Nógrád Megyei Hírlap, 2012. július (23. évfolyam, 151-176. szám)
2012-07-27 / 173. szám
2 Nógrád megye. A Nógrádi Szénbányák Vállalat felszámolása 1990. február 2- án kezdődött, amelyet 15 év eltelte után, csak 2005. október 6- án bírósági határozattal törültek a cégjegyzékből. A teljes létszám elbocsátása 1993. december 31-ig megtörtént. Felvételeink a mai állapotokat mutatják Tiribesen és Szorospatakon. Természetesen az asztma ellen (Folytatás az 1. oldalról)- Sajnálatos módon ezek a betegségek jelenleg még nem gyó- gyíthatóak azonban a tünetek megfelelő kezelés mellett kordában tarthatóak. A betegség kialakulásának okai közé sorolható: a gyermekkori stressz, a szülők életvitele a gyermekvállalás kezdetén, illetve külső tényezőket is hozzájárulhatnak. Ez utóbbinál egyre nagyobb hangsúlyt kap a kipufogógáz állandó belélegzése, amely hosszú távon légúti megbetegedésekhez vezet. Az asztma ma még nem gyógyítható, de a legtöbb beteg gyógyszeres kezelés mellett tünetmentes, illetve csak kisebb 4 mértékben jelentkeznek a betegség jelei (sípoló légzés, köhögés, mellkasi szorító érzés valamint légzési nehézség) .Az allergiás asztmásoknak fontos az allergiát kiváltó anyagok kerülése, eltávolítása a környezetükből. Ez háziállatok esetében mint, kutya, macska viszonylag egyszerű, azonban a házi poratka vagy még inkább füvek, fák virágpora esetében jóval nehezebb. Amennyiben ezeket a tényezőket nem is tudjuk 4 száz százalékosan megváltoztatni, sokat tehetünk természetes úton az allergénküszöb csökkentésére. Bármilyen meglepő, bizonyos étel-allergiáknak nagy szerepe van az asztma kialakulásában, kiváltásában. Kutatások bizonyítják, hogy a csokoládé, a mogyoró, a citrom és az ételszínezékek kiiktatására épülő diétákban sikeresen kezelték a betegeket Fontos hangsúlyozni, hogy minden mesterséges élelmiszer-adalékot ki kell iktatni ha sikeresen akarjuk kezelni az asztmát Ezenkívül oda kell figyelni a megfelelő és lehetőleg természetes úton történő vitamin és ásványi anyag bevitelre. A C-vitamin és a B12-vitamin bizonyult a leghatásosabbnak kezelésében, sőt általánosságban véve a betegeknek magasabb a C-vita- min igénye , mivel ez a vitamin látja el antioxidánsokkal a tüdőt. Az ásványi anyagok közül fontos a karotinok a szelén és a magnézium fokozottabb bevitele, ez utóbbi pedig jól alkalmazható az akut asztmás rohamokban, mivel ellazítja a hörgők simaizmait. Az élelmiszerek közül kiemelkedő a hagymafélék jótékony hatása az asztmára, illetve a megnövekedett só fogyasztás negatív hatása a hör- gőkre.Ki kell még emelni a légúti betegségek legősibb kezelési formáját: a gyógynövényeket. Az édesgyökérből, euforbiából és kereklevelű harmatfűből készült é W 2012. JÚLIUS 27., PÉNTEK üf, « 1 Most a NAV ad számot A Nemzeti J Adó- és Vámhivatal (NAV) jú-! lius 20-tól megkezdi a folyó-1 ; számla-kivonatok és késedet- > ; mipótlék-értesítők kiküldését, í Az adóhatóság - mint „adófo- I lyószámla-vezető” - október | 31-ig tájékoztatja azokat az adózókat, akiknek több mint j J 1000 forint eltérés mutatko- i zik az egyenlegében, és azokat, akiknek a terhére a 2011. adóévre késedelmi pótlékot ; számított fel.Az adóhatóság j J ezen többrétű szolgáltatásé-; nak keretében tájékoztatja az j adózókat a folyószámlájukon ! könyvelt adatokról. Eltérés, ! ; probléma esetén egyeztetési j j lehetőséget is biztosít. Akár ; ! pénzt is lehet spórolni ezzel a J ! szolgáltatással úgy, hogy a J | tartozás sorsát a lehető legha-! j marabb rendezi az adózó, hi- > J szén az adófolyószámlán nap-; I ról-napra „számítódik” a ké- J ! sedelmi pótlék. * Folyószámla-kivonatot csak! j az fog kapni, aki több mint < ! 1000 forinttal tartozik, vagy ; ! akinek több mint 1000 forint J túlfizetése van. Késedelmipót-! j lék-értesítőt pedig csak az ta-! j lálhat majd a postaládájában, ; akinek a 2011. évre - aki fize-; ! tési kötelezettségét nem vagy J 1 késedelmesen teljesítette, s I > emiatt - késedelmi pótléka ke-! j letkezett (Mindkét esetben az • ; irányadó időpont az adófolyó-; ! számla 2011. december 31-ei J ! állapota.) Az elektronikus be-! * vallók sem kapnak postai érte-! ; sítést az adóhatóságnál fenn; álló esetleges tartozásaikról, ; ! vagy túlfizetéseikről. Ők az ; í ügyfélkapus regisztrációt kö-! < vetően - a netes felületen - fo-1 * t ; lyamatosan nyomon követhe-; J tik adófolyószámlájuk alakú-; ! lását. Augusztus 6-tól pedig { 1 már megtekinthetik a megelő-! > ző évre vonatkozó késedelmi-! ; pótlék-levezetésüket is. ; A Nemzeti Adó- és Vámhi-; ! vataltól megtudtuk, tavaly 1 ; í millió 460 ezer adófolyószám- \ < Iáról küldött ki folyószámla-ki-1 ; vonatot és/vagy pótlékértesí- > ; tőt az adóhatóság, 900 ezerről; ! azért nem, mert a folyószámla ; I „gazdája” elektronikus bevalló ! | volt. Vagyis 2011-ben az adófo-1 ; lyószámlák 26 százalék volt > J 1000 forintot elérő „egyenlőt-; ! lenség”, vagy számítódott raj-1 ! ta késedelmi pótlék. A kivonat és/vagy pótlékér- í ; tesítő átvétele után célszerű a ! magánszemélyeknek vagy gaz-; ! dálkodóknak saját nyilvántartó- J ! suk adataival tételesen össze-! j vetni. Ha valaki eltérést tapasz-1 ; tál, észrevételt tehet az ügyfél-j ; szolgálatokon személyesen ; ! vagy írásban, amelyhez a NAV j 1 honlapjáról (www.nav.gov.hu) | letölthető „Folyószámla-ki vonat- ; ra észrevétel” elnevezésű nyom- ; tatvány nyújt segítséget t , köptetők hatékony hörgőtágítók. Ezeken kívül a kakukkfű tea és a zöld tea szintén csillapíthatja a kellemetlen tüneteket. Összességében tehát az asztma hatékony kezeléséhez számos tényezőt kell figyelembe venni. A legfontosabb, hogy az előírt gyógyszereket rendszeresen és megfelelően beszedjük, illetve fokozzuk a vitamin bevitelünket A dohányfüst bizonyítottan káros, ezért mind az aktív és a passzív dohányzás kerülendő. A táplálkozásnál részesítsük előnyben hideg vízi halakat, hiszen ezek rengeteg Omega-3-zsírsavat tartalmaznak, amely nagymértékben javítja a légzésfunkciókat. 4 4 V V Bányászati anzix
