Nógrád Megyei Hírlap, 2007. december (18. évfolyam, 278-299. szám)
2007-12-29 / 299. szám
ÉLETMÓD Hadd tomboljon az a gyerek? szilveszter Ezen az éjjelen a bizalom a legfontosabb kapocs Amennyiben a szülő elég érettnek érzi már gyermekét ahhoz, hogy egy buliba elengedje, akkor bíznia kell benne annyira, hogy nem hívogatja folyton A magyar kölykök túl sokat ülnek a tévé előtt Hazánk a tévé előtt ülő gyerekek valóságos paradicsomának számít Európában - derült ki egy friss nemzetközi felmérésből. Az adatok alapján a magyar lurkók élvezik a legnagyobb szabadságot a távkapcsoló felett. A felmérést 13 európai országban, közel hatezer szülő megkérdezésével végezték. A szülők többsége (57 százaléka) a jelenleginél szigorúbb ellenőrzést tartana kívánatosnak a tévéműsorok felett, és csupán három százalékuk véli úgy, hogy a mostani szabályozáson lazítani lehetne. A nagyobb beavatkozásra a túlzott erőszakosság miatt lenne szükség, de a szülők a szexuális jelenetek elburjánzását is aggályosnak tartják. Többségük a tévés szex és az erőszak miatt tiltja el bizonyos műsoroktól csemetéjét. Mennyit tévéznek a csemeték naponta?* Legalább 1,5 órát _______30% 1,5 és 3 óra között_________34% 3 ó rát vagy többet 29% Nem tudja 7% •EURÓPAI ÁTLAGADATOK A magyar családoknál az európai átlagnál is rosszabb a helyzet. A felmérés kimutatta, hogy Európa keleti felén a gyerekek több szabadságot élveznek a képernyő előtt, mint Nyugaton. Hazánk pedig a regionális mezőnyből is kiemelkedik. Míg Franciaországban a szülők 96 százaléka szól bele abba, mit néz a gyerek a tévében, addig ez nálunk csak 47 százalék. Sőt, ötéves koruk alatt a magyar kicsik 16 százaléka teljesen egyedül dönt a tévézésről. Ennek egyik oka a saját tévé, amely a gyerekszobák felében jelen van. A UPC felméréséből az is kiderült, hogy a tévé előtt eltöltött idő tekintetében a magyar gyerekek vannak az abszolút első helyen. Kétharmaduk több mint másfél órát, harmaduk pedig három óránál is többet ül a képernyő előtt bambulva. ■ Wlcsek Az év utolsó éjjelén a szokásosnál is több szülő izgul otthon álmatlanul, miközben csemetéje önfeledten szórakozik valahol. Wlcsek Anna Szilveszter az ünneplés, a vidámság ideje. Érthető, hogy ilyenkor a kamaszkorú gyerekek is mulatni akarnak azok társaságában, akikkel a legjobban érzik magukat. „A kamaszoknak már nem a szülők, a családi társaság jelenti a leginkább vágyott közeget” - mondja Roboz Gabriella pszichológus, párterapeuta, az Iránytű Ifjúsági Mentálhigiénés és Tanácsadó Iroda munkatársa. „Megváltozik az úgynevezett referenciacsoportjuk, vagyis azok az emberek, akikhez elsődlegesen mérik magukat. Természetesen továbbra is a család marad a biztos pont, de messze van már az az idő, amikor a legjobban a szülőkkel érzik magukat.” Ezt az igényt el kell fogadni, a megfelelő határok között. „A határokat a szülő szabja meg, amelyekhez továbbra is ragaszkodik - mondja a pszichológus. - Ezt persze nem kioktató hangnemben, túl erélyesen kell megvitatni, inkább megbeszélve, kölcsönös egyezkedés keretében. Tisztázni kell, hova mehet a gyerek, meddig maradhat ki, mit ne fogyasszon, és mindig elérhető legyen.” Az álmatlan éjszakára az állandó telefonálgatás nem jó megoldás. „Fontos, hogy a szülő indokolatlanul ne tolakodjon, ne telefonálgasson. Ezzel csak a gyerekét szégyeníti meg, teszi nevetsegesse a barátai előtt. Inkább viselje el annak a feszültségét, hogy a gyerkőc időlegesen kikerült a közvetlen kontroll alól.” Mindez persze a szülő és a gyerek közötti bizalomtól függ. A szakember szerint ha folyamatos ellenőrizgetésre van szükség, a bizalom már korábban elveszett vagy ki sem alakult. Rendszeresen előkerülő dilemma, hogy a szülő meddig legyen jelen a házibuliban. „Erre nincs mindenkire érvényes szabály - mondja Roboz Gabriella. - Ha a szülő fiatalos, ismeri a gyerek barátait, s nekik sincs ellenükre a jelenléte, velük is bulizhat. De ha ellenükre van a helyzet, magukra kell hagyni őket akkor is, ha a szülő otthon marad. Ilyenkor ne ellenőrizgessen, de ha elszabadul a hangulat, kötelessége beavatkozni. A kínos konfliktusok elkerülése érdekében jobb, ha erről előre beszélnek a gyerekkel.” Alkohol és drog: a két mumus „E KÉT KÁROS SZENVEDÉLY kérdését érdemes időben megbeszélni a gyerekekkel Fel kell hívni a kamasz figyelmét a lehetséges veszélyekre - mondja Roboz Gabriella pszichológus.- Ha utólag veszi észre a szülő, hogy a gyerek bekerült a csapdába, s korábban nem beszéltek róla, akkor már kevesebb dolgot tehet De mindenképpen érdemes ilyenkor is elővenni a fiatalt, és sürgősen beszélni vele. A kamaszok - még ha másképp is tűnik - igenis igénylik a határozott szülői állásfoglalást Ezt azonban csak akkor fogadják el, ha az őszinte és egyértelmű, nem kioktató, hanem hiteles, és a szülők a saját tapasztalataikat sem hallgatják el e téren. ” A gyerekágyi lehangoltság akár depresszióvá is válhat Újult erővel az iskolapadban tanulás Közeledik a félévi vizsgák és dolgozatok ideje Hosszú ideig tabutéma volt, de ma egyre több szó esik a szülés utáni depresszióról. Az kerül előtérbe, hogy az úgynevezett gyermekágyi lehangoltság, azaz a „baby blues” és a szülés utáni depresz- szió két különböző probléma. Egyes adatok szerint a gyermekágyi lehangoltság a kismamák csaknem nyolcvan százalékát érinti. Tüneteit gyakran összetévesztik a kialvatlansággal és a fáradtsággal, s valójában ez okozza a legnagyobb problémát. Az ingerlékenységgel, sírógörcsökkel, fáradékonysággal járó állapot ugyanis köny- nyen depresszióvá fajulhat, ha Nem csak a babára, a mamára is figyelni kell. a kismama nem kap elegendő figyelmet ezekben a hetekben, hónapokban. A szülés utáni depresszió a kismamák 10-15 százalékát érinti. Többségüknél a probléma a gyermekágyi lehangoltság súlyosbodásával alakul ki. A kismamán eluralkodik a kilátástalan- ság, az anyai örömök hiánya, a kétségbeesés, hogy nem tudja ellátni és gondozni kisbabáját. Mivel a tünetek gyakran ösz- szemosódnak, a szakemberek azt tanácsolják azoknak, akiknek a környezetében kisbaba született: a mamára is kiemelt figyelemmel tekintsenek. ■ W. A Egy nemrég publikált kutatás újból rávilágított arra, hogy az éjszakai tanulás korántsem annyira hatékony, mint azt a sötétben kuksolok hiszik. Az Amerikában, százhúsz egyetemista bevonásával készült felmérés során a tanulási szokásokat és a vizsgákon szerzett jegyeket elemezték. Pamela Thacher, a csoport vezetője szerint az éjjel tanulók gyakran csak fél vagy egy jeggyel szereznek rosszabb eredményt a nappal tanulóknál, a negatívabb érdemjegyek mégis szembetűnők. Az agy még a sok kávé vagy az egyéb frissítők hatására sem képes teljes erőbedobással a tanulásra koncentrálni az esti nrákhíin Ä7 oovóní hinwíwMP befolyásolja annak az időkorlátnak a kitolódását, ameddig a tanulás még hatékony lehet. Az éjszakai tanulás és a kevesebb mint hat óra alvás azonban senkinél nem hoz maximális eredményt”- állítja a pszichológus. Január-február környékén az általános iskolákban és gimnáziumokban is megszaporodnak a dolgozatok. A téli szünet után érdemes több figyelmet szentelni a nebulókra, hogy zökkenőmentes legyen a visszarázódás. ■ Wlcsek Tippek a hatékony tanuláshoz A rendszeres és sikeres tanulásra fokozatosan érdemes áttérni, nem egyik napról a másikra. A gyerek mindig az íróasztalánál tanuljon, ne az ágyban. Az asztalon legyen rend, hogy semmi ne vonja el a figyelmét. A TANULÁSI IDŐ ALATT ne Szóljon A szülő akár megállapodást is köthet a gyerekkel arról, hogy mik a tanulás szabályai (idő, menetrend, rendszer stb.). Ezek a szabályok azonban ne egyoldalúan meghatározott kemény feltételek legyenek. A jutalom se maradjon el a jól HÍRSÁV Élet & Stílus rovatunk heti oldalainak témái KEDD AUTÓ & MOTOR SZERDA UTAZÁS CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK ► SZOMBAT CSALÁD&NEVELÉS Folytatódik a Nagy 007-es nyereményjáték! A hét filmje: Lány a vízben. Különös teremtményt rejt a bérház medencéje. Itt az új családi kvízdráma, A széf. Címlapon Mészáros Antónia, aki kalandvágyból lett riporter. A tvr-hét újévi száma már kapható az újságárusoknál! Ikrei születnek Jennifer Lopeznek két babát hoz a közeljövőben a világra Jennifer Lopez énekesnő. A híresség nemrég meglehetősen borsos árú ajándéklistát állított össze bababulijára. Ebből egyértelműen kiderült, hogy két bébinek lesz az ajándékkavalkád. A szülők mindhárom házukat az ikrek igényeinek megfelelően alakítják át. Nem a méret a lényeg elégedetlen pénisze méretével a férfiak körülbelül ötven százaléka, annak ellenére, hogy a nők nagy többsége (85 százalékuk) elégedett párja hímvesszőjével. Két brit urológus áttekintette az erre vonatkozó szak- irodalmat, majd azt tanácsolták kollégáiknak, ne vicceljék el a kérdést. Ha betegeik ilyen panasszal fordulnak hozzájuk, inkább adjanak tanácsot és ajánljanak pszichoterapeutát. Gyermeket vár a kisebbik Spears Britney spears amerikai énekesnő 16 éves húga nemrég hozta nyilvánosságra három hónapos terhességét. Jamie Lynn Spears azelőtt döntött úgy, hogy megtartja a babát, mielőtt közölte volna édesanyjával az örömhírt. A mamát megdöbbentette a bejelentés. A születendő gyermek apja a Spears lány szerint a barátja, bár korábbi nyilatkozatai nem feltétlenül támasztják ezt alá. @ további érdekességek: www.reggel.hu
