Nógrád Megyei Hírlap, 1992. augusztus (3. évfolyam, 181-205. szám)
1992-08-15-16 / 193. szám
1992. augusztus 15-16., szombat-vasárnap HÉTVÉGI MAGAZIN HÍRLAP 9 CSALÁD, OTTHON, SZABAD IDŐ Gyógy tea kukoricabajuszból Divatba jöttek a kukorica-készítmények. Főleg a rendkívül magas vitamintartalmú kukori- cacsíra-olajat ajánlják belső használatra epebántalmakban szenvedőknek, míg külsőleg, kozmetikai célra. Ha hidegen sajtolt kukoricacsíraolajat nem is tudunk otthon előállítani, ingyen és külön fáradtság nélkül juthatunk kiváló gyógyteához, ha a tejes, más néven főznivaló, vagy csemegekukorica levét nem öntjük ki. Mi mindenre jó az eddig sokak szerint értéktelennek tartott, és szinte automatikusan kiöntött főzővíz? Dr. Bukovinszlcy Julianna természetgyógyász válasza:- A héjastól, bajuszostól megfőzött zsenge kukorica főzővize csillapítja a köhögést, tisztítja a tüdőt, és enyhe hashajtó is. Mézzel, reszelt gyömbérrel esetleg citrommal lehet ízesíteni. A nagymamámék főztek teát magából a kukoricaba- júszból is. Elsősorban ödémánál, vese panaszok esetén ajánlják fogyasztását. Az atka nem rovar! Egyre gyakrabban és egyre több növényen tapasztalható az apró, szabad szemmel nem, vagy alig látható takácsatkák, levélatkák, gubacsatkák kártétele. Táplálkozásunk (károsításuk) során a levél elszíneződik (fakul, sárgul, bámul), vagy apró marad, a hajtáson rövid- szárúság, torozulás látható, illetve egyes fajok a növényt sejtburjánzásra (gubacskép- zésre) serkentik. A takácsatkák és a levélatkák szívogatása következtében a korai lombhullás léphet fel. A gubvacsatkák kártétele általában nem súlyos, csak látványos (pl. szőlő nemezes gubacsatka, dió szemölcsös gubacsatka), de néhány esetben gazdasági kárt is okoz (pl. ribiszkerügy gubacsatka). Felszaporodásukat - gyümölcsösben, szőlőn, zöldségféléken (uborka, bab, paprika) - elősegítette a tartósan száraz, meleg időjárás, de a helytelen növényvédő szer használat is. Az atkák ellen a speciális atkaölő szereket alkalmazhatjuk eredményesen, csak a frissen kikelt lárvákat pusztítja néhány rovarölő szer. A nyár folyamán eredményesen alkalmazható a környezetkímélő Omite 57 E, még jobb hatású a tojásokat és a mozgó fejlődési alakokat is pusztító Nissorun 10 W + Mitac 20 kombináció. A rügypikkelyek, kéregrepedések (alma, szőlő) alatt védetten áttelelő levélatkák ellen a télvégi lemosó permetezés hatástalan. Ellene a nyárvégi - még teleőre vonulás előtti - permetezés lehet eredményes: pl. Neoron 500 EC felhasználásával. A kezeléssel az ősszel tojást rakó takácsatkák egyed- száma is jelentősen csökkenthető, mely kártevő tömeges lárvakelése gyakran a virágzás időszakában történik. Lehet vitatkozni: sok, vagy kevés az ötven kilowattóra? Nemcsak az áram, a számla is rázhat A magasabb díjtételek ugyan augusztus elsejétől érvényesek, de csak a szeptemberi leolvasás után fizetünk majd többet a háztartási villamosenergiáért. Mint ismeretes évi 600 kWh fogyasztásig változatlanul 3,70 e felett pedig 5,30 forint az egységár. A külön mért éjszakai áramért évente 2400 kilowattóráig továbbra is 1,90 ezentúl pedig 2,70 forintot számolnak. Békés Katalin, a Budapesti Elektromos Művek Rt. osztályvezetője elmondta, hogy a gyakorlatban havonta arányosan elosztva 50 kilowattóráig változatlanul a régi ár érvényes, és csak az efe- letti mennyiségért kell a magasabb árat fizetni. Az idei esztendő hátralévő részére időarányosan 250, illetve 1000 kWh kedvezmény jár. A havi szociális tömbhatárt - az 50-50 kilowattórát - az évvégi elszámolásnál akkor is figyelembe kell venni, ha valamelyik leolvasáskor a fogyasztás nulla volt. Hűtve finom! Egres-turmix: az egrest — poharnként 5-5 dkg nyers gyümölcsöt számítva - kevés vízben puhára főzzük. Megvárjuk, amíg teljesen kihűl, majd péppé turmixol- juk, ízlés szerint cukrozzuk. Két-három deciliter hideg tejbe két evőkanálnyi egrespépet teszünk, majd habosra verjük. Azonnal fogyasztható. Keresztrejtvény Sok, vagy kevés az ötven kilowattóra? Egy szoba konyhás, fürdőszobás lakás - ahol nem villannyal főznek-sütnek - átlagos, ám mindenképpen szerény fogyasztásával azonos. További szobánként hozzávetőlegesen további 10-10 kWh felhasználást lehet számolni. Bármilyen furcsának is tűnik, de a szolgáltató vállalatnak — Békés Katalin ezt külön kiemelte - nem minden áron az energiafogyasztás további növelése, ellenkezőleg, éppen a csökkentése a hosszú távú gazdasági érdeke. Szerinte akkor kevesebb energiát kell vásárol- niok az erőművektől és kisebb lesz a környezetszennyezés is. Az energiatakarékosság kiindulópontja a megbízható, pontos mérés. A fölösleges viták elkerülése érdekében nem árt háztartási naplót vezetni, s abban külön is feljegyezni a villanyóra állását, így ellenőrizhető a havi felhasználás is, az indokolatlanul magasnak tartott fogyasztás okát pedig tisztázni lehet az áramszolgáltatóval. Érdemes a hagyományos izzók helyett az egyötödével kevesebb energiával is azonos fényerősséget produkáló, kompakt fénycsöveket használni. Egy éjjel-nappal, a hétvégén is nyitvatartó vegyeskereskedésben a kompakt fénycső használatával egy esztendő alatt több mint negyvenezer forinttal csökkenhet az áramszámla. A háztartási gépek rendszeres karbantartásával sok pénzt lehet megtakarítani. A hűtőszekrény belső terét gyakran kell jégteleníteni, a hátsó védőrácsot rendszeresen portalanítani, a porszívó porzsákját minden használat után kitisztítani. A mosógép felhasznált energiamennyisége nem attól függ, hogy a megengedett mértékig, vagy csak félig töltjük meg, sokkal fontosabb a víz hőmérséklete és minősége. Ezért tanácsos energiatakarékos programmal is működő automata mosógépet vásárolni. Előmosás előtt érdemes a ruhát 48 fokos vízben, környezetbarát vegyszerrel áztatni. A mosópor mennyisége a víz keménységétől függ, az alacsonyabb keménységű vízhez az átlagosnál kevesebb mosópor is elegendő. A helyi vízművek felvilágosítást adnak az adott településen használt víz milyenségéről. Ami pedig a villanytűzhellyel ellátott háztartásokat illeti, a szakemberek bizonyítják, hogy a megfelelő formájú és nagyságú edény, a fedő állandó használata kevesebb villanyt igényel. Sík fenekű, a főzőlap átmérőjével azonos nagyságú lábas és fazék használatát javasolják. A mikrohullámú sütőben készített ételekből nem vesznek el az értékes tápanyagok, ha a mélyhűtött ételt nem a villany- tűzhelyen, hanem a mikrobán melegítjük. -szabóBeküldési határidő: augusztus 22. Múltheti fejtörőnk helyes megfejtése: "Miért nem tudjuk nyugodtan megbeszélni problémáinkat?” Könyvjutalmat nyertek: Csikós Lajosné Salgótarján, Úttörők út 17. III. em. 3., Bacsa Péter Bátonyterenye, Budai N.A.u.18., Ocsovszki József, Bér, Petőfi u. 13/b. A könyvket postán küldjük el nyerteseinknek! Barkácstanácsok ezermestereknek Sok függ a függőónon Régen rossz, ha az ezermester megelégszik azzal, hogy a vízszintes csak „szinte” vízszintes, a függőleges csak majdnem függőleges. Ha kicsit is dőlt az ablakok, a szárnyak nem csukódnak, vagy bacsapódnak; a ferde oszlopon a kapu kinyílik. Nincsenek tehát engedmények! A függőlegesség követelményének könnyebb eleget tenni; segédeszköze a függő, illetve a függőón évezredek óta ismert. Erős zsineg, alsó végére kötött hosszúkás, súlyos fémrúddal - ennyi a házilag is elkészíthető „szerkezet”. Manapság a fémrúd szerepét többnyire arasznyi hosszú, ujjvastagságú acélcső tölti be. Fölül, két oldalsó furatán át úgy kötik meg a zsinórt, hogy a cső tengelye a zsinór vonalának folytatása legyen. A függőt addig kell lejjebb és lejjebb engedni, míg mellette ellenőrizhető, hogy a fal, oszlop, stb. pontosan függőleges-e. A zsinórt ajánlatos a vizsgált éltől 1-2 centire oldalt tartani, mert ha közvetlenül mellette lóg, eltérítheti egy-egy kiálló sarok, szög, vakolatdarab. A megnyugtatott zsinór és fal között végighúzódott - éppen csak odaférő - lécdarab jól mutatja a fügőlegességet. Fal sarkokon egyébként ezt úgy is ellenőrizhetjük, hogy a bal felső sarokból a jobb alsóba átfeszítünk egy zsineget és megfeszítjük rajta az átlátszó hosszát. Utána megcserélve „átlózunk”, s ha a két átlóhossz azonos, a sarokélek első-felső- pontjai függőben, egymás alatt állnak. A vízszintesség megállapítására a buborékos szintező szolgál. Legpraktikusabb az a vállfája, amelyben egy - a víz- szintességet ellenőrző - ovális, egyik végén a függőlegesség ellenőrzésére való kerek, másik végén pedig a ferdeséget mutató, a kívánt szögbe állítható kerek szem is van. Minél hosz- szabb a színező teste, annál jobban használható. Megszívlelendő tanácsok kánikulában A rendkívüli meleg, páradús levegő nagyon próbára teszi a szervezeet. Különösen szív- és érrendszeri betegségben szenvedők az érintettek (magas vérnyomás, érelmeszesedés, szívkoszorúér-betegek stb.). Ilyenkor különösen ügyelni kell az élemiszerek higiéniájára, a gyorsan romló ételeket hagyjuk el! Melegfront érzékenyek még jobban ügyeljenek magukra! Nagyon fontos ezen időszak alatt az életmódon történő változtatás! A szív- és érrendszeri megbetegedésben szenvedők kerüljék a fizikai megterhelést, a tűző napfényt és a strandot is. Öltözködés szempontjából ajánlott a könnyű, szellős, természetes alapanyagból készült ruhaneműk viselete, valamint a többszöri frissítő tusolás. Lehetőség szerint a napi étrendünk összeállításánál vegyük figyelembe, hogy minél több zöldség, illetve gyümölcs kerüljön az asztalunkra. A zsíros, fűszeres ételek fogyasztása kánikulában nem ajánlott! Naponta többször és kevesebbet étkezzünk! Gondoskodjunk a kellő mennyiségű üdítő, savanyú folyadék beviteléről a szervezetbe, a folyadékvesztés pótlására. Kánikulában az alkohol fogyasztása nagyon veszélyes! Ki-ki a beállított gyógyszereit mindezek mellett rendszeresen - fokozott orvosi felügyelet mellett - szedje. Számos veszélyforrást jelent ilyenkor a közlekedés. Köztudott, hogy ilyenkor rosszabbak a reflexek, nagyobb a cselekvési idő, ami sok baleset előidézője lehet. Fontos, ha hosszabb útra indulunk, iktassunk be pihenőidőnket is: autóspihenőkben némi testmozgás céljából. A kánikulában leggyakrabban ájulással lehet találkozni. Az ájulás lényege az, hogy az agy vérellátása átmenetileg elégtelenné válik, s ez rövid ideig tartó eszméletvesztéshez vezet. Ájulást okozhat a nagy meleg, de ugyanúgy igaz a zárt térben való - huzamosabb ideig - tartózkodás is, ugyanakkor lehet egy súlyos betegség bevezető tünete is. Ájulás előtt a beteg elsápad, falfehér lesz, homlokán nagy cseppekben verejték jelenik meg, ami kiterjedhet a hónaljakra, a nyakra, mellkasra is. A beteg úgy érzi, hogy elsötétedik körülötte a világ, a hangokat távolról hallja, karikákat, csillagokat lát a szeme előtt. Izomzata elemyed, elveszíti tartását, összeesik. Az ájulás, mint folyamat- elkerülhetővé válik, hogyha ezen panaszok esetén a beteget a megfelelő testhelyzetbe hozzuk. Ez azt jelenti, hogy úgy fektetjük, hogy a feje vízszintesen legyen és a lábait megemeljük. Fontos a szorító ruházat megbontása, ami semmiféleképpen nem vetkőztetést jelent. Ilyen ruhanemű lehet például nyakkendő, fűző, melltartó, nadrádszíj, stb... Átjárható levegőt kell biztosítani részére és lehetőleg árnyékos, naptól védett helyen. Amíg fekvő fekvő testhelyzetben van, folyadékot ne itassunk vele, mert esetleg fulladáshoz vezethet. Többszöri ismétlődés esetén ajánlatos orvoshoz fordulni. Amivel még találkozhatunk ezen időszakban: a napszúrás, ami azt jelenti, hogy a napsugarak hosszabb ideig érik a fejet, sugárzó energiájuk napszúrást okoz. A tünetek néhány óra elteltével jelentkeznek, szemkáp- rázás, fejfájás, szédülés, hányinger, hőemelkedés, esetleg magas láz formájában. Ilyen esetben hűvös, árnyékos helyen a beteg fejét - fektetés után - felemeljük , alátámasztjuk, és vizes borogatást alkalmazunk. Magas láz, eszméletvesztés, vagy tudatzavar esetén orvosi ellátás, illetve ennek hiánya esetén mentőellátás szükséges! Kánikulai időszakban nem ajánlatos déli órákban a napon történő hosszabb tartózkodás. Tehát aki hosszabb útra indul, vagy feltétlen szükséges, hogy ebben a szakban lakását elhagyja, az indulás időpontját a hajnali, illetve kora reggeli órákra tegye! Akinek a munkahelye olyan, hogy a kánikulai időben, a tűző napon történik a munkavégzése, annak fontos tudni, hogy az étkezési normatívákat tartsa be és a megfelelő folyadékpótlásról gondoskodjon. Tamás Gyula vezető mentőtiszt
