Pest Megyei Hírlap, 1967. május (11. évfolyam, 102-126. szám)
1967-05-14 / 112. szám
1967. MÁJUS 14m VASÁRNAP risT MEGYE» u/CíHan 11 KERESZTREJTVÉNY CSIIIAJDA Gyümölcs a táplálkozásban Ilyenkor, a nyár elején, türelmetlenül várjuk a változatosságot jelentő és új ízekkel kecsegtető korai gyümölcsöket, a cseresznyét, a meggyet, szamócát, málnát, az egrest, s a ribiszkét A gyümölcsök biológiai hatása igen jelentős a vitaminokban a téli, s kora tavaszi időszakban elszegényedett szervezet számára. A vitaminok mellett igen fontos a cukor, a szerves sav és az ásványi anyag. A gyümölcsök alkotórészeinek mérlegelésekor említést kell tennünk a vízről, ami voltaképpen nem is lép be az anyagcserébe, csupán egy bizonyos körforgás megtétele után változatlanul távozik a szervezetből. A gyümölcsök zöme — mintegy 85 százalék vizet tartalmaz. Ha az ásványi anyagokat is figyelembe vesz- szük, egy negyed kg cseresznye, illetve szamóca, vagy más bogyós gyümölcs egyenértékű körülbelül 1 pohár al- kalikus ásványvízzel. Folya- dókkúránál az elfogyasztott gyümölcsökkel nő a szervezetbe juttatott víz mennyisége. Ugyanakkor olyan betegségek esetén, amikor a beteg vízfogyasztása korlátozásra szorul, a vízmennyiségnél a gyümölcsöt szintén számításba kell vb nni. De éppen így vagyunk a szervezetet lúgos irányban befolyásoló alkalikus ásványi- anyag-tartalommal is. Itt a kálium a lényeges, melynek hatása mind az egészséges, mind a beteg szervezet számára kedvező. Fontos szerepe van e gyümölcsök szerves alkotórészei között a savaknak. A bogyós gyümölcsök almasav vagy borkősav mellett gazdagok a legértékesebb citromsavban. A savak amellett, hogy kellemes üdítő ízűek, különösen a fejlődő szervezetben, a csontrendszer kialakításában játszanak fontos szerepet Ezek a savak az alkáli- és földalkáli fémekkel sót alkotva, a vér széndioxid kötőképességét növelik. Gyümölcseinkben a két legfontosabb cukorféleség: a burgonyacukor és a gyümölcscukor. Gyors a felszívódásuk és a szervezet energiáinak gyors pótlása folytán igen értékesek. Szervezetünk leginkább C- vitaminban szenved hiányt. Az említett gyümölcsökből 1 citrom C-vitamintartalmának fél kg cseresznye, 30 deka meggy, mindössze 20 dkg málna, 15 dkg ribiszke, vagy egres, illetve 10 dkg kerti szamóca felel meg. Ha tehát bogyósaink bőséges termést hoznak, akkor úgyszólván fillérekért juthatunk a C-vitaminmennyiség- hez, amelyet a citromból vagy narancsból kemény forintokért kell megvennünk. A gyümölcsökből készített ételek jellegzetes zamaituk, ízük folytán különösen a melegebb nyári napokon kedveltek. Ám, ha csak lehet, inkább nyersen fogyasszuk a gyümölcsöt, mert a magas hőmérséklet és a nagy felülettel érintkező oxi gén hatására a C-vitamin nagy része tönkremegy. Konzervgyáraink korszerűen felszerelt berendezésekkel, levegő kizárásával és alacsony hőmérsékleten készítik a tartós gyümölcskészítményeket, s ily módon jobban megőrzik a C- vitamint Nem érdemes tehát odahaza bajlódni a befőzéssel De addig is, míg a befőttekre sor kerül, minél több nyers gyümölcsöt fogyasszunk. Családunk asztaláról egyetlen nap se hiányozzék az érett, zamatos, friss gyümölcs. Dr. Lindner Károly HORGOLT BLÚZ Fehér és valamilyen élénk szín kombinálásával készítjük, s minden ötödik sornál váltjuk a színt. Készíthető gyapjú-, bébi- vagy selyemfonálból. Csak két téglalapot kell horgolnunk. melynek vállrészét (kb 11—11 cm.) összeyarrjuk. Az oldalait ugyancsak varrjuk össze, itt kb. 16—18 cm-t szabadon hagyunk a kar részére és ezt azután 8 soron keresztül két színnel körülhorgoljuk. A fonál vastagságától függően 100—120 láncszemmel kezdjük munkánkat. 