Somogyi Néplap, 1972. május (28. évfolyam, 102-126. szám)
1972-05-21 / 118. szám
Orvosi szemmel A napozás tudománya ÉVSZÁZADOKKAL ezelőtt Ottllő-fL U Aikár régi, akár új anyagból készül a kis zsebes kötényke, aa előkelő bőrszín nyáron is a sápadt, fehér volt. Az emberek aztán rájöttek, hogy a barna bőrszín jobb, egészségesebb divat. Akiknek ugyanis a napon végzet* munka vagy sötkéneaés révén megbámul a bőre, a esomtrend&zerük egészségéhez szükséges D-vitarnin- ra is szert tettek. Mindezek ellenére a mai napimádók torna bőrszín iránti vágyát sokkai inkább a divat, mint az egészség fűti. Ez az oka annak, hogy a napozást idő beköszöntésekor fiatalok és öregek, nők és férfiak egyaránt egy-hét nap alatt akarnak »divatosakká-« telni, ahelyett, hogy lassan, egyenletesen — és tegyük hozzá, veszélytelenül — bámulnának le. Bőrünkben a barnaságot okozó festékanyag, a pigment termelését a napfény ibolyántúli sugárzása váltja ki. Közben ugyanez az ibolyántúli sugárzás alakít át bőrünkben egy vegyianyagot D-v itaminná.. A bőr pigmenttermelésének komoly élettani jelentősége van. A pigmentréteg vastagsága, tehát a bőrben levő festékanyag mennyisége szabja meg végső fokon, hogy a napfény ultraibolya sugárzásából — ami bizony egyáltalán nem ártalmatlan — mennyi hatol át a bőrön. A pigmenttermelés tehát valójában védelem az ibolyántúli sugárzással szemben, A bőrégést és más kellemetlenségeket a fokozatosan termeltetett pigment jórészt kivédi. Éppen ezért kezdetben csak az arcot — és a felső testet is — tegyük ki néhány percig, kivált délidőben, a napfénynek. Különösen veszépon, szabadságunk első napján fehér bőrrel elalszunk. Nagy kísértés a szellős vizeken ringó csónakban töltött napozás is. A szellőtől ugyanis nem érezzük a túimelegedés kellemetlenségét. Éjszaka aztán arra ébredünk, hogy ráz a hideg, és hatalmas hólyagokban válnak láthatókká testünkön az égési tünetek. A fokozatosság elvét minden embernek be kell tartania, de e téren a hibák csecsemőknél és öregeknél bosszulják meg magukat leginkább. Az egészséges, fiatal felnőtt egy-egy bőrégést egy-két napos hidegrázás — és esetleg életre szólóan megmaradó bőrhegek árán — megúszhat, de az öregek és csecsemők életveszélyes állapotban 'kerülhetnek kórházba. A női nyári strandszatyorban mindig legyen ott a kölni, olaj, krém és a napszemüveg is. A napszemüveg főképpen, ha elég nagy ahhoz, hogy az egész szemkömyékét beárnyékolja, nemcsak a kellemetlen, vakító fénytől védi a szemet, hanem a 30 év felettieknél a szemzúg körül keletkező szar fcalábképzöd esnek is elejét veszi. A kozmetikai szerekről általában nem lehet egyértelműen dicséretet mondani. Kü* Ionosén napjainkban, amikor sok nő szed hormontartalmú fogamzásgátló tablettát, könnyen előfordulhat, hogy kozmetikai szerek fényérzékennyé teszik a bőrt. Az eredmény nemes" k b őrgyulladás lehet, hanem fekete foltokban sokáig megmaradó, csúnya pigmentlerakódás is keletkezhet a bőrön ott, ahol a kozmetikai szerek a legtöményebben helyezkedtek el rajta. Érdemes ezért először a ruhával fedhető fe! öleteken egy-egy szemernyit fölkérem a télen is használt kozmetikai szerekből, annak eldöntésére, hogy nem okoz-e a fénnyel szemben fokozott érzékenységet. A bergamottolaj tartalmú »gyorsbarnitő« krémek használatát nem ajánlom. Sőt, célszerű lenne, ha nem gyártanának, illetve nem is hoznának forgalomba bergamottolaj tartalmú napolajakat vagy krémeket. Gyakori ugyanis éppen ettől a fokozott napfénynyel szembeni érzékenység. A FÉNYVÉDŐ krémek — ha ésszerű napozás mellett használjuk őket — igen hasznosaik. A bennük foglalt fényvédő anyagok gátolják, hogy a sugárzás egy része áthatoljon bőrünkön, a zsiradék viszont akadályozza bőrünk vízvesztését, s ezáltal rugalmasságát, feszességét, puhaságát védi. Aki az említett szempontokat — akár a mezőn dolgozva, akár szabadságát valahol napfényes vidéken töltve — betartja, nemcsak divatosan barna bőrszínre tehet szart, hanem olyan D-vitamin és edzettségtartalékra is, amelybpl a napfényszegény téli napokra is marad bőségesen. * HASZNOSABB azonban arról beszélni, hogy ez a költséges hiba megelőzhető, elhárítható, ha a túlnyomórészt poros utakon járó trabantosok gyakran és rendszeresen tisztítják a motor levegőszűrőjét, vagy amikor látják, hogy indokolt a szűrő cseréje, azzal sem késlelkednek. Akik ilyen kedvezőtlen 1 körülmények között és az utcán legyen csinos! Szinte naponta hallunk ilyen figyelmeztetést, és az is igaz, hogy erről a fontos követelményről nem lehet eleget beszélni. Az »otthonra megfelelő — fő, hogy tiszta — úgy sem lát berme senki« jelszavakat nem szabad elfogadnunk. Ha odafigyelünk, észre vesszük, hogy ezeket a család többi tagja sem fogadja el szívesen. A gyerek sem akarja felvenni a neki nem tetsző holmit, a férj pedig nem titkolt örömmel veszi tudomásul, ha a váratlan látogató nemcsak őt, hanem feleségét is csinos otthoni öltözékben találja. Egy kis kötényre másfél méternyi kartonanyag szükséges. És az sem lehet vitás, hogy mennyivel sikkesebb, ha például a régi, ráncos nyári szoknyából — ami ma már nem divat — -kötényt varrunk, mintha úgy húzzuk magunkra, ahogyan már reges rég meguntuk. Karton- vagy egyéb könnyű anyagból készült, egyenes szabású — és ma már egy kissé rövidnek mondható — ruhánkat a színéhez illő mintás vagy egyszínű anyagból kis nyakfőtengely megmentése érdekében végzendő költséges munkákra, természetesen a motor teljes átszerelésére is. Pedig ilyenkor elég mindössze a dinamó berágódott csapágyát kicserélni. Adhat még ijesztő hangot ia fpteng ely szimmerringje is, amikor annak háza megsérül. Ez viázont a motor teljesítméés ujjszegély, zseb, valamint a gyors átöltözködéshez célszerű gomboláspánttal alakítsuk át házi ruhává. A tévépizsama és más — otthoni viselésre készített — nadrágkosztüm egyaránt csinos viselet. A konyhai munkánál az a célszerű, ha ruhánkat jól eltakarja a kötény, de talán ennél is jobb a pongyola- szer óén egymásra csukható elejű köpeny. tunk, hogy változtassanak vezetési technikájukon, akkor nem marad káros következménye, de az öregebb Trabantoknál esedékes a kipufogódob égetése, hogy utána kevesebb legyen a fogyasztás, nagyobb legyen a motorteljesítmény. (Folytatjuk.) célszerű, ha több is van belőle otthon. Nemcsak ruhakímélő, hanem igazán jól is mutat rajtunk. Ugye, nem is olyan lehetetlen otthon is csinosan öltözködnünk. Próbáljunk eleget tenni ennek a saját érdekünket célzó követelménynek. OTTHON CSALÁD lyes, ha víz partján, tűző naAz Iskolatelevízió műsora Dr. Sz. A. Jó tanácsok trabantosok számára (5.) „Kalc páccsal ütik" az alvázat májas 23-től 284g 3.00 ; Olvasás, (Ait. iák. 3. o&sté fcftáter. Kémia(Alt. isik, 7„ oeafcá W..ÜÖ; SfgámAaBOr-m etan. (Alt. isk. 7« ofiisM 14.00: Olvasás, (üsm.) 15.50: Kémia. (Ism.) 16.40: Számtan—mértan. (Bams} Csütörtök-: 8.10: Földrajz. (Alt. isit. 5. ocnsfc.) 9í90: Környezetismeret. (Alt. isk. if ossM 10.30: »-Tv-ovi«. 14.06; Kémia. (Alt. isk. 8, ugat-?) 14.35: Földrajz. (Alt. isik. 7. oszt?) 13. Ms Földrajz. (Ali. isk. 5 csel. ■— ism.) 14. »t Környezetismeret, (lám.) 15.30! »Tv-ovi«. fiam.) 15.50; Kémia. (Ism.) 16.40: Földrajz. (Alt. isk. 7. «sat. — Ism.) Péntek; 9.55: FizÜtoa. (Alt. isk. 7. a&zM) 11,06! Élővilág. (Alt. isk. 6. oez&) 11.55: Francia nyelv. (Középisk. HI—IV. oszt.) 14.55: Fizika. (Ism.) 15.55: Élővilág. (ismA V asämap; 9.13: Német nyelvtanfolyam, 10.00: »-Tv-ovi-«. Minőségi bizonyítvánnyal rendelkező betonkavicsot (sódert) és homokot korlátlan mennyiségben elad a Vindornyamenti Mezőgazdasági Termelőszövetkezet. A bányatermékek ára gépi fel rakással együtt 35 Ft msenként. A megrendelést kérjük Karma es, Nádor u. S. sz. alatti irodába eljuttatni. Megrendelés szerint TE-FU-dijs zaba« felszámítása vaj a megrendelőhöz is szállítunk. (12131) Mezőgazdasági üzemek, vállalatok figyelmébe! Vállalatunknál raktárról kaphatók 15-20 százalék árengedménnyel az alábbi műhelyfelszereléseik és eszközök: mg-i ár Nagyker. ár Ft Ft START— 5,6 csiszológép 10 700 Ft H 330 Ft KCS—106 csiszológép 1 050 Ft 1 150 Ft Kompressziómérő készülék 1 180 Ft 1 300 Ft Vibrációs vésőgép 1 590 Ft 1 680 Ft FKA—50 fűrészélező 15 950 Ft 16 860 Ft F AM—6 meneti úró 10 150 Ft 10 720 Ft Osztófejvizsgáló készülék 16 650 Ft 18 400 Ft F—10 fúró-csiszoló 3 050 Ft 3 230 Ft 3.5 to fogasrúdemelő 1 270 Ft 1 340 Ft MH—1 robothegesztő 29 960 Ft 33 100 Ft MTZ légfék és elelct. berendezés 10 300 Ft 11 330 Ft Várjuk fentiekre vonatkozó megrendeléseiket. AGROKER, KAPOSVÁR, Jutái út Telefcm; 14-231 A HEGEDŰRŐL t 2 3 4 5 Sü 6 a 8 9 10 H ü 12 13 14 m IS ■■■a 16 ü 17 18 19 • WRV aaaa aaaa aaaa ü 20 j® aa **»■ inai 21 22 OS 23 24 25 •ama mmme 2 6 23 Ü 28 m r 3« 31 ::3 ■au 32 33 3» aga« 34 sss \ járnak a kocsival, gyakrabban ellenőrizzék a porlasztó és a légszűrő közötti gumicsövet, amely bizonyos idő után megtörhet — az oda jutó olaj és benzin ugyancsak idő előtt tönkreteheti —, és a repedéseken keresztül szűrés nélkül jut be a levegő a hengerekhez, A továbbiak során egy harmadik hangjelenségről is szólunk. Ez viszont nem a motor működésével függ össze, és általában olyan Trabantok tulajdonosai említik, akik már 20 ezer kilométer fölött tartanak. Ügy szokták mondani: néha-néha olyan hangot hallanak, mintha kalapáccsal ütnék az alvázat vagy kövek csapódnának hozzá. A szakember ilyenkor a szabadonfu- tóra gyanakszik, amely kikophatott, és közeleg az alkatrészek ideje... Vannak, akik erős »rázódó« hangot emlegetnek. Gyakran még azt is hozzáteszik: úgy hallják, mintha a főtengely akarna beszorulni... A főtengely beszorulása nem gyerekjáték, de ezek az ijesztő hangok a Trabantnál nem veszélyesek, mert a töltődinamó berágódott csapágya kelti ezeket A trabantosok ezzel kapcsolatban panaszolják, hogy az úgynevezett kapu alatti szerelők vissza is élnek ezzel a furcsaságokkal, és sajnálkozva beszélik rá a kocsi gazdáját a A sárgarépaFogyasztása egészséges. Bőségesen tartalmaz ásványi anyagokat, vitaminokat (különösen A-vitammt), a szervezet ellenállóképességét növeli, vérképző, növekedést serkentő. Erősíti a szemidegeket, fenntartja a bőr feszességét, rugalmasságát. Felhasználható italként; nyersen salátának és különféle formában főzelékeknek. A legegészségesebb nyerse» erem. nyének csökkenésével, a moton rángatásával, csupán egy henger működésével gyakori gyertyazárlatokkal együtt jár. A hiba megállapítását feltétlenül bízzuk szakemberre, mert lehet, hogy hasonló tüneteket okoz valamelyik gyertya porcelánjának repedése... SZÖBA KERÜLT a meleg motornál is észlelhető üzemkihagyás, no meg a motor rán- gatása. íllyen jellegű panaszokkal gyakran és ismételten keresik fel a szervizt az új trabantosok, vagy olyanok, akik korábban kizárólag négyütemű motorral hajtott kocsit vezettek. Panaszaikat úgy szokták elmondaná, hogy abból világosan kiderül: nem a megfelelő fordulatszámot tartják. Arról panaszkodnak, hogy megtorpan a motor, olyan, mintha kihagyna a gyújtás. Amikor a szóvá tett hiba kiderítése során a szerviz görgőspadjára állítják a kocsit, azt is be tudják mutatni a tulajdonosnak, hogy a motor kellő pörgetése nyomán hogyan áramlik ki az összegyűlt »olajsár« a kipufogón. Hogy mitől gyűlik össze ? Attól, hogy nem az ideális két-háromezres fordulaton tartják a motort, tehát nem is ég ei tisztességesen a tüzelőanyag, és a kiömlés már meggátolja a lerakódást. Amikor időben szólhaA 'megmosott sárgarépát finom reszelőn megreszeljük, hozzátesszük a káposztaresze- lőn lereszelt almát, összekeverjük sóval, cukorral, és VJes citromléval ízesítjük. Frissítő, ízletes. Sült hús mellé is kitűnő. Fogyókúrás főzelék A megtisztított, feldarabol! sárgarépát sós vízben puhára főzzük, a tetejére egy kis darab vajat teszünk; sózzuk, borsosaik, vtiusviNrmt L A isaasgsser testébe» eJhetyeaet* kis faoszlopocska. 6. Köcei-kjetefci arssaa-g. 10. Éted. 12. Nem ffl®» 13. Élőlény®. 15. Egész. 16. Erika — rőwtetea. 17. Nyújtotta. 18. Igekötő. 30. Kettőzve máBsa£h?aangaó. 21. Hely határozó rag. 23. Kellék a vonóhoz. 26. Szülődé. 38. Évsziaik — aéveMMei. 29. Csalogat. 31. Róttam a sorokat. 32. A hegedű tartozéka. 33. E napon. 34. Evőeszköz. Ft) GOÖLECxESr; 1. Hintázna. 2. Ilyen szervezet, az állaté Is. 3. Víztartalma. 4. Ede fejére. 5. Kenőcsöt tesz rá. 7. Hely határozó mg. 8. Létezését — névelővel. 9. A hegedű tartozékának része. 14. Nem ismeri eL 19. Éneklő hang. '-fi®, üzem. ■22. Sróos h««g©2«, 23. Az árva gondviaeáJé&e. 34. Nefearty h£i&eai* 35. HübenÖfc. 27. A hegedH séffiBB. 28. Menyasszony. 30. A csontokat k&Éa öessae, 91. íme. 32. JL SL & Bekül dend» a vízszintes 1.* Xk, 32. ég a függőleges 9^ 27. azámű sorok megfiejteee. Beküldési határidő; 1872. má-ttra 2b-án, pénteken déiig. A szükséges sorokat Levelezőlapon küldjétek be, s írjátok rá: »GyermekkeresüPt- rejtvény-«! Múlt heti rejtvényünk helye« megfejtése: Amos, Csoóri, Gorkij, Garaá, Szőmyi. Mándi Iván: Csutak a mikrofon előtt című könyvét nyerték a következő pajtások: Szűcs Ibolya, Szűcs Ottó (Kaposvár), Bódis Ilona (Nagyberki), ee Horváth Attila (Somogyfajsz). A könyveket postán küldjük eL. Somogyi Néplapl 9 Vitaminiorxások Sárgarépa—alma-saláta
