Kapronczay Károly szerk.: Orvostörténeti közlemények 226-229. (Budapest, 1914)
TANULMÁNYOK - Boga Bálint: Gerhard van Swieten, mint a modern gerontológia előfutára
BOGA Bálint: Gerhard van Swieten, mint a modern gerontológia 45 Ezek alapján van Swieten három célt fogalmaz meg az egészség megőrzésére: 1 a szárazságot és merevséget megszüntetni; 2 a hideg, nyálkás testnedveket eltávolítani; 3 a legfinomabb nedveket enyhe ingerekkel felhígítani. Az első célt szolgálják: fürdők, a test gyenge dörzsölése, olajos kenés.16 Az ízületek haj- lítása, feszítése véd az elmerevedés ellen, a mozdulatlanság még összecsontosodást is okozhat, akár korábbi életkorban is, sőt csonttörés után a hosszan fekvő betegnél. Óvakodjanak az idősek a sokáig tartó előrehajló üléstől, úgy púpossá válhatnak. Gerincüket egyenesen tartsák és időnként oldalra mozgassák, gyakran kis sétával váltsák. Az öregség ne tegyen erőtlenné, lankadttá, hanem tevékenység jellemezze, az idős mindig csináljon valamit, gyakorolja, amit korábban végzett. „ Senectus nunquam iners et languida fit, sed operosa et semper agens aliquidErre jó példaként említi a földművelést (kertművelést), ezt nem gátolja az öregség. Adám is ezt kapta feladatul eredetileg az Istentől. Ezen kívül - ismét Cicerót idézve — több régi személy példáját említi. Szimbolikus értelmet is kap a faültetés azáltal, hogy a fa alatt, amelyet a nagyapa plántált, egykor majd az unokák élvezik az árnyékot. Ehhez kapcsolható az, hogy ha egy idős király vagyonát arra fordítja, hogy építkezéseivel, közkutakkal, utak építésével alattvalói javát szolgálja, ezzel el is rejti előrehaladott korát. Egész Európa tisztelni fogja. Ezek után a táplálkozásra, ételekre, italokra tér át, amelyek szükségesek az erőnlét megtartásához. A diétában gyakran hibák történnek, a kihágásért a szervezet megbűnhődik. Az idős tartózkodjék a mértéktelenségtől, az erős fűszerektől. Fogyassza fiatal állatok, első sorban baromfik húsát, gabonaféléket, mint rizst, árpát, zabot, tojást, olajbogyót, saját termesztésű kerti növényeket, tejet, friss, lágy vajat, folyami halat, enyhén kelesztett, jól kisült kenyeret. Azt tartják, hogy a bor az idősek teje (vinum lac senum),17 mérsékelt fogyasztása valóban előnyös. Az óbor különösen hasznos, de az sok pénzbe kerül, nem mindenki engedheti meg magának. Kis pohár bor, akár cseppenként fogyasztva viszont elérhető. Nincs azonban szégyenletesebb annál, ha egy öreg ember részeg, remegő kézzel fogja a poharat. Bortól felmelegedni nem méltatlan. Plutarchos nagyapja mérsékelt borfogyasztás után, jókedvűen víg adomákkal vidámította és oktatta vendégeit egy lakomában. Hibáztathatok az öregek, akik nehézkesek, zsémbesek, hangosak. Ez természetük hibája, nem az öregségé. „Haec morum vitia, non senectutis”. Nehézségek közt is őrizzük meg a nyájasságot, ne gyűlöljük a fiatalok örömét. Kevés kortársunk él, vagy akik élnek, szétszórtan találhatók. Ezért vagy kapcsolatban maradunk a fiatalokkal vagy morózusan, magányban élhetünk. Utóbbinál viszont semmi sem ártalmasabb az egészségre („nihil magis sanitati noxium est”). A komor, mindig régebbi korukról beszélő öregektől még a szeretetteljes fiatalok is menekülnek, de a kedves, közvetlen magatartásúakat nemcsak tisztelik, hanem szeretik is. Tehát ha az ifjúság távol tartja magát tőlünk, akkor magunkat vádolhatjuk. „Si nos juventus fugiat nos ipsos culpemus senes. ” Cato fiatal korában az öreg Quintus Maximus-szal mint azonos korúval társalgott, őtőle pedig idős korában fiatal társai kívántak sok tanácsot kapni. Tegyük félre a komorságot, örökös ingerültséget, örömmel nézzük a fiatalokat, akik azt élvezik, amit mi régen. Okos tanácsainkkal, figyelmeztetéseinkkel életüket 16 Galénosz: De Sanitate tuenda. Lib.V., cap. 3. tom VI. 144. 17 Már a salernoi orvosi tanításokban megjelenik: vinum lac senum, iuvenis venenum.