1. sor: A láncszemsort behorgoljuk rövidpálcával. 2. sor: 3 láncszem, a második rövidpálcára 1 egyráhajtá- sos pálca, a következő második rövidpálcára 3 egyráhajtásos pálca, a következő másodikra egy egyráhajtásos pálca, ismételünk. 3. sor: 2 láncszem után minden pálcára egy rövidpálca. A 2. és 3. sor ismétlésével készítjük el munkánkat. sz. b. KAKTUSZHÁZ" // A kaktuszgyűjtés a virágkedvelők körében is hobby, örömet okoz a sokféle színű, fajtájú virág, van olyan „kaktuszház”, ahol több száz kitenyésztett fajta díszeleg. őshazája Amerika száraz sivatagi része. A növény szárazságtűrésre rendezkedett be. Tüskés levelei, vagy a leveleket borító erős szőrzet, mind a párolgást csökkenti. Ezért főleg napos lakásokban érzi jól magát, ahol a szoba száraz levegőjét is jól bírja. Télen azonban a hűvösebb (8— 10 C) helyiséget kedveli. Változatos formájával felhívja magára még azoknak a figyelmét is, akik nem tartoznak a kaktuszgyűjtők táborába. A gömb és henger alakú szőrös, vagy tüskés kaktuszok közismertek. Van olyan is, amelyik öt, felfelé nyúló „ujjával” emberkéz formára emlékeztet. Ezt a kaktuszt ismerők „Négerujjnak” is nevezik. A különleges formák általában ráoltással érhetők el. Egyébként magról és dugványozással szaporíthatok. A változatos színű és »lakú virágok sok magot tdnak. A dugványozás egy- Uerűbb, gyorsabb, a nö- lény testén nőtt apró kinövéseket, törzssarjakat óvatos csavarással kell leszedni és elültetni. De erre csak a nyár alkalmas. A kaktusz a talajjal szemben sem igényes. Kerti földhöz mészkőtörmeléket keverünk, s a cserép alján biztosítjuk a vízelvezetőt. A beültetett növény köré, a föld tetejére, murvatörmeléket szórunk, hogy megóvja öntözés közben a növényt a sártól. A kaktusz lassan fejlődik, ezért elég, ha két-három évenként ültetik át. A leghálásabb szobanövények egyike az erős rózsaszín virágú Karácsony-kaktusz (Epiphyllum Trumeca- tum), amely évről évre karácsony táján bontja szirmait. Gondozása eltér a töb- biétől, mert meleg helyet igényel, s ott rendszeresen virágzik. Több vizet is kíván. mint a többi, de virágbontás előtt, egy-két hétig, kevesebb vízzel is beéri. A kisebb növésű Medvetalp-kak- tusz (Opuntia) is kedves dísze lehet otthonunknak, csak óvatosan közeledjünk hozzá, mert az aranysárga tüskéi a legkisebb érintésre bőrünkbe akaszkodnak. Réti Erzsébet — A japán építészek magasabb ajtókat és mennyezetet építenek a lakóházakba. Magyarázat: megállapították, hogy a japánok átlagtermete növekedőben van. — Oslóban szokatlan óceán- járót építenek. A különleges hajó autókat szállít a Csendesóceánon. Egyszerre 2500 kocsit tud fedélzetére venni. — Egy ameri Icai cég alumíniumból teherautót gyártott, amelynek padlója fűthető. A teherautót speciális szállításra készítették, nehogy kemény télben például a burgonya fa- gyottan érkezzen rendeltetési helyére. ★ — A Karlovy Vary-i Moser- üveggyárnál Carló Ponti 258 darabos üvegkészletet vásárolt felesége, Sophia Loren részére. ★ — Az angliai Nottlnghampshi- re megyében tojásgyárat építenek, amely 1972-ben már 17 835 000 tojót fog „foglalkoztatni”. A tyúkok etetését, a tojások összeszedését és csomagolását automatizálták. Egy kis vizvezeiékszerelés Gyakran okoz kellemetlenséget a csőrepedés, a csepe- gés, dugulás. Ilyenkor sürgős a beavatkozás, nehogy a szivárgó víz nagyobb kárt okozzon. vagy víz nélkül maradjon a lakás. Néhány kisebb vízvezetékszerelői műm ka végzéséhez adunk útmu tatást, hogy magunk is elhá' ríthassuk a bajt, vagy — amíg megérkezik a szerelő, csökkenteni tudjuk. A csőrepedés Az ólomcsövek hajszálrepedése néhány kalapácsütéssel is megjavítható. A repe dés mentén óvatosan ütöges sük a csövet a kalapács sár kával. A puha anyag önmagát tömíti. Vascsövek repedé seinek ideiglenes javítása: s repedést tisztítsuk meg, majd kenderkóccal és gittel tömköd- jük be. Kenjük be szurokkal vagy bitumennel, és szigetelő- szalaggal szorosan csavarjuk át. Végül egy fémbilinccsel jól szorítsuk össze. Csepeg a csap Két oka lehet: a menetes orsó végén lévő tömítés (csapgumi) tönkrement, nem zár rendesen, vagy pedig a tömszelence — az orsó és az orsóház közti tömítést biztosító szorító-csavar alatti tömítés ment tönkre, ott szivárog a víz. , Csapgumi (meleg víz csapokhoz bőr-, vagy fibertömí tés) fillérekért kapható a vasbottokban. Állítható csa- vtarkulccsal, vagy. megfelelő nyílású villáskulccsal csavarjuk ki az orsóházat. Tisztítsuk meg a csap belsejében lévő szelepülést, és cseréljük ki a szeleptányér alatti tömítést. Az orsöház menetes részére — jobbról bal felé — csavarjunk kenderkócot, a menetet kenjük be faggyúval, s hajtsuk vissza a helyére. A tömszelence tömítéséhez hajt suk le szorítócsavarját, tekerjünk az orsó köré 1—2 me netnyi faggyús zsinegdarabot, s azt a szorítócsavar visszahajtásával rögzítsük. Dugulás Kisebb dugulás esetén elegendő, ha a mosdók, konyhai lefolyók, stb. szifonjának (bűz- elzárójának) alsó részét le csavarjuk, s kitisztítjuk. Legtöbbször azonban duguláspumpával háríthatjuk el a bajt. Az eldugult kagylót tele engedjük vízzel, majd a lefolyónyílásra illesztjük a pumpa gumiharangját, s egymás után többször erősen lenyomjuk. A „pumpával” összenyomott víz „kilövi” a lerakódott szeny- nyeződést a lefolyóból. Duguláspumpa házilag is készíthető. Seprőnyélből vágjunk le körülbelül 30—40 ernes darabot. Vágjunk ketté egy vastagabb, öreg gumilabdát, s belülről — egy alátét közbeiktatásával — facsavarral erősítsük a nyél végére. Kerti csapok Szerkezetük és javításuk megegyezik a lakás többi csapjának szerkezetével és javításával. A kerticsapokat főleg a fagy ellen kell védeni. Hideg időben tehát nagyon fontos a víztelenítésük, mert a csőben maradt víz biztosan repedést okozna. Víztelenítsük a föld feletti szakaszt. A vizet tartalmazó csőrészt pedig szalmával vagy más hőszigetelő anyaggal csavarjuk körül, úgy a hideg kevésbé tehet benne kárt. A felesleges víz elvezetésére egyébként ajánlatos elvezető csatornát építeni. Az télén-nyáron jó szolgálatot tesz. Dobos Ferenc 4 i 3 M S b 7 8 9 10 11 12 I 13 IM >1/ x (6 17 18 19 Tö~ U I 22 23 2*1 25 is 27 X is 29 10 yt 32 33 3M X 35 36 37 X 38 X 39 MŰ Ml M2 Ml X MM | MS X M6 M7 M 8 M9 so I L > 51 52 S3 5M x 55 56 57 5* 59 60 61 I eá 63 6*4 65 bb 67 68 69 1 X 70 It 72 73 X öt évvel ezelőtt halt meg a költő, író, újságíró, aki Csihajda című elbeszélő költeményével a magyar tanácsúbatalom katonáinak és az internacionalistáknak állított emléket. Rejtvényünk függőleges 15., vízszintes 1., 58. és függőleges 5. számú soraiban a költeményből idézünk. VÍZSZINTES: 1. A függőleges 15. folytatása. 13. A filmekben Pan társa volt. 14. Szemétben válogat, keres. 16. Gyorsan szalad-e? 18. Ä Csihajda írója vezetéknevének kezdőbetűje és keresztneve. 19. Súlyrövidltés. 30. Juttat. 22. Találja. 24. Spanyol, portugál — folyó. 25. Sziget — Távol-Keleten. 26. J. A. A. 28. Szóösszetételekben valóságos, tárgyi (pl. iskola). 29. Költemény. 30. Csomót kibontok (+’)• 33. Nem hasznos (+’). 34. A benne levő anyagok vegyi energiájából villamos energiát szolgáltató elem. 35. Két névelő. 37. Rövid és hosz- szú jel a morzéban. 38. Német — jég, fagylalt. 39. Egyik szülőnk. 41. Földközi-tengeri nagytestű, ízletes húsú hal. 42. Indíték. 44. Amiből a virág „összeáll” (+’). 46. U. C. 48. Kimondott mássalhangzó. 49. Pakol, helyrerámol. 53. Zsargonköszönés. 55. T. S. Ö. 56. Német — gólya. 58. A vízszintes 1. folytatása. 61. Település Spanyolország déli részén. 62. Idegen férfinév. 63. É. A. M. 65. Görög — levegő. 66. Fájdalmas idegbetegség. 67. Zöld gyümölcsöt „napoztat”. 69. A. M. C. 70. Háziállat 71. Majd eldől, meglátjuk. 73. Latin elöljáró: -tói, -tői. FÜGGŐLEGES: 2. Régi római pénz. 3. D. T. F. 4. Idegen férfinév. 5. Az idézet befejező része. 6. Az arany vegyjele. 7. L. U. M. 8. Német —, de, hanem. 9. Település a Kazah SZSZK-ban. 10. Három hangszerre írt zenemű. 11. Ny aktakaró. 12. S. L. 15. Az idézet kezdete. 17. Idegen női név. 19. Szőlő kitámasztótok. 21. Éneke. 23. Szamárhangok. 25. Az asztalt érkezéshez előkészíti. 27. ... rshof, Berlin egyik városrésze. 29. Vas megyei község. 31. Kisebb, mint az iskolás (gyereknyelven). 32. Sajnálj (n=m). 35. Névelős — lovas gyep- labdajáték. 36. Német — -on, -en. 39. Ez is lehet mértékegység. 40. Gyorsfőző edény. 43. Kiváló sportolónőnk (Olga). 45. Görög i be- tű-e? 47. Piperemárka. 50. Helyiségen kívül van (két szó). 51. Mint a függ. 2. 52. Város, amely a görög harcosokat rejtő falóról híres. 54. „A” fényűző életet élő személyre mondják. 57. Kisváros Milánó közelében. 59. Női név. 60. Lel. 63. Indoka. 64. Zsargon — munka. 67. Humor. 68. Település az Ohridi-tó partján. 71. Kimondott mássalhangzó. 72. Kicsinyítő képző. BEKÜLDENDŐ: az idézet, a függőleges 15., vízszintes 1., 58., függőleges 5., valamint a vízszintes 18. számú sorok megfejtése. Az ÁPRILIS 16-1 REJTVÉNY MEGFEJTÉSE: Az Alföld költőinek antológiája *— A Dunántúl költőinek antológiája — Szép versek. AZ ÁPRILIS 23-1 REJTVÉNY MEGFEJTÉSE: Fűszakálla csendben nő, megci- bálod azt — majd meg méznél il- latosb — szellőfésűvel fésülöd. KÖNYVJUTALMAT NYERTEK: Seress József, Felsőgöd, Széchenyi út 45. Almási Anna, Pilis, Vásár u. 5. Orosz Béla, TJszaszentimre, Petőfi u. 28. Kökény Benő, Cegléd, IX., Zrínyi u. 10. Uzsák Ilona, Gödöllő, Alkotmány u. 2. Tugyi Re- zsőné, Gomba. Ribai Margit, Da- bas, Bem u. 11. Kiss Tibomé, Gyón, Malom u. 24. Gellén Mik- lósné, Solymár, Terstnyánszky u, 31. Limm Gyuláné, Vác. Űrhajós u, 1. Gorócz Ambrus, Nagykőrös, Kinizsi u. 4. Kiss Paula, Abony, L Szelei u. 20. Sárik Lászlóné, Cegléd, Rákóczi u. 62. Bartalos Lászlóné, Monor, Járási Ügyészség. Balogh Zsuzsanna, Budapest, X., Endre u. 8/b. Somogyi Pál, Budapest, XIII., Jász u. 55/B. Aranyos Mária, Budapest, VH., Garay u. 9. Bosznai György, Budapest, XVIII., Pestimre, Táncsics u. 86. Fáy Lászlóné, Budapest, IX., Gabona u. 2. Spernoga Jánosné, Budapest, X* Endre u. 8/b. G YERMEKREJTVÉNY PAJTASOK! Ebben a hónapban május 19 és 29 között tartják meg a fővárosban a szokásos nemzetközi vásárt. A vásár közismert rövidítését a rejtvény vízsz. 1., függ. 7. és vízsz. 26. sorainak első betűi adják. VÍZSZINTES 1. Ásványi anyagokkal keverve útépítésre használják. 8, A víz levezetésére szolgál vidéken. 9. A gondolkodás szerve. 10. Ollós állat. 11. Tüzérségi v lőfegyver. 12. Kis® Sándor név jele. 13. A poroló mássalhangzói. 15, Belül lila?!? 16. Konyhakertir növény. 18. Ízesíti az ételt. 19. líézag. 20. Paks egyik fele? 21. Fontos táplálék. 23. Egyik oldalunk. 24. Ezen a helyen. 25. Kis Pál!!! 26. Tényleg. FÜGGŐLEGES L Nagyobb lapos fenekű csónak. 2. Tollal, ceruzával végzik. 3. Tartó. 4. U. K. 5. A földbe vetik. 6. Kettő közül valamelyik. 7. Hosszúfülű rágcsáló állat. 11. Lapályos terület, amelyet elönt az árvíz. 13. Bíróságon folyik. 14. Kukucskál. 16. Szitához hasonló tisztító szer. 17. Halfajta. 18. Nemes szerv. 20. Tetőfedésre is használják. 22. I. T. L. 23. Hüvelyes növény. 25. Olasz folyó. PAJTASOK! A vásár rövidített nevének három betűjét írjátok le egy levelezőlapra és 1967. május 21-ig küldjétek be a szerkesztőséghez. A megfejtők részt vesznek a májusi jutalomsorsolásban. Az 1967. május l-i rejtvényünk helyes megfejtése: A munka ünnepe. 4 2 3 s b í & 9 10 F a í2> <4 15 1ó •A • 20 u n Zb . 24 25 26 Maradékból új étel Az ügyes asszony nem adja kétszer ugyanazt az ételt az asztalra. Miként készíthetünk a maradékokból új ételt? Pörköltmaradékból gombóc A húst átdaráljuk, s apró szalonnakockákat keverünk hozzá. Elnyújtott krumplis tésztából kockáikat vágunk, s az előbbi keverékből teszünk a közepére. Gombóccá formáljuk. Amikor kifőztük, tejfellel elkevert hús6zafttal tálaljuk. Tavaszi ételként apró kockára vágott főtt karalábéval is elkeverhetjük a pörköltet. Finom egytálételként tálalhatjuk. A palacsintamaradékot vágjuk csíkokra. Készítsünk hozzá tojássárgájából és felvert tojáshabból édes keveréket. Az összekevert ételt süssük mes vajazott sütőben palacsinta pudingnak. A főtt marhahúsból kévé fáradsággal sok mindent ké Ezíthetünk. Töltött kelkáposztához vág; karalábéhoz az alábbi töltelé két készítsük: A megdarált leveshúst effl tojással, kevés borssal, reszel: hagymával, apróra vágott füs tölt szalonnával összekeverjük s gyengén párolt kelkáposzta levelekbe csavarjuk. Fehér cérnával átkötjük, nehogy a töltelék kifőjön belőle. Karaláhx esetében a gyengén főtt kiváji karalábét töltjük meg vele Zsírozott tepsibe helyezzük s tejfellel meglocsolva kevés lével, kis zsírral pirosra sütjük.