Pest Megyi Hírlap, 1978. március (22. évfolyam, 51-76. szám)

1978-03-11 / 60. szám

1978. MÁRCIUS 11., SZOMBAT ftP CSALÁDBAN - HÁZ KÖRÜL Baba a levegőn A csecsemő fejlődésének igen fontos feltétele a friss levegő. Pedig a kezdő kismamák olykor még attól is óvni szeretnék a ba­bát, annyira féltik. Négy-öt hetes korában, még a téli időszakban is megkezdhetjük a friss levegőhöa való szoktatást. Eleinte — jól fel­öltöztetve — csupán a nyitott ab­laknál, szélvédett erkélyen 5 per­cig, a továbbiakban fél órára emelhetjük a levegőztetés időtar­tamát. Azután pedig meleg hol­miban, szőrmezsákban, a mély­kocsiban sétáltassuk pormentes, tiszta levegőn. A műanyagboltok- ban, lakberendezési szak üzletek­ben méterben kapható különböző vastagságú habszivacs. Vásárol­unk belőle annyit, hogy a kocsi szélességének, hosszúságának meg­felelő méretet kiszabhassuk, s ez­zel béleljük ki a kocsi alját, ame­lyet vékony flanelt takaróval bo­rítunk. Ebben a jól szigetelt, me­leg „fészekben” nem fázhat meg a legféltettebb kisbaba sem. Gyakran áll tehetetlenül a kis­mama, amikor a csecsemő szin­te minden ok nélkül, torkasza- kadtából és dühödten sír, s úgy tűnik, a legjobb akarattal sem tudja a picit megnyugtatni, le­csendesíteni. Egy svájci gyer­mekprofesszor ilyen esetben a kö­vetkező egyszerű módszert java­solja. Fújjunk könnyedén a kis bögőmasina arcocskájába. Ez a csekélyke légáramlás elég ahhoz, hogy a görcsös sírást megállít­sa. A magyarázata ennek a csil­lapító hatásnak: a váratlan leve­gőfuvallat, tudat alatt emlékez­teti a csecsemőt a születés kelle­mes, felszabadító pillanatára, amikor a gyermek a világra lőtt. B. K. A „fekete leves Hogyan hat a koffein ? A kávéról annyit tudunk: jó ital, élénkít, s akkor az igazi, ha megáll benne a kanál, olyan erős. így szeretjük, s isszuk napjában négyszer-öt- ször. Hogy megdrágult? Ugyan kérem, mi az a néhány forint, ha kárpótol a szenvedély él­vezete ... Pedig néhány lénye­ges dolgot illik még tudnunk a kávéról — a magunk érde­kében. Ötvenszeresére nőtt Például azt, hogy 1957-ben hazánkban 716 tonna, 20 év­vel később pedig már csak­nem 30 ezer tonna kávét ad­tak el. Negyedszázadnyi idő alatt megötvenszereződött ká­véfogyasztásunk! Ma évente minden magyar állampolgár­ra átlagosan 2,85 kilogramm- nyi kávé jut. Az átlagban ter­mészetesen nemcsak a felnőt­tek, a csecsemők és aggastyá­nok is benne foglaltatnak. Ily módon mindenki — átlagosan Tavasz a sziklakertben A KISKERTMOZGALOM fellen­dülésével a haszonkertek mellett, különösen az üdülőövezetekben, már egyre több díszkertet is lát­hatunk. Sőt, az igényesebb kert- tulajdonosok már sziklakertet is építenek, sajnos, sok helyen még ízléstelen, különféle kövekből ösz- szehordott kupacokat. A növény­kedvelő, a kertbarát számára azért előnyös sziklakért létesítése, mert aránylag kis területen, sokféle növényt tud elhelyezni, gyönyör­ködve az évszakonként változó pompás virágokban. A sziklakért azonban legmunkaigényesebb te­rülete kertünknek. Még a környe­zetében jól elhelyezett, szaksze­rűen megépített, gondosan bete­lepített sziklakertben is sok a ten­nivaló az év íolyamán. Különö­sen munkaigényes u tavasz, mert a szokásos munkálatok mellett egyrészt a téli károkat is ekkor kell helyrehozni, másrészt az ősz­szel elmaradt munkákat (felújí­tás, pótlás) is el lehet végezni. Változékony időjárású teleink miatt, amilyenre az idei is jó pél­da volt, több kár keletkezhet szik­lakertünkben. Ha az időjárás megengedi, azon­nal kezdjünk hozzá a munkákhoz Erre sokáig nem lehet várni, mert a kora tavasszal virágzó évelők az első melegebb napokon már kibontják szirmaikat és a tavaszi munkák károsíthatják a virágzó növényeket. Gyakorlatilag erre akkor kerül sor, amikor a talaj felszikkadt és erősebb fagyoktól már nem kell tartanunk. Általá­nos tapasztalat szerint ez az idő­pont március közepére, ha ke­ményebb, hosszabb volt a tél, már­cius végére esik. A LEGELSŐ tavaszi munkánk a 7 tisztogatás. A szél által összehor­dott faleveleket, a télen odakerült egyéb szemetet gereblyézzük ösz- sze, és hordjuk el. Ha ősszel fe­nyő- vagy más lombbal takar­tuk növényeinket, azt is távolít­suk el. A gereblyézésnél ügyel­jünk arra, hogy az apróbb növé­nyeket ne sértsük meg, mert azok a kora tavaszi laza, nedves föld­ből könnyen kihúzódnak, és el­pusztulhatnak. Az elszáradt nö­vényi részeket, virágszárakat tő­ből vágjuk le. Ha fagy károsí­totta növényeinket, az elfagyott részt távolítsuk el, a növény el­pusztulása esetén az egész tövet ássuk ki. A terjedő tövű evelők idővel erősen elburjánzanak, szét- nőnek. Ezeket a töveket úgy vág­juk vissza, hogy lombjuk lehető­leg ne nőjjön össze a szomszéd növényekkel. Az ásóval, kapá­val való kurtítás durva beavat­kozás, és sok esetben inkább kárt, mint eredményt hoz. Ezért a tö­veket metszőollóval körülvágjuk, eltávolítva a felesleges részeket. A fás vagy fásodó szárú növé­nyeket, ha szükséges, akkor úgy vágjuk vissza, hogy a növény ere­deti formáját megtartsa. A feles­leges ágakat tőből vagy elágazás­tól vágjuk le, így elkerüljük a szakszerűtlen, seprűszerű csonkí­tást. A tavaszi metszést ifjításra ts felhasználhatjuk az elöregedett, megvastagodott ágrészek, hajtá­sok visszavágásával. De meg kell Jegyeznünk, hogy néhány fásodó- szárú növény (pl. Aethionema. Helianthemum, stb.) nem tűri az erősebb mechanikai beavatkozást, metszést. A tisztogatás után a talajmun­kák következnek. Ha az őszi eső, vagy a téli csapadék a sziklák vagy a növények mellől a földet kimosta, akkor azt gyommag- mentes földdel pótoljuk. A he­lyükről elmozdult, vagy kibillent sziklákat, köveket eredeti álla­potuknak megfelelően rakjuk vissza, és erősítsük meg. Az utó­lag felfedezett kisebb építési hi­bák kijavítására, egyes kőcso­portok felújítására, módosítására is van lehetőség, ha ősszel nem ju­tott rá idő. Természetesen min­den módosításnál, kijavításnál ar­ra különösen ügyeljünk, hogy a sziklakért általános stílusát, jel­legét, egységét ne bontsuk meg. SORON KŐVETKEZŐ munka a növények pótlása, felújítása. Az elöregedett bojtos gyökérzetű tö­veket szedjük szét, es az öregebb növényrészek eltávolítása után csak a fiatal, gyökeres növény­részeket ültessük vissza. Arra azonban ügyeljünk, hogy a korán tavasszal virágzó növényeket már ne bolygassuk meg. Pótlásra vagy a régi, szétosztott töveket hasz­nálhatjuk fel, vagy új növénye­ket vásároljunk. Az új ültetések azonban illeszkedjenek bele kör­nyezetükbe, a növények igénye, a virágzási idő, a színek és a ma­gasság összhangja szerint. OipU'fr^.^elvégez^ük a? éiső ta4-’ vaszi gyomirtást és tálaj-lazítást. A leírtak szerint rendbetett szik­lakért az április—májusi gazdag színpompával hálálja meg fára­dozásunkat. Galántai Miklós — naponta néhány kávéska­nál híjával két. duplát iszik! És ha az iménti adatsor nem lenne eléggé meggyőző, tovább folytathatjuk: egy dup­la koffeintartalma 80 gramm. De tartalmaz koffeint (teint) a tea is — csészénként 40 grammnyit —, a kóla körülbe­lül 30 grammot és a kakó 5 grammot. Nem számítva a gyógyszerek némelyikét — át­lagosan 100 grammnyi koffein- tartalmával tablettánként... Nem nehéz tehát túllépni azt a határt, amely a kelle­mes élénkíntő hatás és az ártalom között húzódik. Az az ártalom, amelyről könnyűszer­rel megfeledkezünk, hiszen akad súlyosabb gondunk is, mint a mértéktelen kávéfo­gyasztás, hogy csak egyetlen példát említsek: az alkoholiz­mus. Nem tiltja az orvos A kávézást ritkán tiltja az orvos. Érthető az oka is: ren­geteget kellene belőle elfo­gyasztanunk — s viszonylag rö­vid idő alatt, hogy végzetes le­gyen a hatása. A kávé legfőbb hatóanyaga, a koffein a kávé- ivást követő negyedórában már hat, s öt-hat órán át élénkít. El­sősorban a központi idegrend­szert serkenti, de az agykéreg működésén kivül befolyásolja a vérerek tágasságát, a ke­ringést, a veseműködést is. Igaz — a bélműködést lassítja, s hosszabb ideig tart, amíg kiürül a gyomor. Pedig a tannin — ez a cser­sav neve, melyet a kávé tar­talmaz — izgatja a gyomor nyálkahártyáját. Ezt a hatást úgy lehet csökkenteni, ha tej­jel isszuk a kávét: ez megkö­ti £t._cssrsav,a,t. . Apróság — gondoljuk foggal — de. ez az apróság lényegessé válhat, ha a kávéfógyasztó gyomorfekély­ben szenved... A ma oly gyakori népbeteg­Lélekmelegítő italok BOROS TEA. Hozzávaló személyenként: 2—3 dl vörös Bőr, 1 szelet narancs, 4 szem szegfűszeg, fél deci rum, 2—3 szem kockacukor, tea, esz- szencia (zacskós teából). A bort tűzáiió edénybe tesszük és hozzá­adjuk a szegfűszeget és 1 szelet narancsot (héjával). Lassú lángon melegítjük, nem forraljuk! Tűz­ről levéve hozzáöntjük a teaesz- szenciát és fél deci rumot. Koc­kacukorral ízesítjük. Előmelegí­tett pohárban tálaljuk. TEAPUNCS. Hozzávalók személyenként: 1 db zacskós tea, 3 db szegfűszeg, fél rúd fahéj, kevés rum (fél de­ci), 2—3 dl vizet felforralunk. A zacskós teát egy előmelegített pohárba tesszük és forjó vízzel leforrázzuk. Majd szegfűszeget és fahéjat teszünk bele. Körülbelül 5 percig állni hagyjuk, hogy a fűszerek aromáját átvegye a tea. Ezután a pohárból kivesszük a teazacskót és fűszereket és fél deci rumot öntünk hozzá. ségek — például a magas vér­nyomás, a szívtrombózis, in­farktus — kialakulásában is szerepet játszhat a józan ha­táron túli kávéfogyasztás. No, nem közvetlenül: ezek a be­tegségek több különböző té­nyező hatására alakulnak ki, s közülük a legdöntőbb a zak­latott, hajszolt életmód. Amellyel gyakorta az jár, hogy mesterségesen „pumpáljuk fel” magunkat, mert ezt-azt még el kell végeznünk: ká­véval. Az ötödik helyett Ily módon a fáradt szervezet pihenőidejét csökkentjük, s gyakran az alvás óráit is. El­használjuk tehát energiatar­talékainkat, reggel pelig ki- alvatlan, fáradt és csak ré­szint regenerálódott szerve­zetünket ismét kávéval moz­gósítjuk ... Gyakorta hallott — s tudo­mányosan ma már cáfolt — nézet, hogy az alkohol hatá­sát csökkenti a koffein. A két anyag hatása valóban ellen­tétes, ha külön-külön fogyaszt­juk. De például az alkohol felszívódását egyáltalán nem befolyásolja a kávé: ugyanak­kora az alkoholszint a vérben, mftit ha nem innánk kávét. Viszont az alkohol hatását súlyosbithatja a koffein — ezt bizonyítja egy érdekes állatkí­sérlet: háromrekeszű kamrába helyeztek kísérleti patkányo­kat. A középső rekeszben egy lámpa kigyulladása után öt másodperrccel áramütés érte az állatokat. Viszont a lámpa­gyújtással egyidejűleg kinyílt két kis ajtó: az egyik egy áramütésmentes rekesz felé, a másik egy szintén rossz rekesz irányába, ahol ugyancsak áramüt<j§t kaptak az állatok. Nos, a patkányok égy idő után megtanulták: hová kell mene­külniük a lámpa kigyulladá­sakor. Ha azonban az állatok­nak alkoholt és koffeint adtak „elfelejtették” a tanultakat és a lámpa hiába égett, az aj­tócska hiába nyílt: nem mene­kültek, vagy rendszerint rossz irányba szaladtak... Aki alkoholt ivott, tehát nem javíthat kávéval a teljesítőké­pességén ... Jobb, ha ilyen ál­lapotban nem ül a volán mögé, nem végez precíz munkát! Na­pi egy-két dupla valóban nem árt az egészséges, felnőtt szer­vezetnek, de több már igen. A negyedik-ötödik fekete helyett inkább sétáljunk, sportoljunk a szabad levegőn ... V. G. P. Már a napsütéses napokra gondolva A PEVDI divatbemutatóján láttuk Az idei tavaszi-nyári diva­tot követő termékeit mutatta be a Pest megyei Vegyi- és Divatcikkipari Vállalat Buda­pesten. Az egy órás bemutatón a manökenek a három fő divat- irányzatnak megfelelően klasz. szikus, sportos és fantázia öltö­zékeket vonultattak föl, azo. kát a modelleket, amelyeket a vállalat központi mintázójában terveztek és készítettek. Az egyszínű és kockás szoknyák hossza térd alatt 8—10 centi­méternyire takarja a lábszárat. A kosztümök alja egyenes vo­nalú, rakásokkal, bővített, az önálló szoknyák húzottak, lok- nisak. Az idei tavaszi, nyári színek a klasszikus ruháknál a füst- szürke, acélkék, sötét moha­zöld, a sportos öltözékeknél a paprikapiros, narancsárga, ba­nánzöld és a világos khaki, a fantáziaruhák pedig citromsár­gák, rózsaszínűek, türkiz­zöldek. A nyár divatja még a pezsgőszín, az aranysárga és a világos ekrü. J . Cz. V. Fiataloknak kirándulásokra ajánlják ezt a szőrmével kom­binált dzsekit, mely néhány patent kikapcsolásával könnyen átalakítható rövid ujjúvá is. Bő vonalú, kockás szoknya, batiszt blúzzal. A fekete mellény jól egészíti ki az öl­tözéket. Három alkalmi öltözet: musz­lin, virágmintás estélyi, ka­pucnis pelerin lenvászon­kosztümmel és almazöld színű, romantikus vonalú estélyi ruha. Bozsán Péter felvételei © 7 HÉTVÉGI KALAUZ Néptánc, népzene Gazdag, változatos népzenei műsorral várja az érdeklődő­ket szombaton és vasárnap a tápiószecsői művelődési ház. Szombat délután Aki minket kinevet, egye meg az egeret mottóval Papp Erzsébet és Rabolt Károly lakodalmas já­tékán szórakozhatnak a nézők. Vasárnap este Hull a szilva a fáról címmel Böjti Pál elő­adóestjét a népszerű főváro­si Forma zenekar kíséri. A tápiószecsői művelődési ház népi együttesének két csoportja vendégszerepei szom­baton Pest megyében — illet­ve a fővárosban. Kistarcsán, a Hazai Fésűsfonó és Szövőgyár­ban a Sej-haj szép páva című népdal-összeállítással lépnek fel ma este 7 órakor. A fővárosi művelődési ház­ban délután 4-kor a Viszik a menyasszony ágyát című két­részes, vidám, zenés, dalos, táncos népi műsorral mutatko­zik be Tópiószecső. A műsor­ban fellép Urbán Kati és Boj- tor Imre népdalénekes és ifj. Oláh Kálmán és népi zenekara is. A művészeti vezető kon­cepciója, hogy bemutassa a tápióvölgye magyar folklórjá­nak legszebb gyöngyszemeit. Valódi esküvővel egybekö­tött népi lakodalmas játék lesz ma délután a tóalmási műve­lődési házban is, Gyetvai Má­ria és Somogyi László köt há­zasságot. Vasárnap délelőtt a szadai Székely Bertalan művelődési házban a helyi úttörő tánckar szerepel Frantsik Ágnes veze­tésével. A táncegyüttest megalakulá­sakor Sulyok Lajos, a Gödöl­lői Agrártudományi Egyetem nívódíjas tánckarának egyik koreográfusa és táncosa vezet­te. Mivel Sulyok Lajos befe­jezte az egyetemet, szeptember óta Frantsik Agnes a Gödöl­lői Agrártudományi Egyetem közművelődési előadója és Ajtay Attila egyetemi hallga­tó irányítja a csoportot. A kicsik és nagyok egyaránt lel­kesen készülnek a márciusi túrái gyermeknétrtáhc ver-' senyre. Két kidolgozott ko­reográfiájú táncjátékkal sze­retnének bemutatkozni. A Tá­péi füzérben a Lipem-lopom a szőlőt, a Kiflijáték és a Pár­választó játék szerepel. A má­sik kompozíciót részben szadai gyűjtésekből, részben játékos gyermekversekből állította össze Frantsik Agnes, Sulyok Lajos és Szitó Mária helyi ta- ■ nárnő. Szerb farsang A február 25-én elmaradt po- mázi szerb farsang helyett ma este 7 órakor kezdődik a nem­zetiségi táncmulatság a buda­kalászi lenfonó kultúrtermében. A műsort a Ki mit tud győz­tes szentendrei Vujicsics együt­tes adja, s később is ők húz­zák a talpal ávalót. Nem véletlen, hogy a kitűnő szentendrei zenekar a pomázi ördöngös zenész, Vujicsics Ti­hamér nevét viseli, akinek élet­műve a legkülönbözőbb műfa­jok között hibátlanul egyensú­lyozó mutatványsorozat. Több nyelven érző és értő zenész, otthon volt a magyar, a szerb, horvát, a dalmát vagy a gö­rög zene területén egyaránt. A Vujicsics együttes is ezt a sok­oldalúságot akarja megvalósí­tani. Szinte minden délszláv nép dalkincséből merítenek sokrétű repertoárjukhoz, de jól ismerik a Magyarországon élő délszlávok folklórját is. Furu­lyán, dudán, klarinéton, hege­dűn, bőgőn, tamburán, tambu- ricán, harmonikán játszanak. Változatos hangszertudásuk le­hetővé teszi, hogy szerb, hor­vát, macedón felállásban egy­aránt játszanak. De kitűnően adnak elő magyar népdalokat, s néha német nemzetiségi mu­zsikát is. 1075 óta rendszere­sen koncerteznek és húzzák a talpalávalót Eredics Gábor, Eredics Kálmán, Nyári Iván, Szendrődi Ferenc, Győri Ká­roly, Borbély Mihály, a Ki mit tud győztes zenekar tag­jainak előadásában a Szentend­re, Pomáz, Budakalász kör­nyékén élő szerb dalokból na­gyon sok elhangzik a ma esti bálon is. Testvérmúzsák Vasárnap délelőttönként a váci Madách Imre művelődési központban komplex gyermek­foglalkozást tart Kiss Sándor és Szalabán Carmen váci pe­dagógus. Az összejövetelek célja, hogy kitágítsák az esz­tétikai nevelés iskolai lehető­ségeit, s fokozák az esztétikai érzékenységet, bővítsék a gye­rekek művészi élményanya­gát. A zene, a pantomim, a tánc, a mese, a képzőművészet együttes nevelőhatása érvénye­sül ebben a sorozatban, ame­lyet Losonczi Zsuzsa ifjúsági előadó valósított meg Rétfalvi Sándor tudós-pedagógus elkép. zelései alapján. ... Azt a vágyat szeretném valóra váltani, amit már év­századokkal ezelőtt meg tud­tak valósítani egyszerű embe­rek. Egyetlen célom az; tud­jon képet írni a gyerek, min­dennel, ami a keze ügyében akad. Beszélni tudjon szó nélkül. Beszélni tudjon szó­val, képpel, írással, zenei hanggal... — írja Rétfalvi Sándor. Tárlat A maglódi nagyközségi KISZ-bizottság rendezésében ma, szombaton délután 5 óra­kor képzőművészeti kiállítás nyílik az MSZMP nagyközségi bizottságának tanácstermében (Steinmetz kapitány u. 24.). A tárlaton Bodócsi Béla és Reitz János alkotásait állítják ki. Megnyitót mond Hajdú Pálné, a maglódi nagyközségi pártbi­zottság titkára, majd Patkós József, a KISZ maglódi nagy­községi bizottságának titkára mutatja be a kiállítását, amely azután március 21-ig tekinthe­tő meg. Nyitvatartás naponta délután 2-től 6-ig. Gyermekműsorok A váci gyerekek vasárnap délelőtt két gyermekműsor kö­zött választhatnak. Az úttörő­ház és a művelődési központ közös rendezésében játékos sportműsorra kerül sor a Pe­tőfi Sándor általános iskolában Horváth Mihály pedagógus ve­zetésével. A művelődési köz­pontban pedig ismeretterjesz­tő és mesefilmeket vetítenek, amelyek változatos tájékozó­dási lehetőségekkel kecsegte­tik a legkisebbeket. ŰjA ta­lálkozhatnak Ottóval, a fárad­hatatlan, bősz oroszlán vadász- szál, a, mulatságos magyar rajzfilm-sorozat főhősével. De láthatnak valódi kígyóvadászo­kat is. Megismerkedhetnek az ötvösművészet műhelytitkai­val. Nyúlok és galambok A pomázi nyúl- és galambte­nyésztők szakcsoportja ma és holnap nyúl- és húsgalamb kiállítást rendez a művelődé­si házban. Megtekinthető reg­gel 8-tól este 6 óráig. A törzs­könyvezett állatokból a közön­ség kedvére válogathat és vá­sárolhat. Bál és disco A VIT jegyében rendezi meg szombaton és vasárnap 2- tői 6-ig, illetve 3-tól 7-ig az általános iskolások jelmezbál­ját a dabasi Kossuth művelő­dési központ. Nőnapi bál lesz szombat es­te a Gödöllői Agrártudományi Egyetemen a népszerű Kvint zenekar közreműködésével. Hétvégi táncest kezdődik ma este 8 órakor a nagykátai művelődési házban az Ikarusz együttes közreműködésével. Szentlőrinckátán ma és hol­nap este 7-től bált rendeznek. Disco lesz szombaton a ko­kat és a szentmártonkátai mű­velődési központban. A váci művelődési központban Baráz Miklós vezeti a discó műsort Ugyanitt vasárnap este ifjú­sági bál lesz a Horoscope együttes közreműködéséveL Tára A Pest megyei Tanács mű­velődési osztályának diáktu- risztikai bizottsága vasárnap délelőtt diákcsoportoknak túrát szervez a Börzsöny hegység­be. Az útvonal: Királyrét, Nagyhidegh'egy, Kisinóci túra­ház, Királyrét. A 16 kilomé­teres gyalogtáv részt vevői reggel fél 10-kor találkoznak a börzsönyi úttörővasút király­réti végállomásán. Ide a bu­dapesti Nyugati pályaudvar­ról 7.27 órakor induló szobi személyvonattal juthatnak el az érdeklődők. összeállította: Pósa Zoltán k

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom