Új Nógrád, 1991. november (2. évfolyam, 256-281. szám)

1991-11-23 / 275. szám

1991. november 23., szombat MAGAZIN 9 Szobanövények öntözése (FEB)A víz minden élőlény, így a növény éltető eleme is, nélküle elpusztulna. Szobanö­vényeink tőlünk kapjak meg a szükséges vízmennyiséget, de nem biztos, hogy megfelelő­képp öntözzük növényeinket. Minden fajtának eltérő a víz­igénye, és ezt sokszor kényelmi szempontból nem vesszük fi­gyelembe, vagy azért, mert nem ismerjük a növény igényeit. Sok vizet igényelnek a szá­raz. meleg szobában (pl. távfű­tés. vagy a kályha közelében) tartott növények, a nagy levelű fajták, melyek nagy felületen párolognak, a kis cserépben tar­tott, vagy cserepüket kinőtt egyedek, az épp bimbózó, vagy erőteljes növekedésben lévő példányok és természetesen a mocsári eredetű növények, pálmák. Kevés vízzel is beérik a hű­vösebb. nedvesebb helyiségben tartott növények, a bőrlevelű fajták, a pozsgások, melyek eleve a víz tárolására rendez­kedtek be (pl. a kaktuszok), a víztartó talajban, vagy műanyag cserépben tartott példányok. Az öntözés módja is többféle lehet. Ha felülről locsoljuk, lát­juk, mennyi vizet szív magába a talaj, és a felesleget kiönthetjük. Több fajtát alulról kell öntözni, nehogy víz érje a finom levélze- tet, mert ettől könnyen foltos lesz és elpusztul. Általánosságban elmondhat­juk, a növények azt kívánják, hogy ritkábban, de bőséges ví­záldáshoz jussanak. Helytelenül tesszük, ha mindennap locsol­juk a szobanövényeket, de épp csak annyira, hogy nedves le­gyen a föld. Így nem tud átned­vesedni az egész' földlabda és pont a gyökérzet nem jut éltető vízhez. A túlöntözés is káros, mert a felesleges víz kiszorítja a levegőt a talajból és a gyökérzet rothadásnak indul. A közönséges csapvíznek igen nagy a mésztartalma, ezért ha csak tehetjük, forraljuk fel az öntözésre szánt vizet, de lega­lábbis hagyjuk nyugodtan állni pár órát, hogy a klór nagy része elillanjon. Piros Christa Tizenkét pont hölgyeknek (FEB) Befejeződtek a nagy párizsi szalonok divatbemuta­tói, tudni lehet már, hogy. mi lesz a divat a jövő nyáron. Ezek szerint a fürdőruha Sztíec's- anyagból készül, nagyon szoro­san- simul iff. testhez és a szivár­vány'színeiben pompázik. ‘ 'Kj-vhérncmű fekete, vagy fe­hér. átlátszó, V-kivágású, eset-* leg neccanyagú. Divat a tengerészstíliis. it matróznadrág, a boleró és a csí­kos öltöny, ruha. Nyaraláshoz a következő öl­tözéket ajánljuk: bermuda. szí­nes ing. kendők és szalagok a legkülönbözőbb színekben és hosszúságban, mindezt tuniká­val illek kombinálni. Az ötvenes évek stílusát az olyan kárókockás ruhák jelen­tik. amilyeneket annak idején Brigitte Bardot is viselt. Feltámadt a hahy-doll is, reg­gelihez páni útból készül, estére hímzéssel illik díszíteni. !_ .A kpsztfimök világos pasztell- színűek, hosszú kabátot, vagy Tövid bölerót viselnek hozzá. A .szoknya térd fölött végződik. Megint visszatér a férfias stí- , litf.íl nők shortot-és-nadrágot, Bermudát és férfiinget horda­nak. nőies színekben. Izgalmas az átlátszd) estélyi: a rövid szoknya fölött egy hosz- szú, de átlátszó szoknya is dísz­ük. láttatni engedve a lábakat. A szoknya hosszúsága a szu- perroinitől a röviden át a fél­hosszúig terjed. Könyvajánlat Babits Mihály: Az európai irodalom története Érettségire készülődő fiata­lok! Nem bánjatok meg, ha a karácsonyfa ala ezt a szép könyvet kéritek szüléitektől. Gyönyörű bársony borítású könyv mindössze három kiadást ért meg. A műben már megva­lósult a napjainkban, oly sokat emlegetett egységes határok nélküli Európa. Babits munká­jában ugyanis a történeti tények mellett, megtalálható az író szenvedényes hitvallása, a hatá­rok nélküli éltékek és a szelle­miség folytonossága is. „Az európai hagyomány ereje egyre csökken, a nemze­tek szellemi téren is ellenségek módján néznek farkasszemet egymással,és irodalmi kultú­ránk a fölbomlás tüneteit mu­tatja”- mondotta Babits Mihály. Az a legszomorúbb, hogy ezek a szavak ma is aktuálisak! Piaci árak Salgótarján Alma 28Ft/kg Burgonya 15Ft/kg Körte 58Ft/kg Alma 23Ft/kg Szécsény Káposzta 11,50Ft/kg Burgonya 18Ft/kg vöröshagyma 15Ft/kg Alma 24Ft/kg Fokhagyma 138Ft/ke Szőlő35-60Ft/kg Sárgarépa 22,50Ft/kg Vöröshagyma 18Ft/kg Fehérrépa 37,50Ft/kg Fokhagyma 140Ft/kg Kelkáposzta 16.50Ft/kg Bátonyterenye Karalábé 15Ft/kg Sárgarépa 13Ft/kg Zeller 25Ft/kg Káposzta 10Ft/kg Paradicsom 163Ft/kg Burgonya 16Ft/kg Paprika 138Ft/kg Fehérrépa 20Ft/kg Rétság Pásztó Burgonya 20Ft/kg Burgonya 16Ft/kg Vöröshagyma 25Ft/kg Dióbél 350Ft/kg Fokhagyma 120Ft/ke Sárgarépa 14Ft/kg Dióbél 390Ft/kg Fehérrépa 17Ft/kg Gyógyító víz Az úgynevezett Kneip-terá- pia Sebastian Kneip, német plé­bános (1821 -1897) nevéhez fű­ződik. Kúrájának lényege a víz­zel való kezelés, ennek segítsé­gével a vérkeringés gyorsítása és lassítása, melynek következ­tében az egész' szervezet igen jól befolyásolható. ■ Meleg és hideg fürdők. A fürdők gyógyhatású a bennük rejlő ásványi és egyéb anyagok­tól függ. De minden fürdő álta­lános nyugtató, lazító hatású, megszünteti a levertséget. A fürdési idő.átlagosan ne legyen hosszabb 15 percnél. Ugyanez ' vonatkozik a házilag vett kád- fürdőzésre, melyet fürdősókkal és fürdőhabokkal gyógyfürdővé varázsolhatunk. .Az i'difiirdonekJie’Jyi- halasa, van. .Altesti fájdalmaknál a Áa- milla vágy a citromfű.,kívánatos gyógysó (hab) hozzáadása aján­lott. A meleg kéz- és karfürdőket reumatikus bántalmak kezelé­sére használjuk, hideg kéz- és karfürdőnek pedig erősítő ha­tása van. Az utóbbit levertség, fáradtság. • idegesség esetén használjuk. Keresztrejtvény: BÖLCSESSÉG Beküldési határidő: november 29.Múlt heti fejtörőnk helyes megfejtése:" Annak a szemét nem sérti a füst, akit tömjéneznek." Könyvjutalmat nyertek:Havran Sándorné Salgótarján, Lovász J.u. 14., Ponyi Gyuláné Balassagyarmat, Móricz Zs.u. 13/b., Csernák József Rétság, November 7. ltp.2.A könyveket postán juttatjuk el nyerteseinknek! Az orvos tanácsai Teendők szívinfarktus esetén Senkivel se forduljon elő, hogy szívinfarktust kap, de ha már megtörtént a baj a helyes magatartással nagymérték­ben csökkenthetjük annak ve­szélyességét. Az infarktus ugyanis olyan esemény a szív­ben, mely egy ideig fokozato­san egyre nagyobb izomtöme­get érint, és ha időben helye­sen járunk el sokkal kevesebb károsodást okoz a szervezet­ben. Mire kell tehát ügyelni? Ha valakinek fél óráig tartó mellkasi fájdalma van, leghe­lyesebb ha rögtön orvoshoz for­dul. Bár sok oka lehet ilyen fáj­dalomnak}-. de ha szívinfarktus okozta-, a korái gyors beavatko­zással.lehet á legtöbbet tenni el- : lene, .Az. intenzív részlegen az első Öt órában á Tegefédménye- sebb a: szívizom, mentés, ^sak ezen időn belül kórházba érke­zett betegnél tudjuk alkalmazni a vérrög feloldására használt el­járást, amelynek segítségével nagy lépést teszünk a teljes fel­épülés felé. Ha súlyos a rosszullét és na­gyon erős a mellkasi fájdalom, legjobb ha rögtön a mentőknek telefonálunk, hogy minél előbb kórházba kerüljön a beteg. A mentőtiszt szükség esetén élet­mentő beavatkozást is tud vé­gezni és szakszerű szállítást is a mentők tudnak biztosítani. A cél. hogy minél előbb biztosít­suk a beteg számára a korszerű ellátás minden lehetőségét. Sú­lyos fájdal.oni esetén a beteg fe­küdjön*, $n*gha éz nehezére is esik. Kapjon éyúgatŐ’t, fájdalom csillapítót Xpéldául Algopyrin, Seduxen),és* Hä van kéznél, ve­gyen* be Njtrómint' tabblettát. Utóbbit ,szopogassa_el és ha ez csökkenti’a fájdalmat 15 per­cenként ismételje meg ezt a gyógyszérbevételt. Semmikép­pen se járjon a beteg lépcsőt, a hozzátartozók, vagy lift segít­ségével jusson fel az emeletre, ha ott az ellátás helye. Ismétel­ten hangsúlyozom, hogy a leg­jobb, ha semmilyen fizikai meg­terhelésnek nincs ilyenkor ki­téve a mellkasi fájdalommal küszködő beteg. A hozzátarto­zók segítőkészsége, határozott­sága, jó szervező és döntési készsége sok beteg életét men­tette már meg. Ezért fontos, hogy megfelelően felkészüljünk az ilyen helyzetben követendő helyes magatartásra. Az Egyesült Államokban nagy tömegek tanulják az újraé­lesztés technikáját és egyre töb­ben képesek a megtanult mód­szerekkel emberéleteket men­teni. Kívánatos lenne nálunk is legalább a befuvásos lélegezte­tést megtanítani minél több egyénnek. ...... A kórház intenzív részlegére, koronária őrzőjébe került bete­get ne látogassuk, amíg ki nem kerül onnan. Ilyenkor az a legjobb, ha csupán a legközelebbi hozzátartozója tartja vele a kapcsolatot (férj, feleség, gyermek) de az gyak­ran keresse fel rövid időre. A sok látogató fárasztó figyelmet igényel, a megfelelő koronária őrzőkbe különben sem enged­nek be egynél több látogatót. Ráadásul a sok fölösleges hír, információ felzaklatja a beteget, akinek ilyenkor a legjobb telje­sen kikapcsolni minden fölösle­ges külvilági ingert. Ha igazán jót akarunk a betegnek, írjunk pár soros levelet, amit a feleség, vagy gyermek bevisz . a kór­házba, s ezzel kifejezhetjük együttérzésünket, hozzátarto­zónk, barátunk iránti figyel­münket. Az életveszély elmúltával, 4- 6 nap múlva aztán feloldható' a „karantén” és csak az ésszerű­ség határai között kell korlá­tozni a beteg látogatását. Az in­tenzív részlegen fekvő beteg természetesen igényli, hogy legközelebbi hozzátartozójával szoros kapcsolatot tarthasson és azt orvosi szempontból is aján­lani tudjuk. Azonban az inten­zív részlegek munkarendjéből adódóan inkább a naponta több­ször, rövid időre terjedő látoga­tásnak vagyunk a hívei, tehát nem fontos ragaszkodni a láto­gatási időhöz. A kórházak rendje szempontjából ez új elv, melyet minden kórházban al­kalmaznak még, de előbb utóbb mindenhol engedik majd, hogy néhány percre, a nap bármely órájában a legközelebbi hozzá­tartozó bemehessen az intenzív részlegen kezelt beteghez. A beteglátogatás sajátsága a beteg hazai koszttal való ellá­tása. Ez a kedveskedés jele, me­lyet megértünk, de nem helyes- lünk. Különösen nem a koroná­ria őrzőben fekvő betegnél. Ilyenkor ugyanis a koplaltatás a legelőnyösebb, dehát a kórházi étkezés speciális formáját úgyis biztosítjuk, tehát igazi koplalás­ról nincs is szó. Azonban azt nagyon fontosnak tartjuk, hogy az első 3—4 napban semilyen élelmet ne hozzanak be a beteg­nek, legfeljebb gyümölcsöt, és nem szénsavas üdítő italt. Sok­szor borul fel a cukorháztartás infarktust követően, ezért a leg­jobb olyan gyümölcslevek be­szerzése, melyek cukormente­sen vannak elkészítve. Az infarktusos beteg étkezé- . sét új alapokra kell helyezni. Már a koronária őrzőben meg kell kezdeni a koleszterin, szénhidrát szegény étkezésre való áttérést, amire a későbbi­ekben is nagy nagy gondot kell majd a családnak fordítania. Legközelebb is még erről a fontos témáról szólunk. Dr. Bartal Gábor osztályvezető főorvos Hogyan készüljünk fel a télre? (FEB) Bár még süt a nap, no­vemberben már a télre készü­lünk. Belső óránk is lassabban jár, ezért nem érezzük olyan jól, felszabadultan magunkat, mint nyáron. Ha megfogadjuk Dr. Helmut Brammer nyolc tanácsát, és tu­datosan készülünk fel a télre, jó egészségben és kedvben vé­szelhetjük át a sötét és hideg napokat. 1. Töltsük fel szervezetünket vitaminnal! Ennek érdekében fogyasszunk napi egy kilo­gramm almát és narancsot fel­váltva, legalább két hétig. A gyümölcsök, főként a citrusfé­lék fogyasztását természetesen egész télen folytatni kell, hiszen a bennük található C-vitamin teszi ellenállóvá szervezetünket a meghűlésekkel szemben. 2. Eddzük magunkat a hő­mérsékletkülönbségekhez! Jár­junk hetente egyszer szaunázni, gőzfürdőbe, vagy nyitott uszo­dába. Ezzel ellenállóvá tesszük szervezetünket a megfázások­kal szemben. 3. Nyugtassuk meg magun­kat! Görgessünk meztelen tal­punk alatt esténként egy tenisz­labdát, ezzel gyakorlatilag láb- reflexmasszázst végeztünk. Jár­káljunk minnél többet mezítláb a lakásban. 4. Végezzünk légzőgyakorla­tokat ! Ha a tél folyamán kö­högni kezdünk, könnyen és gyorsan kigyógyulhatunk be­lőle orvosságok nélkül is. Ülve helyezzük tenyerünket a gyom­runkra és kilégzéskor gyakorol­junk nyomást a hasfalra. A gyomorszáj így alulról nyomja a tüdő alsó részét, ezáltal segíti a tökéletesebb kilégzést. 5. Kerüljük el a stresszt! Ha mégsem sikerül, vezessük le énekléssel, helybenfutással, vagy csorgassunk hideg vizet a csuklónkra, ha túlságosan fel­ment a vérnyomásunk. 6. Aludjunk egészségesen! A hálószoba hőmérséklete ne le­gyen magasabb 17 foknál. Ameddig csak lehet, nyitott ab­laknál aludjunk, legalább 8 órát. 7. Végezzünk ivóvízkúrát! Igyunk meg napi két liter forró vizet. Reggel forraljuk a vizet 10 percig, majd töltsük ter­moszba és a nap folyamán kor­tyolgassuk. Az ily módon csí- rátlanított víz segíti az emész­tést és normalizálja a bélflórát. 8. Ha valaki nagyon fél az influenzától, gyakran megbe­tegszik benne, oltássá be magát, bizonyos fajta vírusok ellen megfelelő védettséget nyújt. CSALÁD, OTTHON, SZABAD IDŐ

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom