Paksi Hírnök, 2000 (12. évfolyam, 1-50. szám)
2000-06-01 / 21. szám
7. oldal 2000. június 1 • Egészségünkre! Szervezetünk támadása önmaga ellen Manapság szinte nincs is olyan orvos, aki egészen pontosan meg tudna mondani, hogy a betegnek melyik vitamincsoportból érdemes fogyasztania. A kutatók — az egyes vitaminok szerepét vizsgáivá — ugyanis olykor-olykor a korábbi eredményekkel éppen ellenkező megállapításra jutnak. A vitaminok élettani szerepe régóta tisztázott ugyan, de az átlagemberek számára még mindig sok a megválaszoladan kérdés. Az emberi testben az oxidáció során zajlik le a zsiradékok lebomlása. Adagos körülmények között antioxidáns anyagok, főleg vitaminok, enzimek szabályozzák és tartják egyensúlyban ezt a folyamatot. Kedveződen hatások felbonthatják ezt az egyensúlyt, ennek nyomán aztán különféle (szív- és érrendszeri, valamint daganatos) betegsé-Tóth Ferenc országgyűlési képviselő irodája Dózsa György út 51-53. I. em. Telefon: 310-465 Irodavezető: Hum Péterné Ügyfélfogadás: hétfőn 10-16 óráig, csütörtökön 8-10 óráig. gek léphetnek fel. Amikor daganatos folyamat indul el a testben, tulajdonképpen a védekező funkció károsodik és a szervezet önmaga ellen fordul. A gyümölcsök és a zöldségfélék karotin-tartamáról kimutatták, hogy daganatos betegségeknél jobb hatást érnek el, mint a tiszta karotinkészítmények esetében. Kínában széleskörű vizsgálatot végeztek, melynek során kimutatták, hogy az A-vitamin E- vitaminnal és szelénnel együtt adagolva nagymértekben gátolja a tumorok kifejlődését. A megfigyelések szerint minél jobb a szervezet E-vitamin ellátottsága, annál kevésbé fenyeget a tüdő-, az agy-, a nyak- és a bőrrák kifejlődésének veszélye. A szervezetbe juttatott, megfelelő mennyiségű C-vitamin gátolja a szájüreg-, a gége-, a tüdő-, a nyelőcső-, a gyomor- és a hasnyálmirigy-daganatok kifejlődését. Nem javasolható az A- vitamin napi 6 mg-nál nagyobb mennyiségben való fogyasztása, E-vitaminból pedig 12 mg-nál nagyobb bevitel egészséges embereknél sem indokolt. A C-vitamin ellátottsága ezzel szemben (60 mg) fontos, ezen felüli adagolása felesleges. Az antioxidans vitaminok együttesen hatásosabbak, és leginkább természetes formában (gyümölcs, zöldségfélék) fejtik ki hatásukat. Cselik Annamária Jöjjön el, tekintse meg és győződjön meg kedőező árainkról! 1 Paksi Hírnök I I P«lc» váró« *« a Icflniytk lapja [ Fő az egészség Sajnos manapság nagyon kevesen vannak, akik aktívan is tesznek azért, hogy a környezetünket ért szennyeződés ártalmait enyhítsék valamelyest. Pedig a családok — lehetőségeikhez mérten — nagyon sokat tehetnének ennek érdekében. Például nem mindegy, hogy a befőzés során milyen tartósítószert és adalékanyagot alkalmazunk, mivel permetezünk, mivel mosogatunk, milyen kozmetikumokat használunk, sőt az sem, hogy tévénézés közben éppen mit nassolunk. Antalné Balogh Julianna, aki az egészségügyi főiskola dietetikai szakán végzett, mint nagycsaládos háziasszony az egészség megóvását tartja elsősorban szem előtt. Az általa forgalmazott magyar és külföldi természetbarát termékek ára, mint mondja, az átlagos családok számára is elérhetőek. — Sokan szenvednek asztmás, allergiás megbetegedésben. Panaszaikat az amerikai Bionaire termékcsalád légtisztító, ionizátor és hideg-, illetve meleg párásító készülékeivel lehet enyhíteni. Ezek a természetes szennyező anyagoktól (poratkák, penészgomba, spórák, állati szór, füst) megszűrik a levegőt. A készülékek alkalmazásával nagymértékben mérséklődnek a kínzó tünetek, egyúttal nyugodt éjszakai pihenést is biztosítanak — mondta lapunknak Antalné Balogh Julianna. Köztudott, hogy elsősorban a gyermekek (de a felnőttek is persze) szeretnek nassolni. Nem mindegy azonban, hogy mit: a magas olaj, só tartalmú snack-ek, a tömény cukrot tartalmazó édességek megterhelik a szervezetünket. Pedig, ha átszoknánk az aszalt gyümölcsökre (melyek teljes mértékben megőrzik a gyü€27 ^mölcsaszalo ES mölcsök, zöldségek eredeti ízét, aromáját, rost- és ásványianyag- tartalmát), sokkal egészségesebb lenne a nassolás is.- Nagyszüleink aszalási módszerénél jobbat eddig még nem sikerült kitalálni. Az aszaláshoz nem kell sem só, sem cukor, sem pedig tartósítószer. Az általunk forgalmazott új-zélandi Ezidri gyümölcsaszaló készülék 4-12 kg gyümölcs vagy zöldség aszalására képes, mindezt meglepően rövid idő alatt, felügyelet nélkül. A Paksi Expo — ahol képviseltettük magunkat - tapasztalataiból kiindulva elmondhatom, hogy az emberek többsége szinte csak az aszalt gyümölcsöt ismeri, pedig legalább olyan fontosak a szárított zöldségek (sárgarépa, petrezselyem, zeller, stb.) Az egészséges étrend kialakításakor gyakorlatilag csak a háziasszony fantáziája és ideje szab határt — mondta Antalné Balogh Julianna. A gyógyszertárakban, drogériákban már harmadik eve kapható az Apotheker kozmetikai termékcsalád, amely klasszikus gyógynövények felhasználásával készült. Kevesen tudják, de a készítményeket Tolna megyei származású gyógyszerész-fejlesztők és gyártók készítik. Ill a tavaszi allergiaszezon! Már virágzik a fűzfa, a nyárfa, a nyírfa és a tölgyfa, melyek légúti allergiát okozhatnak. Felhívjuk a tisztelt lakosság figyelmét, hogy az „Együtt a parlagfű ellen” Alapítvány várja Önt szolgáltatásaival a tavaszi allergiaszezonban is. Sóbarlangunk csodálatosan tiszta levegővel várja a gyógyulni vágyókat. Szaunánkban a szervezet méregtelenítése, az immunrendszer erősítése mellett a kikapcsolódásra is lehetőség van. Légtisztító berendezésünkkel és a Somadrin sóoldat vásárlásával nem csak a sóbarlangban élvezheti a tiszta levegő jótékony hatását, hanem akár otthonában is. A légtisztító berendezés kölcsönzési díja 250,- Ft/ óra, pártoló tagoknak ennek 50 %-a (és külön kedvezmények). Próbálja ki szolgáltatásainkat! Cím: Szolgáltató Központ Paks, Gesztenyés u. 11. Tel.: 312-611 TeiePaks JÚNIUS 1. CSÜTÖRTÖK 12:00 Celeste 160. rész Íism.), 13:00 Egészségmagazin ism), 13:35 Tempo magazin ism), 14:35 Biztonsági zóna ism), 15:05 Szivárvány sztár magazin (ism.), 15:35 Terra X (ism), 16:25 Klip hátán klip, 16:55 Reklám, 17:00 Thalassa, 17:25 Gombóc mese (ism ), 17:50 Reklám, 18:00 Csütörtök esti randevú, 18:55 Reklám, 19:00 Híradó, 19:10 Képes recept! (ism.), 19:40 Klip hátán klip, 19:55 Reklám, 20:00 Híradó (ism ), 20:10 Csütörtök esti randevú (ism.), 21:00 Várólistás gyilkos (amerikai krimi), 22:30 Reklám, 22:35 Híradó (ism.), 22:45 Hírújság. JÚNIUS 2. PÉNTEK 12:00 Paks tegnap, 12:10 Várólistás gyilkos (ism), 13:40 Gombóc mese (ism), 14:05 Paks tegnap (ism), 14:15 Szivárvány sztár magazin (ism ), 14:45 Csütörtök esti randevú (ism), 15:45 Paks tegnap (ism ), 15:55 Tempo magazin, 16:45 Klip hátán klip, 16:55 Reklám, 17:00 Paks tegnap (ism), 17:10 Celeste 160. (ism), 18:05 Telemozi, 19:00 Híradó, 19:30 Szivárvány sztár magazin (ism), 19:55 Reklám, 20:00 Híradó (ism), 20:30 A tűz angyala (filmdráma), 22:20 Reklám, 22:25 Híradó (ism), 22:55 Hírújság. JÚNIUS 5. HÉTFŐ 12:00 Paks tegnap, 12:30 A tűz angyala (ism), 14:20 Egészségmagazin (ism), 14:55 Tnalassa Természetfilmsorozat, 15:20 Telemozi (ism), 16:20 Paks tegnap (ism), 16:50 Klip hátán klip, "16:55 Reklám, 17:00 Paks tegnap (ism), 17:30 Lelátó, 19:00 Híradó és sporthírek, 19:30 Szépségkirálynő jelöltek bemutatása, 19:45 Klip hátán klip, 19:55 Reklám, 20:00 Híradó és sporthírek (ism.) 20:30 Gyagyás család (amerikai vígjáték), 22:05 Reklám, 22:10 Híradó és sporthírek (ism), 22:40 Hírújság. JÚNIUS 6. KEDD 12:00 Paks tegnap, 12:30 Gyagyás család (ism.), 14:05 Lelátó (ism), 15:35 Paks tegnap (ism), 16:05 Telemozi (ism), 17:00 Paks tegnap (ism), 17:30 Lelátó (ism.), 19:00 Híradó, 19:10 Szépségkirálynő jelöltek bemutatása, 19:25 Egészségmagazin (ism), 20:00 Híradó (ism), 20:10 Klip hátán klip, 20:25 Reklám, 20:30 Stella (amerikai vígjáték), 22:20 Reklám 22:25 Híradó (ism), 22:35 Biztonsági zóna (ism), 23:00 Hírújság. JÚNIUS 7. SZERDA 12:00 Paks tegnap, 12:10 Stella (ism), 14:00 Biztonsági zóna (ism), 14:30 Paks tegnap (ism), 14:40 Szivárvány sztár magazin (ism), 15:10 Egészségmagazin (ism), 15:45 Paks tegnap (ism), 15:55 Terra X (ism), 16:45 Kljp hátán klip, 16:55 Reklám, 17:00 Paks tegnap (ism), 17:10 Gombóc mese, 17:35 Csillagszem talkshow (ism), 18:05 Egészségmagazin, 18:40 Klip hátán klip, 18:55 Reklám, 19: Híradó, 19:10 Szépségkirálynő jelöltek bemutatása, 19:25 Természetfilm, 19:55 Reklám, 20:00 Híradó (ism), 20:10 Klip hátán klip, 20:25 Reklám, 20:30 Celeste 161. rész 21:20 Reklám, 21:25 Híradó (ism), 21:35 Egészségmagazin (ism), 22:10 Celeste 161. Rész (ism), 23:00 Hírújság.
