Nógrád Megyei Hírlap, 1995. november (6. évfolyam, 256-281. szám)
1995-11-18-19 / 271. szám
6. oldal Életmód 1995. november 18., szombat Infarktus után nem árt a munka Veszélyes magány Nincs semmilyen jele annak, hogy a munkahelyi stressz szívinfarktust okozhat. Sőt, szívinfarktus után minden veszély nélkül nyugodtan vissza lehet térni a stresszel terhelt munkahelyre. Erre az eredményre jutottak a tudósok, akik kereken 1500 szívbeteg páciens körében folytattak kiterjedt vizsgálatot. Amint kiderítették, a munkahelyi rizikófaktorok csak az élet más területein tapasztalhatókkal együtt okoznak gondot. „Mindenki azt gondolja, hogy a munkahelyi stressz árt a szívének, de mi ennek semmilyen jelét nem találtuk" - jelentette be Mark Hlatky, a kaliforniai Palo Alto-ban lévő Stanford Egyetem klinikájának kutatója. A munkahelyi stressz csak egy a sokféle rizikófaktor közül, amelyeknek csak kombináltan lehet valamilyen hatásuk. A munkával ellentétben különösen az egyedüllét és az elzártság veszélyes a szívinfarktusos betegekre nézve. Baba-tandem kanadai módra. Az Ottawai Egyetem hallgatóinak, tanárainak és kisegítő személyzetének gyermekei - amíg a szülők a különféle tudományokkal töl- tekeznek, avagy éppen azt igyekeznek tovább adni - konvojban indulnak sétára. Ezen célra különösen kiképzett babakocsikat használ gondozónőjük. Sosem késő, de jobb korán Aki azt akarja, hogy gyermeke felnőtt korában valóban jól beszéljen egy vagy több idegen nyelvet, legkésőbb tízéves korától járassa csemetéjét különórára! A kis korban hallott idegen szavak kiejtése ugyanis hamar rögzül, s így lehetővé válik, hogy az illető felnőtt korában akcentus nélkül tárgyalhasson bármely idegen nyelven. Az amerikai kutatók 220 koreai felnőtt angol nyelvtudásának elemzése után vonták le tapasztalataikat. A felmérés során olyan ázsiaiakat vizsgáltak, akik már 15 éve Amerikában élnek, s jól beszélik az angolt. Kiejtésük viszont nem tökéletes, mert egy részük csak viszonylag későn, 12-13 éves korában vagy csak ezt követően kezdett el ismerkedni az angollal. Egy floridai kutató, Winifred Strange, pontosította a marylandiak megállapításait. Szerinte azért fontos, hogy korán kezdjük a nyelvtanulást, mert amennyiben valakinek csak a pubertás korban kerül kezébe idegennyelvkönyv, a szokatlan hangokat saját anyanyelvével összehasonlítva, mintegy azon keresztül hallja s tanulja meg. Ebből később akár olyan sajátos kiejtési nehézségek adódhatnak, mint bizonyos hangok egymással történő, konzekvens felcserélése. Anyai jog az apának i À szardíniái Cagliari bírósága az olasz törvénykönyv alapján a 32 éves Francesco Viola fogházbüntetését házi őrizetre változtatta. A törvény ugyanis megengedi, hogy mindazon 3 évnél rövidebb időre elítélt asszonyok, akiknek öt év alatti gyermekük van, büntetésüket otthonukban töltsék ki. De Francesco Viola férfi! Felesége dolgozik, s a 19 hónapos Angelót a munkaidő alatt hol itt, hol ott próbálta elhelyezni, tudniillik a férjét csekkhamisításért lecsukták. A gyermek azonban szenvedett. Ezért a bíró az olasz igazságszolgáltatás történetében először anyává nyilvánította az apát, és úgy döntött, hogy rá is alkalmazza a könnyítést: a megtévedt apa otthonában töltheti le a büntetést. Veszélyes a mániás depresszió Szexuális indíttatás: a tévéből? Szakértők szerint aggodalomra ad okot, hogy az amerikai gyerekek közül sokan a tévé hatására korán kezdenek szexuális életet élni. Legtöbbjük szerint különösen az veszélyes, hogy túlságosan sok házasságon kívüli szexet láthatnak a gyerekek a tévében. Washingtonban még a kongresszusban is vitát kezdeményeztek a témáról. így nem hivatalos törvényhozói véleménynek is tekinthető az, hogy a televíziót nem lehet egyedüli bűnbaknak kikiáltani, hiszen ilyen kérdésekben nem lehet eléggé hangsúlyozni a szülők szerepét és felelősségét. Szerencsétlen a módszer, panaszkodik a dán Álmatlanoknak: hány a birka? Dániában az álmatlanságban szenvedők a legnagyobb kényelemben várhatják a pihentető álom eljöttét. Nem kell fáradozniuk többet a birkák számolásával: elég felhívni egy telefonszámot, s a gép átveszi a számolás nehéz feladatát. „Egy birka, két birka, három birka, négy birka" - mondja a gép, és segítségével álomba szenderedhet bárki. Illetve csak az, akire andalítóan hat a géphang. Ugyanis egyre több kial- vatlan dán panaszkodik arra, hogy nem tudja álomra hajtani a fejét, sőt, egyre idegesebb lesz a monoton bádoghangot hallva. A sokadik birka után végérvényesen kimegy az álom a szeméből. A mániás depresszió három embert érint minden száz közül. Pontos számot nehéz mondani, hiszen a többség titokban tartja kínos betegségét, ha egyáltalán tudja, mi baja. A mániás depresszió számos formában nyilvánulhat meg: vannak a „szertartásosak”, akik például minduntalan kezet mosnak; az „óvatosak”, akik kétszer is visszamennek ellenőrizni, vajon bezárták-e az ajtót; a „gyűj- tögetők”, akik mindent elrejtenek, függetlenül annak valós értékétől. A mániások 20 százalékánál izomrángások is jelentkeznek és sokan depressziósak. A pszichiáterek többsége elismeri, hogy a mániás depresszió neurológiai probléma. Az orvosok egy része gyerekkori nehézségekre vezeti vissza, másik része szerint inkább az agy kémiai egyensúlyának megbomlása idézi elő. A mániás depresszió gyógyítása általában a viselkedés-terápiával kezdődik; megpróbálják végigbeszélni, kontroll alá vonni a problémát. Ha már semmi sem hatásos, sor kerülhet az operációra is. A cingutolómiának nevezett műtét lényege, hogy a sebész egy hosszú vékony elektródával elégeti az agy limbikus rendszerének egy részét. (A limbikus rendszer felel a test akarattól független reakcióiért, mint például a félelem, szomorúság vagy akár az idegesség miatti tenyérizzadás.) Hogannak ugyan megmaradtak az arcizomrángásai, de mániás kényszerképzetei eltűntek a műtét után. Gyógyult embernek tekintheti magát. A cingutolómia tulajdonképpen az utolsó esély azon betegeknek, akiknél a pszichiátriai és a gyógyszeres kezelés nem hoz javulást. A műtötték egyharmadá- nál sikeres a beavatkozás. 1995. november 18., szombat Kérdés - Felelet 3. oldal 13+lkérdéc 14 uálesz név: Kazinczy Gyula. Életkor: 56 év. Foglalkozás: vezérigazgató. Családi állapot: nős. két fiúgyermek apja. 24 és 27 évesek. Csillagjegye? Megvalósultak-e gyermekkori vágyai? I .egkedvcltebh időtöltése, hobbija? Kedvenc színei? Leggyakrabban olvasott írója, költője? Legkedvesebb tv- és rádióműsora? Légszívesebben fogyasztott étele, itala? Mit tan a legnagyobb sikerének? Élete legnagyobb kudarca? Szokott-e álmodni, és miről? Barátainak milyen értékeit becsüli? Milyen emberi tulajdonságot nem tud elviselni? Feltalálja-e magát váratlan helyzetben? Mit kérdezne még önmagától, és mi lenne rá a válasz? Hal. Ügy érzem, hogy a Kossal keveredik. Jól indultam. Édesapám nyomdokaiba lépve vasutas szerettem volna lenni, de a versenyszerű atlétikán keresztül pálya- módosítást tettem, és így lettem az öblösüveggyár ösztöndíjasa. A váltást eddig nem bántam meg. Szabadidőben saját telkemet gondozom, szépítgetem, erre keresek lehetőséget és szakítok időt. Szombaton és vasárnap egész nap itt vagyok található. Ezen még nem gondolkodtam, mert nem tartottam fontosnak. Ha már választanom kell, a pasztell árnyalatok állnak hozzám a legközelebb. Döntően a szakirodalom köt le. Igen kevés időm marad a szépirodalomra, a kedvenc íróm már az iskolában kialakult: Jókai Mór. Nagyon szívesen hallgatom a rádióban a 'Vasárnapi újságot", mert akkor van egy kis lazítási lehetőségem. Ezen kívül érdekelnek a gazdasági jellegű vitaműsorok a tévében. Mindent szeretek, nincsenek kedvenceim, illetve mindegyik az. Ügyelek arra, hogy egészségesen étkezzem. Délelőttönként sok gyümölcsöt fogyasztok, a kávézást pedig kiiktattam a napi programból. A Vilmos-körtét szívesen megiszom, de csak alkalomtól függően és mértékkel. Azt, hogy az öblösüveggyár hajóját a viharos tengeren sikerült munkatársaimmal együtt eredményesen kormányozni. Ha az előbbi nem sikerült volna. Nem jellemző, jó alvó vagyok, feszült időszakokban korábban ébredek, ez azonban nem befolyásolja szellemi frissességemet. Ilyenkor átgondolom teendőimet. Egyébként életvitelemet úgy alakítottam, hogy szeretek mindig kipihenten munkába állni. Az egyenes gerincüket. Az előbbi ellentétét. Általában igen. Érdemes-e az életben optimistának lenni? - Mindig is az voltam, erről ,,a rossz szokásomról" a jövőben sem kívánok lemondani. Mai teszt: házastársi szerelem Szerelmes-e még a házastársába? Lehet, hogy a kérdés szokatlannak tűnik, mert az emberek többsége nem gondolkodik ezen. Érdemes azonban felvetni: hogyan minősítse házastársa iránti érzelmeit? Válaszoljon a következő huszonöt kérdésre, majd ugyanezeket tegye fel házastársának is! /. Még mindig szeretem meglepni társamat apró ajándékokkal. Igaz Nem igaz 2. Még mindig megpróbálok olyan közös programokat tervezni, melyeket a társam szeret. Igaz Nem igaz 3. Házastársam apró munkáiból még mindig szívesen átvállalok annak érdekében, hogy egy kicsit több szabadideje legyén. Igaz Nem igaz 4. Még mindig annyit teszek annak érdekében, hogy házastársam is élvezze a szexuális kapcsolatot, mint korábban. Igaz Nem igaz 5. Még mindig könnyen ébred bennem testi vágy a társam iránt. Igaz Nem igaz 6. Még mindig ünnep számomra, ha szeretkezhetem a társammal. Igaz Nem igaz 7. Nagyon ritkán húzódom el, amikor a társam közeledik hozzám. Igaz Nem igaz 8. Majdnem mindig nagyon kellemes érzés, ha a házastársamat megérinthetem. Igaz Nem igaz 9. Várom azt az időt, amikor a gyerekek felnőnek, s ismét kettesben lehetünk. Igaz Nem igaz 10. Feleségemet (férjemet) még mindig ugyanolyan vonzónak látom, mint korábban. Igaz Nem igaz 11. Büszke vagyok, ha gyermekünkben felismerem házastársam egy-egy jellemző tulajdonságát. Igaz Nem igaz 12. Nagyon ritkán utasítom visz- sza, ha a házastársam megkér, hogy valamit csináljak meg. Igaz Nem igaz 13. Könnyebben megbocsátom a házastársam egyes apró hibáit, mint régebben. Igaz Nem igaz 14. Még mindig igyekszem kijönni azokkal az emberekkel, akiket a házastársam kedvel. Igaz Nem igaz 15. El tudok utazni egy hétre a házastársammal anélkül, hogy unatkoznék. Igaz Nem igaz 16. Még mindig érdekel házastársam munkája és pályafutása. Igaz Nem igaz 17. Még mindig fontosabb számomra a jó házastársi kapcsolat annál, mint hogy állandóan győztesen kerüljek ki a vitákból, még akkor is, ha nekem van igazam. Igaz Nem igaz 18. Úgy érzem, hogy társam és én nagyon jó barátok vagyunk. Igaz Nem igaz 19. Nagyon jólesik nekem, és soha nem érzem magam lekötelezve, ha társam valamivel kedveskedik. Igaz Nem igaz 20. Ami a gyereknevelést illeti, igyekszem mindent megtenni, hogy egyetértésre jussunk. Igaz Nem igaz 21. Még mindig vonakodás nélkül végzem el a házimunkát vagy a ház körüli apró javításokat. Igaz Nem igaz 22. Kevesebbszer dühödöm fel és panaszkodom házastársam bizonyos lépései miatt, mint azelőtt. Igaz Nem igaz 23. Nem engedem, hogy a munkám meggátoljon abban, hogy a házastársam igényeit is kielégítsem. Igaz Nem igaz 24. Még ma is olyan gyakran szemébe nézek házastársamnak, mint korábban, s még mindig jólesik, ha találkozik a tekintetünk. Igaz Nem igaz 25. Már jobb szívvel elviselem feleségem (férjem) rokonainak jelenlétét, mint korábban. Igaz Nem igaz * Pontozás: Minden „igaz” válasz egy pontot ér. Értékelés: 0-7 pont: Házasságukat már nyilván nem az érzelmek tartják össze. Ha ennyire elhide- gültek egymástól, ennyire kiürült a kapcsolatuk, talán jobb lenne elválniuk (persze, csak ha van rá mód és nincsenek kiskorú gyermekeik). 8-12 pont: Mindenképp el kell gondolkodnia - sőt. gondolkodniuk - azon, vajon hányadán is állnak egymás iránti érzelmeikkel. Lehet, hogy elhidegültek, de az is lehet, hogy csak átlavíroztak a szerelemből barátságba - utóbbi esetben nem kell nyugtalankodniuk. 13-17 pont: Érzelmeik hőfoka talán már nem a régi, de ez a pontszám azt jelzi, hogy kapcsolatuk eléggé stabil. Persze, ha csupán egy-két éve házasok, az eredmény már nem olyan megnyugtató. 18-25 pont: Elmondhatja magáról, hogy még mindig szerelmes a házastársába, mások pedig elmondhatják, hogy kapcsolatuk irigylésre méltó.
