Pest Megyi Hírlap, 1981. augusztus (25. évfolyam, 179-203. szám)
1981-08-09 / 186. szám
10 PEST MEGYEI HÍRLAP 1981. AUGUSZTUS 9., VASÁRNAP Egészségünk megromlásáért elsősorban három civilizációs ténye- ! ző felelős: a szeszesital-fogyasztás, a dohányzás és a falánkság. A | három „károkozó” gyakorta kombinálódik egymással, a nagy étkű | ember általában a szeszes italokat is kedveli, felesleges kilóit pedig | — helytelenül — dohányzással igyekszik lefaragni. Az ilyesfajta = életmód következménye a szív- és érrendszeri betegségek sora, az | infarktus, a zsír- és cukoranyagcsere zavara miatti megbetegedések, | a májbántalmak, a közlekedési balesetek szintén hosszú sora. s végül 1 a rák, az öngyilkosságok néhány esete is. Telt idomok Egyedülálló vizsgálat Milliomos modellek Egyedülálló vizsgálatsorozat fejeződött be a közelmúltban a Budapesti Közlekedési Vállalat egészség- ügyi szolgálatának közlekedéspszichológiai laboratóriumában. Hasonlóra a nemzetközi szakirodalomban nincs példa: orvosi, pszichológiai és szociológiai vizsgálatnak vetettek alá 47 olyan gépjárművezetőt, aki legalább egymillió kilométert vezetett balesetmentesen a tömegközlekedésben. 1 A kísérlet eredményei reális támpontot adhatnak ahhoz, hogy bizonyosan meg tudják mondani, kiből nem válik jó 'gépjárművezető. ■ Milyen is hát az ideális gépkocsivezető? A vizsgálatok eredményei alapján, alkatát tekintve többnyire aszkétikus, a 47 közül csupán egy volt piknikus alkat. Ami valameny- nyiükre jellemző: szinte óramű pontossággal töltik el napjaikat. Az elegendő alváshoz szinte kényszeresen ragaszkodnak, rendkívül pontosak az étkezési idők betartásában. Alaposan tájékozottak a mindennapok eseményeiről; állandó újságolvasók, rádióhallgatók és tévénézők. Igen sokan kedvelik közülük a szépirodalmat. Mintegy húszán rendszeres színház-, opera- és múzeum- látogatók, a többiek szabad idejükben főképp a turizmusnak hódolnak. Spontán módon fedezték fel önmaguk számára az aktív pihenést, amely a napi fáradtságot jótékony, alvásba bevezető fáradtsággá alakítja á/t. Kiváló önismerettel rendelkeznek. A kulturált közlekedés követei: segítőkészek, lelkiismeretesek, energiájukat egyetlen fölösleges mozdulattal sem emésztik. Hallatlan érzékenységgel reagálnak a metakommunikációs üzenetekre; a közlekedési gesztusok villámgyors értelmezésével rendre megelőzik a veszélyhelyzeteket. Ó, ha csillag volnék Kerek égen. Csorogna a földre Sárga fényem. Weöres Sándor versének folytatását írja be a függőleges 21. és vízszintes 2. számú sorokba. (A sarokkockák betűi: F, N. I, K.) VÍZSZINTES 2. Beküldendő. 12. Olasz, luxemburgi és osztrák autók betűjele. 13. Foghús. 14. Azonos betűk. 15. Római egyes és ezerötszázas. 16. Amely dolgok. 18. Lázcsökkentő gyógyszer. 20. Fiú- és papagáj- név 21 Helyesbít. 23. Román pénz. 24. Maródi. 25. Fundamentum. 27. Szín. 28. Kifogástalan 30 Időmérők 32, Hulladék, törmelék. 33. Igekötő. 34. Csapadék. 36. Névelős szállítómunkás. 38. Ojság. , 39. Mókus 41. Csökkenő. 42. Közöl. 42/a. OI. 43. Ribillió, 44. Régi ürmérték. 45. Őrlemény. 46. Halk zaj. 50. Hangszer. 52. ing betűi. 53. Mag nélküli, aszalt szőlő. 55. Fordított ágy! 56. AAA. 57. Vízi állat. 59. Strázsája. 61. Helyet foglal. 62. Vízi növény. 63 Névelős férfirokon. 65. Oszt. rák, georgiai és vatikáni autók betűjele. 67. szállít. 69. Berendeli. 71. Azonos betűk. De nézzük az adatokat. A túlzott táplálkozás, az elhízás csaknem valamennyi imént említett népbetegség létrejöttében, a már megbetegedett ember állapotának romlásában szerepet játszik. A kövérek 70 százaléka magas vérnyomású, fele cukorbeteg, s harminc százalékának kórosan magas a Vérszírszintje. Részűit ez az oka annak, hogy az elhízott emberek átlagosan 15—20 év-; vei rövidebb ideig élnek. Az iparilag fejlett országokban — hazánkban is — ma már a népesség harmada — ezen belül a felnőtteknek több mint fele, a nőknek a háromnegyede — elhízott. Nem csoda hát, ha az Egyesült Államokban évente 700 ezer, az NSZK- ban 140 ezer ember veszíti életét infarktus következtében. Magyar- országon esztendőnként 26 ezer a friss szívinfarktusos esetek száma, s 300 ezer cukorbeteg ember él hazánkban. Húsz év múlva — a mostani tendenciákat figyelembe véve — csaknem 1 millió cukorbeteggel számolhatunk, ha alapvetően nem változik meg életmódunk, túlzó táplálkozásunk. S hogy mennyi az esélyünk a változtatásra? Nem kevés, de azt sem hagyhatjuk figyelmen kívül, hogy a túlzásba vitt táplálkozásnak társaFÜGGÖLEGES 1. Gyermeke. 2. Gyümölcs 3. Szende lánykát alakító színésznő. 4. Sári egynemű betűi. 5. Magyar Népköztársasági Kupa. 6. Sporteszköz, régi fegyver. 7. Római ötvenhármas. 8. Nagy fájdalom. 9. Ügyintéző röv. 10. Mikortól. 11. Férfinév. 17. Száz deka. 19. Tagadószó. 20. Talált. 21. Beküldendő. 22. Burkolatsúly. 24. Akasztófa. 26. Vízgőz. 27. Homokos tópart. 29. Tavalyi. 31. Földművelő szerszám. 32. Édes mártás. 33'. A világ legnépesebb áUama. 35. önköltség. 37. Hím baromfi. 38. Kampó. 40. Láng. 42. Növény szaporítószerve. 47. Európai Gazdasági Közösség. 48. Hím kecske. 49 Pihenő. 51. Légy lárvája. 53. Nem ő. 54. Mátka. 57. Cibálj. 58. Táplálkozás. 60. Rágcsáló. 62. Azonos betűk. 63. Oda-visz- sza! 64. Színművészünk (Lajos). 66. Agg. 68. Szintén. 69. Mint az előző sor. 70. Sporteszköz. 