Nógrád Megyei Hírlap, 2011. december (22. évfolyam, 280-304. szám)
3032011-12-28 / 302. szám
6 2011. DECEMBER 28., SZERDA ÉLETMÓD évbúcsúztatás Az ünnepi dőzsölés következményei senkit nem lepnek meg: aki mohó, biztosan felszed néhány felesleges kilót. A karácsonyi időszak azonban más veszélyeket is tartogat. ÜNNEP ALLERGIÁS TÜNETEKKEL Az ünnepek alatt az allergiás tünetek fokozódhatnak. A karácsonyfa, az illatos gyertyák és az ünnepi szervezéssel járó stressz is felerősítheti a panaszokat. Árvay N. Tivadar Nátha, orrmelléküreg-gyulladás, hörghurut ha a felsorolt panaszok évről évre hasonló időpontban jelentkeznek, érdemes utá najárni, mi állhat a tünetek hátterében. A diagnosztizált aller giás betegek már tudatosan ke riilik azt az aUergént, amely a problémát okozza. „Csakhogy az allergia a nem diagnoszüzált és nem kezelt be tegeknél gyakran más kórké- pekkel összetéveszthető formában jelentkezik mondja dr. Ba logh Katalin, a Budai Allergia központ allergológus főorvosa. Aki rendszeresen küzd a felsorolt betegségek elhúzódó time- J teivel a téli időszakban, könnyen £ lehet, hogy valójában lakáson belüli allergia jeleit tapasztalja. A háziporatka mellett a penész gomba a két leggyakoribb aller- génforrás a zárt terekben.” A penészgomba allergiás betegeiméi a tüneteket maga a ka rácsonyfa is fokozhatja. A fenyő kön az erdőkben is megteleped hét a penészgomba. A kivágott fákon a gombatelepek tovább nö vekedhetnek, a lakásba kerülve a spórák azonnal megjelennek a levegőben is, erre az érzéke^ nyék tüsszögéssel, köhögéssel reagálhatnak. Számukra ideáüs választás lehet jövőre a műfenyő vásárlása. A karácsonyi hangulat elen gedhetetlen kelléke az illat potpounik, gyertyák és illóolajok teremtenek kellemes aromát a lakásban. Az allergiás betegeknek azonban jobb kerülni ezeket a kiegészítőket, mert például a potpourri szárított növényi összetevői szintén penészspórák tápta lajai lehetnek. Ha ilyen szobadísz kerül a lakásba, semmiképp ne tegyék olyan helyre, ahol közvet lenül belélegezhetik az illatosító val teli dekorációt a dohányzó^ asztal vagy a hálószoba biztosan nem a legszerencsésebb válasz tás. Bizonyos illatanyagok is fel A RENDSZERES íllkoholfogyOSZ- tás éppúgy károsítja az immunrendszert, mint az alkalmanként, nagyobb mennyiség ben fogyasztott szeszes ital. A University of Massachusetts Medical School kutatói nyolc éven át tartó vizsgálatukban az alkoholfogyasztás, a különböző fertőzések, a szervezetben zajló gyulladások és az immunitás közti kapcsolatot térképezték fel. Az adatok összegzése alapján megállapították, hogy a nagyobb mennyiségű alkohol hatására a szervezet fogékonyabbá válik a fertőzésekre és a erősíthetik a tüneteket az arra ér zékenyeknél. Az illatosított gyér tyák pedig olyan kémiai anyaga kát tartalmaznak, amelyek vér bőséget okozhatnak az orrban, tüsszögést és orrfolyást váll hal hasnyálmirigy-betegségekre. a magas zsírtartalmú étrend hatására szintén romlik az immunrendszer működése. A Tufts University kutatói a tipikus nyugati étrendet (38 százalékos zsírtartalom) hasonlították össze egy koleszterin- csökkentő étrenddel (28 százalékos zsírtartalom). A vizsgálat során bebizonyosodott, hogy a kevesebb zsírt tartalmazó étrend hatására javult a T-sejtek, vagyis a fehérvérsejtek azon típusának működése, melyek a fertőzések elleni vénák ki, asztmás betegeknél akár rohamot is provokálhatnak. Az ajándék is okozhat pana szokat, s ez rendszerint csak napokkal a csomagbontás után derül ki. A háziporatka elhalt emdekezésben játszanak fontos szelepet. AZ EGÉSZSÉGTELEN táplálkozás következtében jelentkező túlsúly szintén fogékonyabbá tehet a fertőzésekre. A test zsírszövetei ugyanis olyan hormonokat állítanak elő, amelyek aktiválják az immunrendszer gyulladásos válaszát. A testzsír tehát nemcsak a túl sok evés és túl kevés mozgás egyik esztétikailag nem kedvező következménye, hanem az anyagcsere szempontjából nagyon is aktív szövet a gyulladáskeltő vegyületekforrása. béri hámsejtekkel táplálkozik, kedvelt élőhelye ezért az ágy ne mű, matrac, kárpitozott kanapé és a plüssállatok. A háziporatka az arra érzékenyekből szénanát hás, asztmás tüneteket válthat Hatására csökken a T-sejtek működése, és megnő a különböző súlyos - szív- és érrendszeri, daganatos, diabétesz - betegségek kockázata. az ünnepekre is igaz tehát, hogy ügyelni kell a mértékletes alkoholfogyasztásra és az étrend összeállítására. a mértékletes ünneplés után nem lesz szükség drasztikus fogyókúrára sem az új év első heteiben. Egy-két kilogrammtól természetesen könnyű megszabadulni, de a fogyás legyen lassú, egyenletes, hogy az eredmény tartós maradjon. ki, de megjelenhet csalánkiütés, ekcéma is. Például a bolyhos pu lóverek és sálak vagy a plüssál latkák később még okozhatnak kellemetlenségeket, ezt gyakori mosással lehet kivédeni. A stresszfaktor nem kell mindig a tökéletességre törekedni. A leggondosabb előkészületek mellett is megeshet, hogy nem úgy sikerülnek a dolgok, ahogyan szeretnénk. Szomorú, de a leg több családi perpatvar éppen a szeretet ünnepét követő napokban robban ki, a felesleges és idegőrlő viták az év végi lazítást teszik tönkre. A stressz ráadásul gyengíti az immunrendszert, aki idegeskedik, könnyebben kap el fertőzéseket. A feszültség hatására az allergiás tünetek is felerősödhetnek. Alkohol, étrend és túlsúly - a szervezet természetes védekezőképességének legnagyobb ellenségei szív- és érrendszeri, máj- és Privát spabirodalom exkluzív kádakkal luxus A pazar fürdőszobák ékkövei testnek és léleknek is új erőt adnak Búcsú az óesztendőtől: koccintás méltó módon A foiró fürdő jó a tesúiek és léleknek. így gondolhatta ezt az a vásárló is, aki 1,74 millió dollárt fizetett ki egyetlen hatalmas „kőda rabért”. A rendkívül ritka és értékes kád megkövesedett fák és fél drágakövek ötvözetéből készült, amelyek különleges energiájuk révén jótékony hatást fejtenek ki. A legegyedibb kádak között emlegetik azokat a fürdőalkal matosságokat is, amelyeket egy-egy óriási kristályból alkot tak meg. A különleges darabokat az amazóniai esőerdőben talált tömbből szabták, s három személy elfér bennük. A 2,5 méter átmérőjű kád elkészítése hat hó napig tartott. A „műalkotás” egyik darabja a Harrods luxusáruházban kelt el 800 ezer dollá rért, de még ennél is többet fize tett ki a milánói Salone del Mobile vásáron 2008 ban egy orosz milliárdos. Ő a Rock crystal bathtub nevű kádhoz 850 ezer dollárért jutott. A kristály mellett a fürdőszoba dísze lehet ■ az arannyal, ezüsttel és bőrkár pittal bevont fürdőkád is, balda chinnal és aranyozott csapiele pekkel, exkluzív mosdókagy lóval. Hogy teljes legyen az összhang, kiegészítőként érdemes antik szófát, táró lószekrényt és díszes tűk röket is beszerezni. ^ÉÉÜtf Swarovski-kristályt mindenhova: a „gyémántkődön” 45 ezer követ helyezett el a tervező A malachitból készült, 24 kará tos aranylábakon nyugvó fürdőkád is egyedi darab, a Baldi cég remekművéért mindössze 222 ezer dollárt kérnek el. Népszerűek a Swarovski kristályokkal díszített luxuskádak is, ezek árukban is elérhetőbbek, már 39 ezer dollárért be lehet szerezni egy 50 ezer kővel ékesített dara bot. Ilyen kád díszíti Beyonce és Kelly Rowland gyerekfürdőszobáját is. Akik nem hisznek a „varázs- kövek" erejében, s hidegen hagy ják a csillogó kristályok, a Bagno Sasso cég kreációiból választhatnak. A fából, betonból és collatiból készült kádjaiknak egye di a dizájnjuk. ■ V. B. szertartás A pezsgő a különít A protokoll szerint koccintani ges események és az újév kö csak a közelben ülőkkel szokás, szöntésének kelléke. De a pezs a többiek felé elég a poháreme- gőzés illemszabályait nemcsak lés. Ilyenkor is ildomos a part hivatalos ceremóniákon, ha ner szemébe nézni, nem baráti összejöveteleken A pohár tartásakor a kisujj ne is illik betartani. meredjen a magasba, ma A palackot a társa- ^ radjon a helyén, a keságban illik kibon 1 helyre simulva. A bor tani durranás nél \ ral ellentétben a pezs kül, apró szisszé-I \ gőt nem szokás lassan, néssel. Előbb a há- ' ízlelgetve kóstolgatni, zigazda emeli ma / \ hanem hirtelen kell gasba a poharát, í 1 kortyolni belőle, hogy az első köszöntő az Az év végén a szájpadláson felhabő feladata. Miután a minőségi zódva érezni lehessen elhangzott a tószt, pezsgőkből könnyed légiességét, a vendégek is a is sokkal így élvezhetők az pohárért nyúl több fogy ital kesernyés hatnak. •, aromái is. ■ V. B.
