Nógrád Megyei Hírlap, 2014. október (25. évfolyam, 228-252. szám)
2014-10-30 / 251. szám
A születési idő és a hangulati zavarok összefüggése összefüggést a születés évszakával - folytatta a kutató. Úgy vélte: ha megértjük ennek az ösz- szefüggésnek az okait, akkor közelebb jutunk ahhoz, mely tényezők játszanak szerepet a hangulatzavarok kialakulásában. Ezek a zavarok a népesség nagyon nagy százalékát érintik, és becsléA születés évszaka és a hangulati zavarok kialakulásban szerepet játszó affektiv temperamentumok összefüggést mutatnak, ennek felfedezése újabb segítség lehet a betegségek okainak megértésében és hatékonyabb gyógyításában - mondta el az MTI- nek Gonda Xénia, a Semmelweis Egyetemen készült tanulmány első szerzője, klinikai szakpszichológus, gyógyszerész. Budapest A nyáron születettek között kis mértékben több a gyors hangulatváltozásra hajlamosító temperamentum, a téliek között a depresszív, az ősziek-ta- vasziak között a ingerlékeny - hangzott el a Berlinben tartott neuropszicho- farmakológiai alapkutatási konferencián. A Rihmer Zoltán vezette kutatócsoport 400 ember személyiségtípusát vetette össze a születés évszakával.- Régóta folyik az a kutatás, amely a hangulati, tudományos nevén affektiv zavarok okait kutatja. Régi klinikai megfigyelés, hogy a szkizofréniában szenvedő betegek közül néhány százalékkal többen születnek az év egy bizonyos szakaszában, késő télen-kora tavasszal. Ez nem nagy arány, de ha a teljes népességet nézzük, statisztikailag mégiscsak jelentős a különbség - magyarázta Gonda Xénia. A hangulati zavaroknál is megfigyelhető ez, bár kisebb arányban.- Nagyon sok minden okozhatja, ezért kezdtünk el azzal foglalkozni, hogy az egészséges lakosság körében jelen lévő temperamentumok is mutatnak-e ilyen sek szerint egyre nagyobb jelentőségűek lesznek. „Azt szokták mondani, hogy 2020-ra a legnagyobb gazdasági terhekkel járó betegségek között lesznek a hangulatzavarok” - tette hozzá.- Nem igazán értjük, mi okozza az általunk megfigyelt, egyéni szinten csekély, de nagyobb mintán egyértelműen kor ez nagyon sok mindent jelenthet: összege mindazoknak a környezeti hatásoknak, amelyek a terhesség alatt az anyát, születése utáni rövid időszakban a babát érik. Ezek azok az időszakok, amelyek a központi idegrendszer fejlődése szempontjából nagyon fontosak - magyarázta a kutató. A terhesség egyes szakaszainak évszakai meghatározzák, hogy milyen tápanyagok, vitaminok, egyéb anyagok milyen koncentrációban kerülnek az anyához és a magzathoz az ételekből, milyen kórokozókkal kerül szembe, ez milyen immmunválaszhoz vezet, milyen biokémiai reakciók zajlanak a szervezetben. Fontos a hőmérséklet, a fényviszonyok, amelyek a cirkadián ritmust, a szervezetben zajló biokémiai folyamatok belső óráját befolyásolják. „Tudjuk, milyen fontos szerepet játszik ez a hangulatzavarok kialakulásában” - mondta Gonda Xénia. Azt is több kutatás alátámasztotta, hogy a születés évszaka befolyásolja egyes agyi ingerületátvivő anyagok működésének paramétereit és bár ezek finom hatások, felnőttkorra nyúlóan is kimutathatók. Lehetséges, hogy környezeti hatás áll a háttérben, de nem tudni, melyik tényezőé. Lehet genetikai hatás is. Előfordulhat, hogy bizonyos temperamentumjegyekkel rendelkező vagy lelki betegségben szenvedő szülők az év egy részében kisebb valószínűséggel nemzenek gyermeket, például így van ez a szezonális hangulatzavarban szenvedőknél a késő őszi, téli időszakban. így az erre hajlamosító genetikai tényezők, az ezekhez kapcsolható személyiség és temperamentumjellemzők kis mértékben kevésbé lesznek jelen az ennek megfelelően nyáron illetve ősszel született gyermekekben. A hatás, bár csekély, mindenképpen fontos lehet a kedélybetegségek hátterének megértésében, a lényeg, hogy megértsük, hogyan alakulnak ki ezek a zavarok - összegezte a kutató. Segíthet a napfény Az ésszerű mértékű napozás segíthet megelőzni a cukorbetegséget és az elhízást - derült ki az MTI tudósításából. Sydney. Az ultraibolya-, azaz UV-sugárzás lassítja a súlygyarapodást, véd a cukorbetegség tüneteitől: a normálistól eltérő vércukorszint- től és az inzulinrezisztenciáról - olvasható a Diabetes című szaklapban közzétett tanulmányban. A kutatók egerekkel végeztek kísérleteket, és azt találták, hogy a napfény UV- sugarainak jótékony hatásait a salétromsav okozza. A napfény hosszú távú előnyei igen jelentősek, a súlyos bőrrák, a melanoma ritka volt - mondta Prue Hart, a perthi Telethon Gyermek- gyógyászati Intézet munkatársa. Vizsgálatukban az egereket alacsony dózisú UV- sugárzásnak tették ki hetente háromszor. Ez arra utal, hogy az előnyöket mérsékelt napozással lehet elérni.- Egyre több az elhízott, mert a gyerekek magas zsír- tartalmú ételeket kapnak. Találtunk egy egyszerű módot, mellyel a túlsúly, a rossz emésztés és végül a cukorbetegség megelőzhető - mondta Hart. Szerinte a D-vitamin és az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a természetes napsütést. Shelley Gorman, az intézet biológusa, a kutatás vezetője szerint a bőr mérsékelt na- poztatása - sok testmozgás és egészséges étrend mellett - megelőzheti a gyermekek elhízását. Régi-új csodaszer: csipkebogyó Ha természetes C-vitamin-forrásról van szó, legtöbben először a citrusfélékre gondolnak. Pedig a csipkebogyó telis-tele van C-vitaminnal, erősíti az immunrendszert, távol tartja a megfázást és az influenzát. Ahhoz azonban, hogy a növény pozitív egészségügyi hatását ki tudjuk használni, tudnunk kell megfelelően alkalmazni. A csipkebogyó tulajdonképpen a vadrózsa - Rosa canina - termése, a rózsabokrokon található, miután a rózsák elvirágzottak. A vadrózsa 1-3 m magasra megnövő cserje, ágai tüskések, levelei összetettek, ellipszis alakúak és fogazottak. A csipkebogyó botanikai szempontból áltermés, mely a serkeszőrök közé ágyazott aszmagtermésekből - a bogyó magvai - és az azokat körülvevő elhúsosodó vacokból áll. A csipkebogyót júniustól októberig gyűjtik be, megszárítják, feldarabolják vagy po- rítják. Használják tinktúra, száraz kivonat vagy tea formájában is. Gyógyhatása már több ezer éve közismert. Csökkenti az influenzás panaszokat. Roborál, erősíti az immunrendszert. Enyhén vízhajtó hatású. Szabályozza az erek áteresztő képességét, erősíti az érfalakat, ezáltal gyorsítja a véráramot. Ennél fogva érszűkület, érelmeszesedés megelőzésére, kezelésére is használható. B, C és K vitamin található benne. A mellékvesék és máj működését is serkenti, sőt vesekő, vesehomok eltávolítására is használják. Sebeket, fertőzéseket is kezelhetünk csipkebogyóval. A gyenge csontoza- túaknak, csontritkulásban szenvedőknek is nagyon ajánlott, mivel erősíti csontokat. A csipekbogyóból nyert olajat a kozmetikai ipar hasznosítja. Felhasználás Gyógytea: Készítéséhez egy csapott evőkanálnyi csipkebogyót vagy csipkehúst 3-4 óráig hideg vízben áztatunk, majd hidegen vagy langyosra melegítve megisszuk. Forralni, forrázni nem szabad. Napi 2-3 csészével is fogyaszthatunk belőle. A friss virágból készült igen jóízű tea kiváló hashajtó. Napi egy csészével kell inni lefekvés előtt. Gyógybor: A csipkebogyóbor főleg idősebb korban kitűnő házi szer a hólyag és a vese rendszertelen működése ellen. Egyéb felhasználás: A termésből készülhet még lekvár, likőr, szörp. A lekvárhoz a csipkehúst használjuk mag és szőr nélkül. A megtisztított, nyers csipkehúst turmixoljuk, majd azonos mennyiségű mézet vagy cukrot adunk hozzá, hűtőben tároljuk. Boldogabbá tesz A zöldség- és gyümölcsevés boldogabbá teheti az embert - számoltak be kutatásuk eredményéről ausztrál tudósok - az MTI beszámolója szerint. Sydney. A Queenslandi Egyetem (UQ) kutatásában több mint 12 ezer ember adatait elemezték, és azt találták, hogy napi nyolc vagy annál több adag zöldség vagy gyümölcs fogyasztása javít a mentális egészségen. A Uü egészségügyi gazdaságiam kutatója, Redzo Mujcic az ABC rádióadásában elmondta: a zöldség- és gyümölcsevés irányelvei általában a testi egészséget állítják a középpontba, a lelkit kevésbé. Mujcic tanulmányozta, mennyi zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanak a vizsgálat résztvevői, és összevetette vitalitásukkal, elégedettségükkel és azzal, hogy mennyire stresszesek.- Kiderült, hogy minél több zöldséget és gyümölcsöt esznek, annál jobban érzik magukat, de megállapítható az optimális mennyiség is: napi öt adag zöldség és öt adag gyümölcs tesz a legboldogabbá - magyarázta a rádióadásban. HIRDETÉS Uniós és Állami forrásból HITELLEHETŐSÉG MIKROVÁLLALKOZÁSOKNAK Beruházásra és fejlesztésre, kezdő egyéni vagy társas vállalkozásoknak is. A hitel fix kamatozású, az ügyleti kamat jelenleg ftálOZAT- Maximális összeg: 10 millió Ft- Maximális futamidő: 10 év- Türelmi idő: max. 12 hónap- Saját erő: 0% MőSfdd Mejtyol Hefllenán* Váft«lk«záat0p*«r*tri:t) Alopnvány »ál 00 9«i9iHWÄ Mártírok Üt 1. Elérhetőségeink: Nógrád Megyei Regionális Vállalkozásfejlesztési Alapítvány 3100 Salgótarján, Mártírok út 1. Telefon: 32/520-303 E-mail: csorge.gabor@nmrva.hu megfigyelhető különbségeket. Nagyon sok mindent kellene feltárni még abból, hogy ennek hátterében milyen genetikai és környezeti tényezők állnak, mi a kettő közötti összefüggés és azt milyen biokémiai hatások közvetítik. Mikor azt mondjuk, ha valaki adott évszakban születik, az hajlamosabb egy betegségre, ak-