Szijártó István: Húszéves a százak tanácsa. „Vállunkra kell vennünk a Hazát!” - RETÖRKI könyvek 29. (Lakitelek, 2018)

IV. Tanácskozásaink kiemelt témáiról - 2. A kultúra a nemzet igazi alkotmánya

stb.; viszont feszítő, pl. a birkózás, súlyemelés, fekvőtámasz stb. - utóbbiak nem valók az iskolába. A vívás meg idegfeszítő mivolta miatt kerülendő a köznevelésben.

Másik fontos szempont a rendszeresség. Orvos-élettani bizonyítékok vannak arra nézve, hogy a hetente legalább 3 alkalommal, alkalmanként legalább 30-30 percig tartó harmonikus (pl. „kocogás”, labdajátékok, gimnasztika) rendszeres mozgásnak van szív-érrendszeri megbetegedést megelőző hatása, javítja a zsírfelhasználást, véd a cukorbetegségtől, idegrendszerre is kedvező befolyással bír. Gyakoribb alig jár többlet eredménnyel, ritkább meg biztosan elégtelen.

További előny, ha a testnevelés legalább egy részét szabad levegőn töltik, kiépített tanpályán. A fülledt, füstös, verejtékszagú diszkózásnak ez is óriási hátránya, nem beszélve arról, hogy harmonikus rendezett jellegű mozgás helyett az össze-vissza rángatózás nemcsak rendezetlen izommozgásra ingerel, de a zene (pl. heavy metál 6000 wattal) még az idegrendszert és hallórendszert is károsítja. A ilyen fellazító (fellázító) környezet pedig egyenesen káros. Az iskolai nevelésnek ezeket szigorúan (!) tiltania kellene. Persze egyedül a tantestület tagjai nehezen változtathatnak ezeken a rossz beidegződésű szokásokon, ezért ebben a - nem szétesett - családnak kellene döntő feladatot (nem szerepet!) vállalnia. A „szerep” ugyanis csak „olyan”, de nem az ami.

Mielőtt iskolás korú lenne a gyerek, ma már túl van a televízió és a számítógépes látszólagos valóság játék címén sugárzott szörnyűségein. A megjelenített helyzetek rémségei ijesztőek, de sokszor még a mesefigurák sem megnyugtatóak. Károsak az idegfeszítő üldözések, mert az évmilliók során az üldözött és üldöző igen erős izommunkát végzett s az izgalmi anyagok elégtek. A számítógépes mutató (pointer) vezérlés semmiféle izomkifejtéssel nem jár, ezért az izgalmi anyagok nem égnek el, hanem belevágódnak az erek falába, idegek végződéseibe. Az emberfigurákból szörnyekké alakítható transzformer játékok hatása azért káros, mert hozzászoktatja a gyereket, hogy semmi sem állandó, minden megváltoztatható, mondjuk a jó hagyományok is, nincsenek „örök igazságok” sem. Ha nem lennének, nem lenne sem matematika, sem fizika, stb. Különös, de a nagyon kedvelt Lego építőjátéknak is van hátránya: az egyes

Szíjártó István: Húszéves a Százak Tanácsa____________________________

266