72. Egyforma magánhangzók. BEKÜLDENDŐ: a függőleges 21. és a vízszintes 2. számú sor megfejtése. Megfejtési határidő: 1 hét. A JÚLIUS 26-1 REJTVÉNY HELYES MEGFEJTÉSE: zánka. Együtt egymásért. Szabadság, Csillebércen, Margitsziget, Kodály, Nyíregyháza. könyvjutalmat nyertek : sípos Agnes (Nagykőrös, Absolon s. út 9. dalmi hagyományai vannak: régen a kövérség a sikert jelképezte, s az egészség, a szépség jelei, sajnos, még ma is sok helyütt a zsírral vastagon párnázott idomok. Tény az is, hogy sók ember most akarja pótolni a régebben elmulasztott falatokat, s gyermekének megadni mindr azt, amiben ő, a szülő hiányt szenvedett élete során. A gyermekek elhízásának vizsgálatából kiderül, hogy főleg az egyke és a legkisebb, valamint a nem kívánt gyermekek a kövérek. Az előbbieknél a túlzott szeretet játszik szerepet, az utóbbiaknál pedig az anya az előző, elutasító magatartását akarja jóvátenni — többnyire nincs is tudatában ennek — a túl- táplálással. A kövérség néha ma is az anyaság szimbóluma, a gyermekek elhízásához pedig többnyire az a vélekedés vezet: a kicsinek semmiben se legyen hiánya. Az USÁ-(ban viszont, ahol a karcsúság, a sovány ember lett az utóbbi időben a szépségideál, az utóbbi 15 év alatt 150 ezerrel — 20 százalékkal — csökkent a szívkoszorúér-megbetegedésben életüket vesztő emberek száma, s 29 millióan szoktak le a dohányzásról .. . / Falánkok vagyunk Nem annyira az öröklött hajlam, s nem a hormonzavar az elhízás 5750), — Kocsi József (Táplószele, Vörösmarty u. 10 . 2766), — Kalmár Jánosné (Verseg, Rákóczi utca 28/a.. ai74), — Kapusta Julianna (Aszód, Bocskay I. u. 26 2170), — Monon Zoltán (Pécel, Rákos u. 4. 2119), — Balázs Ferenc (Budapest XV., Testvériség tér 1.. MAV-te- lep, 1155). — Holhos János (Szombathely, Rohoncl út 9., I. em. 7. 9700), — Surman Katalin (Ujhartyán, Kossuth Lajos u. 28 2367), — Feltser Lajos (Szolnok, Vörös Csillag út 2».. H/2. 50CO), — Sárközi Gabriella (Galgagyörk. Béke u. 9. 2681). GYERMEKREJTVENY Pajtások! Folytatjuk utazásunkat Kínában. VÍZSZINTES 1. Sovány, horpadt hasú farkas népies neve. 7. Magyar és olasz autók jelzése. 8. Szilaj, fékezhetetlen. 9. Olaj-szélek! 11. Kontinens az Atlanti- és a Csendesóceán (között. 14. 99 római számmal. 15. A Ferencváros labdarúgója. 16. szovjet repülőgéptípus. 17. Kikötőváros, a függ. 10. alatti folyó partján, Kína egyik legrégebbi városa. 18. Névelők. 20. Ételt ízesít. 21. Atlétikai Club. 22. Holland gépkocsik betűjéle. 23. A trombita hangja. 24. A germánium vegyjele. 25. A labda játékba hozatalának egyik formája a focimeccsen. 29. Az 1848—49-i szabadság- harc egyik vezetője volt (Bertalan). FÜGGŐLEGES 2. Francia autómárka. 3. Hajlat. 4. Hatalmas hegység Kína és India területén, legtöbb csúcsa 7 ezer méternél magasabb. 5. Jótékonykodik. 6. Számosán. 7. Sziget a Dél-kínai tengerben, legnagyobb városa: Hajkou. 10. Kína legnagyobb folyója (5200 km). 12. Műgyűjtő és művészeti Író, 1912-ben megalapította Budapesten a róla elnevezett, ma is‘ működő múzeumot (Lajos). 13. A Baleárokhoz tartozó Pityuzok legnagyobb szigete. 19. Leánynév. 21. Kitűnő vadászkutya. 25. Kisfaludy Sándor névbetűi. 26. A függ. 27. sorral együtt: ősi, szájhagyományokban élő mesés történet. 27. Lásd az előző sort. 28. Szintén ne. Pajtások! A vastag betűkkel szedett sorok megfejtését, a többi augusztusi megfejtésekkel együtt, egy levelezőlapon küldjétek be a szerkesztőséghez. A helyes megfejtők részt vesznek az augusztusi jutalomsorsolásban. 2, 5 4 5 6 * S °l \o 43. 16 IH 15 <£> <T 16 <4 ÍO 3.1 SSL SS SH SS SS SS *1 oka, mint sokan gondolnák. Korunkban elsősorban, az étvágy fokozódása játszik szerepet, a jóllakottság érzése ugyanis csak késve, már a túlzásba vitt táplálkozás után következik be. A kedvezőtlen jelenség oka az úgynevezett sokzsírsej tűség, amely csökkenti a szervezet inzulin- érzékenységét, s ezáltal emeli inzulinszintjét. Az elhízást általában sokzsírsejtű, illetve nagyzsírsejtű kövérségre bontjuk. A sokzsírsejtű csecsemő i és gyermek felnőtt korában általában nagyzsírsejtű kövér is lesz. Az újszülött zsírsejtszámát az öröklött hajlam, az anya terhesség alatti túl- táplálkozása, valamint az újszülött túltáplálása egyaránt 'növelheti. Orvosi vizsgálatok igazolták, hogy a háború alatt született gyermekek közül sokkal kevesebben híztak el, s betegedtek meg emiatt, mert a terhes asszonynak nem volt lehetősége a feleslegesen bőséges étkezésre, s nem halmozták el édességgel. Jogos tehát az igény — éppen a gyermekek egészsége érdekében —, hogy a terhes asszony súlya a Szülésig ne gyarapodjon többét 12 kiloVASÄRNAP KOSSUTH RÁDIÓ 4.55: Rákóczi-induló. 5.00: Előttünk a vasárnap! 8.00: Hírek. Ütközben. 8.10.: öt kontinens hét napja. 8.26: örökzöld dallamok. 9.30: Nagyítás. 10.00: Hírek. Ütközben. 10.08: A gyermekrádió műsora. 11.02: A’Magyar Rádió és Televízió gyermekkórusa énekel. 11.14: Vasárnapi koktél, 13.00: Bűntudat. 13.10: Régi filmdalok. . 13.27: Rádiólexikon. 13.57: Svéd Sándor emlékezetes szerepel. 14.40: Intermikrofon. 15.C0: Hírek. Ütközben. 15.12: Életem muzsikája. 15.38: Népdalfeldolgozásokból* 16.03: A rádió könyvklubja. 17.00: Hírek. Ütközben. 17.10: Metronóm. 17.30: Művészlemezek. 18.15: Hol volt. hol nem volt.*« 18.30: Hírek Ütközbesn. 18.44: Versek Juhász Gyuláról 18.52: A századelő irodalmának hetei, 20.01: Operettműsor. 22.00: Hírek. Időjárás-jelentés. 22.10: Sporthírek. Totó. 22.30: Szimfonikus zene. 24.00: Hírek. Időjárás-jelentés. 0.10: Dzsesszfelvételekből, 0.25: Himnusz. PETŐFI RÁDIÓ 6.00: Népszerű muzsika — korán kelőknek. 7.00: A református egyház félórája. , 7.30: Orgonaművek. 8.00: Hírek. Időjárás-jelentés. 8.30: Miska bácsi levelesládája. 9.00: Népdalok. 9.30: Látogatás a közelmúltban. 10.30: Hírek. 10.33: A Magyar Rádió Karinthy Színpada. 11.30: Arcok mikrofonközeiben. 12.00: Jó ebédhez szól a nóta. 13.00: A gyermekrádió műsora. 13.45: Időjárás- és Vízállásjelentés. 14.05: Híres előadók albuma. 14.30: Hírek. 