Nógrád Megyei Hírlap, 2004. április (15. évfolyam, 77-101. szám)

2004-04-27 / 98. szám

mtmiiP EGÉSZSÉG mmmKemmmmmmmmumuetms» ®S!83lSsS8l@l8%88&l£SgS®i& 7. OLDAL Féljünk és ne féljünk a kullancstól! A Lyme-kor - meg­lehetősen nehéz - diagnosztizálása jel- legezetes tünetein és néhány laboratóriumi vizsgálat (például a vér baktérium- ellenes antitest-szint­jének mérése) eredményén alapul A tavaszi jó idő az egyik legalkal­masabb időszak a kirándulásra. Az erdőt járók azonban gyakran elfeledkeznek a rájuk leselkedő veszélyről, a vérszívó kullancsról. A közhiedelmekkel ellentétben a kul­lancs nem a magasból kapaszkodik áldozatára. A valóságban az almamag nagyságú nőstények maximum másfél méter magas bokrokon és a fűben tanyáznak, míg a másfél milliméteres hímek csak fél méter magasra másznak. Nem csak vérszívó Amikor végre gazdájára talál a kullancs, nem győzi szomját oltani. A nőstény öt milliliter vért szív az áldozatából, az ét­kezés végére testsúlya a sokszorosára nő, majd a feltelítődött parazita lehorgo­nyoz a bőrben. Amellett, hogy a kul­lancs a vérünkből táplálkozik, nagyobb veszélyt is rejteget magában: a vírus, amelyet magában hordoz, ha átkerül az emberi szervezetbe, agyhártya- és agyvelő-gyulladást okozhat. Az utóbbi években egyre többen oltatják be magukat vírus elleni védőol­tással. A védőanyagot az orvosok három dózisban juttatják a szervezetbe, majd háromévente egy emlékeztetető injekció­val biztosítják a folyamatos védelmet. Nincs teljes védelem Fontos tudni, hogy az oltás nem nyújt teljes védelmet. Jóllehet az agyhártya- és/vagy agyvelő-gyulladás kialakulását megakadályozza, azonban a kullancs apró teste más veszélyt is rejteget. A bor- relia nevű baktérium felelős a Lyme- kórért, amely manapság már az egyik leggyakoribb idegrendszeri fertőző meg­betegedés. A Lyme-kór jele: vörös karika Néhány nappal a kullancscsípés után a csípéshely körül vörös karika jelenik •meg, és lassan növekedni kezd. Ennek az az oka, hogy a baktériumok gyorsan szaporodni kezdenek a sebhely körül. Azután hetente egy-két centimétert nő a kör minden irányban. A folt ugyan há­rom hónap után magától eltűnik, ez azonban nem jelenti a veszély elmúlását. Ha vörös karikát észlelünk a csípés körül, fontos, hogy azonnal orvoshoz forduljunk, ugyanis ezt a betegséget megfelelő antibiotikumos kezeléssel meg lehet szüntetni, még mielőtt igazán kifejlődik. Ha nem győzik le korai stá­diumban, a kórokozók később számos problémát okozhatnak. Többen éjjelente erős hátfájdalomra ébrednek, amely ki­sugárzik a végtagokba és a hasba. Elő­fordulhat továbbá hallászavar, kettős látás, illetve ízületi gyulladás, továbbá a bőr és a felső zsírszövetek sorvadása, elvékonyodása. Önvédelem is van A szakértők eltúlzottnak tartják a kul­lancstól való félelmet, mivel szerveze­tünk maga is aktívan védekezik a kór­okozókkal szemben. Mégis kirándulás, séta után otthon alaposan nézze át ma­gát és a többieket. Ha felfedez egy vér­szívót a bőrön, a legfontosabb, hogy ne próbálja meg kézzel kiszedni. A köröm­lakk, olaj, ragasztó