Nógrád Megyei Hírlap, 2013. május (24. évfolyam, 100-123. szám)
2013-05-30 / 123. szám
HIRDETÉS 201 3. MÁJUS 30. CSÜTÖRTÖK IC . : MAGAZINT TÁMOGATÁSÁVAL ELETMOD UTAZAS ■ GARAZS ■ TUDOMANY&TECHNIKA ■ ELETMOD ■ GASZTRONÓMIA ■ ER’ Ahogy pár éve 30 fakto- ros napvédőket elvétve használtunk, ma ugyanúgy sokan értetlenkednek a napvédő arckrém létjogosultságában. Pedig a nap arcbőrre gyakorolt NAPOZÓKRÉM ARCRA Atm-AONG MCE CREAM tmm mmmím&m mrm 5 $*%. . jpw kább együnk egy lángossal kevesebbet. Ajánlatunk az arc napvédelmére: Gerovital Sun anti-age napozókrém arcra A Gerovital Sun Anti-age na-‘ pozókrém arcra ásványi szűrőket tartalmaz, amelyek kiegyensúlyozott védelmet nyújtanak a káros UVA és UVB-sugarak ellen. A gél formájú, könnyen felszívódó arckrém vízálló, parfümmentes, nem tartalmaz parabéneket és oxibenzont, hipoallergén, így különösen alszárító hatását szinte mindenki megtapasztalta már, ahogy azt is, hogy arcunk testünk egyéb bőrfelületeinél sokkal intenzívebben reagál a napfényre. Az évek múlásával a vékonyabb es érzékenyebb bőrfelületek hajlamosabbak a károsodásra, és napallergia vagy napfoltok, májfoltok alakulhatnak ki. A fényvédővel ellátott hidratáló krémek nem napozásra lettek kitalálva, ahogy a naptejek töbi>- sége nem bőrápolásra. Mit érdemes használni a napon, ha a fénytől is szeretnénk védeni az arcunkat, de nem szívesen mondunk le az arcbőr ápolásáról? A kifejezetten arcra készített napvédő termékek magasabb UVA és UVB védelemmel rendelkeznek, ezen kívül több hidratáló anyagot, vitamint, esetleg antioxidáns összetevőt tartalmaznak, mint a naptejek. Nem ezen érdemes tehát spórolni, inkalmas kimondottan érzékeny és napallergiára hajlamos arcbőrre, megelőzi a bőr túlzott pig- mentációs folyamatait, melyek a napsugárzás hatására jönnek létre. A napvédelem mellett shea- vajban és antioxidáns hatású. gránátalmamag-olajban gazdag. A shea-vaj a bőr vízháztartását tartja egyensúlyban és csökkenti a bőr zsírosodását. A gránátal- mamag-oiaj pedig véd a bőrrák kialakulásától, erősíti a bőr szöveteit és öregedésgátló hatással rendelkezik. Fedezzük fel újra a mosószódát! _____' ________ .. „ . 0 v, ....................................... Min den nagyobb élelmiszerboltban, drogériában kapható az újra felfedezett mosószóda. Elnevezése ellenére nem csak mosásra, hanem takarításra és mosogatásra is használhatjuk, ráadásul környezetbarát, anti-allergén és olcsó csodaszer. Lúgos tulajdonsága miatt vízlágyító hatással rendelkezik, mosógépünket tehát nem csak hogy kíméli, hanem még tisztítja is mosás közben. A ruhákkal csodát művel, a fehér valóban vakító lesz, de nem úgy, mint pl. a hipo esetében, ugyanis a mosószóda nem marja meg az anyagot, és a színt sem szedi ki a ruhákból. Kiváló tisztító és zsíroldó hatása miatt használhatjuk mosogatáshoz és takarításhoz is. Próbáljuk ki és kísérletezzünk vele bátran, hiszen egyszerre hatékony, olcsó és környezetbarát megoldást jelent minden háztartás számára. a ház körül a citromfű (Melissa officinalis) A citromfüvet tarthatjuk kertünkben szabadon vagy cserépben is. Egynyári növény, de magról minden évben szaporíthatjuk. Hasznos gyógy- és fűszernövény. Áldá sós hatásai közé tartó zik a stresszoldás, al vászavarok kezelése, görcsoldó, vírusölő és antibakteriális hatása. Teája szív- és idegnyugtató, javítja az emésztést és serkenti az epe mi'ikíiHpcpt Pozitív érvek a tej mellett Az emberiség sokezer éve fogyaszt tejet; a tehéntej pedig élelmiszerkultúránk egyik alapját képezi. Hallottunk már róla jót és rosszat egyaránt. Most összegyűjtöttük a jót. A tehéntejet sokan elsőszámú kalciumforrásnak tekintik, de nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy emellett rengeteg egy éb ásványi anyagot is tartalmaz: nátriumot, káliumot, magnéziumot, cinket vasat és foszfort. Ezeknek aránya függ az állat táplálásától; sosem jelent azonban túlzott mennyiségű oldott ásványi anyagot az em- § béri szervezet számára. . A t(#iéntej leghaszno- * ’• , sabb vitaminjai a s i * . m ’/sírban oldódó / \ • . vita-' minők. A B vitaminok közül tartalmazza a Bl, B2, B6 és B12 vitamint, és az A, ü és E vitamint is. Mivel ezek zsírban oldódó vitaminok, téltehetóen a zsírszegény tej vitaminszegényebb is. Feltehetjük a kérdést, miszerint a pasztőrözés és hőkezelés során nem károsodnak a vitaminok, ásványi- és egyéb tápanyagok a tejben? A tej magas hőmérsékletű kezelése elsősorban csírátlanításra szolgál. Az üzemben hőkezeléssel tartósítják a tejet, melynek során a benne található baktériumokat is kártalanítják. (Pont úgy, ahogyan mi tesszük a lekvárral főzéskor.) A pasztőrözés során azonban nem veszik el a tej java, hiszen az ásványi anyagok képesek ellenállni a magas hőmérsékletnek, éppúgy-, mint a zsírban oldódó vitaminok. A „falusi” tej zsírosabb, mint az üzletekben kapható, ezáltal több vitamint, uzjjmbaQ több baktériumot és kórokozót is tartalmazhat. A pasztőrözött tej megtartja a szervezetünk számára hasznos ásványi anyagokat és vitaminokat, és nem tartalmaz semmiféle káros anyagot. Az UHT, vagy tartós tej a nagyon magas hőmérsékletű kezelésnek köszönhetően már valamennyit veszít vitamintartalmából, de még mindig sole, a szervezet^ * számára hasz- nos tápanyagot tartalmaz. Gyermekeknek kifejezetten fontos a tej napi fogyasztása, mivel ^ olyan arányban tártál- I mázzá a különböző hasznos anyagokat, * ami a fejlődéshez nagyon fontos. A. vitaminok : és ásványt anyagok a tejhez hasonlóan a tejtermékekben ugyanúgy fellelhetők. Tehát az, aki nem allergi ás a tejre, és képes megemészteni, bátran fogyassza minden nap.
