Pest Megyei Hírlap, 1994. január (38. évfolyam, 1-25. szám)
1994-01-04 / 2. szám
1 PEST MEGYEI HÍRLAP SZOLGÁLTATÁS 1994. JANUÁR 4., KEDD 9 A vajdasági magyarok megsegítéséért Folytatódik a segélyakció Az MDF Gödöllői • Szervezete folytatja a tavaly decemberben a vajdasági magyarok megsegítésére meghirdetett segélyakcióját. Kérjük honfitársainkat, gyermek- és felnőttruházattal, tartós élelmiszerrel, játék- és pénzadománnyal segítsék akciónk sikeres lebonyolítását. Az adományokat Gödöllőn, a Szabadság tér 10. alatt (20-as számú élelmiszerbolt felett) az I. emelet 115. szobában folyamatosan — tehát határidő nélkül — várjuk minden szerdán 15 és 18, szombaton 8 és 12 óra között. Az adományok átvételét telefonon történő egyeztetés után más időpontban is megoldjuk. Telefon: (28)-330-547. Postacím: MDF Gödöllői Szervezete, 2100 Gödöllő, Pf 115 Adj esélyt! Információs telefonok pályakezdő' munkanélküliek számára: Fővárosi Munkaügyi Központ, 1052 Budapest, Széchenyi tér 9. Telefon: 112-4630. Pest Megyei Munkaügyi Központ, 1117 Budapest, Karinthy F. u. I—3. Telefon: 185-2411/126-os mellék. Orvosi tanácsok Mi okozhat csontritkulást? Az utóbbi évtizedekben egyre többen szenvedünk balesetet. Gyakran a kisebb sérülés is töréshez vezet. Ennek oka a csontritkulás. A csontszövetben a növekedés befejeződése után is folyamatos újraépítés és lebomlás zajlik. A csontok átépülése a felnőtt korban egyensúlyban van. Ám ez az ideális állapot csak körülbelül 35 éves korig tart. Mindkét nemnél megkezdődik a csonttömeg igen lassú csökkenése, nőknél ez a folyamat drámaian felgyorsulhat. A csontritkulás a csont ásvány- anyag-tartalmának, elsősorban a kalciumnak a csökkenése. Mi okozza a csontritkulást? Még ma sem ismerjük teljes mértékben a kalcium- és a magnézium-anyagcserét. Ez nemcsak a kalciumtól és a magnézium bevitelétől függ. Nyilvánvaló, hogy az elégtelen kalcium- és magnéziumbevitel csontritkuláshoz vezet. A legtöbb kalciumot és magnéziumot a tej, tejtermékek, ezen belül a túró tartalmazza. A D3-vitamin hiánya szintén csontritkuláshoz vezet. Terhesség alatt növekszik a szervezet kalcium- és magnéziumigénye. A kalcium-anyagcserében döntő szerepe a mozgásnak és a nemi hormonoknak van. Mozgáskor felgyorsul az anyagcsere és így könnyebben épül be az ásványi anyag a- csontba. A hormonális összefüggésekre pedig a 1980-as években figyeltek fel. Az Amerikai Egyesült Államokban jelenleg évente 7 milliárd dollárt fordítanak az osteoporosis következményeinek kezelésére. Az ezredfordulón pedig az életkor várható növekedésének megfelelően már 16 milliárd dollárt fordítanak a csontritkulásból eredő törések ellátására. Hazánkban is a szülész-nőgyógyászok, belgyógyászok és családorvosok egyre nagyobb figyelmet fordítanak erre a betegségre. Tünetei: évekig tünetmentes, csak később jelentkezik a hátfájás, csökken a testmagasság, vagy kis traumára is, de spontán csonttörés előfordulhat. Az életkor előrehaladtával egyre többünket érint. Tavaly hazánkban 8000 combnyaktörés fordult elő. Sajnos idős korban a sikeres műtét után egy éven belül körülbelül a betegek 12—20%-a hal meg tüdő- gyulladásban, embóliában vagy egyéb szövődményben, és a gyógyultak sokáig mozgás- korlátozottak, vagy azok is maradhatnak. Nézzük, melyek azok a kockázati tényezők, amelyek növelik az osteoporozis kialakulását: 1. előrehaladott életkor 2. a menstruáció korai megszűnte és a ciklus zavara 3. vékony testalkat 4. hajlam, a családban szülők, nagyszülők már szenvedtek vagy szenvednek ebben a megbetegedésben 5. hosszan tartó kalciumhiányos diéta 6. kalcium- és magnéziumhiányos táplálkozás 7. dohányzás 8. túlzott alkoholfogyasztás 9. mozgásszegény életmód 10. egyes gyógyszerek, leggyakrabban a steroidok okoznak csontritkulást. Például: de- persolon, prednisolon, di-adre- son, rheosolon, egyes asztma elleni gyógyszerek (például a pulmocort). Hogyan védekezhetünk ellene? 