Nőgrád Megyei Hírlap, 2009. június (20. évfolyam, 125-149. szám)

2009-06-24 / 144. szám

2009. JUNtUS 25.. CSÜTÖRTÖK ELETMOD egészség jvf ÜHSIIMftlf Nem okoz mellrákot a sült hús fogyasztása Amerikai kutatók megcáfolták azt a tézist, amely szerint a sült hús fogyasztása idősödő nőknél elősegítheti az emlőrák kialaku­lását. Évekkel ezelőtt figyeltek fel arra, hogy hús sütése közben olyan anyagok keletkeznek, amelyek kísérleti állatokban em­lődaganatot idéznek elő, és né­hány kisebb tanulmány eredmé­nyei alapján az összefüggés el­képzelhetőnek tűnt. A jelenséget kutatók hat ame­rikai államban kértek fel koroso­dó hölgyeket arra, hogy számol­janak be étrendjükről, sőt arról is, hogyan készítik el az ételt, mi­képpen sütik meg a húst. Egész­ségi állapotukat és ezen belül a rosszindulatú daganatok esetle­ges megjelenését nyolc éven ke­resztül követték. Emlőrák a vizs­gálatban részt vevők három szá­zalékánál jelent meg. A kutatók igyekeztek megállapítani, volt-e /alami összefüggés a daganat ki­éj lődése és a húsevés között. ■ Egyre ment, hogy jól átsütötték-e a húst vagy csak közepesen, a hatás nagyjából azonos volt. A kiterjedt vizsgálat során lem figyeltek meg semmiféle jsszefüggést a pecsenyék, a bolt­ján vásárolt felvágottak, a mar­ia- vagy disznósült fogyasztása ís az emlőrák előfordulása kö­rött. Nem számított, hogy a húst ;okáig és magas hőmérsékleten fűtötték, vagy éppen ellenkező- eg, a bélszínt alig sütve, vagy mgolosan tálalták. Az eredmé- íyek alapján a kutatók vélemé- íye az, hogy a húsételek nagy 'alószínűséggel fölmenthetők a rád alól, hogy idősödő nőkben imlőrákot okoznának. ■ l leggyakoribb daganat .2 emlőrák a nők leggyako- ibb daganatos betegsége. Lz egész világon a nők összes 'aganatának 22 százaléka em- őrák, Magyarországon évente tintegy 7500 új megbetegedés >rdul elő. Utazzunk biztonságban! szabadságon Sok kellemetlenségtől megóvhat az útipatika Milyen gyógyszereket vi­gyünk magunkkal kül­földre? Mit tegyünk, ha megbetegedtünk? A vá­laszt sokban befolyásolja, hogy hová utazunk. Né­hány alapgyógyszer nem hiányozhat. A legfonto­sabb: biztosítás nélkül ne menjünk külhonba, mert a legegyszerűbb nátha kezelése is borsos kiadás­sal járhat. AS-összeállítás AKTÍVSZÉN-TABLETTA VAGY MÁS HASMENÉS ELLENI ÉS GYOMOR­FERTŐTLENÍTŐ SZER: idegen or­szágban hamar előfordul, hogy a gyomrunknak szokatlan étel megterheli az emésztőrendszert, vagy az eltérő higiéniás szoká­sok miatt megfertőződünk. HASHAJTÓ TABLETTA: azoknak, akiknél előfordul székrekedés. lázmérő: ez is kell, hogy tudjuk, mekkora a baj. Azt ugyanis min­denki érzi, ha belázasodik, ám nehéz eldönteni, mennyire ma­gas a testhőmérséklet. Ha nem akarunk hagyományos vagy di­gitális hőmérőt vinni, mert hely­szűkében vagyunk, lehet kapni homlokra tapasztható csíkot is, ami színes zónákkal jelzi a hő­mérsékletet. LÁZ- ÉS FÁJDALOMCSILLAPÍTÓ: nyilvánvaló, hogy egy fejfájás miatt nem fog az ember rögtön idegen nyelven magyarázni. És a hirtelen lázat is lehet kezelni, ha enyhe fertőzés, nátha lépne fel az út során. sebfertőtlenítő: jódos vagy al­koholos fertőtlenítőszer minden­képpen kell, nehogy elfertőződ­jenek az apró sérülések. ragtapasz: hasznos, ha van a táskában, gyors segítség lehet kisebb vágásnál vagy horzso­lásnál. leégés és rovarcsípés elleni BŐRNYUGTATÓ KÉSZÍTMÉNY: több fajtája van, érdemes orvossal egyeztetni, hogy melyiket vá­lasszuk; az esetleges érzékeny­séget, allergiát is figyelembe kell Extrém sporthoz külön biztosítás kell AKI EXTRÉM SPORTOKRA adja a fejét, annak tudnia kell, hogy az általános utasbiztosí­tás, amely a „normál” sport- baleseteknél fizet, ezekre már nem érvényes. Ilyen a mélyten­geri búvárkodás, a bungee jumping, a kiteszörf, a rafting, a vadvízi úszás vagy kajako­zás, a kanyoning, a sziklamá­szás, a pályán kívüli sízés vagy snowboardozás. Létez­nek ugyanakkor külön extrém sportolásra kiterjedő biztosítá­sok is, érdemes kifejezetten ilyet kérni a sporttúrák előtt. Olcsóbb, ha előre összekészítjük az útra való gyógyszereket, mintha külföldön fizetnénk az orvost venni. Ne maradjon ki a táskából, mert az égett bőr okoz­ta fájdalom megkeserítheti a nyaralást. IZOMLAZÍTÓ VAGY SPORTKRÉM: ha aktív pihenést tervezünk, akkor legyen nálunk, gyakran előfor­dul ugyanis, hogy az irodából ki­szabadulva túlerőltetjük magun­kat a szabadság alatt, és akkor könnyen jön az izomhúzódás vagy rándulás. biztosítás: az utazásbiztosítá- sok kiterjednek a külföldi orvo­si ellátásra, ám nem mindegy, milyet kötünk. Feltétlenül olvas­suk el, mely esetekre érvényes a költségtérítés, és hogyan kell el­járni, ha betegség vagy baleset történik az utazás során. A legtöbb bizto­sítót fel kell hívni a meg­adott számon, ha baj van, és ak­kor elmondják, mi a teendő. Ál­talában számlát kell kérni a ke­zelésről, ezt utólag megtérítik. Ha magasak a költségek - pél­dául helikopterrel szállítják kór­házba a beteget, vagy az adott országban műtik -, akkor már közvetlenül a biztosító intézi a fizetést. Sokféle biztosítás közül vá­laszthatunk. Van külön búvárok­nak, freeridereknek, kerékpáros túrákat kedvelőknek stb. Ezeket aszerint állították össze, hogy az adott sportnál előforduló leggya­koribb balesetek orvosi költsé­geit fedezzék. Különböznek a biztosítások abban is, mely szol­gáltatásokra terjednek ki. Van­nak, amelyek csak akkor fizet­nek, ha kórházi ellátásra szorul a beteg, a háziorvos díját azon­ban nem térítik meg. Érdemes ezért a költségesebb, ám teljes körű orvosi ellátást fedező konst­rukció mellett dönteni, amely­ben a gyógyításon kívül a haza- szállítás is benne foglaltatik. Gondoljuk végig, utunk során mekkora a sérülés kockázata. Ha sportolást is tervezünk, ak­kor olyan biztosítást válasszunk, amely a sporttevékenységek közben elszenvedett sérüléseket sem tekinti kivételnek. ■ Életmód rovatunk heti oldalainak témái KEDD AUTÓ & MOTOR SZERDA UTAZÁS ► CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Kortársaitól is függ, mit eszik a gyerek bár azt hittük, a gyerme­kek étkezési szokásait a szülők étkezési kultúrája befolyásolja, amerikai kuta­tók megcáfolták a feltétele­zést. Arra jutottak, hogy minél idősebb a gyermek, annál inkább hat rá a kör­nyezete, a kortársai vagy éppen a televízió, a szülői szokások hatása pedig mi­nimálisra csökken. Nem tudjuk, mi ellen kaptunk oltást a magyarok egynegyede nincs tisztában azzal, hogy milyen védőoltásokat kapott gyermek-, illetve fiatalkorá­ban, derült ki egy felmérés­ből. A hepatitis ellen oltot­tak egyharmada pedig nem tudja megmondani, hogy hepatitis A vagy B elleni vé­dőoltást kapott-e korábban. Újabb érv a dohányzás ellen brit kutatók kiderítették: bizonyos káros anyagok, mint például a cigarettafüst­ben található vegyületek irányíthatatlan őssejtosztó­dást indítanak el a tüdőben. Ez a jelenség végül tüdőrák kialakulásához vezethet. Ennek a vége tüdőrák Hiányosak az anatómiai alapismeretek ■elmérés A megkérdezett nők többsége jobban felismerte a női szerveket fegdöbbentő eredmények szü­ltek egy angol felmérésben, mely az emberek általános ana- Imiai tudását hivatott felmérni adta hírül az [origoj. A megkér- ezetteknek bizonyos szervek el- elyezkedését kellett anatómiai órákon azonosítaniuk. A felada- ik során mindig csak egyetlen- ry szervet kellett a megfelelő el- elyezkedéssel azonosítani, igyis több ábra közül azt kellett iválasztani, amelyen a kérdéses sérv volt, a többi szervhez ké- 3st megkülönböztető színnel je- ilve. Noha az emberek 85,9 szá- déka sikerrel beazonosította a 3lek elhelyezkedését és 80,7 rözalékuknak nem okozott gon- jt a húgyhólyag elhelyezkedé­Csak minden harmadik ember tudta, hol helyezkedik el a tüdő - hát Itt sének felismerése sem, csak 46,5 százalék találta el a szív helyét. Ami viszont még ennél is megdöbbentőbb, hogy csak min­den harmadik megkérdezett tudta, hogy hol helyezkedik el az emberi testben a tüdő. A fel­mérésben átlagosan csak min­den második válasz volt helyes, és nem volt különbség a férfiak és a nők anatómiai tudása kö­zött, bár az is igaz, hogy a női tes­tet leképező ábrákon a nők pon­tosabban azonosították a szóban forgó szerveket. A kutatók sze­rint az eredmények nyilvánvaló­vá teszik, hogy ilyen körülmé­nyek között az orvos-beteg kom­munikáció hatékonysága is alap­vetően megkérdőjeleződik. ■ A kövér egeret tényleg fogyaszthatja az ecetkúra * A közönséges étkezési ecet népi medicinában már régóta ismert egészségvédő, zsírraktározást gátló hatását igazolta egy friss japán tanulmány - adta hírül az MTI. A kutatók egérkísérletek­kel szereztek új bi­zonyítékokat arra, hogy az ecet csök­kenti a testben a zsír raktározódását, ezáltal hozzájárul az elhízás megelőzéséhez. A népi gyógyá­szatban ősidők óta számos be­tegségnél alkalmazzák az ecetet. A modern kori kutatások is alá­támasztották, hogy az ecetsav segít a vérnyomás és a vércukor- szint kontrolljában, valamint jót tesz a zsír felhalmozódása ellen. A nagy zsírtartalmú étrenden tartott egerek közül azok, ame­lyek ecetsavat kaptak kiegészíté­sül, csaknem 10 százalékkal ke­vesebb testzsírt halmoztak fel, mint a többi. A kutatók szerint az ecetsav olyan gé­neket kapcsol be, amelyek a zsírle­bontásban közre­működő fehérjék termelésében játszanak szere­pet, ezáltal akadályozzák a test­zsír felhalmozódását. A kutatás vezetője, Kondo Tomo emlékeztetett: az emberi kísérletekre is szükség van ah­hoz, hogy tudományosan is bebi­zonyosodjon az ecet zsírlerakó­dást megelőző hatása. ■ ■ Emberi kísér­letekre is szükség; lenne.

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom