Nógrád Megyei Hírlap, 2011. december (22. évfolyam, 280-304. szám)
2992011-12-23 / 299. szám
PÉNZVILÁG 2011/12/22., 18 órai állapot Devizapiac CHF/HUF: 250,86 EUR/HUF: 306,82 USD/HUF: 235,09 ti ti Takarmánybúza 2012. március 46 000 F^/t Takarmánykukorica 2012. március 47 000 Ft/t Olajnapraforgó 2012. március 111 500 Ft/t Repce 2012. március 130 000 Ft/t IDŐJÁRÁS <2> Előbb változóan, majd erősen felhős lesz az ég, marad a hideg. ÚGYELETEK ÜGYELETES ÚJSÁGÍRÓ Szabó Andrea (20) 665-29-11 TERJESZTÉSI ÉS HIRDETÉSI ÜGYELET: (32) 416-455 HIRDETÉSFELVÉTEL ú| helyen. Salgótarján, Rákóczi út 12. (ÉVI II.. Spar-ral szemben) a Nógrád megyei Hírlap és Grátisz. Családtervezés DOLÁK-SALY RÓBERT akigré «5^9 * äatak t éaftlmk Olyan életkorban érdemes e fontos döntést meghozni, amikor az utód iránti felelősségérzet komoly szintekre emelkedett mindkét fél részéről, hiszen csak így válhat a pár igazán jó szülővé, s így jöhet létre, a gyermeküket mélységesen szerető, óvó család Egy jelentős szó, amely kijelentéssé válva, megváltoztatja egy pár életét. Küszöbön a meghitt ünnep, az új esztendő, amely alkalmat szolgáltathat, elgondolkodtathat sok embert a család szent intézményéről. Ter- vezgetésről. Géczi Boglárka Pásztó. Egészségügyi sorozatunk jelen írása az optimális családtervezéssel foglalkozik. Kérdéseinkre dr. Hlinka Tibor szülész-nőgyógyász-urológos főorvos válaszolt.- Mit jelent az optimális családtervezés?- Optimális esetben a gyermekvállalást egy tudatos tervezési folyamat előzi meg, amikor testileg és lelkileg egyaránt fel- készülten várja a pár a gyermek érkezését. Sokat segíthet, ha a pár mindkét tagja a külső teendőkről lassan befelé fordítja figyelmét és megérzi saját, belső szükségletét. Lehet, hogy egy nyugalmasabb időszakra van szükségük, vagy épp ellenkezőleg - több szórakozásra, kikapcsolódásra, közös programra, hiszen a gyermekkel töltött első időszak során erre majd kevés idejük adódik.- Milyen lelki változások adódhatnak családtervezés előtt?- A gyermekvállalásra való felkészítésnek nemcsak a testi változásokra kell kiterjednie, hanem a lelkiekre is. A terhesség és a szülés az emberi élet egyik legcsodálatosabb és legtermészetesebb folyamata, mégis számos félelem és szorongás kapcsolódik hozzá. A modern ember elvárásai megváltoztak önmagával és környezetével szemben. Félelem adódhat a változásoktól. A családtervező a következő félelmeket fogalmazza meg legtöbbször: félelem az alak megváltozásától, a női szerepkör megváltozásától, félelem a szülési fájdalomtól, a családi kapcsolatok megváltozásától, aggódás a leendő gyermek eseüeges betegsége miatt.- Milyen gyógymódjai vannak a félelmek oldásának?- A félelmek oldására a korrekt információk nyújtása a megfelelő lépés. A kisfokú szorongások csökkentésére a problémák feltárása, megbeszélése, valamint relaxációs technikák és a sportmozgás a választandó módszer.- Milyen főbb szempontjai vannak a családtervezésnek?- A családtervezésről általánosságban annyit lehet elmondani, hogy a XXI. századi művelt, gondolkodó ember tudatosan készül a párválasztásra és a család- alapításra. Ennek a tudatos felkészülésnek a szociológiai háttere, nem cikkünk tárgya. Néhány szóval, az összkép miatt célszerű jelezni, hogy vannak szociológiai aspektusai (előbb kicsi, aztán kocsi?). A biológiai és egészségügyi szempontok figyelembevétele a családtervezés kapcsán elengedhetetlen. Az utódaink tervezése során legfőbb szempontunk, hogy egészséges, boldog emberke szülessen egy párkapcsolatból, ezért sok mindent át kell gondolni a családtervezés során.- Mikor érdemes abbahagyni a fogamzásgátló tabletták szedését és mikor célszerű eltávolíttatni a spirált? (Folytatás a 3. oldalon.) Századfordulós hangulatban Salgótarján. December 23-án, pénteken, azaz ma számos program várja az érdeklődőket a Fő téren. 15 órától a Bab Társulat óriásbábos vásári komédiáját nézhetik meg, Jelenetek egy házasságból címmel. 16 órától ünnepre hív a dal, majd 16.30 órától a KiViSzI Színházi Műhely Téli varázslat - Sunnyogó dísztökök című előadását láthatják. 17 órakor meggyújtják a szeretet lángját, köszöntőt mond Székyné dr. Sztrémi Melinda polgármester, majd megkezdődik az ajándékozás. Ezt követően a Nógrád táncegyüttes lép színpadra és adják elő ünnepi műsorukat, majd a Magna Team tűztáncpro- dukciója következik. Mindeközben a Fő téren megvendégelik a látogatókat - forralt bort, teát osztanak - korhű, századfordulós hangulatban a Förster Kálmán Városvédő és Városszépítő Egyesület és a Nők Salgótarjánért Klub közreműködésével. Ezenkívül lesz még jóság kútja, a csínytevések megbocsátására, Hupcsik Lackó fotószínháza, ál- latsimogató, a zenét pedig verkli szolgáltatja. f Csatlakozz TE is! www.facebook.com/nport.hu Áldott, békés karácsonyi ünnepeket és eredményekben gazdag, boldog új évet kíván tiszteit partnereinek és fogyasztóinak az Északmagyarországi Regionális Vízművek Zártkörűen Működő Részvénytársaság. Ritter Géza, vezérigazgató ÉRVZRt, a is legfontosabb céljának tartja, hogy szolgáltatási területének bővítésével, a társadalmi és a kormányzati elvárásokkal Összhangban, kiváló minőségű és optimális áru víziközmű szolgáltatást nyújtson a lehető legtöbb fogyasztónak, valamennyi érdekelt fél megelégedésére» , Mini szomjazónak a pohár víz, úgy kell mindig e kis melegség, hisz arra született az ember, hogy szeressen és szeressék," Szilágyi Domokos
