Nyírvidék - Szabolcsi Hírlap, 1941 (9. évfolyam, 251-274. szám)

1941-11-08 / 256. szám

i. oldal •;.*:' Z j \ \BOLCS! (Trianon 22.1 1941 november 8. Bíiwnt! Ha estétől Ilontay Erzsébet és Kanyé Kltty énekesnők szerepeinek esténként a nagy népszerűségnek örvendő Gyureskó Étteremben Sarkad! Elemér és cigányzenekara játszik Szolid polgári árak. — Éjjel 3 óráig nyitva Az álmatlanság és kezelése Pötzl professzornak „Az áímatlan.ság keadlésie" c. alatt tartott előadása alapján közöljük a ikövetkező általános érdeklődésre számítható cikket. Sokan, aJciik le'lkii zavaroktól előidézett álmatlainiságibain szerovednek, (mindig és kizárólag csak erős ailtaitószerekben keresik állilatpotuk javulás sát. Emeletit állandó veszéliy, hogy a szervezet bozzáiszokiiik a gyógyszereidhez. A lelkileg előidézett alvási zavarokiná. egyáltalán nem szükséges, hogy erős aiitatószeraloet alkalmazzunk; egy jó ínyugtaitószer (baldirián* vagy mészpreparált

1) jobb szolgála tot tesz. Ezzel ellentétben álD az ideges álmatlanságban szenvedők csoportja. Ide itairtioziniak a oeuratikusok és psychopaJltókusok, lateik testileg egészséges emberek. A psydhopathikust különösen az orvosság utáni nagy vágyódás jellemzi!, azért az orvos ebben, az esetiben az úgynevezett hypnotikus (súlyos) altatószer" lehetőig kerüld. Ezzel kapcsolatban a praktikus orvos felteiheti a kérdést, hogyan lelhet tehát ilyen álmatlanon segíteni? Az orvosinak Miki, fizikai kezelési módszerek és növényi nyugi taitószerek állanak rendelkezésre. Professzor Pötzl mint szaktudós előadásában- elsősorban a psychoHhterápiára térit) kii. Azt a felfogást képviseli, hogy a kezelés 'legtöbb esetben eredményes. Ezzel kapcso •Jattban érdekességnek tűnt fel hallani, hogy Stuttgartban „álmatlanok számára éjszakai klinikát" itairitanak fenn. Az alvása zavarokba® szenvedőket veszik itt kezelliés alá. A stittlbgartii

1 klinikán meggyógyított á!» matlanokat kivétel nélkül „tablettáik" nélkül kezelték. Csaik egész ritka esetiben fordulltlak iá kúra alatt növényi myuigitatószerekhez. Ezenkívül psychoteráipiá alka Imaztak. Az álmatlanok lelki kezelésének fonitos fejezete a felviliálgpsiitlás. Ezeken a betegékein: ugyanis niem egyszer alaptalan félelemérzés vesz erőt. Attól rettegnek, hogy álmatlanságuk miaitft tesileg és lidlkiileg tönkremennek. Estémkint az elaludni •nem tudás miatt erős lehangoltság .vesz erőt rajtuk. Ez utóbbi; még; további ébrenimariadáshoz vezeti Az elaludni iniem tudás miatti félelmet ügyesíen vezetett sugegsztívtlberápia megszünrtetlhetó. Gyakran már egy= szietrű ídlvilágosítás is eredményhez vezet. EliŐadlásia során professzor Pötzl ismételten Ihamgsúliyozitá az erős al* tatószerek rendszeres és önkényes használatának naigiy veszedelmét. Ezzel szemben egyszerű fizikai módes ara hanglemezek, csillárok, zseblámpák olcsón kaphatók Garay Zoltán műszaki üzletében, Luther utca 8 Javitó műhely. szerre hívta fel a figyelmet: a beteg esténkiint vegyen egy negyedórás imidlieg lábfürdőt, utána idegteát és ártalmatlan nvugtiaítószert basznál jon. Az előadás keretébepn még a psydhozis és melianiciholiia, valamiint ezek kezelésére tért ki. A testileg előidézett áliválsi zavarok ihlaimarosain megszüntetlbeltlök;. Egyszerű fájdalomcsillapítószerek is eredméninyel járnak. A professzor azzal a megjegyzéssel zárta előadásált, hogy egydlöne az okosiain és helyesen használt altatószereik elllen nem lehet sémiit isem felhozni, jóUelhieítt általános törekvés mutatkozik, ,hogy termié* „ iszetes növényi preparátumokkal] végrdhajtoibt kezelés segítségévei ezekét teljesen kikapcsolják. Az iparügyi minisztérium által egedélyezett vas,fém ás papírhulladék telepein Széchenyi utca 8. szám alatt van. (volt Knapp féSe autójavító műhely.) Az anyaggazdálkodási hivatalnál bejelentett vas, fém és papírhulladék átvételi helye. Szabolcsvármegye körzetvezetője. — Szilágyi László Mit együnk-igyunk a mai világban ? Az Országos Közegészségügyi Egyesület folyóiratában. dr. Dóbák Ferenc főorvos rendkívül érdekes cikket írit az időszerű táplálkozásról. A kérdés ezekben a háborús időkben külön érdekességre tarthat számot, mert mindenütt kevesebb táplálék áll a fogyaszók rendelkezésére és így ennek gazdaságos beosztása fonitlos és közérdekű probléma. Az emberi testnek legfontosabb fűtőanyaga a szénhidrát, a zsír és a fehérje, de a tudományos megállapítás sze* rioitl a mirigyek horm'anterme!ésehe.z ifelttéilenül szükségesek a vitaminok. A legújabb tudományos megállapítás szerint az emberi szervezetnek naiponita 60 gramm fehérjére van szüksége, a gyermekeknek többre, •végeredményben, azonban jóval kevesebbre, minit ahogy eddig hitték. A szénlhiidrátok is rendkívüli fontos szerepet játszanak, mert ezeknek a .hiányakor savmérgezés állhat eiő. A szervezetben a legnagyobb fűtőéntéke a .zsíroknak vaim. Körülbelül a napi energiaszükséglet egyharmadát fedezi a zsír,, ezért az eim'be-ri szervezetnek feltétlenül szüksége van bizonyos mennyiségű zsírfogyasztásra. Szüksége van' a szerves anyagokon kívül ásványi anyagokra is. így konyhasóra, .amelybői a* egészséges ember naponta 5—6 grammot kíván. A túlságos sózás rendkívül ártalmas. A mésiz,, a vas, « jód is fontos szerephez jut a táplál* kozásnáil. Vízből napi: 1—12 liter kell. Pótolhatatlanok a vitaminok. Sokféle vitamint ismerünk, de kétségtelen, ihogy számuk még növdk -sdni fog. A magyar konyha sokféle vitamint nyujit salátákban és gyümölcsökben. A sárgarépáiban, (gyökérben, petrezselyemben és salátákban van az Anvitaimiiin, amelynek hiánya súlyos ,ha jókat, például „éjszakai vakságot" 'okozhat. D-viitamin zöldségfélékben, ínyersp aradiesamban, azonkívül vajbain és tojássárgájában fordul, elő. A- és Bívit amint nyerünk a tengeri halakkal, heringgel vagy szardíniával készített ételekből is. iB

1 van az élesztőben,, az árpa, búza és rizs héjában. Ezért táplálóbb a korpás kenyér, minit a; fehér kenyér. Bs a sárgarépában!, a marhamájban, a kukoricái, 'bor.só és paraj» ban fordlul élő. A C-vitmin elpusztul a sütés-főzés alkalmával, csakis friss és nvers növényi éleim,iszerékbem taláHható. A koratavaszii, hónapokban fellépő fáraidtságérzést a C-viitamiin hiánya okozza, amiből egészséges embernek naponta 50 mgrara van, szüksége. Ez körülbelül két citrom vitamiintarttalámáinak felél meg. Dr. Dobák megállapítása szerint ,a magyar konyha sajt-, vaj- és tojásszegény, holott agráráram vagyunk és tej- és tejfogyasztásunk mégis rendkívül kevés. A tanyai (lakosság* nak több tejet, tojást kellene termelni, de fogyasztani' is. A táplálkozás helyessége a klímától is függ. -Magyarországon az a táplálkozás helyes, ha télen több zsírt fogyasztanak, nyáron pedig * Épület lakatos, vasszerkezet, vízvezetéki munkálatokat és autogénhegesztést megbízhatóan olcsón Tállal: KISS GYULA lakatos üzeme, Vay Ádám ntca 45. szám TELEFON: 685. ^fivljegóas UTCL£ izobója