Nógrád Megyei Hírlap, 2012. november (23. évfolyam, 254-277. szám)
2012-11-22 / 270. szám
Kockázatos az antibiotikum Az életmód dönt Stockholm. Az életmód, a táplálkozás és a szív-érrendszeri betegségek közötti összefüggéseket tárta fel a világ egyik legnagyobb tudományos vizsgálata, amelyet svéd szakemberek végeznek 27 éve. A múlt század hetvenes éveiben az orvosok rádöbbentek arra, hogy Svédország északi területein többen halnak meg szív- és érrendszeri betegségben, mint az ország többi részén, a férfiak csoportjában pedig szinte világelsők. A riasztó helyzet visszafordítására indult el 1985-ben a Västerbotten Intervenciós Program (VIP), amely azóta is tart és igen sok érdekes adattal gazdagította az orvostudományt. Folyamatosan áttekintették az érintett terület lakóinak táplálkozását, életmódját és rendszeres vizsgálataik eredményeit. így nem csak az Észak-Svédországban élő emberek testsúlyát vagy vérkoleszterinszintjét, hanem egészségük alakulását is megismerhették. A megfigyelés mind a vizsgált emberek számát, mind a vizsgálat időtartamát illetően is az egyik legnagyobb a világon: másfélmillió mérés adataival nyújt lehetőséget az életmód, a táplálkozás szív-érbetegségek összefüggésének értékelésére. A szakemberek a zsírok és a szénhidrátok fogyasztásának arányait vizsgálva felfigyeltek arra, hogy a kilencvenes évek elején a férfiak három százalékkal, a nők négy százalékkal csökkentették zsírfogyasztásukat és ez 2005-ig változatlan maradt. Nem csak á '/sirbevitetesök- kent, hanem'»Z'a6-ztalra kerülő zsírok minősége is kedvezőbbre változott. A telített zsírok, a vaj evése helyett a kevesebb zsírt tartalmazó sütő- és főzőanyagok használata terjedt el. Ez a változás értékelhetően tükröződött a „rossz” LDL koleszterin vérszintjének mérséklődésében. Amikor világszerte elkezdtek terjedni a különböző bűvös hatású diéták, megfordult a trend. A kevés szénhidrát evést és több zsíros étel fogyasztását ajánlók hatására 2005-től ismét megugrott a telített zsírok bevitele, a komplex szénhidrát evése pedig visszaszorult. Emiatt ismét emelkedést tapasztaltak a vérkoleszterinszintben annak ellenére, hogy időközben mind több ember szedett már koleszterincsökkentő gyógyszereket Budapest. Európában évente mintegy négyszázezer ember megbetegedését és évente huszonötezer ember halálát okozzák azok a fertőzések, amelynek egyik fő okozója az antibiotikumok helytelen szedése - hívta fel a figyelmet az egészség- ügyi államtitkárság kabinetfőnöke az Európai Antibiotikum Napon. Beneda Attila a rendezvény megnyitóján elmondta, hogy sokan már egy banális torokgyullllinois. Az étkezési rostokról ismert, hogy elősegítik a bélmozgást, amerikai kutatók pedig most igazolták, hogy a rostban gazdag táplálék növeli bizonyos jótékony baktériumok számát is a bélben. Az étkezési rostok növényi eredetű ballasztanyagok, amelyeket a test enzimatikus úton, a normál emésztési folyamatban nem bont le. Egy nemrég készített tanulmányhoz húsz önkéntes férfit toborozott Seema Hooda és kutató- csoportja az Illinois-i Egyetemen. A vizsgálatba bevont emladásra is antibiotikumot kérnek. Ezért kiemelt fontosságú a jó orvos-beteg kapcsolatok kiépítése, hogy az orvos csak akkor írjon fel antibiotikumot, ha az valóban szükséges, s a betegek az orvosi előírásoknak megfelelően szedjék a készítményt. Kitért arra, hogy a különböző fertőzések megelőzésében a személyi és közösségi higiéné minél magasabb szintre való fejlesztése is elengedhetetlen. A kabinetfőnök berek vállalták, hogy minden nap elrágcsálnak egy 21 grammos, polidextrózból vagy kuko- ricapehelyből készült szeletet. Mindkét rostanyagot gyakran használják péksüteményekben, müzlikben és reggeli szeletekben. A résztvevők székletmintáját elemezték a teszt elején, majd két hét elteltével újra. A DNS- elemzésből kiderült, hogy az elfogyasztott többlet rostanyag hatására két jótékony baktérium populációja lényegesen megemelkedett az önkéntesek bélrendszerében. fontosnak nevezte az egészséges életmódot, az egészségvédelemét is. Egy másik fontos védekezési forma a védőoltások alkalmazása - vélekedett. Az Európai Antibiotikum Nap egy európai egészségügyi kezdeményezés, amelyet az Európai Betegségmegelőzési és Járványvédelmi Központ (ECDC) koordinál és az Európai Bizottság, valamint az Egészségügyi Világ- szervezet (WHO) Európai RegioAz ellenőrző vizsgálat idejére jóval több Faecalibacterium keletkezett, egy gyulladásgátló hatású baktérium, amely véd a gyulladásos bélbetegségek ellen. Emelkedett a Lacto- bacillusok száma is, amelyeket egyébként probiotikumként kapszulákban szedünk vagy joghurtokban fogyasztunk. A kutatók úgy vélik, azért szaporodott a barátságos baktériumok népessége, mert a nagyobb mennyiségben bevitt étkezési rostokkal megkapták azt, amit leginkább kedvelnek. nális Irodája támogat. A WHO közleménye szerint a