Pest Megyi Hírlap, 1979. május (23. évfolyam, 101-125. szám)

1979-05-12 / 109. szám

1979. MÁJUS 12.. SZOMBAT "xMlap 7 CSALÁDBAN - HÁZ KÖRÜL Ne csak az otthonunkat ápoljuk Úgysem lát senki? Az még senkinek se jutott eszébe, hogy színházba, ven­dégségbe mosdatlanul, pisz­kos, slampos öltözékben, fé­sületlenül induljon. S bizonyá­ra minden nő kicsinosítja ma­gát, illendően felöltözik, ha saját otthonába vár vendége­ket. Annál érthetetlenebb, ha a háziasszony, az édesanya, a feleség, a nagymama a házi munka elvégzése után nem vált ruhát, nem helyezi ma­gát kényelembe, magán hagy­ja a takarítóöltözéket, a zsí­ros kötényt, a porfogófejken- dőt. Jó példát — a gyerekeknek A tisztasági szempontokról nem szólva, kellemetlen a munkaruhában maradni nap­hosszat, csak azért, mert úgyis otthon vagyunk, csak azért, mert a szűk családi kör tagja­in kívül más úgysem lát. De nem kellemes látvány sem családtagjainknak, sem ma­gunknak, ha elnyűtt cipőben, kikopott ruhában ülünk a té­vékészülék elé, ha így pihe­nünk, olvasunk. Nem nyúj­tunk esztétikus látványt fér­jünknek, gyerekeinknek, akik szüléikről, elsősorban anyjuk­ról vesznek példát az öltözkö­désben, a tisztálkodásban. Ha elvégeztük a lakásban, a ház körül adódó. piszkos mun­kát, a takarítást, a szőnyeg­vagy ablaktisztítást, a kertész­kedést, mindenekelőtt mosa­kodjunk meg alaposan. Szaba­duljunk meg a munka közben testünkre rakódott szennyező­désektől. Fürdés, mosdás után használjunk testápoló, arcápo­ló krémet, hiszen a szenny, a por nem tett jót bőrünknek. Fésülködjünk meg, használ­junk dezodoráló szereket. S ami a legfontosabb, vegyünk fel tiszta, üde háziruhát, ott­honkát. Az üzletekben újabban igen csinos pamut háziruhákat vásárolhatunk, igen olcsón. A pamut kellemes viselet hideg­ben, melegben egyaránt, s a jó fazonú, bokáig érő lezser ru­hákban minden nő kellemes látványt nyújt. Az ilyen egye­nes vonalú vagy akár ala­kunkra szabott ruhákat mind­egyik korosztály bátran visel­heti. Üdén, de kényelmesen Gondoljunk a lábbelire is. Otthon járjunk kényelmes, de nem a mindennapi használat­ból kikopott cipőben. Viselhe­tünk tornacipőt, Sholl papu­Előzziik meg a ráncosodást A nyak kozmetikája A ráncos nyak hamarabb el-' árulja a nő korát, mint az ar­ca. A nyák bőre természettől fogva finom, laza, igén korán kezd ráncosodni, ha elhanya­goljuk kezelését. Tehát az arc- ápolásra vonatkozó kozmetikai tennivalók a nyak bőrére, sőt a nyak és mellek kpzqtti. bőrr részre (dekoltázs) is vonatkoz­nak. Vitaminos pakolások Tavasszal és nyáron, amikor a kivágott ruhák, a fürdőruha nem takarja el a nyakat, sze­retnénk a nyakbőr hibáit gyorsan rendbe hozni. Mi a teendő? Száraz vagy ráncos nyakra tegyünk meleg olíva olajos pakolást, amelyet 15 percig hagyjunk font. Utána hidegvizes . borogatást tegyünk rá egy-két percig. Nagyon jó eredményt érhetünk el tej­vagy uborkalé-pakolással is. Meleg tejbe ’Vagy uborkalébe mártsunk egy pólyát és csa­varjuk a nyakunk köré, föléje tegyünk egy száraz dörzstörül- közőt. A pakolást 15—20 per­cig hagyjuk a nyakon, utána a bőrt krémezzük be. Ha itt az uborkaidény, ne dobjuk ki az uborka héját sem, hatásos pakolást készít­hetünk belőle arcra, nyakra. Az uborka héját tegyük mixer­be (vagy nagyon apróra vag­daljuk össze), adjunk hozzá egy evőkanál tejfölt, és ken­jük fel a megtisztított bőrre. Felfrissíti, fehéríti, bársonyos­sá varázsolja. Hatásos módszer Ugyanúgy, mint az arcnál, a nyak bőrére is szépítő hatású a hideg-meleg váltogatott bo­rogatás. Elősegíti a vérkerin­gést, felfrissíti a bőrt. A ke­zelést mindig hideg boroga­tással fejezzük be. Utána zsí­ros krémet masszírozzunk a bőrbe. A nyak ráncai ellen hatásos módszer a kefemasszázs is. Olajba mártott kiskefével kör­körös mozdulatokkal masszí­rozzuk meg a nyakat az álltól a fül, és válltól az áll irányá­ba. Enyhe masszázshatást ér­hetünk el azzal is, ha reggel és este a krémet ütögető mozdu­latokkal dolgozzuk a bőrbe. Nyaktorna A nyak korai ráncosodását előidézheti a magas fejpáma. Kozmetikai, de egészségügyi szempontból is idaálisabb az alacsony párna. A nyakbőr ráncosodásának megelőzésére és rugalmasságának megőr­zésére — kozmetikai szerek al­kalmazása mellett —, legjobb módszer a nyak tornáztatása. Mindössze néhány percet vesz igénybe. Gyakorlatok: állón­kat olyan erősen feszítsük előre, hogy a mellcsont és az áll izmai egyaránt megfeszül­jenek. Ismételjük a gyakorla­tot tízszer előre, jobbra, bal­ra. Körözzünk a fejünkkel né­hányszor jobbra és balra. Fe­jünket hajlítsuk hátra, ameny- nyire csak tudjuk, és így nyis- suk-csukjuk az ajkunkat né­hányszor. Fási Katalin csőt vagy valamilyen szellős, könnyű cipőt. De a lábbelinket is mindig tartsuk tisztán. Ne járjunk szakadt harisnyában. Viseljünk inkább térdzoknit, pamutzoknit. Ez látványnak is szebb és kellemes viselet. Ha a munka már nem teszi szükségessé, ne kössük be fe­jünket. Hajunk otthon is le­gyen mindig ápolt, tiszta. Ápoljuk a vegyszerektől, víz­től, széltől kirepedezett ke­zünket szilikonos kézkrém­mel. Tartsuk tisztán körmein­ket, s ha repedezett, töredezett, áztassuk olajba. Milyen jó érzés olyan la­kásba hazamenni, ahol kelle­mes külsejű, ápolt asszonyok várják a férjet, a gyerekeket. Otthon is borotvában Ds ahogy magunk megjele­nésére gondot fordítunk, ugyanúgy legyünk figyelemmel gyermekink, férjünk háziöl- tözákének megtervezésénél is. A gyerekeket is járassuk ké­nyelmes, tiszta otthoni ruhá­ban. A lezser, könnyen tisztán tartható öltözékekben enged­jük szabadon játszani, mozog­ni őket. A férfiaktól is köve­teljük meg a tisztaságot, ápolt- ságot otthon is. Akkor is bo­rotválkozzanak meg, ha nem mennek el otthonról. S gon­doskodjunk számukra is ké­nyelmes házi kabátról, nadrág­ról, pamut trikóról, könnyű ci­pőről. Legyen a család férfi­tagjainak is külön munkaru­hájuk, amelyben a ház körül tevékenykednek, s olyan sza­badidőruhájuk, amelyben pi­henés, otthoni szórakozás köz­ben jól érzik magukat. Rövid és félhosszú Rövid, sportos, csinos frizu­ra. Ennél a frizuránál főleg a jó vágás dominál. Kényelmes, csinos és divatos. Félhosszú, laza, főnőzött fri­zura. Előnyös majdnem min­denkinek, kényelmes, gyorsan elkészíthető. Minden korosz­tály viselheti. Vacsorák mirelitből PARAJ Hozzávalók: 4 dkg va.1, 1 köze­pes íej hagyma, 3 dkg liszt, 1 li­ter húsleves (kockából), 1 csomag mélyhűtött paraj, 10 dkg reszelt sajt, só, bors, pirított kenyérkoc­ka. a vajat megolvasztjuk és a fel- daráboit hagymát üvegesre párol­juk benne. Hozzákeverjük a lisz­tet és világossárgára pirítjuk. Keverés közben a húslevessel fel­öntjük és forraljuk. A mé’yhütótt parajpürét hozzáteszik, c’ol- vasztjuk. Végül resze.t sajtot szó­runk bele, ízesítjük. Pirított ke­nyérmorzsát adunk mellé. ZÖLDSÉGES HAL Hozzávalók: l csomag mélyhű­tött tőkehal (40 dkg), 1,2 liter víz, 1 fej hagyma, 1 babérlevél 2 db szegfűszeg, 1 szelet citrom, 4 dkg vaj, só, 3 dkg liszt, 1 tojás sárgá­ja, 2 evőkanál apróra vágott pet­rezselyem, kevés kapor és tár­kony, 10 dkg reszelt sajt. A vízbe beletesszük a négyfelé vágott vöröshagymát és a fűsze­reket, 5 percig forraljuk, majd beletesszük a mélyhűtött halat és körülbelül 15 percig lassú lángon főzzük. A halat kivesszük, felda­raboljuk és melegre tesszük. Vajból és lisztből világos rán­tást készítünk, 1 liter hallével fel­öntjük, jól átfőzzük, majd levesz, szűk a tűzről és belekeverjük a reszelt sajtot. Óvatosan beleke­verjük a tojás sárgáját és a fű­szereket. ízesítjük, végül a hal­darabokat visszarakjuk és máris tálaljuk az ízletes és különleges hallevest. A májusi fagy ellen A hajnali fagy nemcsak áp-, rilisban veszélyeztet. Szeszé­lyes időjárásunk három-négy évenként azzal a m eglepetés - sál szolgál a kertészkedók- nek, hogy május derekán a hőmérséklet zuhanásszerűen csökken, és hajnalra talaj­menti fagyok alakulhatnak ki. Ha ezek akár csupán né­hány órán át tartanak, el­pusztítják a gyümölcsfák ter­méskezdeményeit, a rügyek­ben fejlődő szőlőfürtöket, a kiültetett zöldségfélék' palán­táit, magvetéseit Hogyan vé­dekezhetünk a késői, de an­nál veszélyesebb fagyok ellen? Kerüljük el a veszélyes zónákat Ezt nevezzük passzív véde­kezésnek, mert a lényege ab­ban áll, hogy növényeinket kivonjuk a fagy hatása alól. Sok kertben akadnak ún. fagyzugok. Ezek kicsiny, alig néhány négyzetméternyi, jól körülrajzolható területek le­hetnek, ahol a lehűlt, hideg levegő (amely nehezebb a környezeténél és éppen úgy folyik, áramlik, akár a víz) összegyűlik. Az ilyen helye­ken a fagyra érzékeny kerti növények (például a burgo­nya, paradicsom, tök, dinnye, uborka, diófa) elfagynak, le­veleik megfeketedve úgy lóg­nak, mintha leforrázták volna őket. Fagyzug alakul ki a lefo­lyástalan völgyekben, de ilyen jeges légtó halmozódhat fel egy lejtőre keresztben álló kőfal, kerítés vagy összefüg­gő házsor fölött is. Ha az építményeket úgy tervezik, hogy a hideg levegő le tudjon folyni, akkor ezzel a terület fagyveszélyét számottevően mérsékeljük. A fagyzugos te­rületeket se kell kihagyni a termelésből, de ide csak fagy­ra nem érzékeny zöldségeket (sárgarépa, petrezselyem, bor­só) vessünk, illetve a fagyér­zékeny növényeket a fagyok elmúltával ültessük. Aktiv védekezés — takarás, fólia Ennek számos lehetősége van. Leggyakoribb a növé­nyek takarása. A fóliasátor is ezt a célt szolgálja, de a ki­kelt növények letakarása mű­anyag fóliával is ebbe a fo­galomkörbe tartozik. A fész­kesen vetett, kisebb növénye­ket (paradicsompalánta, diny- nye, tök) védhetjük a fagytól oly módon is, hogy agyag­cserepet, nádból kötött sapkát teszünk rájuk. Olykor még néhány réteg újságpapír' is megóvja a növényeket az el­fagyástól. Kevesebb sikerrel biztat a Kistermelők — kiskertek valamikor igen hatásos mód­szernek tartott füstölés. Annyi kétségtelen, hogy szélmentes időben a nedves szalma, szé­na, kukoricaszár vastag füstje védőpaplanként terül a kertre és megvédelmezi azt a kisu­gárzó fagytól. Sajnos, a füst ritkán marad meg a keletke­zése helyén és gyakran lehú­zódik a mélyebben fekvő terü­letekre. Megfelelőbb fagyvédelmi le­hetőségnek kínálkozik a nö­vények vízzel való permete­zése. Ennek a hatása abban áll: hogy amikor a hőmérsék' let a fagypont alá süllyed, a növények felületére permete­zett víz vékony jégkére; alakjában megfagy. Eközben nagy mennyiségű hő szabadul fel (egy gramm víz megfa- gyásához 83 g kalória szüksé­ges), így a mikroklíma leve­gője nem süllyed tovább, a jégbevonat pedig megvédi a növényeket az átmeneti lehű­léstől. Fokozza a hajnali fagyok kártételét, ha fagyveszélyes időben a talajt megkapáljuk. Ennek hatására ugyanis több levegő kerül a talajba, amely­nek a lehűlése fokozódik. Az öntözés viszont mérsékli a fagyveszélyt, mert a talaj pó­rusait vízzel tölti fel. Ha te­hát a rádió fagyok közeledtét jelzi, akkor érdemes bősége­sen öntözni és a kapálást a fagyok utánra halasztani. B. Gy. HÉTVÉGI KALAUZ Nemzetiségi napok Dunabogdányban, a Duna­kanyar egyik legfestöibb köz­ségében hagyománnyá váltak az évente, nyárelején megren­dezett német nemzetiségi na­pok. A mostani hétvége is bő­velkedik változatosabbnál vál­tozatosabb programokban, amelyek a nemzetiségi hagyo­mányok intenzív ápolásáról tanúskodnak. Négy kiállítást is láthatnak az érdeklődők. Az általános iskola rajzversenyé­nek legkiemelkedőbb darab­jait, s Az amatőr fotóművé­szek a nemzetiségi kultúráért című kiállítás alkotásait tehet­ségkutató pályázat anyagából válogatta a művelődési ház vezetősége. A községi könyv­tár német nyelvű könyveibőil, s a gazdag helytörténeti, nép­rajzi anyagból összeállított tárlatot hosszabb ideig is lát­hatják az érdeklődők. Holnap délután öt órai kez­dettel német nemzetiségi tánc­ház lesz. A dal és a tánc ere­jével című összeállítást a rfágy múltú dunabogdányi nemzetiségi fúvószenekar adja elő, idősebb Elter János veze­tésével. Utána a Horányi Györgyné vezette német nem­zetiségi gyermektánccsoport, a művelődési ház saját együt­tese ad ízelítőt gazdag reper­toárjából. Pomázon a szerb nemzeti­ségi napok keretében ma dél­után öt órai kezdettel Belos Péter, a Magyarországi Dél­szlávok Demokratikus Szövet­ségének munkatársa nyitja meg a szövetség huszonötéves jubilelmi kiállítását a Be- niczky utcai kiállítóteremben. Este a tanácsházán a pomázi tamburazenekar játszik a szerbek baráti találkozóján. Holnap, délután három óra­kor anyák napját ünnepéinek a pomázi szerb klubban, utána a budapesti szerb-horvát gim­názium ad irodalmi műsort Térlat, kiállítás A Szentendrei Szabadtéri Néprajzi Múzeum április else­jétől október harmincegye­dikéig várja a látogatókat. Újdonság a teljes hűséggel helyreállított vámosoroszi szá­razmalom, Sabján Tibor és Szalai András építészek műn* Icája. A folklór iránt érdeklő­dők számára igazi csemege az a kcrengősátorból és malom­házból álló építmény, melyhez hasonlót ma már csak elvétve találhatunk Magyarország köz­ségeiben. A tápiószelei Blaskövich- múzeumban a Tanácsköztár­saság dokumentumaiból ké­szült időszaki kiállítás május 14-ig megtekinthető. Szentendrén, a Görög utcá­ban várja a látogatókat a XVIII. században épült Bó- bics-ház. A város legimpozán­sabb kereskedőháza két trak- tusú fiókos, dongaboltozatos bolthelyiségeket foglal magá­ban. Technikatörténeti érdekes­ség, hogy fennmaradtak azok a gerendák a tetőszerkezetben, amelyek az emelőcsiga felfüg­gesztésére és a bálázott áru szánlcóztató csúsztatására szol­gáltak. Hasonló rendeltetésű, nagy teherbírású , gerendázat található a Kovács Margit-ház Vastagh György utcára nyíló nadlásajtaja mögött. Holnap délelőtt tizenegy órakor Szentendrén a Vajda Lajos stúdió pinceműhelyében vehetnek részt a képzőművé­szet barátai Joláthy Attila festőművész kiállításának megnyitóján. A tárlat május 28-ig megtekinthető. Koncert Szentendrén teljes felújítás, a berendezés és a felszerelés korszerűsítése után újra ki­nyitja kapuit a Somogyi—Ba­csó parti ifjúsági klub, ünne­pélyesen holnap délután három órakor. Első programként a Nyitott csoport és a Regös kvartett dzsesszhangversenyét hallhatiák a műfaj iránt ér­deklődők. Ma este hat órai kezdettel a szentendrei Vujicsics Tiha­mér állami zeneiskola tanév végi növendékhangversenyét hallhatják a zenebarátok. Generációk találkozása Holnap délelőtt tíz órakor kezdődik Dunakeszin a József Attila művelődési házban a nemzetközi gyermekév alkal- mából rendezett Három gene­ráció találkozása című ren­dezvény.. A gyermekek, fiata­lok, felnőttek, nyugdíjasok egyaránt hallanak kedvükre való műsort az összeállításban, amelyen Halász Judit szín­művész és a Bojtorján együt­tes szerepel. Felnőtt és gyermekcsopor­tok lépnek föl a gyomrot kulturális napok keretében a néptánc bemutatón, ma este hait órai kezdettel a helyi mű­velődési házban. Ez egyúttal a járás legjobb néptánccso­portjainak fesztiválja is. Va­sad, Nyáregyháza, Űri, Mag­lód, Mende általános iskolás. Maglód, Mende, Gyömrő fel­nőtt népi együttesei vesznek részt a seregszemlén! Planetárium Holnap délelőtt 10-től és 12-től Budapesten a népligeti Planetáriumban Verne és a csillagászat címmel hangzik el előadás. Jules Verne vagy ahogy öt hazánkban megismerték s Ver­ne Gyula 150 éve született. Eb­ből az alkalomból Schalk Gyu­la csillagász-fró azokkal a re­gényekkel foglalkozik, ame­lyekben a nagy francia író — a manapság oly divatos sci-fi (tudományos-fantasztikus Iro­dalom) egyik előfutára — csil­lagászati kérdéseket is érint. Verne egyik legismertebb fan­tasztikus regénye, az Utazas a Holdba. Megdöbbentő a ha­sonlóság a képzeletbeli Colum­biád és az Apolló—8 kabin megtett útja között. Az egye­zésekkel és a különbözőségek­kel — a fantasztikum és a tudomány alkotásait is szem­besítve — foglalkozik az elő­adó. A Világfelfordulás, a Hec­tor Servadac kapitány és még jú néhány Verne-mű érint csillagászattal kapcsolatos kér- uéseket. Az űrkutatás korában is ér­deklődéssel fordulnak az em­berek az asztrológia felé. A robbanásszerűen gazdagodó természettudományok apró részletekig igyekeznek föltárni az ember és a kozmosz ezer szállal, összefűzűdő kapcsolatát. Vajon igazolták-e a kutatások az ősi rendszer fő állításait? Ma és holnap délután négy és hat órai kezdettel hallhat­juk Csaba György és Tara- csák Gábor Sorsunk és a csil­lagok című előadását. KRESZ-vetélkedő Ma délután két órai kez­dettel a budaörsi Jókai Mór művelődési házban vetélkedő kezdődik a közlekedési szabá­lyok ismeretéből az Autó—Mo­tor című folyóirat szerkesztő­ségének rendezésében. Disco Keresztes Tibor és Willand József, a népszerű lemezlova­sok holnap este 6 órakor kez­dik el discóműsorukat. Buda­örsön, a művelődési házban. Közben tudományos-ismeret­terjesztő filmeket vetítenek. Utána a P, Mobil rockegyüt­tes koncertjét láthatják a mű­faj barátai. Bál lesz holnap este 7-től Túrán, a Bartók Béla műve­lődési házban a Taygetosz együttes közreműködésével. Tápiószecsőn vasárnap este 7-től az Amphóra együttes játszik a művelődési ház bál­ján. AszfaUraizverssny Holnap délelőtt Budapesten, az újpalotai szabadidő központ szervezésében aszfaltrajzver­senyen vehetnek részt a gye­rekek a központ előtti téren. Délután kezdődik a Bohócpa­rádé, amelyen felnőttek, gye­rekek egyaránt jól szórakoz­hatnak. A tarai Bartók Béla műve­lődési ház is gazdag prog­ramválasztékot kínál a legki­sebbeknek vasárnap délelőttre. Délelőtt a túrái kamaraegyüt­tes és a felnőtt néntánccsoport tart bemutatót. Délután a kis­dobos néptáncegyüttes reper­toárjával ismerkedhetnek meg az érdeklődők. Hétfőp délután, a budakeszi Erkel Ferenc művelődési ház­ban este hat órától Rév Ta­más folk-beat énekes lesz a fiafalok vendége. összeállította: Fosa Zolán

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom