Nógrád Megyei Hírlap, 1993. november (4. évfolyam, 254-279. szám)

1993-11-27-28 / 277. szám

1993. november 27-28., szombat-vasárnap HÉTVÉGI MAGAZIN HÍRLAP CSALAD, OTTHON, SZABAD IDŐ Orvosi készenlét Ecet, timsóoldat, játékgolyó ... SALGÓTARJÁN. A hétvégi ügyeleti orvosi ellátás péntek délutántól hétfő reggelig tart. A felnőttek betegségük esetén az Arany János út 3. szám alatti rendelőt kereshetik fel. Az ügyeletet a 312-527-es telefon­számon lehet hívni. A beteg gyermekeket a me­gyeszékhelyen az Arany János út 2. szám alatti rendelőben lát­ják el. A gyermekügyelet szomba­ton és vasárnap reggel 8-tól este 11 óráig tart. Az ügyelet tele­fonszáma: 314-051. Fogorvosi ügyeletet szabad­ás munkaszüneti napokon Sal­gótarjánban, a Vásártéri út 3/A alatti rendelőben tartanak 8-tól délután 2 óráig. BALASSAGYARMAT. A Rá­kóczi út 66. szám alatti rende­lőben tartanak hét végi orvosi ügyeletet. A megye többi váro­sában a megszokott helyeken látják el az ügyeletes orvosok az arra rászoruló betegeket. Gyógyszertári ügyeletek BALASSAGYARMATON a pénteki zárástól a hétfő reggeli nyitásig a Rákóczi út 20. szám alatti Winkler Lajos, a Rákóczi út 51. szám alatti Szent György és a Bajcsy Zs. u. 20. sz. alatti 4/2-es gyógyszertár felváltva látja el az ügyeletet. SALGÓTARJÁNBAN a Pécskő gyógyszertár, a Boros­tyán patika és a vásártéri 4/24. gyógyszertár tesz eleget az ügyeleti igényeknek. PÁSZTÓN a szombati zárás­tól hétfő reggel 8 óráig a Köl­csey u. 6. sz. alatti 4/21. gyógy­szertárat vagy a 18. sz. alatti Gyógyír patikát kereshetik fel. BÁTONYTERENYÉN a volt bányavárosi és a 4/13-as kiste- renyei gyógyszertár tart váltott hét végi ügyeletet péntek dél­után 4 órától hétfőn reggel 8-ig. SZÉCSÉNYBEN a 4/27. számú (Rákóczi ut 67.) és a Szent Jób gyógyszertár tart fel­váltva ügyeletet. RÉTSAGON sürgős esetek­ben a rétsági ügyelet orvosa látja el az idefordulókat a ké­szenléti gyógyszerkészletből. A pontos nyitva tartás és az ügyelet időpontjairól és helyé­ről a patikáknál kifüggesztett tá­jékoztatóból és az orvosi ügye­letén lehet informálódni. A szobanövények gondozásának apró titkai A tarjáni Szabó Imréné kedvelt szobanövényeit locsolja A z otthon zöld díszeinek káig megőrizhetjük, ha szaksze- egészségét, frisseségét so- rűen gondozzuk őket. Ápolásuk egyik aranyszabálya: az öntö­zővíz hőmérséklete legyen azo­nos a szoba hőmérsékletével. Kitűnően alkalmas az öntö­zésre a tojás főzővize (termé­szetesen lehűtve), mert sok olyan ásványi sót tartalmaz, amely fontos a növénynek. A tojáshéjat ne dobjuk ki, tegyük egy napig vízbe. Az áztató lé locsolóvízként szintén jót tesz a virágoknak. Az akvárium el­használt vize vagy a mélyhűtött halból kiolvadó víz ideális trá­gya a virágföldnek. H a pár napig távol vagyunk, alkalmazzuk a „távöntö­zés” módszerét: vízzel telt vö­dörbe tegyünk pamutfonalat, másik végét nyomjuk a virág­cserép földjébe, s az edényt te­gyük a virágnál magasabbra. Mielőtt földet töltünk a cse­répbe, az aljára szórjunk kavi­csot, gyümölcsmagot vagy jobb híján játékgolyót. Ez az „alátét” elősegíti a virágföld, illetve a növény megfelelő szellőzését és vízhasznosítását. A frissen vágott virág is hosszabb élettartammal, szebb színekkel hálálja meg a figyel­mes ápolást. Például azt, ha víz­csere alkalmával a szárát éles késsel visszavágjuk, illetve a vastagabb szárakat fölhasítjuk. Eképpen könnyebben szívja fel a nedvet. Jót tesz egészségének, ha két evőkanál ecetet, ugyanennyi cukrot elkeverünk egy liter víz­ben, s ebben az oldatban fürdet­jük, tartjuk. Az ecet védi a káros mikroorganizmusoktól, a cukor biztosítja a tápanyagot. S zebb a kék hortenzia, a szokványosnál harsányabb kék színekkel hálálja meg, ha vizébe timsó-oldatot teszünk. A szegfű a tonikot kedveli. Ebben az üdítőben tartva - négy nap után italát újra cserélve - hét-tíz napig is friss marad, és virágát duplájára is megnöveszti. Feküdni, járni, futni jó, állni és ülni rossz Orvosi tanácsok visszér-betegnek Étkezni tudni kell! Minden étel és ital akkor jó, ha ízanyaguk harmóniája leg­jobban, legelőnyösebben érvé­nyesül. Ennek egyik feltétele, hogy az italok és élelmiszerek hőfoka megfelelő legyen. A száj nyálkahártyája és a nyelv magasabb hőfokot bír, mint a bőr. A nyelőcsőnek csak felső részén vannak érző ide­gek, lejjebb már nem érez hőt. A gyomor a hideg ételt nem tűri szívesen. Nem szabad a túlhű- tött fagylaltot vagy jeges italt hirtelen fogyasztani, mert nincs ideje kellően felmelegedni, és nagyon lehűti a gyomrot. A jégnyelés is ezért veszedelmes. A gyomor nyálkahártyájának mirigyeit a túl forró étel is bé­nítja. Az enzimek 45 fok fölött elveszítik hatásukat, az emész­tés megáll. Ha később magához is tér, az étel emésztetlenül jut a belekbe. Ezért hátrányos a túl forró étel fogyasztása. Táplálékaink hőfoka tehát a plusz 8 és 40 Celsius fok között legyen. Az alacsonyabb és ma- gasabbhőfokú ételek és italok fogyasztása fokozottan káros a szervezetre. M ár népbetegség a rend­szerint az alsó lábszá­ron jelentkező elválto­zás, a visszér. Mi az oka és mit lehet tenni ellene - kérdeztük dr. László Gyula sebészfőor­vost, az e betegség ellen küzdő Biovita Alapítvány elnökét.- A számunkra nélkülözhe­tetlen oxigén a verőereken, s a hajszálerek sűrű hálózatán át jut el a sejtekhez - magyarázta a főorvos. - Az elhasználódott vért azután a vénák, más néven a visszerek, vezetik vissza a tü­dőbe, illetve a szívhez. A vé­nákban levő miniatűr billenytűk csak egy irányban, a szív felé engedik áramolni a vért. A Keresztrejtvény — A POÉN 2. SORA SZÉK VAN ILYEN t> ANGOL t> T7 ”87 ... FAIR LADY; MUSICAL GÖM­BÖLYDED NÖVÉNYI HAJTÁS TORY EGYESÜ­LETBEN VAN KERESZ- TÜLLYU­KASZT ÁRAM IGÉJE KIPLING EGYIK ÁLLATA A POÉN 1. SORA V > > NÉMA LAKÓ! GYÖKÉR­TÖRZS GYÍK­SZERŰ ÁLLAT VÍZBŐL GÁZOL GYŐRI FOCI­CSAPAT > FÉRFI­NÉV OXIGÉN. SZÉN > ÉTLEN ÉLETI SVÁJCI KANTON INTŐN P> VÁROS MEISSEN KÖZE­LÉBEN MARKAS SÖR > VEZETŐ VÖRÖS NÉMETÜL NIGÉRIA FŐ­VÁROSA KÖZTE­RÜLET MOZGÓ TÖMEG > v/ “V SZÍNES MAGAZIN KÍNAI HOSSZ­MÉRTÉK > ÖKONÓ­MIA DEUTÉ­BIZO­NYOS ÉRTÉKE VAN > TAG BETŰI > luuiun /IQTYÓ RÁBE­SZÉLŐ TEMPUS V > TÖLTÖTT ÉTEL T7“ HAVASAL­FÖLDI URALK. GYOM ERDŐ FELEI FRANCIA IMPRESZ­SZIO­NISTA ÍRÓ ÉS POLITI­KUS V. (PÉTER) > OPTIKAI ÜZEM ÍROR­SZÁG AUTÓ­MÁRKA LENGYEL GÓL­GYÁROS VOLT TT" BÉCSI IGEN KEDVES. ANGOLUL > DÍJ NÉV- ADÓJA CIPŐ ANYAGA AUTÓ­MÁRKA V JUT NEKI SZERB VASÚTI CSOMÓ­PONT > IBSEN MÜVE > ZUHANY SZÉLEI! P> LKÍSÉR OZZÁ IZZÓ TÜZELŐ­ANYAG ÉTEL­ÍZESÍTŐ Beküldési határidő: december 3. Múlt heti rejtvényünk helyes megfejtése:„Ha nem kapok azonnal enni, akkor megmondom, hogy ki a gyilkos!” A nyertesek: Kovács Dánielné, Szécsényfelfalu, Rákóczi út 14.,Pancsovai Gyula, Szécsény, Szántó K. út 32.,Ponyi Sándorné, Salgótarján, Budapesti út 58/b. A nyereményeket postán juttatjuk el nyerteseinknek. visszérbetegség az érfalak kóros tágulata, amikor a billentyűk már nem zárnak jól, nem tudják betölteni a véráramlás irányító­jának szerepét.-Az érfalak kötőszövetének gyöngesége, a kövérség, a ma­gas kor, hormonális problémák, a helytelen életmód - mind oka lehet a betegségnek. Kezelése elsősorban műtéttel lehetséges; ehhez 8-10 napot kórházban, 3-4 hetet pedig betegállomány­ban kell tölteni.-Sajnos, a betegség kiújul­hat, mert az alapbajt, a kötőszö­vet gyöngeségét nem tudjuk gyógyítani. Az érintettek is so­kat tehetnek azonban állapotuk Aki azt hiszi, hogy egy jó adag koffein fokozhatja szel­lemi felfogóképességét, aligha­nem téved. Kari Báttig, a zürichi mű­szaki egyetem magatartás ku­tató intézetének professzora negyvennyolc emberen végzett rosszabodása ellen, ha betartják a következő tanácsokat:- Vigyázzanak a súlyukra, hiszen minden plusz kiló terheli a vénákat.- Esetükben feküdni, járni és futni jó, állni és ülni rossz. Testmozgásként elsősorban az úszást és a gyaloglást ajánljuk, de jó hatású a kerékpározás és a torna is.- Ülés közben ne tegyék ke­resztbe, s ha lehet, helyezzék magasra lábukat, éjjel kemény párnákon nyugtassák.- Kényelmes, alacsony sarkú cipőkben járjanak.- Kerüljék a szűk fűzőt, a ha­risnyakötőt és nadrágot, a forró kísérletek során kiderítette, hogy a kávé izgatóanyaga fel­pezsdíti ugyan az intellektust, de csak „szellemtelen” rutinte­vékenységre ösztönöz. Az éleselméjűséget és szel­lemi erőt kívánó teszteknél a kávé nem tett jó szolgálatot. fürdőt és a napozást.- Fogyasszanak a székletet rendben tartó, növényi rostok­ban gazdag ételeket: barna ke­nyeret, gyümölcsöt, zöldséget, müzlit, stb.-A dohányzás - kivált, ha fogamzásgátló szedésével páro­sul - növeli a visszértágulás ve­szélyét.- Naponta tusolják lábukat hideg vízzel, alulról fölfelé. Használjanak méretre készült gumiharisnyát vagy rugalmas pólyát. A Biovita Alapítvány szí­vesen ad további részle­tes tájékoztatást a 201- 72-01-es telefonon, -borgó­Jutalom? „Ez nem lehet igaz!” — hördül fel a tanárnő, amikor Éva ma- szatos jobb kezét meglátja. „Ha van a teremben olyan ember, akinek koszosabb a keze, kap tőlem 1 márkát.” „Már adhatja.” - vigyorog Éva, s megmutatja bal kezét is. Kávé nem javítja az éleselméjűséget Praktikák és tanácsok A tiszta konyha fortélyai ALUMÍNIUMEDÉNYT me­leg vízzel, mosogatószerrel tisz­títsuk. Ha van rajta ételmara­dék, ráragadt szennyeződés, azt szappanos acélgyapottal taná­csos eltávolítani. Ha ennek el­lenére foltos marad, vagy nem jön le róla az elszíneződés, for­raljunk benne ecetes vizet. CINKEDÉNYEKET enyhe hatású mosogatószeres, langyos vízben mossuk el. Ajánlatos öt-hat hónaponként fémtisztító­val kezelni. EZÜST EVŐESZKÖZT, DÍSZEDÉNYEKET mosogatás után többször öblítsük le, kü­lönben elhomályosodik, foltos lesz. A foltos, homályos ezüst­tárgyakat ne súroljuk! Időnként kezeljük ezüsttisztítóval, majd puha, száraz ruhával políroz­zuk. Bevált szokás, hogy faha­muval átdörzsölik az ezüstedé­nyeket - de ez nem ajánlatos, mert veszít fényéből. FAKANALAT, KEVERŐ­LAPÁTOT, HÚSDESZKÁT alaposan mosogassuk el felhígí­tott mosogatószerrel. A repedé­sekből keféljük ki a szennyező­déseket. A húsvágó deszkát dörzsöljük be sóval, a hagyma- szagú fakanalat ecettel vagy cit­rommal. Öblítés után alaposan szárítsuk meg a faanyagú főző­eszközöket, s csak azután te­gyük a helyére. MŰANYAG EDÉNYHEZ kizárólag folyékony mosogató- szert használjunk. Soha ne tisz­títsuk durva súrolószerrel, mert felkarcolja a puha műanyagot, s legközelebbi alkalommal több szennyeződés ragad az apró ár­kokba. Műanyag evőeszközt, edényt ne főzzük ki. Ha már na­gyon szennyezett, cseréljük ki újra. Savas ételeket ne sokáig tartsuk műanyag edényben, mert az étel élvezhetetlen lesz. A KERÁMIAEDÉNYT fel­hígított mosogatószeres vízben mossuk, mert az apró póru­sokba betüremlik a vegyszer, öblítés után is kellemetlen szagú lesz az edényben tárolt étel. A PORCELÁN- ÉS CSE­RÉPEDÉNYEKET meleg víz­zel, mosókefével könnyen tisz­títhatjuk. Ha olyan edényeink vannak, amelyek szélei arany­vagy ezüst díszítésűek, meg se kíséreljük a súrolást! ROZSDAMENTES ACÉL­EDÉNYT, EVŐESZKÖZT ne vakarjuk, ne dörzsöljük éles késsel, súrolóval. Meleg vízzel, mosogatószerrel tisztítsuk, majd dörzsöljük át száraz ruhá­val. Szükség esetén negyed­évenként fémtisztítóval polí­rozzuk. TOVÁBBI HASZNOS TA­NÁCSOK: A csiszolt kristálypoharakat ecetes vízbe áztassuk be. A ma­kacs vízkőfoltokat sóba mártott fogkefével, enyhén dörzsölve kitakaríthatjuk a résekből. * Áztathatjuk az égett lábaso­kat is sóban: néhány óra múlva enyhe dörzsöléssel meg tudjuk tisztítani. * A kellemetlen szagú mű­anyag edényt kávézaccos vízzel töltsük meg, majd húsz-harminc perc múlva mosogassuk el. * Odakozmálódott lábasba önt­sünk vizet és mosogatószert, néhány percig forraljuk: ezt jö- vetően a szennyeződés magától lejön. * A megbámult zománcozott edényben forraljunk burgonya­héjat: újra visszanyeri eredeti színét. - - - -

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom