Pest Megyi Hírlap, 1978. június (22. évfolyam, 127-152. szám)

1978-06-17 / 141. szám

1978. JŰN1US 17., SZOMBAT ap CSALÁDBAN - HÁZ KÖRÜL Szállj ki és gyalogolj!... Gépkocsiból, villamosból, autóbuszból Elkényelmesedtünk. A tévé órákig leragaszt a fotelhoz, közben finomságokat majszol- gatunk. Eredménye: túlsúly s az ezzel kapcsolatos beteg­ségek sorozata. Az autótulaj­donosok a kevésnél is keve­sebbet mozognak, mert ugye, ha már van autó, akkor közle­kedjünk mindenhova azzal. Az autósok egészsége védel­mében született meg a Szállj ki és gyalogolj jelmondat. Túrák a célban Erre különösen szabadidő­ben, hétvégeken van szükség, amikor a család együtt kirán- duL Rengeteg módja van an­nak, hogy az autótúrát össze­kössük tesitet-lelket üdítő mozgással, hiszen a mozgás is kellemes szórakozás. A kirándulás passzív for­mája, ha autóval megérkez­tünk a kirándulóhelyre, ott ki­szállva hatalmas étvággyal nekilátunk enni. Utána ké­nyelmesen üldögélve kipihen­jük az autóút fáradalmait. Mennyivel egészségesebb a kirándulás aktív formája, ami­kor a kirándulási cél előtt egy-két kilométerrel kiszál­lunk a kocsiból, gyalogtúrá­ra indul a család és jó nagyo­kat szippantunk a friss leve­gőből. Megérkezés és étkezés után aztán remek sportjáté­kokkal folytatódhat a kirán­dulás. Ilyen pl. a tollaslabdá- zás, futballozás, kézilabdá­zás, labdajátékok gumilabdá­val, lábizomerősítő gyakorla­tok ugrókötéllel, játékos fo­gócskák, versenyfutás, kö­télhúzás gumikötéllel, vidám családi sportkimittud sfcb. Sok helyen találunk erdei sport­pályákat, — használjuk ki. Értünk és egészségünkért lé­tesítették. . Lássuk az erdőt A szabadban történő spor­tolás hatását fokozhatjuk, ha a kiránduláshoz illően öltöz­ködünk. Tehát olyan cipő legyen a család minden tag­jának a lábán, amelyben ké­nyelmes, biztonságos a járás, a túrázás. Öltözködjünk ré­tegesen, hogy az időjárás, sportolás ég a napszakok vál­tozása szerint le- és felvehes­sünk ruhadarabokat. Ne hagyjuk otthon a szükséges térképeket sem. Ne vigyünk magunkkal rá­diót, magnót, a természetben nincs szükség hangos zajlá­dákra. Ne zavarjuk más nyu­galmát sem. Élvezzük az ideg­nyugtató csendet, hallgassuk a madarak énekét, figyeljük a bogarak, lepkék, állatok éle­tét. Tanítsuk meg gyermeke­inket is az erdő-mező lakói­nak szeretetére. Vegyük ész­re a nyíló mezei virágokat, virágzó bokrokat, gyönyör­ködjünk benne, de ne tépjük le, védjük a természetet. Gyer­mekeinket is erre neveljük. Ét­kezés után ne hagyjunk sza­naszét hulladékokat, a kultu­rált magatartás kiránduláson is kötelező. A természetjárás, az ak­tív sportolás után kellemesen elfáradva, de testileg-lelkileg új erőt gyűjtve ülhetünk be ismét a kocsiba, hogy kényel­mesen hazavigye a családot, meggazdagodva egy szép ki­rándulás emlékeivel. Természetes gyógymód Még csak annyit.. .A Szállj ki és gyalogolj mozgalom nem­csak az autósoknak szól, ha­nem mindenkinek, aki tömeg- közlekedési járműveken uta­zik (villamoson, autóbuszon). Szálljunk ki egy-két megálló­val utazásunk célja előtt és