Somogyi Néplap, 1974. április (30. évfolyam, 77-99. szám)
1974-04-03 / 78. szám
Női divat — tavasszal Új Tonalú tavaszikabátok Érdekes vonalú tavaszikabát, arasznyival hosszabb, térdet takaró szoknyával, a szoknya anyagával díszített kihajtóval. V ■ . Kockás szoknya fehér blúzzal. Mellette a szoknya anyagából készült, paszpóllal díszített, új vonalú tavaszikabát. Felicie Chilanti Hárem zászlót | Salvatore GidaÉoak Tanácsok a terhes anyák életmódjához 7. Barátainak megparancsolta, hogy nyomban üljenek lóra. Monreale kétórányira volt, még sötétben odaértek. Az állatokat a határban hagyták, s ők némán lopakodtak át a városkán, zubbonyuk alatt a fegyverekkel. Egy árva lélekkel sem találkoztak. A rajtaütés sikerült. A börtönőrt, aki kaput nyitott, meg a többi őrt géppisztollyal és pisztolyokkal sakkban tartva megkötözték, szájukat betömték. A cellákat kinyitották a foglyok elmenekültek. Visszatérőben Giuliano megbízta Passatempót. hogy ■’.Íjon meg a Carolina-villa ött, és tájékoztassa Gnazio bátyát az akcióról. Partinjcó Santo bátya már megfogadta az ügyvédet, aki minden lehetséges eszközzel, egész tapasztalatát latba vetve munkálkodott azon, hogy fölmentesse a vádlottakat. Somogyi Néplap Ahogy mondta: van egy nagyon befolyásos barátja, tekintélyes államférfi. És a fasizmus már leáldozott, választásokról beszéltek, Santo bátya pedig főkortes volt már húsz évvel ezelőtt is. Ökegyelmességének módjában állt, hogy segítse néhány bírósági tisztviselő karrierjét, ha síkraszállnak az érdekében: még az ügyész bátyjának is tud valami jó állást. Santo bátya közben már talált tanúkat az alibihez, mely így hangzott: Francesco meg a többiek a Murifabbri-féle szövetkezetben tartózkodtak, semmiféle gabonát nem csempésztek és még kevésbé lövöldöztek. A Murifabbrinál rögtön akadtak tanúk, csak egy kis pénzt kellett ígérni. Santo bátya így állította helyre a hatalmát és erősítette a tekintélyét. Késő délután azonban lihegve és ijedten megérkezett Partinicóba a monrealei ügyvéd. Mint mondta: bement a börtönbe, beszélni akart a le- tartóztatottakal, ámde a fogA TERHESSÉG nem betegség, nagyon is természetes állapota a női nemnek. A rendszeres orvosi ellenőrzés, az egészséggondozás azért nem fölösleges, nem sükségtelen óvatosság vagy túlzás, hanem egyaránt érdeke a terhes anyának és leendő gyermekének. Mi az, amit állapotára való tekintettel minden körülmények között figyelembe kell venni annak, aki az anyaságot vállalja? A legfontosabb a terhesgondozás rendszeres igenybe- vétele, hisz ott nemcsak földeríthetik az esetleges rendellenességeket, hanem hasznos tanácsokat is adnak a köve- i tendő életmódra vonatkozóan j is. Az egészséges nő terhessége idején általában folytathatja munkáját, megszokott életmódját sem kell változtatnia. A nehéz fizikai munkától azonban tartózkodnia kell, akárcsak a versenyszerű sportolástól, a nagyobb szellemi igénybevételtől és. a kimerüléstől. A terhesség szempontjából kedvezőtlen a tartós egy helyben állás vagy ülés. A magzat fejlődése érdekében az a helyes, h? az ilyen munkakörben dolgozók óránként néhány percet mozognak, sétálnak, tehát változtatnak monoton testhelyzetükön, illetve elfoglaltságukon.. A szabadban végzett testmozgás előnyös időtöltés a gyermekét váró leendő édesanyának, és terhessége idején elengedhetetlen naponta az egy-két órai szabad levegőn való tartózkodás. A kerékpározás, a motorozás, az erősen rázó járművön való utazás viszont nem ajánlatos. A terhesség első kétharmadában a naponkénti fürdés vagy zuhanyozás kívánatos a terhes nő általános, jó közérzete — de egészséges teherviselése — miatt Is. Ülőfürdőt a terhesség utolsó harmadában ne vegyen igénybe, de a test lemosása, a rendes zuhanyozás elengedhetetlen. A terhes nőnek gyakori fogorvosi éllénőrzésre van szüksége, és általában fokozottabb gondot igényel fogainak ápolása. A dohányzás semmiképpen sem ajánlatos. Statisztikai adatok bizonyítják, hogy a dohányzó nők koraszülése sokkal gyakoribb, mint a nem dohányzóké. Az alkohol még a legkisebb mennyiségben is kerülendő, mert veszélyezteti a terhességet és rendkívül káros a magzat fejlődésére is. A terhes nő táplálkozása lyok már nem voltak ott. Éjszaka kiszabadította őket egy fegyveres banda ... Kik voltak? Santo bátya azonnal a monteleprei fiúkra gondolt. A következő napokban két összejövetelt tartottak Nyu- gat-Szicíliában. Az egyiket a banditák, a másikat a maffiavezérek. Giuliano összehívta iőerobe- reit, teljes létszámú csapatukkal együtt. Sokan voltak, és mind fegyveresek. Bérlő barátjának gazdaságában megjelent összes gyermekkori barátja: Mannino, Terra- nova, Sugárka, Badalamenti, Passatempo, Rosario Candela, mindegyik egy csapat, összesen húsz-huszonöt ember élén. Giuliano így beszélt: — Itt, a kisvárosokban, a határban meg az utakon mindenfelé az emberek zsivánnyá lettek. Lopnak, gyilkolnak, és nincs, aki parancsoljon. A csendőrök asszonyokat és gyerekeket tartóztatnak le, kínoznak meg; gyilkolnak, raz- ziáznak, éjszaka rátörnek a házakra. Aki ellopott egy juhot, azt gyilkossággal vádolják, és kivégzik az ártatlant. Nekünk kell vállalnunk a felelősséget — mondotta később. — Én vagyok a főnök, minden tervet velem beszéljetek meg, én fogadom el vagy én vetem el azt. Aki a maga szakállára dolgozik, az én engedélyem nélkül, az halállal bűnhődik. Aki pedig a zsaruknak kémkedik, az élenem lehet véletlenszerű, étkezése nem állhat csupán azokból az ételekből, amelyeket megkíván, hanem különös gondot igényel étrendjének összeállítása. Fontos ugyanis, hogy mindazok a tápanyagok bejussanak a szervezetébe, amelyek a magzat egészséges fejlődéséhez nélkülözhetetlenek, illetve a legkedvezőbbek. A fehérjék — a sovány, főtt húsok, a tej, a tejtermékek — szerepe a legjelentősebb ebben az időszakban. Nem tilos a terhesség első felében, a fehérjék mellett, megfelelő arányban a zsírok és szénhidrátok fogyasztása, viszont jpem tanácsos a terhesség második felében a zsíros húsok, a szalonna, a zsíros ételek, de még a zsíroskenyér fogyasztása sem. MÉRTÉKLETESSÉGRE intenek az orvosok a folyadék fogyasztásában is. A túlzott leves- és vízfogyasztás helyett inkább a változatosságra kell törekedni, a gyümölcslevek, a tej, a tejeskávé gyakoribb beiktatásával a szomjúság ellen. A terhesség alatt a súlygyarapodás a testsúlynak mintegy 15 százalékát érheti el, de semmiképp nem haladhatja meg a kiindulási testsúly 2# százalékát. Ha egy terhes nő ennél nagyobb súlygyarapodást tapasztal, helyes ha erről beszámol orvosának. Terhesgondozó hálózatunk országosan kiépült, mindenütt szakemberek állnak aa anya- és csecsemővédő intézetekben a gyermeküket vá.-ó édesanyák rendelkezésé-e. Fontos, hogy igénybe vegyek ezeket az egészségügyi intézményeket, de még fontosabb, hogy maguk is felkészüljenek állapotuk viselésére és egészségük fokozott óvására. K. É. Cipődivat — az ortopédorvos szemével Az orvosi szakrendeléseken megjelenő betegek vizsgálati adatainak tanúsága szerint a lakosság nagy része — csaknem 50 százaléka — különféle lábbetegségekben szenved. A meglepően magas arányban némi része a cipődivatnak is van. Mi a véleménye erről az ortopédorvosnak? Esztétikai szempontból — gondolom, ebben sok férfitársam is egyetért velem — a vaskos »oszlopsarok« nem a legelőnyösebb viselet. Persze ennél sokkal fontosabb a cipődivat egészségügyi oldala. Sajnos, ilyen vonatkozásban sem állítható ki a jeles bizonyítvány a lábbelikről. Igaz, az évekkel ezelőtti tűsarkú cipőknél a mostani egy fokkal egészségesebb. Míg anif&k idején a tűsarkú óhatatlanul »imbolygó« járást eredményezett, a mai 10—15 centiméteres »miÜJDONSÁGKÉNT ÍGÉRIK: Befőttzáró fólia Az alufóliát gyártó vállalat tovább kívánja segíteni a háztartási munka korszerűsítését. A következő befőzési idényre szeretnék forgalomba hozni új terméküket, a befőttzáró háztartási fóliát. Ha ezt az üveg tetejére helyezzük, megszünteti a celofán levegőáteresztő hatását, így a befőtt nem ráncosodik meg, nem fonnyad össze, a lekvár nem szárad be. Az alufóliával tehát tulajdonképpen helyettesíthetőek a ritkán kapható, drága, patentzá- ras üvegek. A befőttzáró fóliát bizonyára örömmel fogadják majd a háziasszonyok. S- j tével fizet. Aki benne van,* maradjon itt, a többiek menjenek el! Egyetlen ember vált csak ki a csoportból. A másik gyűlés — a maf-, fiavezéreké — az egyik ismert) palermói szálloda különter-) mában zajlott le. Kifejezetten ezért jött el Villalbából, Caltenisetta megyéből Don Calo lovag, a nagyfőnök. Amikor a szálloda portáján meg a szobákban, folyosókon észrevette a kisváro-. sokból érkezett vezérek tes-r tőreit, elküldte őket: men je-J nek csak ők is ebédelni, aztán ? sétáljanak egyet, szórakozzanak egy kicsit a lányokkal. — Amikor én itt vagyok, senki se fog zavarni bennünket — mondta, miközben a többiek kézcsókra járultak elébe. A bankett órákig tartott; a megbeszélés tárgyát ismerték az egybegyűltek. Az a monteleprei fiú megtámadta a monreaíei börtönt, és nem kérte ki hozzá se a partini- cói, se a monrealei cosca — ahol a börtön található — vezetőjének tanácsát. — Minket — jelentette ki Santo és Gnazio bátya — megsértett az a fiú, mert a maga feje után ment. — Hebehurgya fiú —f mondta Gnazio bátya, aki) nem ismerte. A partinicói maf fi avezérnek j más volt a véleménye. Ha-1 tározott. erős fiú — mondta) —, és sokan tisztelik. (Folytatjuk.) ni oszlopokon« tipegő lányok, asszonyok valamivel biztosabb alapokon állnak, a magas »emelvény« miatt azonban könnyen károsodhat a boka szalagrendszere. — Tudni kell, hogy az emberi láb támaszkodó, egyensúlyozó és mozgásszerv, a divat okozta negatív hatások tehát megháromszorozódva jelentkezhetnek. Kialakulhat egy sor statikai betegség, például a lúdtalp, a boltozatsüllyedés, az úgynevezett terpeszláb (ezek manapság minden második embert érintenek). — A divatos, de egészségtelen cipőben a megterhelés okozta megpróbáltatásokat a Láb izomzata nem bírja többé fölfogni, és elveszti rugalmasságát. Az utóhatás éves: mu; tán érződik csak: állandó fáradtság, lábdagadás, térd-, csípő- és deréktáji fájdalmak formájában. A magas sarkú cipőben a járás is nehézkes; a rendes lépés távolság lehetetlenné válik. A láb átgördítése ugyanis gyorsan, rövid távolságon történik, így a járásból tipegés lesz. Bizonyos sarokmagasság azonban szükséges, mert ez fokozza a láb hosszanti ívének hajtását, s ezáltal alkalmasabbá teszi a lábat a testsúly viselésére. Sarok nélküli cipőben a járás fárasztó. Olyan magas sarkot kell tehát készíteni, hogy a testsúly egyenletesen oszoljék meg a cipő hátulsó része — azaz a sarok — és az elülső rész — azaz az előláb — között. A sarok magasságának mintegy középállásban kell tartania a lábat. Ebben az esetben a láb hajlító és feszítő izomzata működés közben állandóan egyensúlyban van. — A láb esetleges károsodásainak megelőzését az olyan cipők szolgálják legjobban, amelyeknek sarka jó fekvésű, 2—i centiméter magas. A sarok formája és alakja ezen belül széles skálán követheti a divatirányokat. Akinek gyenge a lábizomzata, lúdtalpa van, az valamivel rpagasabb, 3—í centiméteres sarkú cipőt viseljen. Az erős izomzatúaknak ennél alacsonyabb ajánlatos. • Losonczy Anna OTTHON * 41 CSALÁD Április A. (II.) i 2 3 4 5 □ 6 7 8 9 10 11 n 12 13 n 14 # Í5~ 16 m 17 □ 18 19 • 20 1 21 • 22 23 I 24 25 É m 26 i f fal j 27 28 n 29 n r ^ L J m 35 36 37 • 38 □ 39 40 L j # 41 ■ Hazánk felszabadításának harcairól egy nemrég elhunyt kiváló írónk háromkötetes re gényt írt. A regényből — hasonló címmel — film is kés zült. A keresztrejtvény vízszintes 1. sorába a regény (és film) címét, a 41. sorban pedig az író nevét rejtettük el. vízszintes: 11. Nevét szöveg alá Odaírja. 12 .............van valam iből. megelégelte. 13. Megye és folyó Dunántúlon, lő. Beteget gondoz. 16. Natasa fele. 17. Valamiben részesül. 18. Hitel közepe. 19. Fekete Zoltán. 22. Indulatszó — csodálkozás, fájdalom kifejezésére. 23. E napon. 24. Hegyes végű, nyeles szerszám. 26. Ajtót szélesre nyit. 27. Hosszú idő óta. 29. Környék, tájék. »0. Busás egynemű betűi. »3. Betűk egymás melletti rendje. 35. Létezik. 36. Az egésznek hányada. 36. Fél láda. 39. öntöző. Függőleges: 1. Hazájáért önzetlenül tevékenykehö ember. 2. Dél-európai nép. 3. Annál a személynél. 4. Gyermeke, á. Oláh Rezső. 6. Nem fel. 7. Áfája. 8. Takarja, borítja. 9. Női név. 10. Elrontott munkadarab. 14. Erdőben sok van. 20. Harap. 21. Megy. 23. Május — röv. 25. Nyílás. 26. Edény. 28. Labda a kapuban. 29. Évszak. 30. BC. 31. Négyes! 32. Határállomás Párkány felé. 34. Ollós állat. 36. Rag, a -ről párja. 37. Nem mögé. 39. LL. 40. Állatok lakása. Z. J. Beküldendő: a vízszintes 1. és 41. sorok megfejtése. Beküldési határidő: 1974. április ll-én, csütörtökön délig. A megfejtést levelezőlapon küldjétek be, s írjátok ra.: -Gvermek- rejtvény.«
