Somogyi Néplap, 1973. április (29. évfolyam, 77-100. szám)
1973-04-08 / 82. szám
Egysserfl és hasznos A tej felhasználása Az a kritikus tavaszi fáradtság Mit tehetünk ellene? KISMAMÁKNAK HZuhák nndt'ágqal a kozmetikában Legegyszerűbb és legolcsóbb kozmetikai szerünk a tej. Szinte csodákra képes. Próbáljunk meg este, lefekvés előtt meginni egy pohár nyers, fölözött tejet (a zsíros tejet csak azoknak ajánljuk, akik hízni szeretnének). A rendszeres tejivás üdítő hatással van az egész szervezetre. Nyugodtabb alvást hiztosít, tisztítja az arcbőrt, elsimítja a ráncokat, megnyugtatja az idegrendszert. Elődeink sem csupán táplálkozásra használták a tejet. Jól ismerték szépítő és fehérítő hatását, s azt is, hogy pl. az iró összehúzza a kitágult pórusokat. A bőr ápolására csak friss, nyens tej alkalmas, főzéssel sok értékes tulajdonságát elveszíti. S ami a legérdekesebb: nemcsak a száraz, ráncos bőr rendbehozására alkalmas a tej, hanem a zsíros bőrre is jó hatással van. Száraz arcbőrre a következő pakolást ajánljuk: Langyos, nyers tejhez keverjünk hozzá annyi őrölt mandulát, hogy híg pépet kapjunk, s ezt, miután a bőr tisztátlanságait olajos vattával tökéletesen eltávalítottuk, kenjük fel arcunkra és nyakunkra 20—25 perc pihenés után langyos vízzel mossuk le a pépet Bőrünk észrevehetően simább és üdébb lesz már az első kezelés után is. Zsíros arcbőr esetén élesztővel keverjük el a tejet, egyébként pedig úgy járunk el, mint száraz bőrnél. Ehhez a pakoláshoz legalább faárai pihenést ajánlunk. A megszáradt pépet langyos vízzel távolítjuk eíL A ráncos bőr kistouftásához édes tejszínt vagy aludttejet használjunk úgy, hogy mézet keverünk hozzá. Húsz percnyi pihenés után előbb meleg, majd hideg vízzel mossuk meg arcunkat Az első arcápolási kísértettől még nem szabad csodákat vámunk. A teljes sikert csak a rendszeres gondozás hozhatja meg. Ki hinné, hogy még a komoly orvostudomány is függ valamelyest a divattól. Néhány évtizeddel ezelőtt pl. divatba jött a tavaszi fáradtság fogalma. Ez a divat sokkal hosszabb éltűnek bizonyult mint például a maxi szoknya divatja — mert még ma is tart... Nézzük meg tehát, mi is rejlik e különleges és szokatlan divat mögött! Valamelyik laboratóriumban dolgozó orvos tavasz felé nyilvánvalóan szokatlanul fáradtnak és ingerlékenynek érezhette magát Elpanaszolta ezt, mire a többiek megvigaszGyermekvers KILÁTÓ Madár, ülj fészkedre, vihar jön kerengve. Ha áztat a zápor, ne csipogj az ágon, bújj el a lomb alá, ott villám se talál, a tojást ne hagyjad, fiaid takarjad, szivárvány fényében örülhetsz a napnak. Reneze József Élő magyar színészek 1 2 3 4 m 5 6 7 8 9 M 11 11 12 •»18 ■■■> 13 14 BBBB ■ ■«■ • ÓBB ü 15 16 17 5555 UH ■ 18 BPB» UH 19 20 21 m 22 23 *55« «■■■ .... 124 ■■■■ UH HH rnmmm-<■■■ 25 26 27 «»■a ■■■■ UH 28 CB»" ■ÉS« UH 28/* 29 30 •Bail • BBC BBBB 31 32 33 Ili] 34 vízszintes: I. Megfejtendő. 5. Megszólal a báxány. 9. Csaholnak. 11. Folyadék. 12. Igyál egynemű betűi. L3. Zuhan. 15. Azok cselekvése által. 1ÍL Megfejtendő. 19. Kenyérgyártá. 21. Nem fogy el. 22- Károly becézve. 23. Betűk az ábécé elejénSL 24.. Elsüti a fegyverét. 25. Eber egyik feie. 26. Nem áll meg. 14. Serleg. Ifi- Közel-keleti állam. 17. Óhajod. 18. Játékra. 20. Megfejtendő. 2lL Megfejtendő. 22. Kavics. 24. Régi sulym értsék. 27. Düledék, 28/a- Tulajdon*. aa M- ex 32. Esztendő. SLe Á. 28. Igen — oroszul. 28/a. Elődje — ékezetfólősSeggeL 29. Hegycsucs31. Érzése nem válik be. 33. Ékezet nélkül pakoL 34. Óvja. FÜGGŐLEGES: L Színházi alkalmazott. 2. Nem így. 3. Kereskedő 4L Avat egyik fele5. Megfejtendő. 6. Díszít. 7. Igekötő. a. Évszak. t/L Nem kérek íkét Beküldendő: a vfeszinies 1* 28- és a függőleges a. ZCL, ZL számú sorok megfejtése. Beküldési határidő: 197JL április 13-án. pénteken délig. \ szükséges sorokat levelezőlapon küldjétek be, s írjátok rá: >*Gyermekkereszt- rejtvény-*«.! Múlt bet! rejtvényünk helyes megfejtése: Donizetti; Juhász; Hopp; Robenson, Kutuzov. Csima János “-Makótól Sopronig*- című könyvét nyerték a következő pajtások: Szörényi Ildikó, Kelemen Zoltán (Kapos' áj) ; Vass .Éva (Balatoníenyves); Németh Ferenc (Nagyatád). ▲ kőnyve&e* postás küldjük cL talták, hogy ők is szenvednek hasonló kellemetlenségektől. Amikor híre keit ennek a különleges tavaszi fáradtságnak, a városlakók sokasága vallotta meggyőződéssel, hogy ő is érzi azt a kritikus fáradtságot. A falusi ember persze inkább tavasz végén, nyáron és ősszel — amikor a munka dandárja van — szenved inkább a fáradtságtól Kora tavasszal viszont élénk és izgatottan várja a jó időt, amikor újra ki- mehet a mezőre dolgozni. Mindez természetesen nem jelenti azt, hogy az érzékenyebb idegrendszerű városi ember a zsúfoltságban, a nap- fónyszegény környezetben a tél és tavasz átmeneti korszakában valóban ne érezhetne bizonyos fáradtságféle kellemetlenséget. És ha már divat lett a tavaszi fáradtság, amiről orvosi szaklapokban és a napisajtóban egyaránt írnak. Nézzük meg, mi okozza, és mit tehetünk ellene! Idegrendszerünk magában hordja az éjszaka és a nappal emlékét, mert mihelyt lemegy a nap, álmosság lepi el az embert, és az éjszaikát alvással tölti. Az ébrenlét és alvás napszakos ritmusa egymaga eleven bizonyítéka annak, hogy a világosság és a sötétség hat az idegrendszerünkre. Miért ne okozhatna éppen ezért a fényszegény tél, és hosszan tartó kellemetlen hideg rossz hangulatot, kellemetlen közérzetet. És miért ne szenvedhetne éppen a városlakó az ilyen fáradtságtól, akinek ébrenlétét és alvását nem a kelő és lenyugvó nap, hanem az ébresztőóra és a villanykapcsoló szabályozza... Az ok tehát kézenfekvőén a hosszú téli fényszegénységben, a borús égben keresendő. Hiszen közismert, hogy a napfény, a világosság egymagában ébresztőén, frissítőén hat az ember kedélyére. Sokkal nehezebb már arra a kérdésre felelni, hogy mit tehetünk a tavaszi fáradtság ellen. A legegyszerűbb válasz talán az lehetne, hogy várjuk ki, amíg bőven süt a nap, és a fáradtság magától elmúlik. Még ennél is jobb, ha ez a fura divat — faluban és váródban lakó embert egyaránt — emlékeztet arra, hogy a mi éghajlati viszonyaink között a tavaszi étrendben a vitaminok meny- nyiságe csökken. Ha a tavaszi fáradtság címén bővebben fogyasztunk mindennap tejet, gyümölcsöt, gyümölcslevet, citromot, burgonyát, főzelékféléket, savanyú káposztát, savanyúságot, sárgarépát, akkor nemcsak tavaszi fáradtságunk múlik el hamarabb, hanem az egészséghez nélkülözhetetlen vitaminszükségletünket is fedezzük. Ennek a vitaminszükségletnek a fedezése pedig már egyáltalán nem divat, hanem táplálkozástudományi törvény. Akinek szervezete nem szenved vitaminhiányban, az védett nemcsak a különböző fertőzésekkel szemben, hanem — miként a közelmúlt vizsgálatai igazolták — még az érelmeszesedéssel szemben is. És ha a tavaszi fáradtság divatja révén biztosíthatjuk — éppen tavasszal, amikor különösen szükség van rá — vitaminszükségletünket, akkor még a tavaszi fáradtság »divathóbortját-« is hasznosnak és ésszerűnek kén minősíteni. Dr. Sz. A. Szabad idő — játék Tudsz-e figyelni? Az egyik játékos egy tőmondatot mond. A többiek feladata: újabb és újabb mondatrészeikkel bővíteni úgy, hogy lehetőleg egyre cifrább legyen a mondat. Ez így roppant egyszerű, viszont mindenkinek el kell ismételnie azt is, amit az előtte szóló mondott, i csak közben teheti hozzá az új szót. PL: — Esik az eső— Szépen esik az eső. — Szépen, kitartóan esik az eső. — Hajnal óta szépen, kitartóan esik az eső, — Hajnal óta szépen, kitartóan esők hazánkban az eső stb. Hideg narancsos túrókrém Hozzávalók: 30 dkg friss diétástúró, 12 dkg porcukor, 2 tojás sárgája, 3 dl tejszín, 3 db narancs, 2 db citrom, 1/2 dl rum, A túrót egy porcélántálban vfllávai szétnyomkodjuk. A tejszínt habbá keverjük, megcukrozzuk, és a felét hozzáadjuk a túréhoz (a másik felét félretesszük & díszítéshez). Azután belekeverjük a túróba a tojásárgákat, egy db narancs kifacsart levét, 1/2 citrom levét, egy narancs és 1/2 citrom reszelt héját és végül a rumot. Habverővel az egészet jól összekeverjük, majd üveg- tányérkákban egyenletesen elosztjuk. A megmaradt narancsot meghámozzuk, gereszdek- re szétszedjük, egy részét rátesszük a túróra, a tetejét bevonjuk a megmaradt tejszínhabbal és ezt néhány narancsgerezddel díszítjük. Jól lehűtve, babapiskótával tálaljuk. A vékonyabb termetű s alakú kismamáknak a terhesség idején is előnyös a csípőnél szabályozható, tágítható nadrág. 1. Mell alatt elvágott, rövid tunika, ugyanebből az anyagból nadrág, alatta könnyen kezelhető anyagból hlúz. 2. Divatvonainak megfelelő együttes rövid ujjal, hosszú ujjú pulóverrel. A bőséget a méU alatt elvágott rész adja. 3. Ruha kétféle anyagból: hátul gombos ingruha, nadrággal A mintás ruha elején sima anyagból ked ves betét, zseb. Dísznövényeink legszebbikéről Rózsaültetés és — metszés A rózsa egyike a legszebb dísznövényeinknek. Minden kertben érdemes helyet adni neki. Vegyük sorra milyen rózsákkal érdemes foglalkozni kertünkben! Igen hálásak a megújuló virágzású rózsák, mert erős növekedésűék, s piros, rózsaszín és fehér színben pompázó virágaik — helyes kezelés esetén — júniustól több alkalommal « virágzanak. Igen szépek a változatos színű és formájú,, kellemesen illatos tearózsák. Mindkét fajtának igen sok nemes fajta- és színváltozata kapható a kertészetekben, faiskolai lerakatok- bam. Jó területhatárolók területlezárók, kerítések és szerszámkamrák, melléképületek elfedésére alkalmasak a rácsozatra fölfuttatott futó- és kúszórózsák. Ilyen az élénk páros Paul’s Scarlet Climber; szintién sok szín- és fajtaváltozata kapható. Bárhol elhelyezhetők és szépen díszítenek a kertben a bokorrózsák, közisnert nevén baharózsák, az ún. pattanták, a poliantahibridék és a floribundák. Jellegzetességük, hogy a virágok ezek legtöbb fajtájánál folyamatosan nyílnak és csoportosan' jelennek meg. Akár gyep közé, akár önálló rózsaágyakba egyaránt üitet- hetők. Ha eldöntöttük, milyen célból akarunk rózsát ültetni, válasszuk ki a megfelelő helyet számukra. A rózsák többnyire a kötött, napos fekvésű és káliummal bőségesen ellátott talajt szeretik. Árnyékos helyre ne telepítsünk, ért alig — vagy egyáltalán nem — fogunk virágot kapni. A talajt gondosan ássuk föl, trágyázzuk meg, s úgy ültessük el a rózsatöveket, öntözzük be, s a kiszáradás éllen úgy védjük a gyökerét, hogy a rózsatövet porhanyós földdel egy kissé békupacoljuk. Akinek már van rózsája, miélőbb fogjon hozzá a metszéshez, ugyanis minél később metszünk, annál később kapunk majd virágot A metszés a rózsa fajtájának, a tő fejlődésének megfelelően végezzük él,, s tartsuk szem előtt, hogy e növény mindig a hajtásvége- gen hozza a virágot! Megyei nagyvállalat közgazdasági egyetemet, felsőfokú tervgazdasági mérlegképes könyvelői tanfolyamot végzett dolgozókat keres önálló munkakörbe, kaposvári székhellyel / Családi ház építéséhez, szövetkezeti vagy társasház vételéhez megegyezési szerint- kötelezettségvállalás mellett anyagiakkal hozzájárulunk. Fizetés megegyezés szerint. A jelentkezést részletes önéletrajz adásával -Nagyvállalat-» jeligére. 237373. számra a hirdetőbe kérjük. (237373) A gyenge növekedésű fajták erős vesszőit 3—4, a gyengébbeket 1—2 rügyre vágjuk visz- sza. Az erős fejlődésű töveken a fejlett hajtásokat 4—6 rügy, a gyengéket 2—3 rügy fölött metsszük vissza, vigyázva arra is, hogy a legfelső rügy mindig abban az irányban legyen, amerre a vesszőt szeretnénk majd neveim. A vadalanyú rózsáknál gondosan metsszük le a gyökérés tősarjakat is, mert ezek csak a tápanyagot vonják el a tőtől! Szent-Miklós-sj Ferene Somogyi Néplap
