Nógrád Megyei Hírlap, 2005. február (16. évfolyam, 26-49. szám
2005-02-15 / 38. szám
2005. FEBRUAR 15., KEDD Falásroham, lelkifurdalással habzsolás Hirtelen halált okozhat a táplálkozási rendellenesség Miután Lady Diana őszintén bevallotta a nyilvánosság előtt, hogy bulimiában szenved, egyre többen vállalták addig szégyellt betegségüket. A kór főként az egyetemista lányokat veszélyezteti. Németh Zsuzsa Magyarországon a becslések szerint minden ötvenedik fiatal nő bulimiában szenved. A beteg rendszeresen fogyaszt túlságosan nagy mennyiségű ételt, a falásrohamot pedig önhányta- tással vagy hashajtók szedésével próbálja ellensúlyozni. A buli- miások többsége a közép- vagy felső társadalmi rétegekhez tartozó nő, aki sokat foglalkozik alakjával és testsúlyával.- Mindig elégedetlen voltam az alakommal, nem tetszettem magamnak - emlékszik vissza a kezdetekre B. Mónika, 28 éves banktisztviselő. - Nem voltam kövér, hiszen rengeteget sportoltam, mégis zsírosnak éreztem magam. Senki sem mondta, hogy fogynom kellene, kizárólag én gondoltam így. Volt egy autóbalesetem, amelyben fejsérülés ért, ezért a hosszú hajam is le kellett vágatnom. Ezáltal eltűnt az egyetlen dolog, amit magamon szépnek tartottam. Úgy éreztem, csúnya vagyok, A betegre rendszeresen rátör a falási kényszer. Rengeteget eszik, aztán lelkiismeret-furdalással küszködik. ráadásul a lábadozáskor fel is szedtem néhány kilót. Akkor kezdtem fogyókúrázni, alig ettem valamit. Amikor aztán mégis nekiláttam, mindent felfaltam, ami a szemem elé került. Utána megpróbáltam hányni, de ez nem mindig jött össze. A biztonság kedvéért hashajtót szedtem, hogy mielőbb kiürüljön az étel a szervezetemből. Mónika csak most, utólag látja be, hogy bulimiás volt. Ma már evés nélkül is képes megbirkózni a gondjaival. Ebben nagy szerepet játszik, hogy rendeződött az élete: olyan álláshoz jutott, ami leköti, így nem marad ideje azon gondolkodni, hogy egyen-e valamit vagy ne. Egyszerűen akkor eszik, amikor már tényleg éhséget érez. Akár a beteg gyomorfala is megrepedhet a rengeteg behabzsolt tápláléktól habzsolás A beteg rövid idő alatt viszonylag nagy mennyiségű táplálékot vesz magához, miközben úgy érzi, nem tud uralkodni a falási rohamon. A nagy zabálást még a korábbinál is rosszabb közérzet követi. Érzelmi megterhelések gyakran váltanak ki habzsolást, ami rendszerint titokban történik. A bulimia kórképe akkor állapítható meg, ha hetente legalább két alkalommal, de akár gyakrabban is előfordul nagy mennyiségű ételfogyasztás. Bár a bulimiások sokat aggódnak esetleges elhízásuk miatt, és kövérek is akadnak közöttük, testsúlyuk többnyire mégis az átlagos érték körül ingadozik. Habzsolás után rosszabb a közérzet önhánytatás Következményeként megkophat a fogzománc, a fültőmirigy megnagyobbodhat, a nyelőcső nyálkahártyája pedig begyulladhat. A hányás és hashajtás következménye a vér káliumszintjének csökkenése, ami szívritmuszavart idézhet elő. Ez akár hirtelen halált is okozhat a hányást segítő szerek ismételt adagolása miatt. , Ritkábban, de az is előfordul, hogy a rengeteg tápláléktól a gyomorfal megreped. lelkifurdalás A bulimiás betegek tudatában vannak betegségüknek, és gyakran éreznek lelkifurdalást vagy bűntudatot. Általában kifelé forduló személyiségek, de gyógyszer- vagy alkohol hatására búskomorságba zuhannak. A pszichiáterek sem mindig tudnak segíteni DR. BALOGH SÁNDOR, AZ ORSZÁGOS ALAPELLÁTÁSI INTÉZET FŐIGAZGATÓJA A betegség korai felismerésében segíthet a háziorvos, aki ismeri a beteg családi körülményeit. Ez egy nagyon bonyolult betegség, hiszen az étkezési zavarokhoz igen súlyos lelki, idegrendszeri elváltozás is társulhat. Sajnos azt tapasztalom, hogy akiknél nem ismerik fel idejében a bulimia jeleit, azokon néha még a legképzettebb pszichiáterek sem tudnak segíteni. HÍREK - ÚJDONSÁGOK Élet & Stílus rovatunk heti oldalainak témái HÉTFŐ SZÉPSÉG & DIVAT ► KEDD EGÉSZSÉG SZERDA AUTÓS. MOTOR CSÜTÖRTÖK DIGITÁLIS VILÁG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Teljes dohányzási tilalom Németországban rossz hír a dohányosoknak: Németországban is ugyanolyan átfogóan tiltani akarják a cigarettázást, mint Olaszországban, Írországban és Norvégiában. A hamburgi Der Spiegel hírmagazin szerint az ügyben még zajlanak a tárgyalások. Németországban isjogszályokkal keserítik a dohányzók életét Idegeskedőket sújt az Alzheimer-kór GYAKRABBAN fordul elő Alzheimer-kór az állandóan ideges, stresszben élő emberek között, mint a nyugod- tabb természetűeknél - állapították meg amerikai tudósok. A kutatók feltételezik, hogy a nyugtalan lelkiállapottal járó tartósan magas stresszhormonszint károsítja az agyat. A lusta emberek sokkal tovább élhetnek hosszabb életre számíthatnak a lusta emberek két német kutató szerint. Dr. Peter Axt professzor és lánya, dr. Michaela Axt-Gadermann elméletük lényegét A lustaság boldogsága című mű vükben foglalták össze. Eszerint a lusta emberek lassabban használják el energiakészletüket, mint a tevékenyek. Nem tréfadolog a szerelmi szenvedély Kiszámíthatatlanná válik a szerelmes emberek viselkedése nem túlzás azt állítani valakiről, hogy őrülten szerelmes. Ilyenkor ugyanis komoly lelki változás következik be - állapította meg egy brit pszichológiai tanulmány. A szerelmesek többsége hajlamos a kiszámíthatatlan viselkedésre és a zaklatottságra. Minden ember agyára másként hat az alkohol megállapították amerikai tudósok, miért részegednek le egyesek néhány korty italtól, és miért nem fog az alkohol másokon. A kutatók szerint egy gén mutációja miatt változik meg az agy érzékenysége az alkohollal szemben. Lesse el a világ legjobb masszázstechnikáit! elvarázsol, megújít, megszünteti a fájdalmat, ellazít, kikapcsol, mozgósítja az öngyógyító erőt. Hallott már a lomi-lomiról, a shiatsuról vagy az ájurvéda masszázsról? A KISKEGYED legújabb számában bővebben olvashat a csodatechnikákról, amelyeket már Magyarországon is egyre többen alkalmaznak. DE HAJAD, drágám] Megelőzheti a kínzó nyakfájdalmakat mozgás Munkahelyén, a számítógép előtt ülve végezzen lassú fejkörzéseket! Visszatérő nyakfájást legtöbbször a rossz testtartás okoz. Aki kellő figyelmet fordít a fájdalom megelőzésére, az a későbbi betegségeknek is elejét veheti. Ha nincs ideje arra, hogy rendszeresen sportoljon, akkor is sokat tehet a nyakfájás elkerüléséért. Dr. Kiss Csaba, a budapesti Szent János Kórház baleseti-ortopéd szakorvosa szerint jó hatású a lassú fejkörzés, ami akár a munkahelyen, a számítógép mellett is végezhető. A hirtelen fejmozdításokkal azonban jobb vigyázni. Előfordulhat, hogy a nyakon futó ereken keringési zavar lép fel, ami szédülést okoz. A masszázs segít fellazítani a helytelen testtartás miatt letapadt izmokat. Akinek viszont a nyaka tartósan, nyilallóan fáj, vagy kezének ujjai zsibbadnak, azonnal orvoshoz kell fordulnia. Amíg nem tisztázódik a fájdalom oka, még az úszást is kerülni kell. Mindig tartsuk a nyakunkat lazán. Ne lógassuk a fejünket hosz- szabb ideig, és ne tartsuk oldalra fordítva. Ha lehet, ne üljünk órákon át ugyanabban a testtartásban, időnként álljunk fel és járjunk egyet. Az autóban állítsuk be az ülés háttámláját. Alváskor a párnánk csak annyira legyen magas, hogy a nyak és a gerinc egy síkba kerüljön. Előnyös, ha a nyaki görbületet megtámasztó hengerpámát használunk. A nyak tornázta tásával csökken a kellemetlenség. Figyeljünk munka közben a testtartásra ■ Úgy állítsuk be székünk magasságát, hogy a térdünk egy kicsit alacsonyabban legyen, mint a csípőnk. ■ Lehetőleg használjuk a szék karfáját is, támasszuk meg rajta a könyökünket. m Amikor csak lehet, támasz- szűk meg valahol a lábfejünket is, hogy a láb ne lógjon. ■ A számítógépes munkaasztal és a szék magasságát úgy kell beállítanunk, hogy a képernyő középpontja pontosan a szemünkkel egy vonalban legyen. KÉRDÉS - FELELET Fájdalom nélkülf természetesen Gyakran fáj a fejem, a derekam, de nem szeretem a gyógyszereket Érdekelne, hogy lehetséges-e fájdalomcsillapítás természetes módszerekkel? Tóth Tamás, Kiskunfélegyháza SZABÓ GYÖRGY, A DUNAKESZI ÉLETERŐ *»< EGÉSZSÉGCENTRUM TERMÉSZETGYÓGYÁSZA: ffej Manapság már kapható a boltokban olyan könyv, amelyben ábrák mutatják az akupunk- túrás pontok elhelyezkedését a testen. Akár súlyos fájdalom csillapítására is alkalmazható ez a módszer. Komolyabb szaktudás nélkül is bárki könnyen elsajátíthatja és alkalmazhatja önmagán a masszázst. Tudnunk kell azonban, hogy a fájdalom a szervezet vészjelzése, ezért fontos, hogy mindig megkeressük a kiváltó okait. Emiatt pedig tanácsos mielőbb orvoshoz fordulnia. Kérdésével, gondjaival forduljon szakértőinkhez! INFO: REGGEL, ÉLET & STÍLUS ROVAT 1122 Budapest, Városmajor u. 12-14.
