Nógrád Megyei Hírlap, 1992. március (3. évfolyam, 52-77. szám)
1992-03-14-15 / 63. szám
1992. március 14-15., szombat-vasárnap HÉTVÉGI MAGAZIN HÍRLAP 9 CSALA Teszt: a sodró lendület látszat is lehet Metszés, visszavágás, tőkenyitás Ön mennyire szenvedélyes? Ha valaki tűzről pattant, még egyáltalán nem biztos, hogy valóban szenvedélyes, mivel sodró lendülete látszat is lehet. Szenvedélyesnek azt az embert tartjuk, akit teljesen áthatnak az érzelmei, legyen szó akár lelkesedésről, akár odaadásról. Ilyen ember Ön? A válaszok után megtudhatja. O Megtörtént-e már Önnel, hogy örömében vadidegen ember nyakába ugrott? a) Nem, ehhez túlságosan tartózkodó vagyok, lehetetlennek tartok egy ilyen érzelmi kitörést. (0 pont). b)Nem, de nem zárom ki. (3) c) Hát persze, ez jellemző rám. (6) Milyen a hangulata általában? a) Meglehetősen változó. (6) b) Tudok parancsolni magamnak, így a mélypontok és a csúcsok nincsenek túlzottan távol egymástól. (0) c) Többnyire elég jókedvű vagyok. (3) Szerelem, szex és gyengédség: ön hogyan éli meg? a) Néha békésen, máskor szenvedélyesen, néha kicsit őrülten, ahogyan kedvem szoty- tyan. (3) b) Néha kitörő vulkán vagyok. (6) c) Az ágyban inkább kicsit tartózkodóan viselkedem. (0) O Mi a véleménye a partnerek közötti szenvedélyes vitákról? a) Időnként szükség van rájuk. (6) b) Az éretlenség jelének tartom. A problémákat tudni kell kezelni. (0) c) Elvem, hogy ezt elkerüljem. (3) Hisz Ön olyan szerelemben, amely egy életen át tart? a) Talán van, de csak kivételes esetekben. (4) b) Teljességgel lehetetlennek tartom. (1) c) Miért is ne? Ha szeretek valakit, magam is képes lennék rá. (6) Melyik közmondás nyeri meg legjobban a tetszését? a) Jobb félni, mint megijedni. (1) b) Aki mer, az nyer. (4) c) Addig üsd a vasat, amíg meleg. (6) 2-13 pont: Ön tartózkodó, kicsit hűvös típus. Az értelem embere. Csak ritkán él érzelmi fűtöttségben. Noha tud elragadó és sziporkázó is lenni, érzelmi élete ritkán csordul túl. Vonzódását, lelkesedését, mérgét vagy bánatát egyaránt határok közé szorítja. A túlságosan nagyratörő érzelmeket nem érzi valódiaknak, sőt mesterségeseknek tartja és kényelmetlen megnyilvánulásokként éli meg. Az érzelemkitörések időnként színpadias látszatot is kelthetnek, de az ember lelkének annyira szüksége van rá, mint a lakásnak a tavaszi nagytakarításra. Engedje kissé jobban szabadjára érzelmeit! 14-24 pont: Szenvedélyes kitörései változatos képet mutatnak. Időnként majd felveti az életöröm és a boldogság, máskor pedig fegyelmezi magát és tárgyilagos. Szenvedélyes érzelmei nem önből erednek, hanem többnyire embertársai váltják ki azokat. Amennyiben úgy érzi, hogy Önt elfogadják, nem fél attól, hogy kicsit elszabadulnak az érzelmei. Ha tárgyilagos, sőt, félszeg emberekkel kerül össze, visszafogott és távolságtartó marad. Óvatosan elkerüli, hogy elárulja lelkesedését, vagy kirobbanó érzéseit, nehogy túlságosan robbanékonynak tartsák. Ne figyeljen annyira a többiekre, engedje szabadjára érzelmeit! 25-36 pont: Önben állandóan fortyog valami. Ha nem is látszik semmi a felszínen, féktelen temperamentumával képes meglepni környezetét. A lelkesedést, a csúcshangulatot és az odaadást majd mindennap megéli. Gyakran azt szeretné, hogy kitörő érzelmeit szavakkal és mozdulatokkal is ki tudja fejezni. De viselkedésével egyetértést és csodálatot is kivív, és sodró lendületével másokat is magával tud ragadni. Keresztrejtvény Beküldési határidő: március 20. Múltheti rejtvényünk helyes megfejtése: „Úgy tudom, önnek több könyve is van. Adjon egyet kölcsön, elromlott a tévém.” Könyvjutalmat nyertek: Orosz Ferencné Salgótarján, Gorkij tp. A/15. Nagy Imre Szécsény, Rimóci út 12. Hla- vacska Ferenc Szirák, Kertész ú.8. A könyveket postán küldjük! Télbúcsúztató munkák a kertekben Remélhetőleg most már végképp a tavasz érkezéséhez igazíthatjuk a kerti tennivalók naptárát. A 24. órában járunk tehát, hogy befejezzük a hagyományos téli törzs- és ágtisztogatásokat, a fák, cserjék, sövények szükséges fiatalítását, illetve visszavágását, továbbá az ilyenkor esedékes ritkító és egyéb metszéseket. Csupán a kajszi- és őszibarackfák termőre metszése -s esetelg a dió és a madula metszése - maradhat hátra. Időszerű, hogy végezzünk az esedékes trágyázásokkal is, kiváltképp az üres területrészeken. Négyzet- méterenként legalább egy vödömyi érett komposzt-trágya egyenletes elterítése, a kerti gyep vagy pázsit trágyázása mindenképp hasznos és kamatozó kerti munka. Ha szűnik a fagyok veszélye, a télre tövüknél takart szőlőtőkék nyitásához is hozzákezdhetünk. Ha azonban még nem bízunk az enyhébb idő tartósságában, célszerű csak az egyik oldalukat kitakarni - így ugyanis levegőhöz juthatnak, nem füllednek be, de némileg még védettek maradnak a tőkék. Miután a föld - lehet persze, hogy csak átmenetileg - kiengedett, folytathatjuk az összes netán félbemaradt ásást. Ám a talaj nagyobb megbolyga- tása nélkül is lazító hatást érhetünk el az ásóvillázással, aminek szintén most van az ideje. A gyümölcs- termő, s méginkább a díszfák tövét takaró avart, főnyesedéket érdemes az enyhébb napokon is levegőztetni - szintén ásóvillázással. Ha a fenyők, a lomlevelű örökzöldek és kivált a friss telepítésű fák aljában nem elég nyirkos a talaj, fagymentes időben öntsünk rá egy-két vödörnyi vizet. Folytathatjuk a fagyai éa a többi lombhullató cserjéből nevelhető sövények alakító, vagy fenntartó fás metszését és sort keríthetünk az alul már kiritkult, felkopaszodott, de megújulásra képes növények visszavágására. Használjuk bátran a metszőollót: visszavághatunk az alsó harmadig, sőt a tőig is, ettől a fagyai, de a gyertyán és a mezei juhar is szépen megújulhat. Ellenőrizzük a fagymentes teletetőben levő dália töveket, kánná rizómákat, kardvirág-, illetve gla- diolusz hagymagumókat, a sprekélia és tubarózsa-hagymákat: ha túlságosan szárazon tartjuk őket, megfony- nyadhatnak, a sok nedvességtől viszont rothadásnak indulhatnak. Ezért csekély permetezéssel, öntözéssel annyi vizet adjunk számukra, hogy nyirkosak legyenek, de nedvesek semmiképen sem. Dr.Komiszár Lajos Gyümölcslé és napi egy kilométer Tanácsok tavaszi fáradtság ellen A rúzs is frissít Az undok hideg után alig várjuk már a tavasz beköszöntét, ám ezzel az évszakkal együtt jár a tavaszi fáradtság néven ismert kimerültség. A francia Marie Claire nőknek szóló magazin a következőket tanácsolja a tavaszi fáradtság leküzdésére. Igyunk vitaminban gazdag gyümölcsleveket. A legtöbb C vitamint a ribizlilé tartalmazza. Leveseink legyenek könnyűek és főként zöldségekből álljanak, így sok fontos ásványi anyagot és nyomelemet juttatunk a szervezetbe. Frissít a gyümölcsökkel, vagy zöldségfélékkel kevert joghurt. A gabonamagvak - melyet müzli formájában vehetünk magunkhoz - sok ásványi anyagot és fehérjét tartalmaznak. Ha mindezek mellett délutánra, vagy estére mégis kimerülnénk, kapjunk be nyugodtan egy kockányi csokoládét, mindjárt megjön a kedvünk a további tennivalók elvégzéséhez. A helyes táplálkozás mellett tornagyakorlatokat is kell végeznünk, még akkor is, ha nehezünkre esik. Legalább napi egy kilométert gyalogoljunk gyors tempóban, persze nem a belvárosban, hanem lehetőleg parkban, erdőben. A petyhüdt testet újra formába lendítheti a rendszeres masszázs. A munkaszünetben végzett tízperces nyújtó-lazító gyakorlatoktól újult erővel láthatunk neki a további feladatoknak. Nagyszerű lazító gyakorlat, ha egyenes háttal ülünk egy kemény széken és olyan lassan lélegzünk, amilyen lassan csak tudunk. Közben csak a légzésre szabad koncentrálni! Ez a gyakorlat kiváló a stressz levezetésére is. Visszaszerezhetjük nyári fittségünket, ha rendszeresen úszunk, pár hossz megtétele után pedig a korlátba kapaszkodva, vízalatti tomagyakorlatokat végzünk. Addig is, amíg újra napozhatunk, kissé barnább színt kölcsönözhetünk arcunknak, ha egy árnyalattal sötétebb púdert használunk, esetleg kipróbálunk egy nap nélkül barnító krémet. Egészségesebb lesz arcszínünk, ha kvarcolunk, vagy szoláriumba járunk. Az élénkebb színű rúzs is frissít, fiatalít. (Ferenczy-Europress) Kebeljel Hogy egy nő ruháján, vagy blúzán milyen a kivágás, nemcsak attól függ, jól mutatnak-e a keblei, hanem személyiségéről is sokat elárul. A londoni Andrew Evans pszichológus legalábbis ezt állítja és a következő csoportokba sorolja a nőket „kebel-stratégiájuk” szerint. Ha egy nő telt idomait még jobban kidomborítja, erőteljesen hangsúlyozza, azt jelenti, hogy anyáskodó típus. A titkos üzenet: „mellettem biztonságban lehetsz!” A hullámzó, dús kebel a család fontosságára hívja fel a figyelmet: „Nézd csak, milyen jól tudnám táplálni a gyerekünket!” Ha valaki közszemlére teszi kebleit, a szexualitásra akarja felhívni a figyelmet. A férfiak szomjas pillantásait dicséretnek fogja fel. A merész dekoltázs azt jelenti: ’’Eladó vagyok.” Ez mindéképpen magára vonzza a férfiak tekintetét, hiszen sokak számára a mell a női test legvonzóbb része. Romlik a nők egészsége A társadalomban lezajló folyamatok egyik legfontosabb „erőforrása” maga az ember: munkaereje, szaktudása, szellemi és fizikai teljesítőképessége. Szakértők szerint ez a tényező talán fontosabb is, mint maga a befektetett tőke. Mert a leromlott, nullára leírt gépeket, technológiai eljárásokat fel lehet cserélni újabbakkal, de a „nullára leírt”, az élők sorából eltávozott embereket pénzzel pótolni aligha lehet. Fizikailag és szellemileg egészséges, megfelelő kondícióban tartott, képzett emberek nélkül hatékonyan működő gazdaságot, jól működő társadalmat sosem fogunk elérni. De bizonyos aggasztó jelenségek felett nem szabad szemet hunyni. Miközben minden téren igyekszünk felzárkózni Európa fejlett országaihoz, aközben a hazai megbetegedési és halálozási adatok a földrész legrosszabb állapotáról vallanak. Döbbenetes adat: a 45-49 éves férfikorosztály halálozási gyakorisága az 1920-as szint fölé emelkedett, sőt I960 óta a nők körében is növekszik a halálozási gyakoriság. Szomorú tény, hogy a megbetegedési arány növekedési üteme a nőknél felgyorsult. Pedig a családok életritmusa, értékrendje, a társadalomban kialakult női-szerepek fontossága miatt életbevágó volna e negatív tendencia megállítása, visszafordítása. Tekintélyes szociálpszichológusok szerint ez visszahatna a férfiak életkilátásaira is. A nők biológiai adottságaiból következik egy fontos szempont: az egészséges utódgeneráció megszületésének záloga a mai nők egészsége. Társadalomkutatókból és egészségügyi szakemberekből álló csoportok vizsgálják a lehetséges kivezető utakat. Bár még a kutatások kezdetén tartanak, megállapították, hogy az első lépést a társadalomnak kell megtennie: össznépi erőfeszítésre van szü^ég, megegyezésre, hatékony eszközrendszerre a nők tehermentesítése, egészség-gondozásának érdekében. S ha ebben sikerülne előbbre jutni, következhet a második lépés: meg kell értetni a lányokkal, asszonyokkal, mit tehetnek önmaguk -s ezen keresztül lányaik, fiaik - egészsége érdekében.
