Nógrád Megyei Hírlap, 1997. július (8. évfolyam, 151-177. szám)
1997-07-09 / 158. szám
4. oldal__________________________________________________________Egészségügy ________________ 1997. július 9., szerda M it tapasztalt Salgótarjánban a Táplálkozási Fórum? Egy állomás az országos koleszterinszintmérő körúton Június 19-én 212 nő és 121 férfi mérette meg a koleszterinszintjét és ellenőriztette a vérnyomását Salgótarjánban. Az összkoleszterin-szintünk 5,2 millimol/liter alatt mondható ideálisnak, ekkor a legalacsonyabb a szív- és érrendszeri betegségek kockázata. A Táplálkozási Fórum országos koleszterinszűrő körútja során a koleszterinszintek átlaga 5,8 millimol/liter volt ebben a városban. A mérésre jelentkezők 68 százalékának volt az ideális határérték feletti koleszterinszintje. Az emelkedett koleszterinszinttel rendelkezők zöme a szűrésen tudta meg, hogy határérték feletti az értéke. A 70-es években még csak a 7,8 mmol/1 feletti koleszterinértéket tartották kórosnak, azóta ezt a határt 5,2 mmol/l-re csökkentették. Az ideális 5,2 millimol/liter alatti vérkoleszterin-értéknél a legalacsonyabb, de 7,8 millimol/liter értéknél már az átlagosnál négyszer nagyobb a szívbetegség eredetű halálozás kockázata. Ma már tudományosan bizonyított, hogy a koleszterinszint-csökkentés- sel nemcsak az érelmeszesedés folyamata lassítható, de az esetek egy részében még vissza is fordítható. Köztudott, hogy a zsír- és koleszterindús táplálkozás emeli a vérkoleszterin-szintet. A tápanyagok közül a koleszterinszint befolyásolásában a zsíroké a vezető szerep, de nem mindegy a zsírbevitel összetétele. A telített zsírok növelik a koleszterinszintet, míg ha a táplálkozásban a telített zsírsavakat telítetlenekre cseréljük, a koleszterinszint egyértelműen csökkenni fog. Mérsékeljük az állati eredetű magas telített zsír és koleszterintartalmú élelmiszerek, a vörös húsok, a tojás, a vaj, a zsíros sajtok fogyasztását, illetőleg e zsírok helyett többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmazó növényi zsiradékokat, például margarinkrémet fogyasz- szunk! Hazánkban a 25 év feletti férfi lakosság átlagos vérkoleszterinszintje meghaladja a 6 millimol/liter értéket. Ezért különös figyelmet kell fordítanunk koleszterinszintünkre. Már fiatalabb korban el kell kezdeni a rendszeres ellenőrzést, mert könnyebb a következményeket megelőzni, mint később gyógyítani. Emelkedett koleszterinszint esetén legfontosabb a koleszterindiéta megkezdése és az optimális 5,2 millimol/liter alatti vérkoleszterin-érték elérése. ÖSSZESÍTŐ TÁBLÁZAT / a résztvevők életkor és összkoleszterin-szint szerinti megoszlásánál / nők MÉRÉS HELYE: SALGÓTARJÁN MÉRÉS IDEJE: 1997. június 19. I város neve / / év, hó, nap / mmol/1 kor 5,2 alatt 5,21-6,5 között 6,51-7,8 között 73 felett összesen I 20 év alatt \ 21-30 év között 8 1 9 4% 1 31-40 év 1 között 12 3 15 7% I 41-50 év K között 11 15 5 1 32 15% 51-60 év között 12 37 16 4 69 33% 60 év felett 10 45 26 6 87 41 % összesen 53 25% 101 48% 47 22% 11 5% 212 100% Átlag életkor: 57 év Átlag koleszterinszint: 6,00 mmol/1 ÖSSZESÍTŐ TÁBLÁZAT / a résztvevők életkor és összkoleszterin-szint szerinti megoszlásánál / férfiak MÉRÉS HELYE: SALGÓTARJÁN MÉRÉS IDEJE: 1997. június 19. / város neve / / év, hó, nap / mmol/1 kor 52 alatt 521-6,5 között 6,51-7,8 között 7,8 felett összesen 20 év alatt 1 1 i% 21-30 év között 8 8 8% I 31-40 év 5 között 8 6 3 17 18% 1 41-50 év I között 3 5 8 8% < 51-60 év ' között 13 7 3 2 25 26% g 60 év felett 13 17 4 2 36 38% I összesen 45 47% 36 38% 10 11% 4 4% 95 100% 1 Átlag életkon 54 év Átlag koleszterinszint: 5,45 mmol/1 összesítő tábláz at / a résztvevők életkor és összkoleszterin-szint szerinti megoszlásánál / összes MÉRÉS HELYE: SALGÓTARJÁN MÉRÉS IDEJE: 1997. június 19. I város neve / / év, hó, nap / mmol/1 kor 52 alatt 521-63 között 631-7,8 között 73 felett összesen 20 év alatt 1 1 0,3 % 21-30 év között 16 1 17 6% 31-40 év között 20 9 3 32 10% 41-50 év között 14 20 5 1 40 13% 51-60 év között 25 44 19 6 94 30,7 % 60 év felett 23 62 30 8 123 40% összesen 98 32% 137 45 % 57 19% 15 5% 307 100% Átlag életkor: 56 év Átlag koleszterinszint: 5,83 minol/l ÖSSZESÍTŐ TÁBLÁZAT SALGÓTARJÁN csoportról nők Mérés helye: SALGÓTARJÁN ideje: 1997. június 19. /év, hó, nap/ Átlag életkor: 57 év létszám: 212 fő BMI normál: 60 fő 28 % túlsúlyos: 152 fő 72 % Dohányzik: igen: 20 fő 12 % nem: 186 fő 88 % Tud-e a magas vérnyomásáról? igen: 91 fő 43 % nem: 121 fő 57 % Magas-e a vémvomása a mérés szerint? igen: 76 fő 36 % nem: 136 fő 64 % Cukorbeteg: igen: 13 fő 6 % nem: 199 fő 94 % Szívkoszorúér betegség? igen: 38 fő 18 % nem: 174 fő 82 % Szívinfarktus családban? igen: 54 fő 25 % nem: 158 fő 75 % Mérték-e már a koleszterinszintjét? igen: 90 fő 42 % ha igen akkor az értéket rosszul tudja mert az határérték feletti: nem: 122 fő 58 % eddig még nem mérték - a méréskor határérték feletti: 45 fő 96 fő 21 % 51 % A szűrésen tudta meg határérték feletti összkoleszterin-szintjét: 141 fő 72 % Átlag összkoleszterinszint: 6,00 mmol/1 ÖSSZESÍTŐ TÁBLÁZAT SALGÓTARJÁN csoportról férfiak Mérés helye: SALGÓTARJÁN ideje: 1997. június 19. /év, hó, nap/ Átlag életkor: 54 év létszám: 95 fő BMI normál: 29 fő 31 % túlsúlyos: 66 fő 69 % Dohányzik: igen: 10 fő 11 % nem: 85 fő 89 % Tud-e a magas vérnyomásáról? igen: 29 fő 31 % nem: 66 fő 69 % Magas-e a vérnyomása a mérés szerint? igen: 30 fő 32 % nem: 65 fő 68 % Cukorbeteg: igen: 6 fő 6 % nem: 89 fő 94 % Szívkoszorúér betegség? igen: 14 fő 15 % nem: 81 fő 85 % Szívinfarktus családban? igen: 17 fő 18 % nem: 78 fő 82 % Mérték-e már a koleszterinszintjét? igen: 33 fő 35% ha igen akkor az értéket rosszul tudja mert az határérték feletti: nem: 62 fő 65 % eddig még nem mérték - a méréskor határérték feletti: 18 fő 27 fő 19 % 28 % A szűrésen tudta meg határérték feletti összkoleszterin-szintjét: 45 fő 47 % Átlag összkoleszterinszint: 5,45 mmol/i \ ÖSSZESÍTŐ TÁBLÁZAT SALGÓTARJÁN csoportról összes Mérés helye: SALGÓTARJÁN ideje: 1997. június 19. /év, hó, nap/ Átlag életkor: 56 év létszám: 307 fő BMI normál: 89 fő 29 % túlsúlyos: 218 fő 71 % Dohányzik: igen: 36 fő 12 % nem: 271 fő 88 % Tud-e a magas vérnyomásáról? igen: 120 fő 39 % nem: 187 fő 61 % Magas-e a vérnyomása a mérés szerint? igen: 106 fő 35 % nem: 201 fő 65 % Cukorbeteg: igen: 19 fő 6 % nem: 288 fő 94 % Szívkoszorúér betegség? igen: 52 fő 17 % nem: 255 fő 83 % Szívinfarktus családban? igen: 71 fő 23 % nem: 236 fő 77 % Mérték-e már a koleszterinszintjét? igen: 123 fő 40 % ha igen akkor az értéket rosszul tudja mert az nem: 184 fő 60 % határérték feletti: 63 fő 21 % eddig még nem mérték - a méréskor határérték feletti: 123 fő 40 % A szűrésen tudta meg határérték feletti összkoleszterin-szintjét: 186 fő 61 % Átlag összkoleszterinszint: 5,83 mmol/1
