Somogyi Néplap, 1984. június (40. évfolyam, 127-152. szám)
1984-06-30 / 152. szám
! 10 ___________________________________Somogyi Néplap________________j ,;34- ili"ius 30 • ”0ir'bat O TTHON ÉS CSALÁD ' £' * • - ‘ .."..... .......”■ 7 ... ... • x, ■ - f v . ; : E lőzetes őszre, télre A divattervezők a kánikulában már a hidegre gondolnak. A Magyar Divat Intézet bemutatta a Hotel Intercontinen- tálban az 1984—85-ös őszi-téli modelljeit. Képünkön: Részletek a divatbemutatóról. (MTI-fotó — KS) Fáradt szem szépítése Salátareceptek Görög saláta Egy éjszakára ruhába köt ve három pohár kefirt és három pohár joghurtot felakasztunk, s kicsurgatjuk belőle a savót. (Félliternyi mennyiség marad. Aludttej is felhasználható hozzá') Lereszelünk héjastól három jól megmosott kisebb kígyóuborkát a káposztaresze- lőn; fél óra múlva kifacsarjuk a levét. Belekeverjük a kefir-joghurt masszába. Kevés olajjal (lehetőleg plívá- val), sóval, borssal, háromnégy gerezd zúzott fokhagymával ízesítjük. Uborka he lyett karikázhatunk bele egy csomag újhagymát is. a szárával együtt. Jól lehűlve üdítő, laktató étel. Szardlniás saláta (I.) A megmosott, szárított salátalevelekre tesszük a halat, majd a szardínia olajával készített tartármártással leöntjük Szardíniás saláta (II.) A cikkekre vágott, megmosott salátaleveleket meg szárítva összekeverjük feldarabolt zöldpaprikával, paradicsommal, újhagymával, sóval, borssal. A salátára öntjük egy doboz szardínia citrommal és porcukorra', ízesített olaját. A halakkal és kemény tojással díszítve tálaljuk. Bolgár saláta Egy kígyóuborkát héjastul lereszelünk, kissé kifacsarjuk. Két csomag újhagymát szárastul, egy-két zöldpaprikát és paradicsomot feldarabolunk ; megsózzuk-bor- sozzuk és belekeverünk 2-3 gerezd zúzott fokhagymát, kevés olajat és egy pohár joghurtot. Lehűtve tálaljuk. Űjhagymasaláta Szárastul feldarabolunk két-három csomag megmosott újhagymát, megsózzuk, s ha levet ereszt, kissé kinyomkodjuk. Leöntjük egv pohár paradicsomiével. Sóval, borssal, citrommal, olajjal ízesítjük. Régtől kedvelt játékszcu a gyermekeknek a mozgatható bohóc. Nagyszüleink gyermekkorában is ismert volt. Minden elvégzendő feladatot érdemes a tervezéssel kezdeni. Gondoljuk át jól, milyen figurát szeretnénk, és mekkorát. Ezután készítsük a kezünk ügyébe a következő anyagokat: egy dekorációs karton, négy darab Milton-kapocs, vízfesték vagy színes filctollak, vékony spárga és olló. Mielőtt kiszabnánk a bábu alkotórészeit, válasszuk ki a legjobban sikerült vázlatot, ezt vágjuk ki, helyezzük a kartonlapra, és rajzoljuk körül. A mi ábrán- kon látható, hogy a fej és törzs egybeszabott, a két kéz és két láb külön-külön elemek. Tehát összesen öt részt kell kivágni. Színezhetjük vagy a kiszabást követően. miután kórberajzoltuk. Mivel a bohóc a falon lóg majd, elég az egyik oldalát színezni. Most fordítsuk színes oldalával lefelé az öt részt és helyezzük a rajzon látható módon egymásra a darabokat. Erősítsük egymáshoz Milton-kapoccsal, és az utolsó képen látható módon fűz zük bele a vékony spárgát. A madzag lelógó végére csomózzunk egy hurkot., vagy kössünk egy függönykarikát nehezéknek. A bohóc kalapjának felső részére külön hurkocskát kell fölragasztani, ennél fogva lehet a falra helyezni. Természetesen más figurákat is készíthetünk. Kitalálhatunk mesebeli lényeket, vagy fantasztikus figurákat. Tartósabb lesz a játék, ha az egészet furnérlemezből készítjük el. Hosszabb ideig tartó olvasás után vagy ha nem megfelelő világításnál kézimunkázunk vagy több idői töltünk cigarettaíüstös helyiségben, szemünk könnyezik, kivörösödik és kellemetlen égő érzetet tapasztalunk — mintha a világ ösz- szes sivatagából szemhéjunk aló került volna a homok. Leggyorsabban és leghatásosabban kamillateás borogatással szabadulhatunk meg e kellemetlen érzéstől. Az egyik leggyakoribb betegség a világon a fogszuvasodás. Elgondolkoztató tény és mindenkit arra int, gondozza jobban a fogait. A fogbetegség terjedéséi több tényező befolyásolja . Elsősorban a táplálkozási szokások. Általában sok cukros, pepes, rágást nem igénylő ételt fogyasztunk. Ez is elősegíti a fogak szuvasodását, A fogak veszedelmes ellensége a fogkő. ezért félévenként távolíttas- suk el. A rendszeres fogápolás el mulasztása is egyik súlyos oka a fogak romlásának. De ugyanilyen fontos, hogy helyesen ápoljuk a fogainkat. Néhány aranyszabály erre: A fogakat minden étkezés utón fogkefével alaposan mossuk meg. Ha erre délben nincs lehetőségünk, akkor legalább jól öblítsük ki a szájüreget. A reggeli fogmosást reggelizés után is végezzük el és ne csak előtte! A fogakat vízszintes ér függőleges irányban, kívül- belül jól keféljük át, a rágóéleket is mossuk meg. A fogmosás két, ideális esetben három percig tartson. Sokan úgy vélik, hogy he lyettesííi a fogmosást, ha elfogyasztanak egy almát. Ez tévedés. A rendszeres fogFőzzünk kamillateát (nem kell több égy decinél), s mikor már langyos, két vattapamacsot mártsunk bele kissé nyomkodjuk ki (hogy ne csurogjon), és tegyük a szemhéjunkra! Legalább 15- 20 percig hagyjuk rajta; ezalatt kipihenhetjük a j napi fáradalmakat is. relaxáiój- hatunk. A kamillateás | borogatás szántja a bőrt. ezért utána hidratáló krémmel alaposan kenjük be a szem környékét és a szemhéjat. mosásban gyermekeik előtt a szülők járjanak elöl jc példával. Gondosan Válasz- szűk ki a megfelelő [fogkefét. Az ideális fogkefe középkemény. A túl puha fogkefe nem tisztítja meg kellően a fogakat, és hanjaranb képződik fogkő, a kemény fogkefe fognyaki kopást, ínysérülést idézhet elő, amely nyitott „kapu” a baktériumoknak a szervezetbe kerüléshez. Nagyon fontos, hogy a fogápolást jóminőségű1 fogkrémmel végezzük. Mivel a fluor-adalék a fogszuvasodás megelőzése szempontjából fontos, olyan fogkrémet ajánlatos választani, amely tartalmazza Őzt a speciális hatóanyagot. Érzékeny fogak ápolására ajánlják a Maxam fogkrémet. A Blendi gyermekfogkrém fluort, E és B6-vita- mint tartalmaz. A Kolynos fogkrém a foghigiénia kiváló szere, rendszeres használata a fogaknak nagy védelmet biztosít. Meghűléses betegség esetén a fogkefét és a fogmosópoharat minden fogmosás után fertőtlenítsük, mert a holmikon maradt baktériumokkal, a gyógyulás után ismét megfertőzhetjük magunkat. F. K. A fogak egészségéről HAJ- ! ÁPOLÁS NYÁRON I t Az ápolt haj, iz arc vonásaihoz igazodó * hajviselet jelentősen befolyásolja az egyén megjeleneset. A hajszálak együttesen; igen nagy felületet kepeznel^, ezért különösen nyáron, amikor a faggyú- és verejték termelés fokozódik, igen sok porszem- korom és egyéb jszennyező- dés tapad meg rajtuk. Az ápolás legfontosabb teendője tehát 'a haj és a fejbőr tisztán tartása. ESzt mosással érjük el a legtökéletesebben. Lehetőleg} melegvizet használjunk hozzá, amelynek tisztító hatását samponnal vagy Szappannal segíthetjük. Óvakodjunk a mosópor használatától, meit vegyianyag-tartalmánál fogva túlzottan zsírtalanítja a hajat és a fejbőrt. Ha egy hétnél rövidebb időközönként ismételjük, a mosást, akkor sampont csak egyszer alkalmazzunk. Célszerű a műveletet két részletben elvégezni: először kevés szer- rel eltávolítjuk a' zsiradékot és az egyéb piszkot, majd másodszor masszírozó mozdulatokkal a hajait és a fejbőrt tisztítjuk rríeg. Fölösleges és. hely telep az erős dörzsölés. A masszírozástól is javul a fejbőr; vérellátá- sa. j Az öblítés mindig alapos legyén. Ügyeljünk: rá, hogy az öblítővíz ne legyen nagyon meleg. Ha szappannal mostunk fejet, akkor a haj és a fejbőr tiszta j lesz ugyan, de a hajszálak tápadósak és matt színűek j maradnak. Mindezt megelőzi az ecetes vagy citromos öblítés. A hajat lehetőleg gyorsan kell szárítani, ígyj elkerülhető a fejbőr meghűlése. A modern villanyszárítók túl- melegítctt levegővel működnek, ezért — ha közelről használjuk — károsak is lehetnek. A hajszálak köny- nyen törékennyé i válhatnak. Leghelyesebb a hajat napon szárítani. Célszerű, ha mindenki ismeri hajának tulajdonságait. A száraz hajat lehetőleg ne szárítsuk tűző napon, mert a szálak „seprősek” lesznek, megfakulnak. Na- pozáskor kalappal vagy kendővel lehet eme ártalom ellen védekezni. A zsíros hajnak viszont, akár szárítás céljából is mindig jót tesz a napfürdő Nyáron néhányszor speciális kezelést is ; lehet végezni. A tojásos Öblítés igen jól erősíti a hajszálakat, a tojással dúsított olajpakolás pedig csak fokozza a jó hatást. A pakolást száraz hajra kell fölvinni, majd haj- mosószerrel eltávolítani. Végezetül kitérnénk kél. nem elhanyagolható segédeszközre: a fésűre és a kefére. Lehetőleg természetes anyagú, tompa és ritka fokú fésűt használjunk. A kefék közül is legjobb a hagyományos szőrkefe. Trükkök fürdőruhára Amikor itt a várt strand- idő, sokan vásárolnak maguknak divatos fürdőruhát. Ám akadnak, kik alkati sajátosságaikat nem veszik figyelembe, s bár a fürdőruha követi a legutolsó divatot, rajtuk mégis előnytelenül mutat. Néhány apró trükk segíthet kiküszöböln i a bajt. 1. A túl vékony termetűek fürdőruhája olyan mintázatú és szabású legyen, ami optikailag szélesít. 2. A rövid lábúak viseljenek hangsúlyozott mellrésszel varrt egyrészcs fürdőruhát, mely a combnál erősen felszabott. 3. Akinek betegsége következtében mellműtétjé volt, viseljen egyrészes fürdőruhái zártabb melltartóval, így a protézist nyugodtan viselheti anélkül, hogy látszana. ha elég karcsúak — viseljenek 4. Az alacsony termetűek — ha elég karcsúak — viseljenek minél kisebb nadrágot és felsőrészt, mert ez optikailag nyújtja az alakot. 3. A napimádók nem kedvelik az egyrészes fürdőruhát. A kevésbé karcsú, erős csípőjű nők is viselhetnek kétrészest, de a nadrag legyen kissé hosz- szabb, hogy a hasat eltakarja.
