Nógrád Megyei Hírlap, 2008. május (19. évfolyam, 102-125. szám)
2008-05-22 / 117. szám
2008. MÁJUS 22., CSÜTÖRTÖK ELETMOD Egy-két deciliter bor még nem árt meg májelégtelenség Évente csaknem hétezer emberéletet követelnek a különböző máj betegségek Amíg csak egy-egy pohár bort vagy sört fogyaszt az ember, nem feltétlenül kell aggódnia a májelégtelenség miatt. Ám a hazai adatok igen elkeserítetek. Dreissiger Ágnes A világon évente 14 millió ember hal meg úgynevezett alkoholos máj miatt. Egyszerűen fogalmazva azért, mert túl sok alkoholt fogyaszt. Itthon is népszerű a társasági italfogyasztás, és emiatt emelkedik a különféle májbetegségek, így a májrákosok száma is. Elképesztő, de igaz: itthon 12 liter, zömében tömény ital jut egy emberre egy évben! Ez pedig azért veszélyes, mert az alkohol lebontásának 90-98 százaléka a májban zajlik. A túlzott alkoholfogyasztás következménye ezért lehet májzsugor és a már említett májrák. Az alkohol emellett pusztítja az agysejteket, és felelős a gyomor-, valamint a bélrendszer megbetegedéséért is. Annak, aki naponta egy-két deciliter vörösbort megiszik, nem kell aggódnia, sőt ekkorra meny- nyiség fogyasztása kifejezetten jó A májgyulladás kezelésekor nincs szükség különleges diétára. A gyógyszerek , szedését viszont csökkenteni kelL A hatóanyagok ugyanis a májban bomlanak le, az elégtelen májhatással van a szervezetre. Ezt igazolja az úgynevezett francia paradoxon is: a franciák kifejezetten borivók, sőt náluk évente 15 működés miatt azonban erősödhetnek a mellékhatások. Az alkohol májméreg,'ezért fogyasztása tilos. A könnyű, vitamindús fogások viszont segítik a gyógyulást Gyógyszer és alkohol nélkül megy a gyógyulás liter alkohol jut egy főre. Ennek ellenére vagy éppen ezért lényegesen kevesebb a szívbetegségek kialakulásának aránya, mint Magyarországon! A vörösborban található polifenol ugyanis jót tesz az ereknek, óvnak a meszesedés- től. A nők naponta következmény nélkül megihatnak egy-két decilitert, a férfiaknak ez a mennyiség két-négy deci lehet. Az alkohol nagyobb mennyiségű fogyasztása miatt a hasnyálmirigy is károsodik. A hasnyálmirigy-gyulladás súlyos betegség, fiatalkorban végzetes kimenetelű is lehet. A túlzott alkoholfogyasztás mégis a máj károsodása miatt a legveszélyesebb. Magyarországon egyébként is magas a krónikus májgyulladásos betegek aránya: 60-70 ezer közé tehető a betegek és legalább százezerre a tüneteket még nem produkáló vírusfertőzöttek száma. A kezeltek száma kilencezer fő. A betegség kialakulásáról, a veszélyekről és a kezelésről a háziorvosok adnak felvilágosítást. Már gyerekkorban is elengedhetetlen a jó napszemüveg Bár mostanában a napszemüveg divatossága a meghatározó, a szemorvosok továbbra is az UV- szűrés fontosságára figyelmeztetnek. Flash Gábor szemész lapunknak azt mondja, azért fontos a megbízható napszemüveg, mert az UV-védeldtn nélküli sötét lencsék többet ártanak, mint ha nem is viselnénk szemüveget. „A fényviszonyoknak megfelelően a pupilla átmérője 2-6 milliméter között ingadozhat, így szabályozva a beáramló fény meny- nyiséget. A lencse mögött a csökkent fényerősség miatt a pupilla kitágul, és több UV-sugárzás kerül a szembe, ha a szemüveg rossz minőségű.” A napszemüveget már egészen kis gyerekekre is ajánlott feltenni. A káros UV-sugárzás nemcsak a bőrükre, hanem a szemükre is hat. Az ultraibolya fény a szaruhártya hámsejtjeinek duzzadását okozza, amely fájdalommal jár. „Ugyanaz történik a szaruhártyával, mint a bőrrel: a kötőhártya kivörösödik, a szaruhártyán pedig kis szürkés pontokkal teleszórt képet látunk a vizsgálat alkalmával - mondja Flash Gábor. „Mindez szúró érzéssel, könnyezéssel jár. A tartós sugárzás a szemlencse elszürkülését okozhatja, és a szem éleslátás területén maradandó károsodáshoz vezethet” ■ D. Á. Mire kell figyelni? szemüvegvAsArláskor olyan terméket szabad venni, amely blokkolja az UV-sugárzást a műanyag és az üveglencsék is elnyelnek valamennyit a káros sugárzásból. Ez a képesség fokozható bizonyos adalékanyagok hozzáadásával vagy speciális bevonatokkal. Néhány gyártó az elnyelési képesség jelzésére a nanométeres jelölést használja: a 400 nm jelzés 100 százalékos elnyelést jelent A polarizáló lencsék viszont nem védenek. Hasznosak autá vezetés vagy horgászás közben, de a polarizálásnak semmi köze az UV-elnyeléshez. A tökéletes szemüvegben a polarizáló lencsét UV-szűrővel kombinálják. HIRDETÉS Fejes saláta Karalábé MWjjJj \ Knorr Bolognai spagetti alap » 59 g ► 3136 Ft/kg Caldirola Bianco Vermouth* » 1 liter Globus majonéz » 420 g + 50 g ajándék > 831 Ft/kg ««Ult i W MAJONÉZ Nelly's mini Schokoküsse* > 266 g » 1500 Ft/kg Érvényes: 2008. május 22-25. között, a készlet erejéig, minden Penny Market üzletben, az ország 165 pontján. A nyomdai hibákért felelősséget nem vállalunk. *A csillaggal jelölt árucikkek nem állandó termékei kínálatunknak, ezért előfordulhat, hogy az akció kezdete után rövid időn belül elfogynak. Az árak forintban, áfával együtt értendők. Kiszolgálás csak a háztartásokban szokásos mennyiségben. Szíves megértésüket köszönjük! Életmód rovatunk heti oldalainak témái KEDD AUTÓ & MOTOR SZERDA UTAZÁS ► CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÁD&NEVELÉS Koós János köszöni, de remekül érzi magát A TŐLE VÁRHATÓ humorral fogadta a betegségéről felröppent híreket Koós János. A művész a kishegyed magazinnak őszintén elmesélt mindent az egészségi állapotáról, és köszöni, de jól van. Gyerekgyártás megrendelésre? cáfolták hogy tökéletes babák létrehozására készülnének azok az amerikai kutatók, akik módosították egy embrió génállományát. A tudósok azt állítják, hogy csak az őssejtekre koncentráltak, és munkájukhoz olyan abnormális embriót használtak fel, amelynek esélye sem volt kisbabává fejlődni. Akár ötmillióba is kerülhet a parlagfű KOMOLY bírsAora számíthatnak a hanyag telektulajdonosok a parlagfűszezon közeledtével. Belterületen az önkormányzatok jegyzői rendelhetnek el kényszerkaszálást Ennek költségét a földhasználók viselik. A hatóság az ilyen esetekben növényvédelmi bírságot szab ki, amelynek összege húszezertől ötmillió forintig terjedhet. @ további érdekességek: www.reggex.hu