14.33: Táskarádió. 15.30: Balatoni csúcsforgalom. 18.C0: ... hogy mint emberek összejöttünk. 18.30: Hírek. 18.33: A világlíra gyöngyszemei. 18.43: Nótakedvelőknek. 19.30: Mit üzen a rádió? 20.05: A vasárnap sportja. Totó. 20.30: Hírek. Ütközben. 20.38: 30 éves a Rádiószínház. 22.05: Kellemes pihenést! 24.00: Hírek. Időjárásrjelentés. 0.10: Műsorzárás. 3. MŰSOR 7.00: Szerb-horvát és német nyelvű műsor. 8.00: Hírek. Időjárás-jelentés. 8.11: A Bartók-vonósnégyes játszik. 9.13: Purcell: Didó és Aeneas. Opera. 10.10: Üj zenei újság. 10.45: Öt kontinens hét napja. 11.00: Hírek. Időjárás-jelentés. 11.06: Nagy siker volt! 13.00.: Hírek. Időjárás-jelentés. 13.05: Schubert: Téli utazás — dalciklus. 14.18: Kis magyar néprajz. 14.50: Operarészletek. 14.23: Régi magyar dallamok. 16.00: Aranymosók Magyarországon. 16.15: Nagy mesterek — világhírű előadóművészek. 17.26: Rádiószínház. 18.15: Brahms: C-dúr szonáta. 18.42: Reneszánsz kórusmuzsika. 19.00: Hírek. 19.03: Operafclvételek. 20.01: A magyar széppróza századai. 20.16: Sztárok sztereóban. 21.05: Hangfelvételek felsőfokon. 22.19: Rádiószínház. 23.00: Kurtág György müveiből. 23.30: Hírek. Időjárás-jelentés. 23.33: Műsorzárás. TELEVÍZIÓ 8.00: Tévétorna. 8.fr5: Óvodások filmműsora. 8.30: Cimbora. 9.15: Tollas-suli. 9.30: Közlekedj okosan! 9.40: Lányok, korcsolyák, medvék. 10.40: Hírek. 10.45: Nyakigláb, Cs ipaháj, Málészáj. Mesejáték. grammnál, a kövér terhesé pedig 8 kilogrammnál, s kívánatos az is, hogy a háronahónapos csecsemő súlya ne haladja meg a hat—hat és fél kilót. Az újszülöttet csak mesterségesen lehet túltáplálni, o szoptatott csecsemő nem szokott elhízni... Ördögi kör Mi történik a továbbiakban? Á nagyobb zsírsejtszám ’ több inzulint igényel, emiatt még nagyobb az étvágy és a vérzsírezint, ez pedig tovább fokojza az inzulinszükségletet, hiszen többet eszünk, s így tovább ... A magasabb inzulinszint az oka tehát annak, hogy a kövér ember étkezése a túltápláillkozás irányába tolódik el, s ezért képtelen köp-, lalni, lefogyni. \ A kövérség újratermeli önmagát; Hogyan lehet kitömi az ördögi körből? A megoldás a mozgás és a fizikai aktivitás. Az izommunka ugyanis — egyéb kedvező hatásai mellett — csökkenti a szervezet inzulinszintjét, s így az ember jóllakottsága is az éppen szükséges táplálékfelvétel esetén alakul ki, a fizikailag aktív ember éppen idejében érzi a jóllakottságot. Persze, néha elég a testedzés egyszerűbb formája is. Még mielőtt degeszre tömtük volna magunkat, fel kell állni az asztaltól... DR ANGELI ISTVÁN dietetikus szakfőorvos 14.00: Aki dudás akar lenni. 14.25: önök kérték... 15.55: Műsorainkat ajánljuk! 16.25: Jdhn Ford-sorozat: Apacs erőd. Amerikai film. 18.40: Tévétorna. 18.45: Esti mese. 19.00: A Hét. 20.00: Hírek. 20.05: A halál képmása. Angol tévéfilm, 21.30: Sporthírek. 21.40: Csajkovszkij: b-moll zongoraverseny. 22.15: Hírek. HÉTFŐ KOSSUTH RÄDIÖ 4.25: Jó reggelt! — Zenés mflsor, 8.00: Hírek. Idő járás-jelentés. 9.00: A hét zeneműve. 8.25: Mit üzen a rádió? 9.30: A századelő irodalmának hetei* 9.40: Hej, Dunáról fúj a szél. 10.00: Hírek. Időjárás-jelentés. 10.05: Kisiskolások műsora. 10.35: Nótacsokor. 11.21: A háború temetése Afrikában. 12.00: Déli krónika. 12.20: Ki nyer ma? 12.35: Válaszolunk hallgatóinknak, 12.50: Zenei érdekességek. 14.38: Bródy Sándor novellája, 14.54: Édes anyanyelvűnk. 15.00: Hírek. Idő járás-jelentés. 15.10: Kóruspódium. 15.28: Fűtől — fáig. 16.00: Ütközben. 16.05: Monte Christo grófja. 1. rész, 17.00: Hírek. Ütközben. 17.10: Bartók-művek. 17.49: Tárogatómuzsika. 18.16; Hol volt, hol nem volt * * * 18.30: Esti magazin. 19.15: Kellér Dezső színháza. 20.15: Szórakoztatózenei hét. 22.00: Hírek. Időjárás-jelentés. 22.15: Tudósítás a futó vadlövő EB-ről. 22.20: Tíz perc külpolitika. 22.30: Szimfonikus zene. 24.00: Hírek. Időjárás-jelentés. 0.10: Idrányi Iván táncdalaiból. 0.25: Himnusz. PETŐFI RÁDIÓ 4.25: Jó reggelt! — Zenés műsor. 8.00: Hírek. Időjárás-jelentés. 8.05: Schirmer: Fekete arany — szvit. 8.20: Figyelmébe ajánlom. 8.30: Hírek. 8.33: Zenés játékokból. 9.10: Slágermúzeum. 10.00: Zenedélelőtt. 12.00: Lakodalmas dalok. 12.30: Hírek. 12.33: Kis magyar néprajz. 12.38: Tánczenei koktél. 13.25: Világújság. 13.45: Időjárás- és vízállásjelentés. 14.00: Kettőtől ötig .,. a rádió kívánság- műsora. 17.00: Piaci hangulat. 17.30: ötödik sebesség. 18.30; Hírek. 18.33: Újdonságainkból. 19.05: Az Állami Népi Együttes felvételeiből. 20.00: ördög a falon. 20.30: Hírek. 20.33: Társalgó. 22.00: vukáu György szerzeményeiből. 22.30: Nóták. 23.00: Hírek. Időjárás-jelentés. 23.i5: a dzsessz a hetvenes években. 21 00: Hírek. Időjárás-jelentés. 0.10: Műsorzárás. 3. MŰSOR 9.00: Orgonahangverseny. 10.09: Bergman: Lapponia. 10.30: Rádiólexikon. 11.00: Hírek. Időjárás-jelentés. 11.05: Zenekari muzsika. 13.00: Hírek. Időjárás-jelentés. 13.07: a századelő irodalmának hetei. 13.27: Operarészletck. 14.25: Haydn felvételeiből. 15.29: Zenekari muzsika. 16.30: Harminc perc beat. 17.00: Ifjúság. 17.05: Donizetti: Az ezred lánya. Vígopera. 19.00: Hírek. Időjárás-jelentés. 19.05: Zenekari muzsika. 20.42: Glenn Gould zongorázik. 22.00: A hét zeneműve. 22.30: Hírek. Időjárás-jelentéi. 22.33: Műsorzárás. Ö, ha csillag volnék i í > V i t 1 t 9 10 u 1 __ a 3 ti 3 1% 3 ts 1 ti n 3 ti 19 3 20 u 22 3 ti 3 ti 3 « ti 3 3 2T 3 » 29 3 J0 U 3 32. 3 33 IV is 3 Si 37 3 ss 19 • vo 3 M 3 V2 U/A vi 3 vv 3 SS V 6 VT ' 3 Vi 3 3 V9 3 50 34 Si 3 SJ ÍV 3 SS Sí 3 ÍT 3 SI 3 Sl <0 3 64 3 61 3 43 tv 3 ÍS a 3 67 I ÍS Cl 6J no . 3 71 72. 71 L-*B. • A rádió és televízió műsorából Civilizációs betegség A kövérség újratermeli önmagát
