Nógrád, 1986. szeptember (42. évfolyam, 205-230. szám)
1986-09-10 / 213. szám
Család... Otthon... Háztartás... Barkács a fürdőszobában is számtalan olvan laMa is számtalan olyan lakás van, ahol a WC — takarékossági okokból — a fürdő- . szobában van. Esztétikailag azonban nem mindenki elégedett az ilyen megoldással. Akik szeretnek és tudnak barkácsolni, a bemutatott rajzos ötlet alapján praktikusan eltüntethetik, azaz beépíthetik a WC-kagylót. Furnír-, deszka-, vagy műanyag lapokból készülhet ez a tulajdonképpeni, fiókokkal, és három lehajtható tetővel ellátott szekrényke, amelynek középső részén van a WC- kagyló. Ábránkon a WC oldalnézetben (A), a zsanérral, azaz csuklópánttal működő tetőlapok felülnézetben (B) láthatók. A szekrényke természetesen — a helytől függően — lehet kisebb, 1—2 részes is. A fiókos részekben sok apróság tárolható (törölköző, ápoló- és tisztítószerek, szerszámok stb.). Ha vizes a _ KÜLÖNÖSEN szabadon álló, vidéki házak tulajdonosai veszik észre az építkezés befejezte után három-négy évvel, hogy alattomos, szürfalait tapétával borítják. Jobb evvel várni néhány évet, addig a sima meszelés segíti legjobban a fal kiszáradását. A penészfoltok megjelenéke penészfoltok jelennek meg sének oka a rejtett nedves- a helyiségek falán, gyakran a ség, miután ez biztosítja szá- plafonon. Arra gondolnak, mukra a táptalajt. Ameddig még nem száradt ki a ház, s télen fokozottan fűtenek. Átmenetileg a helyzet javul, ámde a penész marad. Mi ennek az oka? Lehet válogatni. Vagy nem megfelelő minőségű az épületszerkezet, vagy" nem mega falnedvesedést gyökerében meg nem szüntetik, legfeljebb tüneti kezelést lehet alkalmazni és a helyesebb lakáshasználati módot, a szellőztetést. A penészfoltokat hypós vízzel érdemes lemosni, kiszáfelelő a fűtés és „rosszul” radás után többször ismétel- basználják a lakásukat. Per- ve, majd a felületet gomba- fcze a legfőbb ok az épület ölő hatású Tilatex festékkel minőségében, az elégtelen hő- átkenni. Nem biztos, hogy szigetelésben rejlik. Már öt tökéletes eredményt ad, va- évvel ezelőtt olyan építési lamennyit azonban segít, előírások léptek életbe, ame- Többet ér, ha alapos fűtés lyek meghatározzák a ház mellett a szokásosnál többet külső főfalának a hőátbocsá- szellőztetnek, a lakásból jó- tási képességét. Igen sok ideig száműzik a szobanövé- épületet téglából emeltek az nyékét, a párologtatókat. Sok éj rendelkezés életbe lépte előtt, például B 30-as téglából, aminek a hőszigetelő képessége nem a legjobb. De okozhatja talajnedvesség, vakolathiány, rossz ereszcsatorna, külső es apóeső, belső páraelzáró festék és így tovább. A külső — főleg északi falak — hőszigetelését segíti a külső burkolás, akár Hungarocellel, 5 cm vastagságban. A módszer neve Termo- iex. Itt megfelelő anyaggal a falra ragasztják a lemezeket, amit műanyag hálóval boríta- is. helyütt szokás, hogy a für; dőszobaajtót minduntalan nyitva hagyják, főzéskor a konyhában nincs légrés, s rendszeresen benn szárítják a mosott ruhát, ahol kisgyerek van, a pelenkát. Néha az is segít, ha a külső határoló fal elé nem tesznek nagy kiterjedésű bútorokat, szekrénysorokat, megrakott könyvespolcot. Ilyenkor történik, hogy a penész nemcsak a bútor háta mögötti síkon jelenik meg, hanem átterjed a mennyezetre nak, s erre hordják fel speciális vakolatot. Penészesedést vált ki a helyiség nagy páratartalma alacsony hőmérséklet mellett, ha eléri a harmatfokot. Az a cél, hogy a külső falfelület se legyen harmatpontos, tehát a talajnedvesség ellen szükséges a kellő szigetelés. A nedvesség keletkezhet nem kellően szigetelt alapoktól; ha valahol egy rejtett ponton a vakolat fellazult, s a becsapódó eső, hóié nem tud folyamatosan kiszáradni. Történhet rejtett csőtörtésből s még számtalan, csak a helyszínen megállapítható okból. Hihetetlennek hangzik, de kifeiezetten rossz hatású, ha a frissen épült ház szobaSOKAN SZERETNÉK valamilyen módon házilag kiszárítani a nedves falakat. Többféle eljárás van, mindegyikhez hozzátartozik a vakolat leverése, illetve talajnedvesség ellen a Sziliko- fob-Anhydrid anyag falba való injektálása, a talajszint magasságában. Bár a Sziliko- fob kapható a Kemikál Budapest, VIH., Somogyi Béla u. alatti mintaboltjában, ezt a nagy pontosságot kívánó munkát mégis jobb hozzáértőre bízni. Ugyancsak komplikált s nem olcsó eljárás a talajvíz elleni művelet, ha építéskor ezt elmulasztották, sietségből, költségcsökkentésből. Ilyenkor a pincefalat belülről, teknőszerően leszigetelik K. M. Könnyű édességek BORKRÉM CUKORBETEGEKNEK Hozzávalók: 3 dl bor. 2 dl víz, 3 egész tojás, 1 oitrom héja, 1 evőkanálnyi zselatin, 2 dl tejszín, sza'harin. ba öntve, hűtőiben lehűtjük, majd kiborítva tálaljuk. DIÓS KENYÉR CUKORBETEGEKNEK Hozzávalók: 5 dkg darált dió. 5 dkg vaj, 5 darab tojás, A bort felhígítjuk a vízzel, Szaharái, beleütünk három egész tojást, A darált diót elkeverjük a a citrom reszelt héját, sírná- vajjal és 2 egész tojással, és ra keverve sodót főzünk be- 3 tojássárgával. Majd hozzá- lőle. Ha kihűlt, hozzáadjuk a adjuk a három tojásfehérjé- tengyos vízben feloldott egy bői készült habot, Szaharámat evőkanálnyi zselatint és a 2 édesítjük és vajjal kikent sü- dl tejszínből készült halbot. tőlemezen megsütjük. Kihűl- Szaharinnal édesítjük, forrná- ve szeleteljük. WOG RÁD - 1986. szeptember ML. szerda Az anyatej Arí iparilag fejlett államokban ma már egyre több anya vállalkozik arra, hogy csecsemőjét saját tejével táplálja. A fejlődő országokban azonban olyan „jól sikerült” egyes táp- szergyártó cégek propagandája, hogy 37. anyák szoptatás helyett tömegesen táplálták mesterségesen csecsemőiket. A következmény nem is maradt el, ment e csecsemők halandósága ugrásszerűen megnőtt. A közelmúltban egy, a Fülöp- szigeteken a Baguio General Hospitalban végzett kísérlet azt bizonyította, hogy a csecsemőhalandóság 95 százalékkal kevesebb azon anyák körében, akik szoptatták csecsemőjüket azotkhoz viszonyítva, akik mesterségesen táplálták őket. Különösen feltűnő volt. hogy az egyik leggyakoribb halálok a csMlapfHnatatlan hasmenés, az anyateijel tápláltak között gyakorlati lag megszűnt. Ezeket a kísérleteket WOOO csecsemőn végezték. A csecsemőket nem különítették el, hanem az anyák magük mellett tarthatták őket az ágyban. Érmek nemcsak az Tett az eredménye, hogy szívesebben szoptatták őket. hanem az i.s. hogy az anyák ragaszkodjak csecsemőikhez, és c«Dk ritkán voltak kadandók örökbe adni újszülöttjeiket. o'va- noknák. akik adoptálni akarták őket. Nyilvánváló. hoev az anva- tei steril volta mellett a szinte nullára esoormut c'ec'emő- haliandóság annak volt köszönhető. hogy az anyatejben benne foglaltatnak mindazok a védőanyagok, amelyekre élete során az anya szert tett. Dohányzó nők A jó öreg széntabletta A „Ladykiller’ mindenek„Ladykiller” mindenekelőtt egy angol könyv címe, amelynek szerzője egy orvosnő, Bobbie Jacobson. A Ladykiller nevet Jacobson doktornő a cigarettának szánta. Szó szerint ez a könyveim „Hölgygyilkos”-t jelent. Jacobson doktornőt az indította erre a névadásra, illetőleg könyvének megírására, hogy a nők átlagos, várható életkora világszerte fokozatosan rövidül. Ismeretes, hogy a nők általában néhány évvel tovább élnek, mint a férfiak. Az iparilag fejlett államokban, ahol az átiagos életkor valamivel 70 év felett van, világszerte azt tapasztalják, hogy a nők átlagos, várható életkora csökken, és maholnap, — ha ez a csökkenés megmarad, — kiegyenlítődik a női és férfi átlagos életkor. Környezeti vizsgálatok egyértelmű összefüggést mutattak a női átlagos életkorcsökkenés és a dohányzó nők számának és az általuk elszívott cigaretták számának növekedése között. Ezért foglal- kpzott Jacobson doktornő a cigarettáról való leszoktatás kérdésével. Nézete szerint — ami egyébként megegyezik minden tapasztalt reklám- szakemberével — a dohányzás nem értelem kérdése. Hiába rémítjük a nőket, vagy általában az embereket a dohányzás százszor bizonyított káros következményiive’, és hiába veszik ezt tudomásul, mégsem hagyják el a dohányzást. Nézete szerint tehát teljesen új módszereket kell kipróbálni, hatékonyságukat ellenőrizni, ha a nőket meg akarjuk szabadítani ettől a heves méregtőL Csonttörések gyógyítása örmény testűm atol ógusok a csonttörések gyógyításának meggyorsítására új módszert dolgoztak ki. Ez különösen eredményes olyan betegeknél, akiknél lassan forr össze a csontszövet. A jereváni traumatológiai és ortopédiai intézet szakemberei megállapították, hogy ha a betegtől vesznek egy kis csontrészecskét, s abból eltávolítják az ásványi anyagokat, majd behelyezik a törési gócba, akkor az ösztönzi a csontképződést. Javasolták továbbá, hogy a pácienstől vegyenek csontvelőrészecskét is, azt szaporítsák tápközegben, majd az így kapott sejteket ültessék be a rászoruló szervezetbe. Ezt a csontvelőtenyész- tést a jereváni orvosok a moszkvai járványtan! és mikrobiológiai intézet munkatársaival közösen végezték. A klinikai megfigyelések azt bizonyítják; hogy így a csontok még a legnehezebb törések esetén is egy-két hét múlva összeforrnak. Kiderült, hogy a törések gyógyításának új módszere a koponyacsont helyreállítása során is felhasználható. Ez pedig azt jelenti, hogy az idegsebészeti beavatkozásoknál szükségtelenné válnak a plasztikai műtétek. Idősebb korban sok ember kínlódik étkezések után has- puffadások miatt, és a gyakori szellenrtési kényszer megmélyékmek sült babot kellett fogyasztani. Három napon ált a bab fogyasztása előtt 30 perccel, majd közvetlenül utákeseríti saját és környezete na kellett bevenniük a sze- életét. A gyógyszergyáraik e je- net, a dineticont és a placo- lenség gyakoriságát felismer- bőt. A gázképződés mértékévé. számtalan különböző nevű ül a kilégzett levegő h idro- és összetételű gyógyszerkészít- géntartalma szolgált. amely ményt hoztak a piacra a puf- szoros párhuzamot mutat a fadá:s és a gyakori szellentés bélibeli gázképződéssel. megakadályozáséira. Mivel e készítményeket idősebb orvoKiderült, hogy a dimekticow nak, vagy a placebónak alig sok is szedték abban a re- volt hatása, viszont az aktív ményben, hogy megszabadul- szén jelentősen csökkentette a nak panaszaiktól, gyakran kiderült. hogy a laikusok szákilógzett levegő hidrogéwtar- taknát, de a szellemtésd kénymára is reklámozott .szerek szer is csökkent. Az önként nem váltották be a hozzájuk vállalkozó kísérleti személyeik fűzött reményeket. Egy New Yonkri klinika kutatócsoportja éppen ezért ösz- szehasonlította a jó öreg háközül akik aktív szenet szedtek, csak egy panaszkodott puffadás miatt, ugyanakkor es a oarvasz hét esetben fordult ziszerként használt aktív szén elő a másik két csoportban, hatását egy divatos dineticont Mindebből azt a tanulságot tartalmazó tablettával és egy voniák le. hogy nem feltét- hatóanyagot nem tartalmazó lenül mindig az a jobb, ami piac ebóval A gyakori szélién- új, gyakran jó a régen bevált tés kiváltáséra a kísérleti sae- háziszer is. Köpeny alá A nyári hónapok alatt rend- kabátból pedig sportos, rátett, szerint nagyot nő, erősödik a paszpólozott zsebes, bőrövéé gyerek. Ez akkor derül ki leg- mellény készült, inkább, amikor a gondos mama a vakáció vége felé át- 3. A kinőtt piros ruha egy nézi a csemete ruhatárát, ugyancsak kinőtt sötétkék aminek szinte minden darab- szoknyával olyan csinos koráját kinőtte, kihízta. Varrni- bináció, hogy még alkalmi rászabni tudó anyukák hasznát hának is viselhető, vehetik néhány alakítási ötletünknek: 4- Tul rövid ruhából kialakított kötényszoknya. P -> jól 1. A hosszú ujjú pöttyös elhordható az összes Kurta ruha egyszínű maradékból ka- blúz és trikó, pulóver. Ha tápot új felsőrészt rövid ujjak- sós díszítés rajta a szí'* Mmaj kai, hosszú, tűzéssel díszített körte) alakú zseb. gomboláspánttal és övszerű 5. A kinőtt zakót majdn om egészen átalakították. Feszes, 2. Rövid tett a szép kis épp csak derékig érő, rövid szövetöltöny kabátujja és ujjas lett belőle kis áíló gat- nadrágszára. A zakó ujját lérral, elöl végig a rátett zse- kii'ejtették, megtoldottak be- beken érdekes megoldású eip* lóle hajtókával a nadrágot, a zárral. i || > ♦> »:♦ ♦>♦>♦>♦> *i* »> *i*♦>♦> ♦> ♦> »t,.*♦ .♦«><♦ ♦> ♦> ♦>♦!♦ ♦>*>♦>c :♦ „Gyerekek, szenzációs hírem van, ma betöltőm az ötödik X-et!” — újságolta derűsen kolléganőnk, amikor reggel a tőle megszokott rohanással valósággal berobbant az irodába. „És te ennek örülsz?” — húzta el a száját a fiatal gépírónő. „Na, hallod, az életben nem mindenki élheti meg a fél évszázadot. Különben is: én nem öregszem, csak éveim száma nő” — válaszolta rénk- hunyorítva. Valóban, ki hinné róla, hogy Harmadvirágzás előtt dekezve felkapja kezét: „Jaj, ne kísértsetek, takarékoskodnom kell maradék fiatalságommal” — tiltakozik kedvesen. Hát igen, néhány év múlva már ő is nyugdíjas lesz, és akkor is friss, egészséges, csinos külsejű akar lenni. Épp úgy tudja, mint bárki, hogy az öregedés nem kerül- ötvenéves. Haja szőke, az hető el, de lassítható folya- arca kisimult, alakja teltkar- mat, ha bölcsen irányítjuk, csú, szereti a pasztellszíneket, rendezzük be életünket. Erre komorság telepszik az emberre. Kiváltója: a tartalmatlan élet, amiben a falánkság, az örökös édességmajszolás jelenti az egyetlen örömet. Pedig ez ideális időszak: végre a magunk életét élhetjük, felnőttek gyermekeink, már megteremtettük egzisztenciánkat, több időnk iut művelődésre, utazásra, nyelvek angolosan öltözik. Öt évvel már fiatalon készülni ezelőtt szívta el az utolsó ci- Egy nő, ha megőrzi garettát, a kávét teára cserél kell. testilelki frisseségét még hat- sa, mentségkeresés. maguknak ellenségei te, kétnaponként hatra az vanon túl is életvidám, csinos uszodába jár, s egy héten két- maradhat. Kinga Wisniews- szer mérlegre áll. Fél kiló ka-Roszkowska lengyel or- súlyfölöslegért képes vezekel ni: gyümölcsnap, megvonás, lefekvés vos-pszichológusnő szerint ötkenyér- vénén felül kezdődik a nők vacsora harmadvirágzása. Ebben a nélkül. Almát rágcsál darab- korban is meg lehet tartani a ka sajttal vagy joghurtot fiatalos, könnyed mozgást, iszik, míg a többiek kövér egészséget, szépséget — csak tarját, túrós rétest hoznak a akarna kell. Nem kizárt, hogy büféből, s ba kínálják, boldogabb szakasza. Az ötvenes években is még mindig lehet újrakezdeni, bizonyos mértékig visszatérhet a fiatalság. A pihenés, az alvás a legjobb kozmetika, a vdtamindús étrend, a friss, tiszta ,, , „ . , levegő, a séták, a rendszeres tanyására, szeltem* tovabbtorna, a jó idegállapot mind- fejlődésre. mind hozzásegítenek a fia- Hogy milyen bosszúra nyú- talos külső megőrzéséhez, Tik a nők harmadvirágzási visszanyeréséhez. „A kövérsé- ideje, az sok mindentől függ: get, az elhízást a kor hozza előéletünktől, anyagi viszo- magával” — hangoztatják nyűnktől, a körülményektől, szívesen a Rubens-alakot öl- a táplálkozástól, lelkünk nvu- tők. Ez csak önmaguk óltatá- galmától, céljainktól, energiamert tartalékunktól, szinte soroi- azok, hatnánk vég nélkül a közre- akik nem igyekeznek megsza- játszó tényezőiket. Egy bizo- badulni a felesleges kilóktól, nyos: nincsenek csodaszerek, a zsírpárnáktól. amelyek Éljünk mértéktartóan, egy- nemcsak eltorzítják az idomo- szerűen, ne mérgezzük szer- kat, hanem mozgásszervi, vér- vezetünket, becsüljük az ap- keringési betegségeket is ró örömöket és sikereket, ta- okozmak. látjuk meg az ötvenem felüli Az elnehezedett testben eí- évek saépségét, derűjét, érfárad a lélek is, tompa a lelek is, tompa az tőkét, sokaknak ez tesz életük leg- eime; közöny, letör teég, bús- H.