1. megfelelő táplálkozás 2. dohányzás abbahagyása 3. alkoholfogyasztás abbahagyása, vagy mérséklése 4. mozogjunk minél többet 5. amennyiben a női ciklusban bármiféle zavar támad, vagy idő előtt szűnik meg, forduljunk orvoshoz. A csontritkulást (az osteopo- rosist) elsősorban nem a kalcium és a D3-vitamin hiánya okozza, hanem ismert és eddig ismeretlen tényezők akadályozzák meg a kalciumnak a csontba való beépülését. Szerencsére már hazánkban is kapható a svájci Sandoz cég által előállított Mioacalcic injekció és orrspray, mely elősegíti a kalciumnak a csontba való beépülését az osteochinnel együtt. A nő- gyógyászati hormonkészítmények közül pedig az ösztrogén tapasz is forgalomba került. Dr. Módra Mariann Nagykőrös Üdülési lehetőségek A Nemzeti Üdülési és Utazási Kft. 2-es számú irodájának üdülési ajánlatai. Cím: Budapest, Bajcsy-Zs. út 55. Telefon: 131-4545, 111-6861. Ajánlatok január 6-tól—20 dg Félpanzió Teljes panzió H.szoboszló Barátság 2 fő 14 630 Ft 18 128 Ft H.szoboszló Hortobágy 2 fő 12 320 Ft 15 818 Ft Gyula Erkel „A” 2 fő 15 400 Ft 19 360 Ft Debrecen Nagyerdő 2 fő 13 706 Ft 17 006 Ft Szeged Forrás 2 fő 20 651 Ft — Zalakaros 2 fő 17 248 Ft 21 472 Ft Hévíz Flavius 2 fő 11 396 Ft 14 564 Ft Hévíz Postás „A" 2 fő 12 936 Ft 16 104 Ft Bükfürdő „Répce” 2 fő 16 248 Ft 20 208 Ft Lillafüred Palotaszálló 2 fő 15 262 Ft 20 066 Ft Lillafüred Palotaszálló 1 fő 7 631 Ft 10 033 Ft Mátrafüred Hegyalja „A " 2 fő 12 551 Ft 16 511 Ft Eger „Flóra” 2 fő 20 790 Ft 26 070 Ft Pécs Kikelet 2 fő 11 550 Ft 14 190 Ft Sopron Pedagógus 2 fő 15 492 Ft 18 846 Ft Sopron Maróni 1 fő 9 132 Ft 10 809 Ft Hollóháza 2 fő 12 474 Ft 15 378 Ft Az árak üdülési utalvánnyal csökkenthetők!!! Az üdülőszanatóriumokban (Balatonfüred, Parádfürdő, Ba- latonlelle, Siófok) az árak nem változtak. Háromhetes időszak a kedvezmények levonása után kb. 10 900 Ft/fő, teljes ellátással, gyógykezeléssel. Vándorlom a világot Megyei vetélkedő diákoknak « Vándorlom a világot címmel a gödöllői Petőfi Sándor Általános Iskola Gödöllő Város Önkormányzatának támogatásával megyei Petőfi-vetélkedőt hirdet Pest megye tanulóinak. Előzménye a tavalyi városi-körzeti vetélkedő volt. A vetélkedő témája Petőfi Sándor életútja, munkássága, személyének jelentősége és a Petőfi-hagyomá- nyok ápolása Pest megyében. Jelentkezhetnek 7—8. osztályos tanulók három fős csoportjai (más iskolatípusban a jelzett korosztálynak megfelelően). Nevezési díj: 100 forint tanulónként. A vetélkedő három fordulós. Az első feladat: Petőfi emlékének ápolása lakóhelyünkön. Terjedelme: maximum 3 oldal kézírással és tetszés szerinti terjedelemben képanyag. Beküldési határidő: január 14. A feladat és a nevezési díj beküldése egyben a versenyre való jelentkezést is jelenti. A döntő időpontja: március 12. A további feladatokról a versenyzőket folyamatosan értesítjük. A csapatok jelentkezéskor válasszanak jeligét, s lezárt borítékban mellékeljék: — a csapattagok névsorát, iskolájuk nevét, címét, osztályukat — felkészítő tanáruk nevét. A verseny során a jelige alapján történik az értékelés, a kapcsolattartás. A győztes csapat elnyeri a Pe- tőfi-vándorserleget, a helyezettek értékes jutalomban részesülnek. A helyezésekén kívül kü- löndíjak kiosztására is sor kerül. A nevezési díjat teljes egészében jutalmazásra fordítjuk. Várjuk a csapatok jelentkezését, jó felkészülést és sikeres versenyzést kívánunk: a gödöllői Petőfi Sándor Általános Iskola magyar szakos tanárai. Cím: Petőfi S. Ált. Iskola 2100 Gödöllő, Munkácsy M. u. 1. Hirdetési levelezőlap Pest megye valamennyi postahivatalában kapható az a levelezőlap, amelynek segítségével a Pest Megyei Hírlapban jelentethetik meg hirdetéseiket kedves Olvasóink. Vállalkozók, közülctck, magánszolgáltatók a kartonon hét szóig, magánszemélyek húsz szóig hirdethetnek. Nem kell ezután Budapestre utaznia annak, aki lapunkban akarja a hirdetését közzétenni. A megye valamennyi postahivatalában megvásárolható az említett levelezőlap, amelyhez bontók is jár, s bélyeg nélkül elküldhető a címünkre. A levél közvetlenül szerkesztőségünkbe érkezik, s mi ígérjük: a beérkezéstől számított negyvennyolc órán íréiül megjelentetjük hirdetését. Pest megyében ilyen rövid határidőre csak nálunk adhat fel sajtóhirdetést! Budapesti olvasóinknak pedig változatlanul szolgálatára áll a Blaha Lujza tér 3. szám alatti hirdetési üzletünk. Alapítványi pályázat Az 1000 éves a magyarországi iskola alapítványa a millennium megünneplésének- előkészítése érdekében pályázatot hirdet az alábbi témákban: 1. A neveléstörténet nyomtatott és írott forrásainak feltárása, feldolgozása: országos és megyei iskolatörténeti adattárak szervezése, kiépítése. 2. A neveléstörténet tárgyi emlékeinek felkutatása, feldolgozása: országos jelentőségű iskolatörténeti gyűjtemények, kiállítások szakmai előkészítése, szervezése. 3. A magyar iskola nemzetközi kapcsolatainak, illetve nemzetközi hatásának történeti jellegű feltárása, feldolgozása. Pályázhatnak egyének, csoportok vagy intézmények a tervezett munka részletes ismertetésével, a költségvetés (személyi kiadások, dologi költségek ill. támogatási igény) részletes taglalásával — az erre szolgáló adatlap felhasználásával. A pályázat benyújtásának határideje január 31. További tájékoztatás és adatlap az alapítvány titkárságán: 1055 Budapest V., Honvéd u. 19. A/4. Tel.: 153-0600/1544. Fax.: 112-6862. Képzőművészeti szakkör Vácott, a Madách ja foglalkozásait a képzőmű- Imre Művelődési vészed szakkör. A 24-es te- fi Központban minden remben sorra kerülő foglalko- héten hétfőn és szer- zásokra várják az érdeklődők dán, délután négy órakor tart- jelentkezését. Fotókiállítás a Madách-évfordulóra fiM. A Madách Imre Mű- < JL ) velődési Központ /SrimS névadójának, a neV-gpi/ ves magyar költő születésének évfordulója alkalmából január 20-tól február 20-ig pályázattal egybekötött fotókiállítást rendez. Pályázati feltételek: — a pályázati részvétel teljesen nyitott -— bárki részt vehet a pályázaton, amatőr és hivatásos egyaránt; — kizárólag fekete-fehér fotók adhatók be, 18 x 24, 30 x 40, 50 x 60 cm nagyításban; — a fotókat 50 x 70, illetve 100 x 70 cm paszpartuban — üvegezett keret nélkül — lehet a pályázatra beadni; — a művek hátlapján az alkotó nevét és a címét kell feltüntetni; — személyenként 6 fotó adható be a pályázatra, (1991. óta kiállításokon még nem szereplő) 1994. január 16-ig, hétfőtől csütörtökig 14—18 óráig. A Madách Imre Díjat január 20-án, 17 órakor adjuk át az évforduló alkalmából rendezett megemlékezésen. A díjat az a pályamű nyeri el, amely a legtöbb közönségszavazatot kapta. Toliforgatók figyelmébe! A rendszerváltozás évében alakult, s most újjászerve- ( ződő — neves írók, újságírók és kritikusok szakmai támogatását élvező — PENNA — Toliforgatók bárdit ti köre, eddigi tevékenységét bővítendő, tehetséggondozó programot dolgozott ki. Ennek egyik eleme a korszerű értelmében vett népi kultúra támogatása, az alkotóknak nyújtandó szakmai segítség, illetve számukra a közlés lehetőségének megteremtése. A PENNA szívesen látja körében mindazokat a toliforgatókat, akik az irodalmi, illetve publicisztikai műfajok bármelyikében is tevékenykednek, magukban tehetséget éreznek, de a lapok csak esetlegesen vagy egyáltalán nem közölhetik alkotásaikat. Postacímünk: PENNA, 2013 Pomáz, Pf 57 Csak megcímzett, bélyeggel ellátott borítékokat tartalmazó leveleikre tudunk válaszolni. PENNA Toliforgatók baráti köre Felhívás Az Alapítvány az Önkormányzatok Környezetvédelmi Támogatására elnevezésű szervezet, a KÖRNYEZETÜNKÉRT borítékos sorsjegy második sorozatának árusítását kezdte meg, amelyet a terjesztők a Budapest, Toronyház u. 3/b. szám alatti elszámoló irodában vehetnek át. A 20 forintos egységáron kapható játékszelvény szerencsés vásárlói 20— 100 000 Ft közötti nyereményhez juthatnak. A bevétel összegét az önkormányzatok környezetvédelmi támogatására fordítjuk. Kérjük, hogy a környezet- védelem iránt elkötelezettséget érző személyek vállalkozzanak a sorsjegyek terjesztésére 10 százalék jutalék ellenében. Alapítvány az Önkormányzatok Környezetvédelmi T ámogatására Telefoii/fax: 127-1975
