Nógrád Megyei Hírlap, 2008. június (19. évfolyam, 126-150. szám)
2008-06-14 / 137. szám
E LÉTMÓD CSALÁD & NEVELÉS Fokozott védelem kell a kisbabák bőrének a nyári napsugarak ellen Szakemberek szerint már a húsz év alatti háromszori leégés bizonyítottan növeli a bőrrák kialakulásának esélyét. ,;Hároméves kor alatt a kisbabákat nem szabad tűző napra vinni, napoztatásuk tilos - mondja Vass Ilona bőrgyógyász. - A gyermekek esetében a barnaság nem az egészséget jelenti, hanem hogy a bőrük már védekezésre kényszerült a napsugarak ellen. Ezért körültekintően kell a gyermekeket a napra engedni.” Nyaralás alkalmával az 50, vagy 50+ faktórszámú fényvédő krémek használata ajánlott - akár még a szülőknek is, hiszen egyre több a bőrproblémás felnőtt. Az első bekrémezést már a strandra indulás előtt fél órával meg kell tenni. A közvetlen napsugaraktól a krémezés ellenére óvni kell a kicsiket. ■ A homokozó, az udvari pancsoló legyen mindig árnyékos helyen. t „A krémek mellett a leghatékonyabb a mechanikus védelem - mondja Vass Ilona. - Mindig legyen a gyerekeken póló, kalap, és akár egyéves kortól megféle- lő UV-szűrős napszemüveg. A kocsiban sétáltatott pici babákat is krémezzék be az anyukák indulás előtt. Egyéves kor alatt nem kémiai, hanem fizikai fényvédővel ellátott krémeket kell alkalmazni. Ezek a készítmények nem elnyelik, hanem visszaverik a fényt, és nem terhelik a babák bőrét.” Amikor mégis megpirult a kicsi bőre, érdemes DNS-védő hatóanyagot tartalmazó készítménnyel bekenni. Ez a patikákban kapható krémzselé hűsíti a bőrt és megvédi a sejteket a maradandó károsodástól. Egyes nagyobb áruházláncok polcain már itthon is megtalálható a fényvédővel ellátott, impregnált fürdőruha. Ehhez a térdig, konyákig érő kis ruhához hozzáillő légióssapka is tartozik, amely a gyermek nyakát is védi. ■ Wlcsek A bukás nem a világvége pótvizsga Baj, ha a rossz eredmény meglepetésként éri a szülőt Nem minden diáknak kezdődik felhőtlenül a nyári szünet. Akire augusztusban pótvizsga vár, annak gyakorlással töltött délutánokra is számítania kell a vakáció alatt. Wlcsek Anna A tanév végi bukás nem feltétlenül jelenti azt, hogy a diák csődöt mondott a tanulásban. Ilyenkor inkább azon kell elgondolkodnia a szülőknek, miért következett be a botlás. Hiszen a rossz jegyeknek már korábban is fel kellett volna tűnniük. Az esetek felénél a rossz teljesítmény hátterében diszlexia vagy más olvasási nehézség áll. Ez a probléma pedig nem oldódik meg szakszerű segítség nélkül. A gyereknek nemcsak az iskolában, hanem egész életébeh problémái lesznek az olvasással és a szövegértéssel. Az elégtelen érdemjegy önmagában kevés ahhoz, hogy határozott választ lehessen adni arra, mit kell ilyenkor tenni. „Egy bukás sokféle lehet - mondja Pusztai Éva tanulásmód- szertan-tréner. - Fontos, hogy hány tantárgyból, miből és mikor javasolják a tanárok az évismétlést.” Három vagy több bukásnál eleve szóba sem jöhet a javítóvizsga, automatikusan évismétlésre kerül sor. De egy-egy tantárgy esetében is több kérdés merül fel. „Elvileg nem is érhetné hideg zuhanyként a szülőt és a diákot az év végi egyes - mutat rá Pusztai Éva. - Az iskoláknak kötelességük legkésőbb május végéig értesíteni a szülőket a diák elégtelen teljesítményéről. Emellett ha a szülő év közben is figyel a gyermekére, akkor tisztában van a jegyeivel, a tanulmányi eredményességével, s tudnia kell, ha a diák problémákkal küzd. A szülők általában mégis meglepődnek, és a bukást szégyenként élik meg.” A szakember tapasztalatai szerint gyakori, hogy a család teljesíthetetlen szabályok elé állítja u fekete bárányt. Például a Az állandó szidalmazás sem a szülő-gyerek viszonynak, sem a vizsgára való felkészülésnek nem tesz túl jót szünetben mindennap két óra tanulást írnak elő neki. Ezt nem csak ellenőrizni, betartani is nehéz. A bukott diáknak is jár a pihenés. Elég, ha 3-4 hét elteltével kezd készülni a pótvizsgára. Nem szabad elfelejteni, hogy ha év közben beletört a diák bicskája egy tantárgyba, akkor valószínűleg nyáron sem lesz képes egyedül megbirkózni a feladattal. A sikeres pótvizsgához „azt ajánlom a szülőknek, hogy minél több információt gyűjtsenek be a tanároktól a gyerek bukásának okáról - mondja Pusztai Éva tanulás- módszertan-tréner. - Fontos tudni, hogy valójában miért kapott egyest Nem mindegy, hogy azért büntették-e meg, mert sosem volt kész a leckéje, vagy feleléskor nem tudta a tananyagot, vagy mert ön- értékelési problémái miatt külső segítségre lesz szüksége. Egyes iskolák szerveznek felkészítő gyakorlatokat. Ahol erre nincs lehetőség, vagy a gyerek nem akar részt venni ezeken, érdemes korrepetitort keresni. A szülői felügyelet kevésbé hatékony, mert hajlamosak túlreagálni a hibákat. Ez vitákhoz, konfliktusokhoz vezet. Ezért jobb, ha idegen tanár foglalkozik a gyermekkel. nem mer megszólalni az órákon. Minél konkrétabb a panaszlista, annál könnyebb a korrepetitornak megmondani, hogy mi a feladata. -Az eltérő problémákat pedig máshogy kell orvosolni. A leckét nem író diáknak nagyobb ellenőrzés kell, míg a válaszolni nem merő gyermeknek a felelést, a nyilvános szereplést szükséges megszoknia. ” „Fontos a szigor, de annak az érzékeltetése is, hogy nem dől össze a világ egy évismétlés miatt figyelmeztet Pusztai Éva. - Nem tesz jót sem a szülő-gyerek viszonynak, sem a tanulásnak az állandó szidalmazás. Egy idő után a gyerekek kikapcsolják a füleiket a szentbeszédre. Legyen a szülő következetes, érzékeltesse gyermekével, hogy bajba került, de még kimászhat belőle.” Tanulás-módszertani kisokos nyárra ■ Mindig legyen írásbeli nyoma a tanulásnak ■ Napi (rendszeres) gyakorlásra van szükség ■ Mindig határozzák meg előre az aznapi követelményt ■ A játék és a szabadidő sem maradhat el nyáron ■ Esténként kérje számon a szülő az elvégzett munkát ■ Ha mód van rá, fogadjanak a gyerek mellé magántanárt Beszélgessenek a szülök a tanárral Életmód rovatunk heti oldalainak témái KEDD AUTÓ & MOTOR SZERDA UTAZÁS CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK K SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Gwyneth Paltrow egyik gyereke sír, a másik nyafog A hét filmje: Elisebethtown. Szerelem a felhők fölött. Sztárinterjú Clint Eastwood- dal. Ékes sztárok: Hollywoodban sikk a gyémánt. A tvr-hét legújabb címlapján Gonda Kata és Lóránt Krisztina. Barátok Közt újra egymásra találtak. Megszületett Jessica Alba első gyermeke kislány lett és a Honor Marie keresztnevet kapta lessica Álba első gyermeke. A 27 éves hollywoodi színésznő májusban egy családi körben megtartott titkos esküvőn ment férjhez Cash Warrenhez. Az X-akták sztárja ismét várandós HARMADIK GYERMEKÉT várja Gillian Anderson, az X- akták című sorozat Scully ügynöke. Andersonnak és rendező férjének már van egy másfél éves fiuk, Oscar, és együtt nevelik a nő előző házasságából született 13 éves, Piper nevű lányát. @ további érdekességek: www.reggel.hu Cédrusliget: új sorozat Debbie Macombertől Debbie Macomber varázslatos, vad helyszínekre, elfeledett hangulatú kisvárosokba viszi olvasóit, ahol az emberek szoros közösséget alkotnak. Könyveit átitatja a forrongó szenvedély, hiszen egy kisváros mindig nagy meglepetéseket rejteget Az írónő új sorozatában a Cédrusliget közösségét helyezi górcső alá, amelyből kiderül, hogy nem csak a tévébeli Lila Akác közben van takargatni- valójuk az embereknek. Debbie legújabb, összesen nyolc önálló regényből álló sorozata egy Cédrusliget nevű kisvárosban játszódik, ugyanazokkal a szereplőkkel. Az első kötetben a város legerőszakosabb anyósa indítja el a város történetét. Meséjéből aztán kiderül, hogy milyen rettentő dolog elvált, ám kapós asz- szonynak lenni a pletykafészkekkel teli Világítótorony úton. A második kötet a Futórózsa utcában játszódik, ahol Grace, a könyvtárosnő elveszett férjét, Dánt siratja. Vajon Grace megtalálja valaha is a választ arra, miért hagyta el őt a férfi? A júniusban megjelenő két könyvet - Világítótorony út 16. és Futórózsa utca 204. - további hat kötet követi az év során, amelyek újabb híreket hoznak Cédrusligetből. ■ ÁNT ■ Most feltárulnak a Cédrusliget titkai. Tízéves a második szexuális forradalom potencianövelő Már 35 millió férfi szexuális életét tette harmonikussá Ha egy férfinak 1998 előtt gondjai voltak a merevedésével, szedhetett kétes hatékonyságú csodaszereket, vagy próbálkozhatott a péniszbe adott, nagy kockázattal járó injekcióval, vagy a műtéti úton felhelyezett im- plantátummal. Majd a 20. század végén amerikai kutatók egy szív eredetű mellkasi fájdalom kezelésére szolgáló gyógyszer kifejlesztése közben arra figyeltek fel, hogy az új szer kipróbálásába bevont férfiak javult erektilis funkcióról számoltak be, sőt egyesek annyira pozitívnak találták a szer merevedésre gyakorolt „mellékhatását”, hogy a vizsgálat befejeztével nem voltak hajlandók visszaadni a maradék tesztgyógyszert. Ennek a véletlennek köszönhetően született meg és vált 1998-ban közkincs- csé a merevedési zavar kezelésére szolgáló első tabletta. Az épp egy évtizede megjelent, első, szájon át szedhető potencianövelő szer azonban egy csapásra megváltoztatta a férfiak önértékelését és párkapcsolatát is aláásó baj kezelését. A merevedés minőségét, keménységét osztályozó négyes skálán az optimumnak számító 4-es fokozatú, kellően erős merevedést előidéző tabletta azóta 35 millió férfi számára tette lehetővé, hogy párjával újra harmonikus szexuális életet élhessen. Statisztikák szerint 40 év fölött minden második férfi küzd merevedési zavarral, amit leggyakrabban az érrendszer károsodása okoz. ló hír azonban, hogy az erekciós panaszok több mint 90%-a ma már eredményesen kezelhető! Orvos tudja eldönteni, hogy kinél melyik módszerrel érhető el a legegyszerűb- ' ben a gyors és erőteljes merevedés, és melyik terápia jelenti a legkisebb kockázatot. Bár az első, szájon át szedhető potencianövelő gyógyszer rendkívüli népszerűsége sokat segített abban is, hogy a merevedési zavar ne legyen többé annyira megbélyegző, és az ezzel küszködő férfiak merjenek végre gondjukról nyíltan beszélni az orvosukkal, sokan még mindig feszélyezve érzik magukat Inkább komoly egészségügyi kockázatot vállalva gyanús, sőt akár illegális forrásból szereznek be potencianövelő szereket. Ilyen esetekben egyáltalán nem biztos, hogy a legmegfelelőbb, leghatékonyabb po- tencianövelőt veszik meg. Másrészt az a veszély is fennáll, hogy a nem legálisan vásárolt készítmény hamisítvány, amely egészségre káros anyagokat, alkalmanként még kábítószert is tartalmazhat Ezért ha valakinek merevedési gondjai vannak, feltétlenül szakembert, szakrendelőt keres1 sen fel, és csak patikából szerezze be a vényköteles potencianövelő gyógyszereket! TOVÁBBI INFORMÁCIÓ A MAGYAR EGÉSZSÉGVÉDELMI ALAPÍTVÁNY HONLAPJÁN: WWW.MEGVED.HU ▲