gyalogoljunk néhány per­cet, mert a mozgásszegény életmód káros következménye nemcsak az autósokat fenye­geti, hanem a más járműve­ken közlekedőket is. Előzzük meg a betegségeket a hatásos, természetes gyógymóddal, gya­logoljunk naponta — az egész­ségünkért ... Fást Katalin Nyaralásra készülve Kevés ruhával kényelmesebb és kellemesebb a nya­ralás, mint sok felesleges holmival nehezítve még a csomagolási gondokat is. A mostanában oly bizonytalan nyár megköveteli, hogy meleg holmikat olyan mennyi­ségben vigyünk magunkkal, mint a kánikulára való­kat. Ezért ügyesen, megfontoltan kell készülődni. Na­gyon praktikusak a többféleképpen hordható ruhák. Ezekből közlünk néhányat mutatóba. O Szoknya, amely strand­ra, vagy akár sétára is alkalmas. A vállpántok legom- bolhatók. Ha szoknyaként vi­seljük, bármilyen pulóver vagy blúz megfelelő hozzá. Raj'- zunkon hímzett „száda” blúz látható. Bokáig ér a fodros, színes, paszpolos szoknya. Ha ruhának viseljük vállpántok­kal, akkor a hossza a térdet takarja. így is lehet alá blúzt, vagy pamutpulcsit hordani. O Kötényt mutatunk be, könnyű pamut-hatiszt anyagból, a dereka többsoros gumizással készül elvágás nélkül. Erősen húzott és így a szoknya része is igen muta­tós. Kánikularuhaként jól szolgál; akkor is csinos, ha jerseyből készült és élénk színű blúzt hordunk hozzá. Derékban a húzás tetején zsi­nórból készült övét is viselhe­tünk. O Lenvászon ruha az ún. „kislány” formában. A mell felett apró szegőzések nemcsak a megfelelő bőséget biztosítják, hanem díszítés­ként is szolgálnák. A karkivá­gásba lyuggatott -hímzéssel készült fodor elegáns hatást kölcsönöz a ruhának. Ehhez a modellhez is felvehetünk pu­lóvert vagy blúzt. N. V. Növényvédelem a házikertekben A hűvössé fordult időjárás megnyújtotta a gombák inku­bációs idejét. Ez elsősorban a szőlő esetében okoz problé­mát, mely kultúrának most legfontosabb gombabetegsége a peronoszpóra. Az első tü­netek levélen a megye nagyobb részén már megjelentek. A másik gomba, amelyik korai esős fertőzésével a szőlőültetvé­nyeket veszélyezteti, a botri- tisz. Mindkét gomba ellen fokozni kell a védekezést. A permedébe keverjük be a rovarölő szerek valamelyikét is a szőlőmolyok lárvái ellen. Thiovit 0,3%+Zineb 0,2%+ Unitron 40 EC 0,1%. Pol-Sukol 0,3%+Dithane M—45 0,2%+BI 58 EC 0,1%. Minden zöldségkultúrában megjelent és erős mértékűvé vált a peronoszpóra. Elsősor­ban a hagyma- és káposztafé­lék veszélyeztetettek. A zöld­ségfélékben erős mértékben felszaporodott a lisztharmat is. A káposztafélékben meg­kezdődött a tavaszi káposzta- légy második nemzedékének rajzása. Az első nemzedék lár­váinak nagy mértékű kárté­tele felhívja a figylmet. : még erősebb rajzású második nemzedékű lárvák elleni vé­dekezésre. A peronoszpóra el­len hagymában a Zineb 0,4—06%-os, vagy Dithane M— 45 0,2%-os, a káposztafélék­ben pedig még az Orthocid 0,3%-os és a Poly-ram Combi 0,2%-os oldatát javasoljuk felhasználni. Az oldathoz ke­verjünk Nonit (0,05%) nedve­sítő szert is. Lisztharmat el­len javasolt szerek: Kobako- soknál (uborka, tök, dinnye) Zineb 0,3%, Ortho-Paltan 0,3% gyökérzöldségeknél pedig Thio- vit 0,3%, Fundazol 0,6—0,7% A káposztalégy ellen javasol, juk a Basudin 5 G talajfertőt lenítőt a lárvakelés előtt, vagy a Ditrifon 5 porozószert a ke­lés után 1,5—2 gr/m* dózisban Széplaki István, Pest megyei Növényvédelmi és Agrokémiai Állomás A csodatevő gi HOZZÁNK IS ELJUTOTT a Távol­Kelet egyik ősrégi gyógynövénye, a gin- zenggyökér, melyet Kínában, Tibetben, Koreában, Indiában és a környező álla­mokban több ezer éve ismernek. Időszá­mításunk előtt kb. 2700 évvel a kínai Orvoslások könyve, a Nu-ci-king a zsen- sen (ginzeng) gyökerét úgy említi, mint az élet gyökerét, az életet meghosszabbí­tó isteni áldást, mely megvédi az em­ber egészségét. Nemcsak Ázsiában, hanem Ameriká­ban Í6 ismerik, sőt a Szovjetunióban is foglalkoznak egy kinemesített ginzeng- fajta tenyésztésével, hogy könnyebben elérhetővé tegyék azt a ritkán fellelhe­tő növényt, mely fák tövében, nagyon nedves talajban tenyészik és nehezen ta­lálható meg. Ezért olyan magas az ára, értéke már ősidőktől fogva. EURÓPÁBAN is megismerték a gyö­keret a XVI—XVII. században, azonban nem fogyasztották el teaként, mint eredeti lelőhelyén, hanem nyakba akasztották a szárított gyökeret tartal­mazó zacskót. Az a hit járta ugyanis, Ijogy a gyökér, melyet némi fantáziával emberi alakúnak láttak, csodát tesz az­zal, aki magához veszi. Ez a babona so­káig tartotta magát, amíg átvették a Keleten már megszokott felhasználási módokat, poralakú tea, szárított gyökér porát tartalmazó likőr, dzsem, pálinka vagy kenőcs formájában. A ginzenggyökér és annak vélt vagy valódi gyógyhatása arra késztette a vi­lág orvosait, hogy tüzetesen vizsgálják a tényleges hatásokat és a gyökér gyó­gyászati értékét pontosan állapítsák meg. SOKOLDALÚ gyógyhatásút a külön­böző országokban folyó kutatások iga­zolták. A ginzeng a jelenleg ismert leg­sokoldalúbb gyógynövény, melyben 20- féle hatóanyag van. B- és C-vitamin, gli- kozidák, szaponin, panaxsav, csere­anyagok stb. találhatók a belőle készült anyagokban, melyek segítik a szerve­zet növekedését, általános erősítő hatá­suk van. A ginzeng szabályozza a szív­működést, étvágyjavító hatású és emel­lett általános erősítő szer, mely a vér­keringést is egyenletessé teszi, csökken­ti a magas vérnyomást, sőt a vércukor- szintet is javítja. Megszünteti a testi és szellemi fáradságot, serkentő hatású. Főleg az öregkor jellemző betegeinél jó hatású (feledékenység, fáradtság stb.). A felsorolt valóságos gyógyító hatást bolgár, szovjet, román, svájci, francia orvosi kísérletek igazolják. Medvegyev professzor pl. megállapította, hogy a kí­sérletbe bevont távirdászoknál, akik ne­héz sifrírozott szöveget továbbítottak, csak fele annyi hiba fordult elő, mint azoknál, akik e kísérletben nem vettek részt. Kórházakban lábadozó betegek­nél gyors javulást, felépülést értek el a ginzengkúrával. ÉRDEKES, hogy a ginzenghasználat- nái semmiféle kellemetlen utóhatás nem mutatható ki, és hogy egy-egy csé­sze tea elfogyasztása után nemsokára jelentkezett a látható javulás. Egy-egy kúra után hetekig tartott a kedvező ha­tás. Máshol azt vizsgálták, hogy a gin- zerugtea milyen hatással van a sötétben látásra. A kjjirát folytatók könnyebben alkalmazkodtak a sötétséghez. Amikor kenőcsként használták a ginzengkivona- tot, ez siettette a gyulladások gyógyulá­sát. NÁLUNK jelenleg a következő gin­zengkészítmények kaphatók: szárított ginzenggyökér teakészítéshez), kenőcs (arc- és bőrkezeléshez, mint kozmetikai cikk) habfürdőhöz való készítmény (ál­talános erősítésre) továbbá alkoholos ginzengkivonat. Rudnay János HÉTVÉGI KALAUZ Népzene - néptánc Ma este a Tápiószecsói Né­pi Együttes a tóalmást műve­lődési házban szerepel a Jegy kendő című kompozíció­jával. A folklórműsor koreo­gráfiáját Ofella Sándor, a tá- piószecsői Damjanich János művelődési központ igazgatója állította össze. A Tápiószecsői Népi Együttes öntevékeny művészeti munká­jában több mint száz tag mun­kálkodik aktívan. Maga a gyermekrészleg tagsága is kö­zel van az ötvenhez, úgy hogy a próbákon csak két-három csoportban tudnak velük fog­lalkozni. A csoport ötvenkét alkalommal szerepelt már a járásban, az ország egész te­rületén, sőt külföldön is. A sok szereplés közül a legem­lékezetesebb a moszkvai Lu- nacsarszkij művelődési ház­ban volt, ahol nagyon nagy sikert aratott a tápiómenti magyar folklór. Az együttes egyik gondja, hogy még nincs állandó zenekaruk, a ma esti műsorukban is a tóalmási ci- teraegyüttes működik közre. A csoport célja a TápióvÖIgye néprajzi hagyományainak élet- rekeltése, ápolása. Fonaléba A váci Madách Imre műve­lődési központban a folyóirat­olvasó barátságos helyiségé­ben az igényes szórakozásra vágyó közönség 760 darab le­mez és nagyon sok komolyze­nei magnófelvétel között vá­logathat. Szombat délelőtt 8- tól 12 óráig a komolyzene ba­rátai Bach, Beethoven, Bartók, Kodály, Liszt és Carl Orff felvételeit hallgathatják. A té­kában kiemelkedő színész­egyéniségek magnó- és lemez- felvételei is találhatók, akik­nek előadásában a magyar és a világirodalom legkiemelke­dőbb alkotóegyéniségeinek mű­veivel ismerkedhetnek meg az irodalom iránt érdeklődők. Kiállítások velődési házban tekinthetik meg a képzőművészet barátai. A gyömrői kulturális napok sorozatában ma délután fél hatkor Szentgyörgyi Kornél Kossuth-díjas festőművész nyitja meg Marsovszky Endre festőművész kiállítását. A tár­latot július elsejéig láthatja az érdeklődő közönség. A magyar loarikatúra törté­netéből című, Szánthó Imre festőművész gyűjteményéből rendezett kiállítás még ezen a hét végén megtekinthető Szentendrén a Pest megyei művelődési központban. VIT-míísor és vetélkedő Az érdi művelődési köz­pontban VIT információs cso­port dolgozik Mészáros László előadó vezetésével. Szinte minden héten rendeznek na­gyobb szabású műsort, azon­kívül, hogy a fiatalok a VIT- tel kapcsolatos kérdéseikkel bármikor a csoporthoz fordul­hatnak. Ma este a művelődési központban nagyszabású ve­télkedő kezdődik a VIT tör­ténetéről, és Kubáról. Szünet­ben a művelődési központ ön­tevékeny együttesei lépnek fel. Sportnap és majális Tegnap nyílt meg a váci Madách Imre művelődési köz­pontban Bakó Ilona iparmű­vész kiállítása. Bakó Ilona 1933-ban szüle­tett Balmazújvároson 1952_től 1955-ig az Iparművészeti Főis­kola hallgatója volt. 1955-től 1968-ig a Debreceni Ruhagyár tervezője, azóta önálló ipar- művészeti tevékenységet foly­tat. Meghívottként tervezett a Madách Színházban, a pécsi Nemzeti Színházban, és a deb­receni Csokonai Színházban. A könnyűipar legszebb terméke pályázaton 1969-ben első díjat nyert. 1986-ban megkapta a könnyűipar kiváló dolgozója címet. Több hazai kiállításon vett részt. Bakó Ilona nem di­vatot tervez, csak ruhákat, nem diktálni akarja az ízlést, csak alakítani. Mindenki azt választja közülük, amelybe öltözve a legjobban érezheti magát. Mi a jó érzés titka? A ruhának és viselője egyénisé­gének egymásra találása. A fantázia és az öntudat feléb­resztésével éri el ezt a terve­ző. — írta róla Rideg Gábor esztéta, a Művészet című fo­lyóirat főszerkesztője. A tavasz virágai című fotó- kiállítás a kertbarátok és vi­rágkedvelők klubjának pályá­zatára beküldött munkából tegnap nyílt meg, s június 23-ig tart nyitva a szentendrei Felszabadulás lakótelep klub­jában. Göllner Miklós emlékkiállí­tása Szentendrén a Művészte­lepi Galériában június 25-ig tekinthető meg. Schéner Mihály Munkácsy- díjas festőművész kiállítását Aszódon, a Petőfi Sándor mű­Ikladon vasárnap asztalite­nisz és kispályás labdarúgás szerepel a sportnap program­jában. A domonyi művelődési ház egésznapos majálist rendez a galgahévízá Bika tónál. Margaréta tára Nyáron teljes pompájában kivirágzik a természet. Egyre több a hosszú kirándulások száma. Vasárnap reggel a szentendrei HÉV-állomáson találkoznak nyolc órakor a Margaréta túra résztvevői, akik a Dunakanyar szépsé­gében akarnak gyönyörködni. A kirándulás résztvevői Sztaravoda, Macskalyuk, Kis Hortobágy hegy, Szarvasszérü, Rókafogó völgy, Mélysár, Sztaravoda-Erdészház s a Sza­badtéri Néprajzi Múzeum ál­lomásokat érintik. Az utat autóbusszal teszik meg, de az egyes állomásokon sokáig időz­nek. Az egésznapos kirándu­lást Aradi Emil és Kiss Imi— vezeti. Discó Vasárnap este a váci műve­lődési központ nagytermében a Dinamit együttes húzza a talpaié valót az ifjúsági táncon. Discó lesz Újszilváson a mű­velődési házban Csupor Sán­dor vezetésével. Ma este a nagykátai műve­lődési központban össztáncon vehetnek részt fiatalok és idő­sebbek egyaránt. Discó lesz szombaton a szentlőrinckátai művelődési házban is. A ma este 7 óraikor kezdődő túrái bálon a Zephyr együttes muzsikál. A gyömrői művelődési ház­ban vasárnap este a 100 Fok Celsius együttes ad egész estét betöltő koncertet nyolc órai kezdettel. Discó lesz ma este 7-től Sülysápon. összeállította: Fosa Zoltán KIS HELYEN jELFER^, NAGY TELJESÍTMÉNYŰ, importált centrifuga. Ára ess* 7150 Pt OTP-Ititel Csak a Keravill-nál kaphatói vidékre Is szénit a kbsavul áruház* V.. Kossuth Latos U.2.

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom