Kir. kath. főgimnázium, Selmecbánya, 1914

20 oszt.-ban végzett tananyag, de nehezebb kombinációkban; geren­dán (bomon) függésben, függőállásban végzett különféle láb­gyakorlatok; függőleges és rézsútos létrán járási, szökdelési gyakorlatok; mászás a rúdon; magasugrás és távolugrás szabá­lyos gyakorlása; zsámolyon különféle szökdelési gyakorlatok; lengőkötél szökdelésekkel helyben és átszaladásokkal. d) Játé­kok: Kis és nagylabdával való futó játékok. IV. osztály. Tornázás. Heti 2 óra. Mint a Ili. o. tananyaga pontosabb kivitelben. V. osztály. Tornázás. Heti 2 óra. a) Rendgyakorlatok: Sorbontások, fejlődések. Arcsorban és oszlopban való katonás'menetelés for­dulatokkal. b) Szabadgyakorlatok: Kar-, láb- és törzsmozgások kombinációi 8 ütemig, c) Szergyakorlatok: A svéd szerek gya­korlatai alapjában ugyanazok, mint az alsó osztályokban, de nehezebb kivitelben; a nyújtó, korlát, gyűrű és bak bevezető gyakorlatai élettani hatás szerint csoportosítva; mászás rúdon és kötélen; magasugrás és távolugrás szabályos gyakorlása helyből és nekiszaladással; ugrózsámolyon különféle átszaladá- sok és szökdelések. Játékok: A kis labdával való játék külön­féle fajai és nagy labdával való játékok versenyzés módjára. VI. osztály. Tornázás. Heti 2 óra. Mint az V. oszt.-ban, erélyesebb gyakorlásban. VII. osztály. Tornázás. Heti 2 óra. a) Rendgyakorlalok: Sorbontások, fejlődések és a rendgyakorlatok egyéb nemei, mint a többi alsóbb osztályokban, a szabadgyakorlatokhoz való felállás ter­mészete szerint, b) Szabadgyakorlatok: Tag- és türzsműgyakor- latok 16 ütemig, c) Szergyakorlatok: A svéd szerek alapgya­korlatai mellett többnyire a német szerek gyakorlatai játszottak szerepet, de nagyobb precizitással; az ugrás különféle nemeinek fokozottabb mérvű gyakorlása, d) Játékok: Nagyobb ügyesség­gel, kitartással és több erővel járó verseny labda játékok.

Next

/
Oldalképek
Tartalom