Nógrád Megyei Hírlap, 2008. szeptember (19. évfolyam, 203-228. szám)
2008-09-20 / 220. szám
2008. SZEPTEMBER 20.. SZOMBAT ELETMOD <5£í m v CSALAD & NEVELES H jíiSfe i^sigiiisif g||| Egyik életkorban sem mindegy, hogy mit esznek a gyermekek Nem könnyű erősnek lenni kutatás A magyar férfiak fontosnak tartják az egyenlőséget Az étkezés központi kérdés. Aggódni a válogatós, sovány gyerek szülei szoktak, de nem csak őket foglalkoztatja a kérdés, mi a legjobb, és mi marad a gyerek tányérján. A szülőknek adható egyik fontos tanács az, hogy ne vegyék rá a gyermeket olyan étel elfogyasztására, amelyet nem szeret. Természetesen akkor sem járnak el helyesen, ha úgy tesznek, mintha senkit nem érdekelne a családban, hogyan táplálkozik a csemete. Egy ésszerű fokig éreznie kell a felügyeletet. A gyermekkori helyes táplálkozás azért is fontos, mert a jövőre is hatással van: gyerekként mindenkinek a szülei alapanyag-válogatása a követendő példa. Felnőttkorban pedig a legtöbben továbbviszik ezeket a szokásokat a saját családjukba. A táplálkozási szakemberek szerint a menü összeállítása nem jelenthet túl nagy gondot, hiszen szinte mindenből létezik egészségesebb: jobb minőségű csokoládé, kevésbé zsíros felvágott, zöldségekből készült csips. Fontos, hogy minden életkorban legyen változatos az étrend, tartalmazzon minél több friss alapanyagot, zöldséget, gyümölcsöt, és minél kevesebb szénhidrátot, zsírt. Azt is fontosnak tartják a szakemberek, hogy a gyermek életkorának megfelelő szinten legyen tisztában azzal, hogy az étellel nemcsak az éhségét csillapítja, hanem a szervezetét is táplálja, építi. Egy európai kutatás szerint a férfiak legalább olyan bonyolultak, mint a nők. A 21. század családfőinek egyre több kihívásnak kell megfelelniük. Árvay N. Tivadar A szerepek összemosódnak: eltűnnek a hagyományos női és férfimunkák, mindent együtt végeznek el a párok A női lélek bonyolultsága vitathatatlan, de úgy tűnik, már a férfiakat sem lehet beskatulyázni a macsószerepbe - ez a tanulsága a Discovery Networks Europe tanulmányának. A 15 országban végzett felmérés során 12 000 férfit - köztük 506 magyart - kérdeztek életviteli szokásaikról, A viselkedéskutatók szerint a 21. század férfijának egyre ösz- szetettebb kihívásoknak kell megfelelnie. Eltűntek a példaképek, ezért mindenki magának kénytelen beállítani a megfelelő egyensúlyt a modern és a hagyó- | mányos szerepek között. Nincse- % nek kiemelt ideálok sem: a | „kockahas”, a „tömött pénztár- I ca” vagy a „szerető szív” önmagában nem elég. Mindenki a környezet elvárásai szerint igyekszik összegyúrni azt a szerepet, amely a társadalom és önmaga előtt is kényelmes. A férfiakról élő „erős harcos” és „ezermester” kép is a múlté. A fiatalemberek képesek érzelmileg megnyílni, de lelki válságról náluk ritkán lehet beszélni. Az egymásnak' ellentmondó kihívások miatt viszont nehezen megy saját férfimodelljük kialakítása. A háttérben a gazdasági változások állnak: egyre nehezebb álláshoz jutni, ugyanakkor a férfi továbbra is a család eltartója és lelki támasza. Későbbre tolódtak a férfivá válás hagyományos állomásai is. A férfiak többsége csak a harmincas évei végére rendelkezik saját lakással, s ekkor nősül. A felelősségteljes apaszerep viszont fontossá vált. Noha a párkapcsolatban a ma- gyárok az egyenjogúságra szavaznak (90 százalék), a megkérdezett férfiaknak csak a negyven százaléka ért egyet azzal, hogy ugyanolyan jól tud gyermeket nevelni, mint a nők. Hatvan százalékuk azt gondolja, fontosabb a férfi részéről az érzelmi támasz, mint az anyagi támogatást. A nemek közötti párbeszéd is nyíltabb. A szex nem tabutéma, ami egyes férfiaknak kielégítőbb szexuális életet jelent, másokat zavarba hoz. A pasik ugyanakkor nem jönnek zavarba, ha kozmetikáról van szó, de a hiúság látszatát kerülik. A kutatás legmeglepőbb eredménye, hogy a magyar férfiak pénzügyeikben elég konzervatívak. A megkérdezettek mindösz- sze hét százaléka vásárolna hitelre, ők inkább spórolnának. Javuló iskolabüfék egyre több az egészséges élelmiszer az iskolabüfékben - derült ki az Országos Egészség- fejlesztési Intézet vizsgálatából. Tavaly óta 10-15 százalékkal magasabb az egészséges ételek aránya. Ennek egyrészt a 2006- ban kidolgozott sulibüfé-rende- let az oka, de az üzemeltetők is érdekeltek az egészségesebb ételek beszerzésében. Aki ilyen termékekből állítja össze a kínálatát, bérletidíj-kedvezményt kap. A viselkedéskutatók négy típusba sorolják a mai kor férfijait - Válassza ki, önre melyik illik a legjobban CSALÁDFENNTARTÓ A hagyományos férfiszerep: jövedelme alapozza meg a család megélhetését. Keményen dolgozik, ha kell, túlórázik, hétvégi munkát is vállal - a családja rovására. Ez rendszerint vitát, veszekedéseket okoz. Minden ötödik magyar és minden negyedik európai ebbe a csoportba tartozik. MODERN IRÁNYÍTÓ A legnépesebb csoport - a fiatal európai férfiak több mint egyharmada, a magyarok 34 százaléka tartozik ide. Partnere mindig számíthat rá, meg osztják a feladatokat. A gyermekei mindennél fontosabbak, a munkát kereseti forrásként, és nem önmagában való értékként kezeli. A szabad idejét a családjával tölti. ÉNKÖZPONTÚ Nyitottak az új kapcsolatokra és az új kihívásokra. A magyar válaszadók 30 százaléka és minden negyedik európai ilyen. A családalapítás kérdését óvatosan kezelik, a komoly kapcsolatokat kerülik - fontosabb a szabad és aktív élet. A sikeres élet fontos elemének tartják a kihívásokat, legyen szó munkáról vagy hobbiról. EL NEM KÖTELEZETT A szórakozás, az izgalom és a pihenés a három legfontosabb dolog az életben az európai férfiak 19 százalékának, és minden hatodik magyarnak. Az elkötelezettségről és a felelősségről hallani sem akarnak sem a párkapcsolataikban, sem a munkában. Nem gondolnak házasságra és családalapításra. Telekom Adományvonal a mellrák elleni küzdelemért Ritkán szűrik a gyerekeket szembajok Iskoláskor előtt nincs rendszeres vizsgálat Szeptemberben és októberben az Egészség Hídja Összefogás Egyesületet támogatják azok, akik a Telekom Adományvonalat hívják a 1788-as számon. Az egyesület célja a mellrákos megbetegedések halálozási arányának csökkentése és a korai felismerés elősegítése. Napjainkban Magyarországon a nőket a rosszindulatú daganatos megbetegedések közül legnagyobb arányban a mellrák sújtja. 2004-ben 2316 nő halálát okozta a betegség, a mai statisztikák ismeretében pedig minden kilencedik nő mellrákos. Az Egészség Hídja Összefogás éppen ezért 2001 óta országos mozgósító programokkal hívja fel a figyelmet az egészséges életmódra, és a szűrővizsgálatokon való részvétel fontosságára. A rendszeres szűrésnek kiemelt jeletősége van, a regisztrált orvosi tapasztalatok szerint ugyanis a betegek túlélési esélye 90%-os, amennyiben a mellrákot a legkorábbi stádiumban észlelik. A Telekom Adományvonal (1788) a Magyar Telekom vezetékes és mobilhálózatából érhető el, a hívás és az SMS-küldés ára 100 forint. A Domino előfizetésről kezdeményezett hívás kivételével az összeg áfamentes. A két hónap alatt beérkező hívások ára a hívók adományaként teljes egészében a Egészség Hídja Összefogás Egyesületé. ▲ A gyermekek látását újszülöttkorban kötelezően szűrik, ám ezután csak az iskolában vesznek részt a következő ellenőrzésen. Jóllehet ezek a vizsgálatok hatékonyak, de a két időpont között sem lenne szabad megfeledkezni a vizsgálatról. A gyermekek látását akkor is ellenőrizni kell, ha nem mutatkozik probléma. „A szemészszakma komoly erőfeszítéseket tesz, hogy hazánkban is kidolgozzák a gyermekszemészeti szűrések rendjét - mondja Németh János, a Semmelweis Egyetem Szemészeti Klinikájának igazgatója, a „Fókuszban a látás” program szakértője. - A látást ellenőrizni kell születéskor, a szem fejlődését pedig egyéves és hároméves korban, valamint az iskola előtt és az iskoláskor alatt is. Sok betegség jól kezelhető és megelőzhető, de a tompalátóság csak akkor gyógyítható, ha a gyermek hatéves kora előtt felismerjük.” Ha a két szem nem párhuzamos (kifelé vagy befelé fordul a tekintet), orvosi kontroll szükséges. A gyermek szemmozgása az első hónapokban koordinálatlan, de később párhuzamossá válik, vagyis mindkét szemgolyó ugyanabba az irányba tekint. Takarja le a gyermek Az első évek szűréseire azért kell nagy hangsúlyt fektetni, mert ekkor ismerhetők fel a szem fejlődési rendellenességei, a veleszületett, valamint a korai életkorban kialakuló, öröklődő szembetegségek. ■ ÁNT egyik szemét, ha ezt a csemete nem tűri el, fennáll a gyanú, hogy a másik szemével rosszul lát. A gyerek napi 4 óránál többet ne töltsön a képernyő előtt, óránként tartson 10 perc szünetet. Ne nézze túl közelről a tévét, s a monitortól is 40-60 centiméterre üljön. Tünetek, amelyekre a szülőknek figyelniük kell HÍRSÁV Életmód rovatunk heti oldalainak témái KEDD AUTÓ & MOTOR SZERDA ____________UTAZÁS CS ÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK_______ÍNYENCSÉGEK ► SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Elhízott felnőtt lehet a gyerekből a krémtúrótól a csecsemőkorban túl hamar bevezetett tejdesszertek felelősek lehetnek az elhízásért és a felnőttkori cukor- betegségért. A Magyar Gyermekorvosok Társaságának felméréséből az derült ki: az édesanyák jelentős része az ajánlott egyéves kor előtt kétnaponta cukrozott tejdesszertet ad a babának. Ez túlsúlyhoz vezet, és a felnőttkori cukorbetegség kialakulásában is szerepe van. Az olaszok az elsők, a magyarok utolsók A LEGTÖBBEN AZ OLASZOK, a spanyolok és a franciák közül szerelmesek, a „meglátni és megszeretni” érzésben pedig az oroszok hisznek legjobban. Ez derült ki abból a kutatásból, amelyet Európa hét országában végeztek. A magyarok hátul kullognak a romantikalistákon: nem hisznek a hosszú kapcsolatban, és nem szerelmes típusúak. Szív-és májbajt okozhat a műanyag ételdoboz AMERIKAI TUDÓSOK ismét megkongatták a vészharangot a műanyag cumisüvegek és ételdobozok miatt. Egy 1500 ember bevonásával végzett vizsgálat ugyanis kiderítette, hogy a bisphenol A elnevezésű vegyület - amely az edények anyagában található - cukorbajt, szív- és érrendszeri betegségeket, májműködési zavarokat okoz. Farmokra menekülnek Hollywood sztárjai vidéki birtokaikon heverik ki fáradalmaikat a hollywoodi filmszínészek - derül ki a tvr-hét legfrissebb számából. A legokosabban Tommy Lee Jones szervezi az életét, aki saját nyugattexasi birtokán forgatja saját filmjeit. Példáját Bili Pullman, Liz Hurley, Kevin Costner is követte. @ további érdekességek: WWW. REGGEL .HU