sem jó megoldás, hiszen ezzel csak mélyebbre taszigáljuk a testét a bőrben. Az állat ugyanis stresszhelyzetben először a váladékát, nyálát engedi ki, így a sebbe átkerülve ott nyüzsögni fognak a kórokozók. Minél hamarabb kicsavarja a vérszívót kullancscsipesszel, körkörös mozgatás­sal, annál inkább csökken a fertőzés esé­lye. Ha a fej bennmaradt a bőrben, azt is el kell távolítani. ■ Hol? Magyarországon elsősorban a dunántúli lakosai fellélegezhetnek: csak a Börzsöny lakosoknak kell különösen ügyelni a kuk és a Cserhát egyes részein kell kullancs- lancsveszélyre. A legtöbb vérszívó Zala és csípésektől tartani. Hogy a vérszívók Vas megyében, a Mecsekben és a Kis- támadásától megkímélje magát, kövesse alföldön található, hasonlóan veszélyez- az orvosok tanácsát: erdei séták alkalmával tetettek a budapestiek is, a budai hegyek- viseljen világos, hosszú, bő ruhát vagy ben gyakori a kullancs. A keleti országrész nadrágot. Gyógyszer, néha álruhában „Az életet élni kell!” Egyre több gyógyszer kapha­tó recept nélkül. Ez jó. A rossz, hogy a betegek gyak­ran nem tudják, mit is kelle­ne kérniük a patikában. Figyeljünk, milyen gyógyszert, gyógyhatású terméket veszünk (be)! Ám a vásárló dolgát nehezí­ti, hogy a készítmények fantázia­nevéből nem lehet következtetni a hatóanyagára. így aztán köny- nyen előfordulhat, hogy ha elége­detlen az elsőnek vásárolt fájda­lomcsillapítóval, vásárol egy más nevű készítményt, és nem veszi észre, hogy mindkettő ugyanazt „tudja”. Egyetlen példa: Magyarorszá­gon körülbelül ötvenféle láz- és fájdalomcsillapító kapható - öt­féle hatóanyaggal. Ezek: szalicil­sav, szalicilsav-származék, ami- nophenazon (ismertebb nevén amidazophen), noraminophe­nazon és paracetamol. Az azo­nos hatóanyag-tartalmú készít­mények azonban a legkülönbö­zőbb neveken és csomagolásban- álruhában - kerülnek forga­lomba. A dobozokon természetesen- apró betűkkel - felfedezhető a hatóanyag neve és mennyisége, csak éppen meg kell(ene) nézni, így elkerülhető, hogy egyszer az egyik, egyszer a másik azonos hatóanyag-tartalmú gyógyszer­ből végeredményben kétszer annyi mennyiséget vegyünk (be). Ha tudja a hatóanyag nevét, azt-mondja meg a patikusnak. Ajánlatából pedig válassza ki a legolcsóbbat. Lehet, hogy nem olyan szép a gyógyszer csomago­lása mint a kétszer, háromszor drágábbnak, de ugyanolyan hatá­sos lehet. Száz éve ismeri az orvostudomány a leukémiát, száz éve próbálkoznak a kezelésével. Az elmúlt 20-25 évben komoly előrelépés történt, aminek eredményeképpen ma már általá­ban vagy teljesen meggyógyítható a beteg, vagy az élete a ko­rábbi évtizedekben elérhetőhöz képest jelentős mértékben meghosszabbítható. Kazda Tündénél 1996-ban diag­nosztizálták a leukémiát. „Nyolc hónapos volt a kisfiam, és hirte­len lefogytam. Ez volt a leuké­mia első tünete. Akkoriban még nem volt elérhető az a gyógysze­res terápia, amelynek ma a gyógyulásomat köszönhetem. Először egy fehérvérsejt-vissza- szorító kezelést kaptam. Ezt a donorkeresés követette, mert ak­koriban a csontvelő-átültetés lett volna az egyetlen segítség, de sem a családban, sem máshol nem találtunk donort, ezért in­terferont, azaz injekciós kezelést kaptam. Ez használt a tünetekre, de az átmeneti gyógyulást végül az őssejtátültetés hozta meg. Sajnos rövid idő után a betegsé­gem visszatért, ráadásul sokkal rosszabb formában. Ekkor aján­lották, hogy bevesznek egy új, a sejtek közötti jeladást gátló gyógyszer magyarországi klini­kai vizsgálatába. Boldog vagyok, hogy akkor igent mondtam, mert hat hónap után a laborérté­keim . radikálisan javultak, és másfél éve negatív a csont­velőeredményem. ” Tündének nemcsak saját be­tegségét sikerült leküzdenie, de a Gyógyulás az STI-vel Beteg- egyesület alapító és azóta is ak­tív tagjaként betegtársainak is tá­masza. „Előfordul, hogy a klini­káról hívnak, beszéljek egy-egy beteggel. A diagnózist, a beteg­ség tényét nagyon nehéz el­fogadni, és egyedül nehéz vele felvenni a harcot. Az egyesüle­tünk, és én magam is abban igyekszünk segíteni, hogy ta­pasztalatainkból betegtársaink erőt és reményt meríthessenek.” Az asszony nem kéri számon a sorson, amiért mindezeken ke­resztül kellett mennie. „Betegsé­gem tanított meg arra, hogy az életet élni kell, mert nagyon rö­vid. Persze az emberben benne van a félelem, de érdemes küzde­ni azért, hogy mindennapjaink ne a betegségről szóljanak.” Az érdeklődők további infor­mációt kaphatnak a betegségről és kezeléséről a közhasznú egye­sület 06-30-251-76-65-ös telefon­számán. Spárgakrémleves Hozzávalók 4 sze­mélyre: 40 dkg zöld spárga 11 cs. újhagy­ma ; 3 ek. olaj : 8 dl tyúkhúsleves (kocká­ból) 4 ek. liszt 3,5 dl tej ; 2 tojássárgája ■ 2 dl tejszín ; só, őrölt fehér bors Elkészítés: 1. A spárgasípokat megmos­suk (a zöld spárgát nem kell meghámozni!), és 8-12 spárgafej További recepteket a Kiskegyed Konyhája májusi számában talál! kivételével felapróz­zuk. 2. Az olajon meg- fonnyasztjuk a felkari- kázott újhagymát, rá­dobjuk a spárgát, 1 percig pirítjuk. Felönt­jük a húslevessel, és fe­dő alatt, mérsékelt tű­zön puhára főzzük. Közben a spárgafejeket 2-3 ek. vízzel fedő alatt puhára pároljuk. 3. A tejjel elkevert lisztet a le­veshez adjuk, összeforraljuk. Összeturmixoljuk, átszűrjük, még egyszer felforraljuk, s lehúz­zuk a tűzről. 4. A tojássárgákat elkeverjük a tejszínnel, és vékony sugárban a forró leveshez adjuk, sózzuk, borsozzuk. A leszűrt, félbevágott spárgafejekkel (és pirított ke­nyérkockákkal) azonnal tálaljuk. 1 adag: 355 kcal ■ Ha a lábad fáj, mindened fáj A múlt szazad elején egy amerikai fiatalember felismerte: senki nem foglalkozik a láb egészségügyi problémáival. Mr. Scholl a munkája mellett orvosi tanulmányokba kezdett. Egy amerikai susztersegéd fel­ismerte, hogy az átlagember in­kább szenved a kényelmetlen ci­pőtől, mint hogy nagyobb figyel­met fordítana rá. A fiatalember a munkája mellett ezért orvosi ta­nulmányokba kezdett. William M. Scholl 1904-ben alapította meg cégét. Első terméke a cipész­műhelyből származó ötlete alap­ján kidolgozott lúdtalpbetét volt. Az első világháború időszaká­ban rendszeresen tanulmányoz­ták a hadseregben előforduló láb­panaszokat, ennek köszönhe­tően született meg 1920-ban a vi­lághírű tyúkszemtapasz. 1961- ben fejlesztették ki az „anatómiai lábágy” szisztéma szerint kialakí­tott fapapucsot, amely világsiker lett, és megalapozta a szériában gyártott egészségügyi papucs családjának sikersorozatát. A mai cég mögött hatalmas gyógyászati és tudományos hát­tér áll, hogy minél jobban feltárja az emberi láb szerkezetét, ösz- szefüggését a testtartással, és az így született tudományos ered­ményeket beépítse a készülő új termékekbe. Az első magyar márkabolt 1930-ban a pesti Piarista (ma Pes­ti Barnabás) utcában kezdte meg működését. 1997-ben a londoni központ a magyarországi leány- vállalatra bízta a közép-európai régió felügyeletét. ____________■ Ti ppek Egy másik világba Akik állandóan a rájuk háruló kötelességre, felelősségre, megoldandó problémákra gondolnak, hatalmas stressz­nek teszik ki magukat. Min­denkinek más jelenti a kikap­csolódást, ám az alapszabály így szól: „csinálj valami egé­szen mást!” Aki egész nap fizikai munkát végez, termé­szetesen nagyon vágyik a tes­ti pihenésre. Eközben viszont kitűnő alkalom nyílik olvas­gatásra vagy bármilyen szellemi elfoglaltságra. Aki hétközben szellemi munkát végez és sokat ül, kerti mun­kával, főleg szabadban vég­zett sporttal frissítheti fel magát. A lényeg: merüljön el egy másik világban. A szégyellősnek nehezebb Minél elégedetlenebb a test­súlyával, annál nehezebben fog lefogyni - állítják amerikai kutatók, akik egy évig figyeltek túl­súlyos férfiakat és nőket. A spor­tolók 49 százalé­ka 9-14 kilót .adott le, míg a lustáknak csu­pán a 29 százaléka dicseked­hetett hasonlóval. A fő ok: az elhízott ember nem szíve­sen mutatkozik sportfelszere­lésben, ezért inkább otthon próbál megszabadulni a feles­leges kilóktól - általában si­kertelenül. Prospektusok üzenete Minden harmadik ember prospektusból választja ki azt a helyet, ahol nyári szabadsá­gát fogja tölteni. Ismerje meg a legtöbbször használt kifeje­zések valódi jelentését, így megérkezésekor biztosan nem éri csalódás. íme a leg­fontosabbak. PANORÁMA: a tenger és a strand viszonylag messze található. TENGERPART KÖZELÉBEN FEKVŐ: még lehet közben néhány ház. NEMZETKÖZI KONYHA: jellegtelen választék. FEJLŐDŐ ORSZÁG: építke­zések, zaj, sok minden nincs még kész. TISZTA, EGYSZERŰ SZOBA: komfort nélküli, spártaian berendezett. KÖZVETLEN KILÁTÁSSAL A TENGERRE: a hotel és a part között van még egy utca. KÖZPONTI HELY JÓ KÖZLEKEDÉSI LEHETŐSÉGGEL: forgalom, üzletek, éttermek - és ennek megfelelő lárma. KÖZVETLENÜL A TENGERPARTON: nincs saját strand. HETI FOLKLÓREST: egyéb ként teljesen unalmas hely. Tapasz az orron Ronda fekete mitesszerek néznek vissza a tükörből? Különösen a zsíros bőrűek gyakori panasza. Pedig elég hetente egyszer-kétszer egy orrtapasz, és a kis pöttyök­nek nyoma sincs. Nedves bőrre felragasztva negyed­óráig fejti ki a hatását. Ezután távolítsa el a ragasztós csíkot, öblítse le arcát, orrát. És min­den rendben lesz. ■

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom