Somogyi Néplap, 1983. december (39. évfolyam, 283-307. szám)
1983-12-14 / 294. szám
Jogi szakértőnk Ir/a ÚJ CSODATORNA A STRETCHING Lelki egyensúlyt biztosít Az óvatosság kötelező Nem udvariatlanság... A múlt heti Otthon és eealád összeállításunkban közöltük a stretching első öt gyakorlatát. Most további hárommal inmerked heüi nk meg. 6. Üljünk a földre, együk lábunkat nyújtsuk ki előre, a másikat hajlítsuk be térdben oldalra, A nyújtott lábat feszítsük meg, a talpon átvezetett kis kendővel húzogassuk. Majd fordítva. 7. Feküdjünk hanyatt és talpunkat tegyük össze, közben hajlítsuk be a térdünket Karunkat hajlítsuk be könyékben és mindikét tenyerünket tegyük gyomrunkra Lazítsuk el csípőnket és combunkat. Kellemes húzódást érzünk a combunk felső részében. Ne gondoljunk semmire, és maradjunk így 40 másodpercig. 8. Feküdjünk 1« a földre hanyatt felvégben ég nyújt* suk ki jól minőkét lábun* kmt, Nyújtsuk a karunkat hátra tejünk fölé. 5 másodpercig maradjunk jól kinyújtózva. Majd üljünk fal és háromszor ismételjük mag a nyújtéaáfit A gyrikarLalt* nál húztuk be halunkat, de ne feszítsük mag. (folytatjuk) OTTHON lÜh» ÉS CSALÁD A* utóbbi időben egyre többször halljuk, olvassuk; a bűncselekmények között mind gyakoribb a betörés, szaporodik a kirabolt lakások száma. Sajnos, sokszor éppen mi magunk — gyanútlan, jóhiszemű, könnyelmű emberek — kínáljuk, szinte tálcán a lehetőséget a bűnözőknek. Jótanéesaink a biztonságot célozzák, több óvatosságra, elővigyázatosságra intenek. Ha távozunk a lakásból, nem a legbölcsebb dolog cédulát hagyni az ajtón a díjbeszedőnek, amelyen feltüntetjük, mikor talál otthon bennünket; ez a betörőnek valóságos útmutatás. Kulcsot lábtörlő alá, ablak- párkányra, virágcserép mögé, vagy leveles ládába tenni a legnagyobb könnyelműség. Aki este szórakozni megy, jól teszi, ha legalább egy kis lámpát égve hagy az elhagyott szobában. Betörők nem szívesen hatolnak be olyan lakásba, ahol fényt látnak. Megesik, hogy a lakáskulcsok elvesznek, ilyenkor ne mulasszunk el új zárat felszereltetni. Ma már kapható biztonságos zár, a régi, megbízhatatlan szerkezetet érdemes kicserélni. Különösen egyedülálló nőknek, öregeknek ajánlatos egy biztosítóláncot szereltetni belülre. De még jobb egy kis kémlelőnyílást csináltatni, így nem kell nyomban az egész ajtót kitárni. Az sem udvariatlanság, ha a lakásba nem engedünk be azonnal idegent, aki ügynöknek, küldöncnek, vagy ellenőrnek, szerelőnek adja ki magát; nyugodtan kérjünk tőle igazolványt. Ne bízzunk egy ismeretlenben, csak azért, mert ápolt külsejű, az udvarias hangnem se tévesz- szen meg senkit. Ismeretlen, becsengető érdeklődőnél: nem fontol részletesen kitálalni, hogy szomszédaink hova és mennyi időre utaztak el. Nem haszontalan befektetés gépkocsinkba riasztó berendezést felszereltetni: elmulasztása Sok esetben elősegíti a kocsi ellopását vagy feltörését. A kocsiban hagyott, jól látható és értékes holmi pedig könnyű zsákmányra csábítja a rosszban sántikálót. Mindig jól zárható bevásárló táskát, illetve retjkütt vigyünk magunkkal, a piacon, a csarnokban pedig ne a vásárolt zöldség tetejére rakjuk kj pénztárcánkat, szinte felkínálva a zsebtolvajoknak. Gyakran előfordul, Hogy vonaton, autóbuszon a fáradtságtól elalszik valaki- Egy óvatlan pillanat elég ahhoz, hogy mellőlünk vagy fejünk fölül elemeljék a retikült, koffert vagy kabátunkat, Arrg sínes semmi szükség, hogy nyilvánosság előtt mutogassuk kérkedve, mennyi pénz van nálunk; könnyen és gyorsan megszabadíthatnak tőle. Aki pedig hosszabb időre kénytelen a lakást magára hagyni (külföldre vagy üdülni utazik), ne mulassza el az újságokat lemondani, vagy a szomszédot megkérni, vegye át a levelekkel együtt- A megtelt postaláda is elárulhatja, hogy huzamosabb ideje nincsenek a lakásban, éppen úgy, mint a huzamosabb ideig leengedett redőnyök, vagy a kívülről lelakatolt ajtó. Módosítások a szabálysértési jogszabályban A korábbi változásokhoz hasonlóan a jelenlegi módosítás is tovább tágítja a kiszabható pénzbírság határait. Jelenleg a pénzbírság legalacsonyabb összege 100, legmagasabb összege pedig 10 ezer ’forint- Ha viszont a jogszabály bűncselekményt értékhatártól függően minősít szabálysértésnek, a kiszabható pénzbírság legmagasabb összege 30 ezer forint. Ezzel összefüggésben a pénzbírság meg nem fizetése miatt történő elzárásra átváltoztatás időtartamát a korábbi 30 napról 60 napra emelte. A korábbi jogi szabályozás lehetővé tette, hogy ameny- nyiben a szabálysértés egyszersmind fegyelmi vétséget is megvalósít, az olyan szabálysértés miatt indult ügyek, amelyek az állami szervvel, társadalmi szervezettel, vagy szövetkezettel munkaviszonyban álló személy, a munkaviszonyával, illetve szövetkezeti tagságával összefüggésben követte ej, a szabálysértési hatóság a fegyelmi hatósághoz teheti át, a fegyelmi eljárásról nagyobb neyelőhatás várható. A gyakorlati tapasztalatok nem igazolták ennek a szabályozásnak a megfelelő érvényesülését. A fegyelmi hatóságok döntései nem pótolták a szabálysértési felelősségre vonást, ezért a módosítás ezt a rendelkezést hatályon kívül helyezte. Jelentősen módosult a tanköteles vagy rendszeres iskolai oktatásban részesülő fiatalkorúak szabálysértési ügyeinek az elbírálása. A korábbi szabályozás lehetővé tette a fiatalkorúaknál az iskolai fegyelmező intézkedések alkalmazását. A módosítás ezt a rendelkezést hatályon kívül helyezte és szabálysértést elkövető fiatalkorúak ügyének elbírálását beillesztette az állami gondoskodás intézményébe. A jövőben tehát ezekkel a fia« talkorúakkal szemben is védő- és óvóintézkedéseket alkalmazhat a gyámhatóság. A jogellenes cselekmények széles körű feltárását és a csekélyebb súlyú szabály- sértések miatti azonnali fe- leiősségrevonás kiszélesítését segíti a helyszíni bírságolási jogkör jelentős kibővítése. A korábbi szabályozás a rendőrség, a határőrség, a tanácsi szakigazgatási szerv arra felhatalmazott dolgozója és a felügyelet részére biztosította a helyszíni felelősségre vonás lehetőségét. A módosítás további szervek, illetve személyek részére is biztosítja ezt a jogkört. így az állami tűzoltóság, a növényvédelmi és agrokémiai állomás, a hatósági minőség- ellenőrző szervezetek, a természetvédelmi őr, a közterület felügyelő és a közegészségügyi járványügyi felügyelő részére. A megyében jelenleg a közterület felügyelőség kivételével a helyszíni bírságolási jogkörrel felruházott szervezetek, illetve személyek működnek. Dr. Vörös Tárnáé (Folytatjuk.) Higiéné a betegágyban A betegség sok kellemetlenséggel jár, mégsem hanyagolhatjuk el a személyi higiéniát a betegágyban sem. A* természetes, hogy betegség alatt is mindennap tisztálkodunk, még akkor is. ha ez kissé nehezebben oldható meg. Inkább arról beszéljünk, hogyan védheti a beteg a saját és a körülötte levők egészségét. Nátha vagy influenza esetén a szennyes zsebkendőket (akár papír, akár textil) gyűjtsük mű- anyagzaeskóba, ne dobáljuk szerte-szójjel. Este ürítsük ki, a textilzsebkendőket áztassuk be Neomagnolos meleg vízbe, amely kitűnő fertőtlenítő szer. (A gyógyszer- tárban recept nélkül kapható.) A használt papírzsebkendőket a műanyagzacskóból ne vegyük ki, hanem azzal együtt dobjuk a szemét- tárolóba. Napközben minden orrfú- vá’s után ajánlatos kezet mosni. No, nem arra gondolunk, hogy a beteg minden orrfúvás után szaladgáljon a fürdőszobába kezet mosni, amikor talán a láztól jártányi ereje sincs, hanem legyen az ágya mellett fertőtlenítés vízzel telt mosdótál, amelybe leöblítheti a kezét A fertőző beteg nemcsak környezetére veszélyes, hanem önmagát is visszafertőzheti. Például, ha sokáig használ egy zsebkendőt. A beteg a gyógyszerek hatásara már nem fertőz, de a milliónyi baktériummal teli zsebkendő ismetelt használatával saját magát visszafer- tőzi. Ugyanez az eset előfordulhat a fogkefével is. Ezért, ha a beteg fogat mos, a fogkeféjét fertőtlenítés vízben mossa ki, így másnap steril fogkefével moshat fogat. Ha nincs otthon fertőtlenítő szer, a szájvíz vagy a kamillatea is jó erre a célra. A beteg edényeit ajánlatos a többi edényektől elkülönítve, fertőtlenítés mosogató vízben elmosni. Sok helyen a konyhában a vízvezeték mellett tartanak egy ivóbögrét, és abból iszik a család apraja-nagyja. Nem kall külön részletezni, menynyire egészségtelen szokás ez, mely különösen a kisgyermekek egészségét veszélyezteti. Ha valaki beteg a családban, egymás szájába adják a baktériumokat. A fehérnemű, a felsőruha, az ágynemű rendszeres váltása alapvető követelmény A betegnek különösen szüksége van a tiszta ágyneműre, hálóruhára. A jól szellőztetett, tiszta szobában a betegség is könnyebben elviselhető. F. K. Rizsből készül RIZOTTÓ Hozzávalók 4 szeméjjmek: 15 dkg rizs, 1 fej hagyma, 1 evőkanál vaj, l evőkanál csontvelő, 3 dl tyúkhúsleves (leveskockából), 2 evőkanál reszelt sajt A hagymát kockákra vágjuk, és forró vajban üvegesre pároljuk. A csontvelőt feldaraboljuk, a hagymához tesszük és együtt pároljuk. Beleszórjuk a rizst, közben megkeverjük és pároljuk. Húslét öntünk hozzá, forrni hagyjuk, majd lefedjük. Kis lángon lefedve körülbelül 20 percig pároljuk. AZ ELŐRE MG. TSZ, ECSENY elad 38 vagon rétiszénát Ár: minőségtől függően, megegyezés szerint Érdeklődni: Ecseny 3. telefonszámon. (235347) A Puskás Tivadar Műszer és Gépipari Szövetkezet loapolyi telepe felvesz jó kereseti lehetőség biztosítása mellett géplakatos ÉS ESZTERGÁLYOS szakm un kásdkat. Jelentkezés: Kapoly, tiszti lakótelep. Részi a*vezetőnél. Telefon: Kapoly 4 (7S111) Kovácsoltvas virágtartó Azok a barkácsolók, akik hegesztéshez is értenek, könnyen elkészíthetik e* a sarakba állítható, szép kovácsoltvas virágállványtH áram lemez- polcán különféle magasságú és terjedelmű virág, illetve zöld növény kaphat helyet. Mivel kevés helyet foglal el, kisméretű laikás- han is jó szolgálatot tehet. Nagysága tetszés szerint növelhető. Eredetileg 8 mm átmérőjű vasfűdből ás 2 írun-es fémlemezből készült. Tetszés szerinti színre festhetjük. A festés előtt ügyeljünk a gondos rozsdát- iaiulgaara. Ha a rizs megfőtt, máris tálaljuk és frissen reszelt sajttal megszórjuk, RIZSES PARAJ Hozzávalók 4 személynek: fél kg paraj (mélyhűtött), 2 fej hagyma (12 dkg), 2 dkg vaj, 3 dl rizs, 1,5 dl húsleves (leveskockából), 1 csomag mélyhűtött vagdalthús pogácsa, 4 evőkanál olaj, só, cukor, citromlé, A hagymát forró vajban megpároljuk, beletesszük a felolvasztott parajkrémet, és 5 percig együtt pároljuk. Hozzákeverjük a rizst és beleöntjük a húslevest s további 5 percig főzzük. A húspogácsákat forró olajban mindkét oldalán körülbelül 10 percig sütjük. Végül a rizses parajt sóval, citromlével és kevés cukorral ízesítjük. Lapos tálra tesszük és a húspogácsákat rátéve tálaljuk. R1Z1-B1ZI — INDIAI MÓDRA Hozzávalók: 46 dkg rizs. 48 dkg zöldborsó, 6 dkg zsiradék, 6 dkg hagyma, szegfűszeg, fahéj, só, babérlevél. Mossuk meg és áztassuk a rizst. Pirítsuk meg a hagymát. Tegyük a zsiradékba a fűszereket. Szűrjük le a rizst, és szintén tegyük bele. Süssük további 3 percig, öntsünk hozzá forrásban levő vizet (kétszer annyit, mint a rizs.) Sózzuk meg, és fedő alatt főzzük. Amikor megfőtt a rizs, tegyük sütőbe. |(\<ijuk mellé a hagymakarikákat, SÜLT RIZS éNDIAI RECEPT) Hozzávalók: 1 csésze rizs, 2 fej hagyma (finomra vágva), 12 szem mazsola, 5 borsszem, 1 evőkanál zsiradék (vaj), 1 kávéskanál só, 1 kávéskanál cukor, 12 szegfű* szeg, 4 fahéj. Forrósítsuk fel a vajat, é» pirítsuk meg benne a hagymát. A fűszereket tegyük a hagymához és tegyük bele a cukrot is, és pirítsuk, amíg aranybarna lesz. öntsünk rá 2,5 csésze vizet és sózzuk meg. Amikor forrni kezd, tegyük beje a rizst, és adóig főzzük, amíg a víz elpárolog. Csökkentsük a hőt, és hagyjuk melegen. GYÜMÖLCSRIZS Hozzávalók 4 személynek: 1 liter tej, 1 citrom héja. 1 rúd vanília, 8 dkg cukor, só, 25 dkg rizs, 25 dkg sárgabarack befőtt, 3 banán, 1 citrom leve, 10 dkg tejszín. A tejet reszelt cítromhéj- jal, vaníliával és fűszerekkel felfőzzük. Majd beletesszük, a rizst, es körülbelül fel órát főzzük. A sárgabarackot (lé nélkül) és a banánt turmix gépben pürevé alakítjuk. Meglocsoljuk eiromlével. A gyümölcspürét a rizshez keverjük. A tejszínt kemény habbá verjük és tetejére téve tálaljuk. A Zala megyei Tervező Vállalat nagykanizsai munkahelyre KERES A vagy B kategóriás STATIKUS TERVEZŐMÉRNÖKÖT. OTP-laikást vállalati támogatással biztosítunk. Jelentkezni Jehet a személyzeti vezetőnél. Zalaegerszeg, Kosztolányi u. 12--14. (78077) Két siófoki laikhelyű gépkocsivezetői fölveszünk, (részmunkaidőst is). ÉSZKV Siófok, Jegenye sor 6. Horváthné. (235328)
