Nógrád Megyei Hírlap, 2007. július (18. évfolyam, 152-177. szám)
2007-07-12 / 161. szám
2007. JULIUS 12-, CSÜTÖRTÖK ELETMOD A betegség, amely minden baj forrása? Candida Megfelelő mennyiségben az élesztőgombák is az egészséges bélflóra részei Mit szabad enni, és mit kell egy időre elfelejteni? Manapság minden megmagyarázhatatlan betegség okozójaként a candi- dát szokás megnevezni. De miért felelős valójában? Dreissiger Ágnes A candidaó'rület az Egyesült Államokból indult, és az élesztő- gomba (Candida albicans) ma már közellenség: ha fáradtak, kimerültek, fejfájósak vagyunk, „biztos candidánk van”. Pedig a Candida nem más, mint egy, a szervezetben normál esetben is jelenlévő gombafaj, amely megfelelő mennyiségben kifejezetten hasznos. A gombák ugyanis nem engedik elszaporodni a baktériumokat, így a Candida is az egészséges bélflóra része. Akkor van baj, ha valami miatt elszaporodik és kiirtja a többi hasznos bélbaktériumot. A candidát civilizációs betegségnek is nevezik, hiszen nagyrészt a 21. század életmódjához kapcsolható. Napjainkra a fejlett országokban népbetegséggé vált, míg a szegényebb országokban jóval kevesebb a fertőzött. Kialakulása legtöbbször a helytelen táplálkozásra vezethető vissza, de ott vannak a kiváltó okok között a gyógyszerek, az édességek, a túlfinomított táplálékok és a stressz is. Ha a szervezet védekezőképessége meggyengül, a gomba támad. Különösen veszélyeztetettek az immunkárosult betegek, a cukorbetegek, illetve azok, akiket tartósan gyógyszerrel keA Candida szénhidráttal táplálkozik. Ez azt jelenti, hogy minden cukoralapá élelmiszer tiltólistám kerül. A szigorú diéta idején a legtöbb gyümölcstől is el kell búcsúzni, hiszen mindegyikben van gyümölcs- cukor. Fontos, hogy sok ballasztanyag jusson a szervezetbe, mert azokkal a bélnyálkahártya tisztul, és a gombák is kipucolódnak. Ajánlottak a korpás termék, a hajdina, esetleg a natúr rizs. Nem jók azok az élelmiszerek, amelyek elszigetelt keményítőt tartalmaznak. Ilyen a fehér rizs, a tészta vagy a fehér kenyér. Az élesztőalapú termékek fogyasztása is tilos: kerülje a bort, a sört és a legtöbb sajtterméket - különösen a penészes sajtokat zelnek. A nőknél kritikus a terhesség ideje, és a fogamzásgátlók szedése sem tesz jót. A gomba elszaporodásának gyakori tünetei a különféle szívpanaszok, nőknél a szeméremajkak indokolatlan megduzzadá- sa, a petevezeték gyulladása, bőrkiütés, szorulás vagy hasmenés, izom- és ízületi fájdalmak. A betegeknek diétára, tudatosan összeállított étrendre van szükségük. További méregtelenítés! módszer az infraszauna, a gőzfürdő, az aroma- és hidroterápia. Rohamot okoz a koffein a pánikbetegeknél A pánikbetegség a stresszel terhelt környezetben gyakori állapot. A beteget ismétlődő, erős szorongásérzet kínozza. A váratlanul fellépő szorongásos pillanatokat nevezik pánikrohamnak. A betegség általában 25 éves kor előtt kezdődik, és a nőknél gyakrabban fordul elő. A rohamok pontos okát nem ismerik, de brazil kutatók nemrég kimutatták, hogy a betegségben szenvedőknél gyakrabbak pánikreakciók, ha nagy adag koffeint fogyasztanak. Hogy a gyanút igazolják, pánikbetegeken végeztek vizsgálatokat. A páciensek a vizsgálat első négy he■ A betegség a nőknél és a fiataloknál jóval gyakrabban jelentkezik. tében nem kaptak semmilyen gyógyszert. Ez után hét nap különbséggel, két alkalommal, véletlenszerűen 480 milligramm koffeinoldatot, illetve kávénak látszó, de koffeinmentes italt kaptak. Az elfogyasztott koffeinadag öt csésze erős kávé hatásának felel meg. A vizsgált személyeknek a koffein bevitele után fél órával kellett beszámolniuk esetleges szorongásos élményeikről. A pánikbetegek és pánikrohamoktól szenvedő depressziós betegek érzékenyebbek voltak a koffeinre. Náluk sűrűbben fordult elő a kávézás után pánikroham is. Ezzel szemben a koffeinmentes oldat után egy páciensnél sem alakult ki szorongás. A rohamok gyakran járnak testi tünetekkel is. Ezek egyéb szervi betegségeket (szív-, tüdő-, emésztőszervi és idegrendszeri betegségeket) utánozhatnak, amely tovább fokozza a szorongást és a félelmet. Ilyenkor léphetnek fel még kellemetlenebb panaszok, mint a légszomj, a nehéz légzés, a fulladásérzés, a szívdobogásérzés vagy a szapora szívműködés. Ha a roham ne szűnik, a beteg reszketéssel, verejtékezéssel, hányingerrel, hasmenéssel, erős szédüléssel, görcsökkel és fejfájással is számolhat. A kutatók szerint a pánikbetegeknek éppen ezért kerülniük kell a kávét és a koffeintartalmú italokat. ■ D. Á. HIRDETÉS Egy fellépéseit 1800000 forintot Is elkér Ha akarnak, alkoholt is ihatnak Béres Alexandra Uj szórakoztató magazin! Hetente 150 000 forint értékű nyereményeinkért Zenei TOP-gázsik Schobert Norbert Oroszlán Szón ja Miért menekül tó mostanában I * a sajtó elől? ^ Julia Roberts fflbi kontra Alexandra 'at, szépség háztartási tanácsok Ki uralja a magyar fogyi piacot? _ Mégsem szült ikreket 12. oldal Utazzon velünk: Alanya •ft török Riviéra 33 Szórakoztató magazin mindenkinek ■EH33331 Élet & Stílus rovatunk heti oldalainak témái KEDD SZÉPSÉG & DIVAT SZERDA AUTÓ & MOTOR ► CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Sztármamák vallanak a szülés utáni diétáról MEGJELENT A KISHEGYED legfrissebb száma. Megtudhatja, hogyan fogytak le a sztármamák, és mennyit költ Victoria Beckham plasztikai sebészre. Keresse a magazint a hírlapárusoknál! Molekuláris ollóval az AIDS leküzdéséért eltávolították német biológusok emberi sejtekből az AIDS kórokozójának genetikai állományát. Ehhez úgynevezett „molekuláris ollót” használtak. A Die Welt című lap internetes kiadása idézi Frank Buchholz AIDS- kutatót, aki műtét után kijelentette, hogy „a sejtek a kezelés után láthatóan jobban voltak”. A németek betegen is munkába állnak dolgoznak akkor is, ha betegek - ez derült ki egy német felmérésből. A megkérdezett 1689 munkavállaló 71 százaléka állította azt, hogy az elmúlt évben legalább egyszer betegen ment be dolgozni a munkahelyére. Az alkalmazottak csaknem harminc százaléka ezzel az orvos határozott utasítását is megszegte. @ TOVÁBBI ÉRDEKESSÉGEK: www.reggel.hu
