Rendeletek tára, 1884

Rendeletek - 145. A vallás- és közoktatásügyi m. kir. ministeriumtól. — 15,446. szám. A reáliskolák tanterve, a szükséges átmeneti intézkedésekkel.

MAGYARORSZÁGI RENDELETEK TÁRA. 1884. 905 d) Játékok. Labdázás, farkas és bárány, körfutás, szökdelőkör stb. V—VIII. osztály, hetenkint 2—2 óra. A tanitás csapatokban (erö és ügyesség szerint beosztva) történik. A csapatvezetők hetenkint egyszer külön képeztetnek. A) Bendgyakorlatok. a) A katonai rendgyakorlatokból a szakasz felállítása és egyszerű mozdulatai gyors lépés és futás közben is gyakorlandó. (L. gyak. szabályz. •II. fej.) — 6) A tornázási rendgyakorlatokból az I—

IV. osztályban felsorolt rendgyakorlatok lehető változatos összetételei, melyek mint felvonulások a sortest alakítására s különösen a szabadgyakorlatok kivitelére alkalmasak. B) Szabadgyakorlatok. 1. Állások és taggyakorlatok különféle összetételekben, szigorú tekintettel a plastikai alakzatokra, a gyors mozgásra és — nehezebb kézi szerek használata által — az izmok fokozott működésére. (A kézi szerek: súlyzók, vasbot, buzogány.) 2. A továbbhaladási gyakorlatok, összekötve taggyakorlatokkal, egymásután és egyidőben kitartó futás 15 perczig, gyors futás 125 méter távolságra gyakorlandó. Szökdelések álláscserével és kargyakorlatokkal. 3. A szabad birkózás különféle nemei. 4. Társas gyakorlatok : gúlák, csoportozatok. G) Szergyakorlatok. Magas- és távolugrás (szilárd akadályokon is át, kézi szerekkel is). Mélyugrás állásból és függésből (17*—2 test magasságnyiról). Rohamugrás (a deszka 60 fokig emelhető). Rúdugrás, bak- és lóugrások. A mászás nehezebb nemei, kitartó mászás. Gyakorlatok a rézsútos és vízszintes létrán (a felső oldalán is). Magas nyújtón az alapgyakorlatok, alacsony nyújtón alugrások.