Somogyi Néplap, 1972. október (28. évfolyam, 232-257. szám)
1972-10-22 / 250. szám
Orvosok, biológusok egyformán ajánlják: A gyógyító turisztika As egészség és as időjárás közti kapcsolat A klimatológia — vagyis az ember egészsége és az időjárás közötti kapcsolatok vizsgálatának tudománya — régi dolog, még időszámításunk előtti. Csak 1956-ban alapították meg azonban a Biometeorológiai Társaságot, azt az első nemzetközi szervezetet, amely az orvostudománynak ezzel a speciális ágával foglalkozik. A kutatásban eddig az Egyesült Államok, Nagy-Britannia és a Szovjetunió ért el számottevő eredményt Kiderült, hogy az időjárásnak, az évszakok változásának rendkívüli hatása van az emberi szervezetre. Érdekes törvényszerűség, hogy például a hideg nedvesség a féloldali fejfájás, a kólika és O OTTHON CSALÁD az epilepsziás rohamok kiváltója, a cukor baj súlyosbodása késő ősszel fenyeget, a difté- ria a szeptemberi hónapokban kezdődik inkább. Ez azonban csupán néhány klasszikus példája azoknak a zavaroknak, amelyeket az időjárás változása hoz magával. A klimatoló- gusok véleménye szerint az ember egészsége és az időjárás közötti kapcsolat ennél sokkal szorosabb. A kutatás tovább folyik. Vannak már úgynevezett klímakamrák, amelyekben minden klimatikus jelenség reprodukálható, és ezeket az időjárás szeszélyeire különösen érzékenyen reagáló emberek gyógyítására is fölhasználják a kórházakban és szakrendelőkben. Mennyi meteoropata van a világon? A tudósok véleménye szerint az emberiség 90 százaléka érzékeny az időjárás változásaira. Természetesen eny>- nyi klimakamra aligha állítható elő, legalább is a közeljövőben nem. Van olyan vélemény is, amelyik azt tartja, hogy néhány éven belül fölfedeznek olyan gyógyszereket, amelyek kifejezetten az időjárás okozta rosszullétek ellen nyújtanak vedel met Lehetséges. A méz szerepe étkezésünkben Könnyíti a magasabb teljesítmény elérését A méz fogyasztásával számos értékes tápanyaghoz jutunk: gyermekkorban a fejlődéshez szükséges, szinte elenged he teilen ül, felnőtt korban pedig azért előnyös, mert könnyen felszívódik, könnyen emészthető. Mi az oka annak, hogy a méz múltjában csak dicsérő jelzőket találunk, hogy orvosok es táplálkozástudomány- nyal foglalkozó tudósok egyaránt csak dicshimnuszokat zenegenék róla? — A válasz egyszerű- Értékét íz- és élvezeti hatásán túl a benne található tápanyagok, a cukor, az ásványi anyagok és a vitaminok adják. A termeszeiben a cukrok egyszerű vagy összetett formában találhatók meg, ilyen összetett cukor a nyerscukor, amelyet a szervezet felhasználás előtt egyszerű cukorrá bont. A méz esetében azonban a méhek munkájának következtében a nyers cukorból már lebontott, egyszerű cukor képződik, amelyet szervezetünk könnyen értékesít. A méznek nagy szerepe van szervezetünk kalória- ellátásában is: egy deka méz 40 kalória értékű. Megterhelő fizikai és szellemi munka végzése esetén a méz e tulajdonságának nagy szerene van: könnyíti a magasabb teljesítményt. A római gladiátorok is szívesen fogyasztották, mert rájöttek, hogy növeli a fizikai erejüket. Kimutatható ugyanis, hogy nagyobb energiaszükséglet esetében kedvező a méz élettani hatása- Ásványi tartalmáról annyit, hogy káliumot, nátriumot, a vérképzéshez szükséges vasat, a csontképződéshez szükséges foszfort és meszet, valamint mangánt tartalmaz az A. és B’ vitaminokkal egyetemben. Mindezek után csak érzéssel lehet leírni, hogy hazánkban mindössze harminc deka az egy főre jutó évi méz- fogyasztás. A kilós, hetven dekás külországi fogyasztással szemben Magyarországon, ahol a méhészkedés Európa-szerte irigyelt, ahol nemcsak mesterségük, hanem szenvedélyük is a méhészeknek a méhekkel való foglalatoskodás, ahol akácerdők és jó méhlegelők, valamint kedvező éghajlat segíti a méztermelést: ebből a remek táplál élvből alig fogyasztunk. Jellemző, hogy évente 700 vagonnal exportálunk Nyugat-Európátől Japánig, de a hazai üzletekbe mindössze kétszáz vagonra való jut, mert többre nincs igény. Igaz, hogy a méz fogyasztásának nem kedveznek a mostani évek, ugyanis »-túl súlyos« hazánk lakosságának egy jelentős része. Éppen ezért szívbetegeknek és fogyókúrát tartóknak nem is javasoljuk a fogyasztását De cukor helyett még számukra is hasznosabb, ha mézet tesznek a teájukba. Ha a napi cukorfogyasztásuk egy részét mézzel helyettesítik. Ezzel jó szolgálatot tesznek szervezetüknek és még étrendjüket is színesebbé, változatosabbá és biológiailag értékesebbé teszik. Nem úgy szól tehát a tanácsunk ebben a »túltáplálkozásra« hajlamos korban, hogy a napi 2500— 2700 kalória mellé -dobjunk« még a -lapátra« plusz néhány deka mézet is, mert az esak kilóinkat növelné. A megengedett IcMóriamennyiségen belül viszont okos dolog, ha étrendünkben helye* teremtünk a méznek, ennek a csodálatos természetes tápláléknak. K_ ÉL Mezőgazdasági üzemek és háztáji gazdaságok. FIGYELEM! Nyers répaszelet minden mennyiségben vásárolható Megrendelhető * KAPOSVÁRI CUKORGYÁRNÁL, ________aggj V an-e azonban valamiféle más gyógymód 7 Paradoxonnak látszik mikor a gyógyszereket és mentesítő klímakamrákat emlegetjük, hogy magára a természetre, az időjárásra hivatkozunk, s mégis tény, hogy az egyik leghatásosabb védekezés a természettel, az időjárással való szoros barát- kozás, kapcsolatteremtés. Ez nemcsak a tavaszi és nyári hónapokra érvényes, hanem az őszre is. A racionálisabb munkaszervezés egyre több szabad időt ad a dolgozóknak, lassan országot átfogóvá válik a szabad szombatok rendszere. Vétek lenne önmagunk ellen, ha a lehetőséget nem arra használnánk föl, hogy megőrizzük egészségünket. A meteoropatáknak egyébként is Achilles- sarka az idegrendszer. A rendszeres turisztikának pedig egyik legnagyobb eredménye, hogy nyugtatóan hat az ideg- rendszerre, fölfrissíti az embert a természetes környezet. Aligha kell dicsérni az őszi táj szépségét, a költők sora megtette ezt Ne idézzük most a lírai sorokat, amelyek a sárga-vörösbe színeződő lombokat, az áttetsző párás hegyoldalak szépségeit magasztalják! Elég, ha megállapítjuk: az őszi táj, az őszi erdő nagyon alkalmas arra, — ha szép, derült az idő — hogy a maga visszafogott, pasztelles tónusaival regenerálja a városi ember ideg- rendszerét Ne féljünk túlságosan az időjárás változékonyságától se: inkább szoktassuk ezekhez a szervezetünket hogy mindezt természetesen, konfliktusok nélkül fogadhassuk! Így edzettebbek leszünk, s kevésbé érzékenyek. Orvosok, biológusok egyformán ajánlják az őszi természetjárást Ragadjuk meg tehát az alkalmakat: induljunk szombati-vasárnapi kirándulásokra! & I. Térelválasztó függöny Térelválasztónak vagy -nyílászáró« függönynek egyaránt érdekes és könnyes) elkészíthető az itt látható kézimunka. A függőlegesen leengedett szálak anyaga színes műanyag- zsinór, raffia vagy habosított polipropilén szál, amit egy keskeny fenyőlécre vagy gömbvas tartóra egyenként íelkötözünk. A tojásnyi gömböket az előre eltervezett minta alapján felfűzzük, és a szálra kötött csomóval rögzítjük. A habkönnyű gömböket tojástartó doboz kidomborított részeiből készítjük. A félgömböket egyenletesen levágjuk, egyet a nyitott szélével lefelé fordítva fölfűzünk, a szálra csomót kötünk, majd a másik félgömböt is — a nyitott szélével fölfelé fordítva — fölfűzzük, s a széleket Technokai Rapid ragasztóval ősz- szer akasztjuk. Amikor a függöny teljesen kész, a zsinóron függő -tojásokat« vizfestékkel kifestjük, és csónaklakkal bevonjuk (a színezésre maradék zománc- vagy olajfestéket is fölhasználhatunk). Saját szobájukba ügyes kezű gyermekek maguk is elkészíthetik e hagulatns, színes térelválasztót p ^ Gyermekeknek cA p^áruly ái'í esaesi T örtént egyszer, kora tavasszal, hogy összegyűltek az erdei és a mezei állatok a Nagyréten, és arról folyt közöttük a beszélgetés, hogy melyik állat a bátor, melyik az erős. A farkas állt elsőnek a kör közepébe, és elkezdett dicsekedni, hogy ő egyszerre akár három báránnyal is elbír. Amint így dicsekedett előállt egy szamár: — Ne dicsekedj, farkas pajtás, mert tudom, hogy az oroszlántól te is megijedsz! — Nem hinném, hogy megijednék — felelte a farkas —, bár az igaz, hogy oroszlánt még soha nem láttam. — Nos, ha nem láttál, majd küldök én mindjárt egyet — iázott a füles, azután eltávozott. Az állatok kíváncsian várták, hogy mi fog történni, de álmukban sem gondolták, mit talált ki a füles. Az iskolalelevízió műsora 1972. október 23-tól 29-ig SjM: Környezetismeret. (AU. lzk. 2. oszt.) *JS: Történelem. (Alt. lzk. 7. oszt.) 11J*: Filmesztétika. CKözéplsk. n. észt.) 14.00: Környezetismeret. (Ismu) 14J5: Történelem, i Szerda: itat : Kémia. «gftzépUfc dttt&rtöki *.<*: Otvasts. (AH. IJ4: Magyar nyelvtan. (ALL lak. L oszL) Ml 1. aazL) U-53: Filmesztétika. (Középifik. XL 14.00: Olvasás. (Ism.) 14.55: Magyar nyelvtan, (t— ) Péntek: A15: Francia nyelv. (Középlak. nr—rv. oszt) ÜSS: Német nyelv. (Középük. I—n. oszt.) Vasárnap: 8.00: Felsőfoké matematika. 8.40: Alapfokú angol nyelvtanfolyam. tJO: Német nyelvtanfolyam. A Kaposvári Ruhagyár eladja az alábbi üzemképes, fölösleges gépeit: 1 db Singer fércelőgép, komplett 6 db KGV 528-as tisztázógép, komplett 35 db Csepel 111 -es atma varrógép, komplett 1 db Singer ctkrakfc gépiéi 1 db movjel cikcakk tép fej ? db Textíma hímző an tornai* 2 db Minerva cikcakk gépi «4, ÉRDEKLŐDNI LEHET a 13-075 telefonra» « 120-as melléken. ÍÍ.5L279) Az pedig hazament, besétált a gazdája lakásába, és elemeit egy nagy oroszlánbőrt a gazda ágya elSL Ezt a bőrt öltötte azután magára, majd visszasietett a rétre. De már messziről üvöltött és morgott, mint ahogyan egyszer egy cirkuszi oroszlántól hallotta. Csakhogy nem azért rvtn e farkasnak jó szimata, hogy meg ne érezte volna a csacsit az oroszlánbőr alatt. Nekiesett hát az oroszlán bőrnek, és az állatok legnagyobb csodálatára cibálni kezdte lefelé a csacsiról. Majd mikor nem boldogult vele, megragadta a csacsit, és vonszolni kezdte a rét mögötti erdő felé. Ott azután kibujtatta a ravasz szamarat az oroszlánbőrből, és vicsorgó fogakkal ráparan- csolt. hogy térjen vissza vele az állatok közé. De úgy, mintha csak most találkoztak volna és mondja azt, hogy öt. mentette meg a hős farkas az oroszlán torkából. Mit volt mit tenni — a farkas volt az erősebb —, visz- szatért hát vele a csacsi az állatok közé, és el kellett tűrnie, hogy azok újra csak a farkast dicsérik. Sőt, neki is együtt kellett éltetni a többiekkel a vitéz ordast! M ikor vége volt az ünnep- ■ * ségnek, egy kis őzike, mely az erdő szélén állt, és mindent látott, mindent hallott, odaszólt a szamárnak: — Látod, látod, Hosszúfül pajtás, hogy pórul jártál? Igaz, a farkas dicsekvése sem volt helyénvaló, de ha valaki meg akarja a másikat szégyeníte- ni, arra csak akkor vállalkozzon, ha a dicsekvőncl valóban bátrabb vagy okosabb. Angolból fordította: Pfeifer Vera Népdalaink nyomában I. Csurgó és környéke 1 2 3 üü 4 5 6 7 8 9 10 erstes waza SS 11 üü 12 SS :::: 13 14 15 ló üü 17 m 18 ü i»p ■■■■ SS 19 20 ■■■* Üli 21 22 üü 23 24 ÜÜ 25 26 ÜÜ 27 28 29 iüi 30 31 üü 32 m 33 VÍZSZINTES« 1. Névmás. 4. Férfinév. а. Az ország egyik legjobb dudása volt. 11. Köti mássalhangzöL 12. Felszabadult energia. IX Fával beültetett — 15. Később. 18. Kicsinyítő képző. IX Téma mássalhangzói, kettőzve. 21- Egyik legsokoldalúbb népművészünk: Sáatá: Mari néni. 23. Avat egyik fele. 24. Vékonya — népiesen» 25. Erika becézve. 28. Végtag, névelővel 27. Csukás. 20. Nem néhány. 30. .., József megyénk furuglása. dalosa, újat hangszereinek volt íl. Kettős máseaUiAPgaó 32. Ravasz állni. 33. Téli »port. FÜGGŐLEGES* 1. Szájuk. 2. Győzelem » sakkban, 3. Lám csak — visszafelé! 4. ... Teréz; tőle gyűjtötték a legtöbb somogyi népdaltA Benősült a családba, névelővel, б, Római szám: Ü, ’L iparos, fával dolgerQr. t- MAffíH a*á Ilidnek Kw?*». 10. Keblén fele. 14. Felhordja. 16. Rozzantak. 17. Tetejére — ékezetfölösleggeU 20. Konyhai edény — névelővel. ekezethiánnyali *L Célba vesz. 22. Ban betűi, S3. Börtönkellék — névelővel! M, Jó cite r ás, énekes és tánco* volt ... Sándor. SS. Vércsatornája. £&. Nem fölé. visszafelé! 20. Fakó egyik fele. KL. X Beküldendő: a vízszintes 9-, 21., 10., valamint a függőleges 4-, 24, számú sorok megfejtése. Beküldési határidő: 1972. október 27-én, pénteken délig. A szükséges sorokat levelezőlapon küldjétek be, s írjátok rá: »Gyermekkeresztrejtvény *44 ! Múlt heti rejtvényünk helye« megfejtése: Ambrus; Lőrinc*; ürőss; Láng; Sdmó. Kárász József -Árva madár** című könyvét nyerték a következő pajtások: Szabó Judit, Kocza Imre (Kaposvár); Kqti Ferena (Somogydöröcske), Paliag Zsuzsa (Csurgó). A könyveket postán küldjük eL
