Somogyi Néplap, 1964. augusztus (21. évfolyam, 179-203. szám)
1964-08-28 / 202. szám (201. szám)
Második otthonunk díszítése A mai ember fejlett szépérzéke révén az utóbbi években lényegesen megváltozott a munkahelyek környéke is. Hasonlítsunk csak össze egy régi gyárudvart egy korszerűvel. A por, szemét, hulladék halmazok helyett pázsit, kényelmes pihenők várják a dolgozókat. Ritka ma már az a műhely, iroda, munkahely, ahol ne találnánk néhány virágot cserépben vagy vázában. Sokszor azonban igen siralmas állapotban vannak ezek a növények. Ápolásukhoz a jóakarat nem hiányzik, de nincs meg a hozzáértés. Már rendszerint a növények helytelen kiválasztásával hibát követnek el. Ne akarjunk mindenféle különleges növényt munkahelyünkön tartani. Elégedjünk meg néhány tyán, a télizöld, a vízipálma, a filodendron, a pletyka, a páfrányok, a virágukkal díszítők közül a fukszia. A virágzók közül a nyári időszakban a muskátli a leg- hálásabb, sajnos télen nélkülöznünk kell. Íróasztalra, ebédlőasztalokra csak fölfelé törő növényt helyezzünk, hogy a munkát, az étkezést ne gátolja. Virág- állványokra vegyesen rakhatjuk a szétterülő és csüngű növényeket a mereven kölfelé növőkkel együtt. Falipolcokon és falra akasztható kosarakban a csüngő növényekkel érjük el a legnagyobb hatást. Ne feledkezzünk meg az ebédlőről sem. Néhány cserép aszparágus, pletyka, muskátli falra akasztott kosárkában hangulatossá teszi étkezőnövényekkel A papírnak és a viasznak fontosabb rendeltetése van. Ne feledkezzünk meg az ablakok díszítéséről sem. Néhány árnyékot adó fa és porfogó cserje mellett nagy szerepe van a gyepnek és a kiültetett virágnak. Itt elsősorban a színhatás jön számításba, a hangulatos, tarka színfoltokra esik tekintetünk. A nagy csoportban dolgozók részére gondoskodjunk kisebb pihenőkről, állítsunk le egy-egy padot, hogy a szabad időben ott tölthessenek néhány percet. A rendezett, virágos, tiszta udvar és munkahely barátságos környezetet nyújt, egyúttal a szépnek megbecsülésére késztet. Jgyunk-e kávét este? Vannak, akik a nap folyamán elfogyasztott 2—3 dupla hatására képtelenek elaludni, és ágyukban nyugtalanul végighánykolódják az egész éjszakát. Ezért általában lefekvés előtt 2—3 órával nem ajánlatos feketét inni. Sokan visszaélnek azzal, hogy a kávé segítségével mozgósítani lehet a szervezet erőtartalékait, és azt hiszik, hogy a koffein élénkítő hatása fölöslegessé teszi a pihenést. Rendkívüli esetben, egy-egy fontos és sürgős szellemi munka elvégzését megkönnyítheti a kávéfogyasztás, de igen rosz- szul járunk, ha rendszeresen megrövidítjük vele az éjszakai pihenés idejét. Különösen helytelen és veszélyes az újabban mindinkább elterjedő szokás, hogy a koffeinnel félizgatott ideg- rendszert lefekvés előtt altatóval próbálják megnyugtatni. Az erős gyógyszer reggel is érezhető, bódító hatása ellen pedig megint csak kávét fogyasztanak. Az agyonmérgezett szervezet egyre nagyobb adagokat igényel mind feketéből, mind a nyugtatószerből, s ennek súlyos következményei a legtöbbször nem maradnak el. TjáskajJjUtat | A kiegészítő ta- - tozékok — gomb, öv, táska stb. —, ha nem oiyan gyakran változnak is, mint maga a divat, de kétévenként itt is szemmel látható a változás. Nem olyan régen még olyan nagy gombokat varrtunk ruháinkra, mint a kabátra. Ma már kosztümön, kabáton és ruhán egyaránt a kicsi és a sűrű gombolás a divatos. Az övék szélesek, nagy csatosak voltak, ma keskenyek és finom esukásúak. A nagy, szögletes és a lapos, hosszú táskák divatja is már a múlté. Helyette a 23—28 cm hosszú és 15—17 cm magas táskák az új formák. Minthogy a táska kisebb, kevesebb anyag szükséges hozzá, ismét előtérbe került a valódi bőr. 1. rajz: Disznóbőr sporttáska nyersszínű tűzéssel. 2. rajz: Szintén való ez a régebbi keztető retikül. Most újra divatos. 3. rajz: Egy kissé henger alakú mübőrtáska délelőtti használatra. disznóbőrből i 4. rajz: Puhán dolgozott Uel- időkre emlé- utáni rétikul borjúbőrböl. 5. rajz: Lakktáska fémesükéi" sál délutánra. ERŐT ADÓ ÉLELMISZER A MÉZ jól bevált fajtával, ami hosszú ideig valóban díszül szolgál. A növény igényét egyeztessük össze mindig az adott körülményekkel. Napot igénylőt tehát ne tartsunk észa_ki fekvésben, a hideget tűrőket ne kényszerítsük túlfűtött helyiségbe stb. A szobanövények közül csak a legedzettebbek valók a munkahelyek díszítésére. Árnyékos helyre való a kukoricalevél, a borosA serdülőkor jellegzetes szépséghibája a pattanás. Ilyenkor a faggyúmirigyek fokozottabban működnek, az arc- és a fejbőr zsírosabb. A zsíros pörsenéses arcot gyakran kell mosni lehetőleg meleg vízzel, szappannal. Mosdás után alaposan átdörzsöljük durva szövésű törülközővel, majd áttöröljük szalicilos szesszel. (1 deci tiszta alkoholba 2 gramm szalicilt oldunk fel.) Ez a kezelés megfelelően szárítja a bőrt, így kevesebb pattanás jelentkezik rajta. Semmi esetre se helyes az ismerősök tanácsolta különféle krémekkel kenni Ilyenkor az arcot. Ha az egyszerű otthoni helyünket. Ugyanígy díszíthetjük a kultúrtermet is. Minden esetben élő növényt használjunk erre a célra. Hiszen egy- egy cserép beszerzésével hosz- szű hónapokra, sőt évekre megoldottuk a díszítést. A folyosók, lépcsőházak, öltöző!-, előterek se maradjanak ki a virággal való szépítésből. Művirágot sose használjunk. kezelés nem használ, szakorvos tanácsát kell kérni. A fejbőr zsíros korpásodása szintén a serdülőkor »betegsége", kezelése fontos, mert megelőzhetjük a későbbi erős hajhullást. Egyszerűbb esetekben elegendő a kéthetenkénti, hetenkénti hajmosás s naponta erélyes masszírozás szalicilos szesszel. Ha ez a kezelés nem vezet kellő eredményre, ezzel is forduljunk orvoshoz. Ha serdülőkorban kezeljük ezeket a panaszokat, sok későbbi kelletmelenségnek, bajnak, szépséghibának vehetjük elejét. A méz a legrégibb élelmiszerek egyike. Igen jelentős helyet foglalt el az ember táplálkozásában a cukor használata előtt, mert az egyetlen olyan élelmiszer volt, amelyet italok és ételek édesítésére használtak. A régi népek, például a görögök, a rómaiak, az egyiptomiak kivétel nélkül jól ismerték, és igen szerették. Sok népnél egyházi szertartások alkalmával is használták. Ma már tudjuk, hogy a méz az erőt adó élelmiszerek közé tartozik. Sok cukrot és vizet tartalmaz, az illatos virágok anyaga is megtalálható benne, és valószínűleg gyógyhatású. Tápértéke nagy, könnyen emészthető, és gyorsan hasznos energiává válik. A természetes méz édes anyag. A dolgozó méhek fáradhatatlanul gyűjtik a virágok nektárjából, fermentumok segítségével feldolgozzák gyomrukban, és kap tárakba gyűjtik. összetétele attól függ, hogy honnan származik. Ha legelőről, akkor többnyire invert- cukorból áll. Ez sokkal könnyebben emészthető, és mindössze egy százalék szaha- rózt (nádcukrot) tartalmaz. Ha azonban cukorral etetjük a méhecskéket, akkor a méz túl nagy mennyiségű szaharózt vagy egyszerű cukrot tartalmaz, és nem sokban különbözik a cukortól. A cukor és a méz között a következő a különbség: Az előbbi kizárólag szaharózbó) áll, amelyet az emberi szervezet csak akkor képes felhasználni, ha egyszerűbb cukorra bomlik. A méz viszont igen összetett anyag. 80 százaléka szőlő- és gyümölcscukorból, 18 százaléka vízből, s — mint már fentebb mondottuk — egy százaléka szaharózból áll. Tápértéke Igen nagy: egy kilógramm méz körülbelül 3200 kalóriát ad. A cukron kívül szerves savakat — citrom-, alma,- tej,- és hangyasavat — is tartalmaz. Igen fontos sók is vannak benne, például mrn- gán-, kalcium-, foszfor-, réz-, nátrium és káliumsó; ezekre ugyancsak szüksége van szervezetünknek. Vitamin is található a mézben, főképp A-, B- és C-vitamin. Az elmondottakból láthatjuk, hogy a méz gyermekeknek és felnőtteknek egyaránt kiváló étel. Különösen hasznos idősebbeknek és lábadozó betegeknek; gyorsabban felépülnek, mert sok kalóriát ad, és könnyen emészthető. Vérszegényeknek, tüdőbajosoknak, szívbajosoknak is ajánlják. Egyszóval: nélkülözhetetlen az egészségesek és a betegek étrendjében, és ezért fogyasszuk minél gyakrabban. VÖRÖS CSILLAG FILMSZÍNHÁZ Özvegy menyasszonyok. Szélesvásznú magyar film. Korhatár nélkül. KONYHA GYORS EBÉD Néhány szelet fiatal marhahúst vagy disznóhúst húsverővel kiverünk, majd besózzuk, lisztben megforgatjuk, és forró olajon vagy zsíron néhány' percig sütjük. A hússzeleteket kivesszük a zsírból, a zsírhoz hozzáadunk fél kanál mustárt, és felöntjük egy pohár langyos vízzel. Ha felforrt, hűlni hagyjuk, akkor hozzáadunk egy csésze tejfölt. Sós vízben megpárolunk egy csésze rizst, úgyhogy a rizs megpuhuljon, de ne főjön szét. Leveseskamállal, amelyet előzőleg meleg vízbe mártottunk, egy kerek tálra kiszedjük a rizst, melléje félkör alakú halmokba elhelyezzük a hússzeleteket, majd leöntjük a mustáros, tejfölös mártással. Zöldsalátával tálaljuk. Harminc perc alatt elkészíthető. Művelődés — szórakozás Az előadás kezdete este íí óra. (Augusztus 28-ig.) Balatoni mozik műsora: BALATONFENYVÉS: KOZMETIKA SERDÜLŐ LÁNYOKNAK SZTÁROK PÍR ULÁKBAN ÉS AMPULLÁKBAN Mit mivel tisztítsunk? A jégszekrényt időnként hiper- mangános oldattal ki kell mosni és szellőztetni. Erős szagú ételt, például sajtot, hagymás ételt stb. csak jól záró dobozban vagy celofánba csomagolva tegyünk a jégszekrénybe. * * * A kristályvázát, amelyben a virág és a víz foltokat hagyott, félmaroknyi nyers burgonyahéjjal tisztítjuk. Apró darabokra vágjuk, beletesszük, langyos vizet öntünk rá, és rázzuk, míg a foltok el nem tűnnek. * * * Linóleumot se szódás, se lúgos vízzel ne mossunk. Vagy tiszta, vagy szappanos vízzel távolítsuk el róla a szennyeződést. A kopott linóleum ismét szép lesz, ha padlókenőccsel bekenjük és fényesítjük. (Egy tojást fél liter tejben negyed óráig habverővel keverünk, majd bekenjük a péppel, és pár órán át száradni hagyjuk.) Háztáji cséplés Egy kicsit keserű lesz a hírpirula, amelybe az SZTK gyógyszerfogyasztásunk statisztikai adatait csomagolta, de le kell nyelni, talán még jegy kicsit meg is gyógyulunk tőle. Hogy mi az összetétele? Nézzük és csodálkozzunk. Azt mondják a számok, hogy évente 87,1 millió vényt írnak fel az SZTK-orvosok, s a társadalombiztosítás a vényekre írt gyógyszerekért egy |jv alatt 1 284 700 000 forintot fizet. Ebben az összegben azonban hiába keresnénk a kórházakban és a gyógyintézetekben »fogyasztott« gyógyszerek árát, amit ugyancsak az SZTK fizet. Megszoktuk már, hogy egy »főre« vetítsük az átlagot. Egy vényért átlagban — 14 forint 68 fillért fizet az annyiszor kárhoztatott és szidott SZTK. Hogy mennyiszer megyünk orvoshoz? Erről nem szól a krónika. azt azonban közli a statisztika, hogy egy biztosítottnak egy évben — ugyancsak átlagban — 16,9 receptet tölt ki az orvos. Furcsa, de így van, a gyógyszerek közt szép számban akadnak sztárok. Az orvos — aki több évtizedes tapasztalatai alapján szól — az első, a legelőkelőbb helyen említi az antibiotikumokat. Rögtön hozzáfűzi azonban, hogy az antibiotikumos gyógyszerek fogyasztásának növekedése az orvostudomány fejlődésének logikus következménye. Ez nemcsak — s ezt alá is kell húzni — divat. A penicillin, a sztreptomicin, a tetrán, a chlorocid forradalmasította a gyógyászatot. Egy kicsit már más a helyzet a vitaminoknál. Szinte »sikk« közölni a társaságban, hogy az orvos B—12-est írt föl. A modern gyógyászatnak valóban nagy vívmánya a hormonkészítmény. Csakhogy fehér holló az a reumás beteg, aki ne ezt kérné az orvostól. Igazi divatcikk a nyugtató. Olvasóinkat megnyugtatjuk, hogy divatcikk ide, divatcikk oda, ezután is adja az SZTK. Egyet azonban meg kell jegyezni. Az SZTK-tól hiába kérik ezeket a nyugtátokat csokoládépreparátumban — így polyvtaplex— 10-ként —, mert a társadalombiztosítás egyelőre csokoládés bevonatú gyógyszert még nem tud juttatni a betegnek — ha nem szorul rá. Az előadások kezdete 5, 7 és 9 óra. (Szeptember 2-ig.) SZABAD IFJÜSAG FILMSZÍNHÁZ Moszkvai séta. Szélesvásznú szovjet filmvígjáték. Korhatár nélkül. Az előadások kezdete 4, 6 és 8 óra. (Augusztus 30-ig. DÓZSA KERTMOZI Egy házasság hétköznapjai. Lengyel film. 14 éven aluliaknak nem ajánljuk. Leányka és bakfis rakott alj sötétkék színben 120,— Ft-tói 230,— Ft Leányka tornablúz 24,— 99 32,— .. Leányka tornanadrág 1—4-es méretig 16,30 » 18,30 99 Fiú tornanadrág 1—4-es méretig 15,— 99 18,— 99 Fiú és leányka tornacipő 23—34-es méretig 24,50 28,— 99 ez illik a z (1164) iskolába Méhkirálynő. Szélesvásznú olasz film. Csak 18 éven felülieknek. FONYÖDI KERT: Dunai kirándulás. Csehszlovák filmvígjáték. Korhatár nélkül. BALATONBOGLÄR: A szerelem kora. Román film. 10 éven aluliaknak nem ajánljuk. BALATONLELLEI FEDETT KERT: Cartouche. Színes, szélesvásznú francia film. 10 éven aluliaknak nem ajánljuk. BALATONLELLEI PARK: Mandrin kapitány. Színes, p~ lesvásznú, kalandos franc, film. Korhatár nélkül. B ALATONSZEMES: Három kívánság. Csehszlovák film. Korhatár nélkül. BALATONSZÁRSZÓ: Férjhez menni tilos. Magyar f ilmvig j áték. Korhatár nélkül. BALATONFÖLDVAR: Magánélet. Szélesvásznú francia—olasz film. 14 éven aluliaknak nem ajánljuk. ZAMARDI KERT: Minden megtörténhet. Színes, szélesvásznú angol film. Korhatár nélkül. SIÓFOKI TEREM: A halál neve Engelchen. Csehszlovák filmdráma. 14 éven aluliaknak nem ajánljuk. SIÓFOKI KERT: Minden megtörténhet. Színes, szélesvásznú angol film. Korhatár nélkül.