szervezet egy globális felmérésében megállapította, hogy a gyógyszerek több mint felét - beleértve az antibiotikumokat is - nem megfelelően írják fel, készítik el, vagy értékesítik, míg a betegek fele nem helyesen veszi be a gyógyszereket. Ez megnöveli az antibiotikum rezisztenciát, és ezáltal Csökkenti a hatékony antibiotikumok számát - fejtették ki. A táplálkozási ajánlások szerint naponta 30 gramm étkezési rostot kellene fogyasztania egy felnőttnek, ám az Egyesült Államokban a legtöbben ennél jóval kevesebbet, mindössze 15 grammot vesznek magukhoz étrendjükben. Az eredmények arra utalnak, hogy a probiotikumok szedése helyett érdemesebb lenne a jótékony baktériumok számát helyben, az emésztőrendszerben szaporítani, amit elő lehet segíteni a prebioükumként alkalmazott rostanyagok fogyasztásával. Veszélyt növel a munkanélküliség London. A munkanélküliség az 50-60 évesek körében számottevően növeli a szívroham veszélyét. Tizenhárom- ezer ember tanulmányozása alapján jutottak arra, hogy a szívinfarktus kockázata 27 százalékkal megemelkedik az állásukat elvesztetteknél az első munka nélküli évben. Azoknál viszont nem mutatkozik a kockázat növekedése, akik önszántukból hagyják ott munkahelyüket. A 13 451 ember életét húsz éven át követték nyomon, körükben valamivel több mint ezer szívrohamot jegyeztek fel. Akik legkevesebb négyszer is állástalanok lettek, azoknál 63 százalékra ugrott fel a szívinfarktus kockázata - meghaladta a dohányzás miatti veszélynövekedést is, amely a vizsgált alanyok körében 44 százalékosnak mutatkozott. A legveszélyeztetettebbek mindazonáltal ezen tanulmány szerint is a dohányzó, elhízott, testedzést nem, vagy alig végző férfiak és nők. „Rossz" pénz... Quebec. Mindenki az agyonhasznált, mocskos pénztől szabadul elsőként, és hajlamosabb a költekezésre akkor, ha megviselt bankjegyei vannak, mint amikor makulátlanok - állítják kanadai kutatók. A koszos bankje gyektől undorodnak az emberek, a ropogós, Frissén nVo- mottak viszont büszkeséggel töltik el őket. A pénz fizikai külcsíne változtathat a költekezési magatartáson. Több kísérleti alannyal végeztetett vásárlás is azt mutatta, hogy hajlamos többet költeni az, akinek piszkos pénzt adtak, mint az, akinek ropogós bankókat. A próbavásárlások végén a vevők inkább fizettek nagyobb címletű, de elrongyolódott bankjeggyel, mintsem kisebb címletű újjal. A helyzet azonban megváltozott, amikor az alanyok úgy vélték, hogy figyelik őket: olyankor inkább a tiszta bankóikat vették elő. A kutatók mindebből azt vonták le, hogy az agyonhasznált bankókat ugyanannyira szégyelljük, mint amennyire büszkék vagyunk a ropogósakra. Rostok a bélbaktériumokért Televíziózásra fordított idő Magyarországon (1995-2012. III. negyedév) A televíziózásra fordított idő napi átlaga a 4 évnél idősebb televíziós háztartásban élők körében, óra:perc 1995 1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 Són Árthat a sok energiaital Budapest. Egy év alatt 123 em- rint ezért is megdöbbentő, hogy Ráadásul ezek egynegyedében bért kellett túlzott energiaitalfogyasztás miatt kórházba szállítani. Egy haláleset is előfordult, s bár közvetlen összefüggés nem volt kimutatható, az energiaital-fogyasztás hozzájárulhatott a halál bekövetkeztéhez - olvasható az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ANTSZ) közleményében. Mint kifejtették, a tavaly november 1. óta összegyűjtött adatok mérlege szerint összesen 232 esetben érkezett jelentés túlzott energiaital-fogyasz- tással összefüggő eseményről, rosszullétről, kellemetlen tünetekről. Az ÁNTSZ kiemelte: azoknál, akik nem szoktak hozzá a koffeintartalmú italok fogyasztásához - vagyis különösen gyermekek, fiatalok esetében -, a túladagolás akár halálhoz is vezethet. Az ÁNTSZ szea rosszullétről beszámolók 77 százaléka 18 év alatti fiatal volt, közöttük 8-10 éves gyermekek is voltak. A túlzott energiaital-fogyasz- tásnak 229 esetben nem volt maradandó következménye, két esetben viszont feltételezhető, hogy szerepet játszott a gyermekek magas vérnyomásának kialakulásában - emelték ki. Az Országos Mentőszol-1| gálattól, az orvosi ügyeletektől, a gyermekorvosoktól, a háziorvosoktól, a vé- ’ dőnőktől, valamint az ál talános és középiskoláktól érkezett jelzések 19 százaléka a lányokat, 81 százaléka a fiúkat érin- tette. Az elfogyasztott ener- giaital eseti mennyisége a két decilitertől a három literig terjedt. még alkoholt is fogyasztottak az energiaital mellé. Az ÁNTSZ köz- leményében öp. hogy az energiaitalokat ál- tálában azért fogyasztják az emberek, hogy növeljék terhelhetőségüket, például a munkahe- § lyen, sportolás- : kor. Az energiaital nem szomjoltó üdítőital - szögezték ! le. A szakemberek éppen ezért arra figyelmeztetnek: a túlzott fogyasztás hos- szú távon ártalmas lehet, elsősorban a szívre és az érrendszerre. ‘Atitfn enfant • V \ \ V 9 A » I
