Nógrád, 1986. július (42. évfolyam, 153-179. szám)
1986-07-30 / 178. szám
Atlétifcí Mennyit alszik és eszik a gyerek ? Ha gyerekekről van szó és a7. ő érdekükről, én az égadta világon, minden területen igyekszem beleavatkozni az életükbe. Vesszőparipáim között szerepel a testi és a lelki egészségük. ezek helyes arányának kialakításánál igen nagy szerepe van a szeretetnek, a tisztaságnak, a helyes étkezésnek, a kielégítő időtartamú, nyugodt, pihentető alvásnak és sorolhatnám. A baj ott kezdődik, hogy nem- lehet ellenőrizni minden családnál, hogy mennyi időt és energiát fordítanak a szülők arra, hogy tényleg pihen-e a csemetéjük. Év közben még csak-csak, mert ha kimerült, vagy éhes a gyerek, annak következményei a vele foglalkozót és az osztálytársait érintik. De nyáron? Akkor nincs meg az állandó kontaktus, hiszen ez lehetetlen is, marad az utólagos bevallás, és vagy megmondják az igazat, vagy szépítve tálalnak mindent. Ez utóbbi nem kifejezetten bűn. hiszen nyáron más a gyerekek életrendje is, több lehetőségük van reggel a to- vábbalvásra, főleg azoknak, akik otthonukban töltik a szünidőt. Csak vannak, akik nincsenek tisztában azzal, hogy például az éjfél előtti alvást nem pótolja semmi. Ha este rendszeresen soká fektetik le a gyereket, az később alaposan megbosszulja magát. A televízióskészülék nagy vonzerő! Nyáron szinte majdnem minden szülő engedékenyebb a gyerekéhez, van olyan is, aki kifejezetten örül, ha a tévé előtt tudhatja a fiát, vagy a lányát, mondván, hogy addig is nyugta van tőle. Nézni engednek olyan filmeket is, amelyek nem a gyere-1 keik életkori sajátosságainak megfelelők. Ez főleg ott jelentkezik igen nagy arányban, S ahol a családnak csak egy szoba áll a rendelkezésére. Ilyenkor célszerű térelválasztó sötét függönnyel megoldani a problémát. A válogatás nélkül, óraszámra nézett műsorok zömét képtelen feldolgozni hirtelen az agy, erre jönnek az < újabb információk, amelyek \ leülepedésére szintén nincs ü mód és lehetőség. Ez újabb neurózis forrásává válhat. Az étkezésekről pedig csak annyit, hogy a munkába induló szülők lelki ismerete nej nyugodjék meg azáltal, hogy! az ennyi forint, ennyi fillért odaadta a hajnalban félig alvó gyerekének reggelire, uzsonnára, ök ugyanis hajlamosak a kezük ügyébe került pénzt cukorkára, rágóra, kispisztolyra költeni, és amikor megéheznek, nincsen mibe harapni. Beindul a ku- nyerálás gépezete. Iskolában ellenőrizhető dolgok ezek, de a szünidő alatt viszont bárkit —. aki hajlamos rá — elindíthatnak a lejtőn. Tehát, célszerű ilyen téren is mindent előre megtervezni, és ellenőrizni. A „Mennyit alszik és eszik a gyerek nyáron?” — kérdésre adható válaszok csak statisztikai adatok csupán, de ha a helytelen életmód következményeit tekintjük, akkor valójában sokkal többek ennél. Cs. T. J. Hegyei hírcsokor A balassagyarmati ökölvívók szorgalmasan készülnek az NB Il-es őszi csapatbajnokság nyitányára. Augusztus 2-án meghívásos csapattalálkozón lépnek kötelek közé a városi sportcsarnokban. Az ellenfél a nagy múltú, az ökölvívás hazai berkeiben mindig meghatározó, Gyöngyösi H. Zalka SE csapata lesz. A műsor 16 órakor kezdődik, amelyet több úttörő-bemutató is színesít. Hűsít-e melegben a forró tea? Sokan állítják, még többen tagadják, hogyha'nagy melegben nem hideg italokat, hanem forró teát kell inni, hiszen már a régi kínaiak is ezt alkalmazták hűsítőként. Igaz-e ez az állítás, és ha igen, hogyan lehetséges az, hogy a télen át.melegítésre alkalmazott meleg tea nyáron éppen ellenkező hatást fejt ki ? Szervezetünk hőháztartásával kell — legalább vázlatosan — megismerkednünk, hiszen enélkül nem válaszolható meg a kérdés. Az emberi szervezet léte, fennmaradása múlik azon, hogy a test hőmérséklete egy bizonyos határon belül állandó legyen. Ez az egyensúlyi állapot szükséges a szervezetben lezajló folvamatok megfelelő szinten való tartásához. Ha valamilyen veszély fenyegeti ezt az egyensúlyt, akkor az agyi szabályozóközpont gyorsán gondoskodik arról, hogy az egyensúlyi állapot helyreállítására mihamarabb sor kerüljön. Így például, ha erős lehűlés történik, akkor a központ utasítására olyan kémiai anyagok jutnak el a véráram útján a test különböző részeibe, az izmokhoz, amely nem akaratlagos mozgásra: remegésre, didergésre serkenti azokat, mert ez a folyamat hőtermeléssel jár együtt. Fogunk ilyenkor vacog, bőrünk „libabőrös” lesz: azaz összehúzódik, a felszínen levő kis vérerekből eltávozik a vér, mert a felszínen sokkal könnyebben lehűlne. Ha viszont megfordítva: erős belső felmelegedés veszélye áll fenn (mint például nváron, amikor a külső hőmérséklet is magas, vagy fokozott fizikai munkát végez valaki), az agyi hőközpont másfajta utasítással gondoskodik ennek ellensúlyozásáról, hiszen ha nem tenné, a te~t belső hőmérséklete fokozatosan növekedne, és 42 fok C-nál már olyan visszafordíthatatlan folyamatok történnének (például fehérjék elváltozás), ami halálos. Az agyi hőszabályozó központ parancsára megindul tehát a fokozott verejtékezés, aminek erős hűsítő hatása van, különösen akkor, ha a párolgást egy kis szellő (ventillátor) is elősegíti. Ilyen hűtőhatást jelent a vizes borogatás is: gyógyszerrel már nem csillapítható lázas beteget hideg borogatással szoktak hűteni. De a lenyelt hideg italnak is hasonló hatása van: amíg a szájban, majd a gyomorba vezető úton lassan fel- melegszik, és eléri a testhőmérsékletet, érvényesül hűsítő hatása- Persze nem szabad, hogy a gyomorba túlságosan hideg folyadék érkezzen; kb. 8 C-fok alatt kellemetlen tünetek (görcsös fájdalom, hasmenés, hányinger stb.) fordulhatnak elő. Az elfogyasztott ital ugyanakkor arra is alkalmas, hogy pótolja az elvesztett folyadékmennyiséget. Nagy kánikulában akár liternyi folyadékot is kiizzadhat a szervezet óránként, de ha mindehhez erős fizikai munka párosul, ez a mennyiség még sokkal több is lehet. Ennek pótlása élettani szempontból elsődleges fontosságú; a folyadékhiány egv bizonyos határon túl életveszélyes, sokkos állapotot hozhat létre. Mi történik akkor, ha nem hideg italt, hanem forró teát kortyolgatunk? Ez a tea az agyi hőközpontnak ad jelzést arra, hogy fokozza a hőleadásra vonatkozó élettani utasításait — így elsősorban az izzadáslkiválasztást. Emellett a tea éppen olyan folyadékpótló, mint bármilyen más ital. A kérdésre a válasz tehát: a hideg ital közvetlenül hűti a szervezetet, a meleg tea pedig közvetve. Persze a meleg, forró teát sem szabad egyszerre meginni, hanem lassan, kortyolgatva. Fontos, hogy akár hideg, akár meleg folyadékkal hűt* jük magunkat, azt kortyonként, ne hirtelen igyuk megszámoljunk azzal is, hogy alkoholtartalmú ital sokkal kisebb hűtőbatást érvényesít, mint ugyanannyi alkoholmentes. Dr. K. K. A megyei sportosztály mellett működő oktatási bizottság az 1986—87-es tanévben is beindítja a megyében működő sportágak segédedzői tanfolyamát. Az érdeklődők augusztus 25-ig jelentkezhetnek a megyei sportosztályon, illetve a működési területükhöz tartozó testnevelési és sportfelügyelőségeken. Hosszú szünet után újra megalakult a lucfalvai sportegyesület. A helyi tanács és a tsz összefogásával és anyagi támogatásával már az ősszel kezdődő Salgótarján körzeti bajnokságában indul a község labdarúgócsapata. Egész nyáron jó programot biztosít Salgótarján általános iskolás korú fiataljainak a városi grundfocibajnokság. A június 25-én indult verseny- sorozatnak már eddig több mjnt félezer résztvevője volt. A tanulók, baráti közösségek, alkalmi csapatok minden szerdán fél 9-ig az ifjúsági sportcentrumban jelentkezhetnek a rendezőknél. Eddig összesen 16 csapat került rangsorolás alá, vetélkedett a helyezésekért. A versenysorozaton minden alkalommal elfogadnak új jelentkezőket is. Jelenleg négy csapat holtversenyben áll az élen. A Pécskő út, a Salgó út, a Szalvai Ált. Iskola és a Besz- terce-lakótelepi 61 SC II. csapata közötti helyezésekben csak a gólkülönbség dönt. A versenysorozat augusztus 13- án zárja kapuit. Ezen a napon játsszák a selejtező két fordulóját. majd sor kerül az eredményhirdetésre. A megyei vasasszakszervezet pénteken Salgótarjánban rendezi meg a vasas dolgozók megyei asztaliteniszcsapatbajnokságát. Az eseménysorozat délután 15 órakor a Malinovszkij úti alsó tornateremben kezdődik. ]unior OB SKSE-érmekkel Hét új megyei csúcs Az atléták 1986. évi országos juniarbajmoíkságát a hét végén Miskolcon rendezte meg a MASZ és a Diósgyőri Torna Klub. A DVTK jó rendezőnek bizonyult, a kiváló mű- anyagpályán nem kevesebb, mint 7 új megyei rekord született. Megyénket az SKSE 19—21 éveg atlétái képviselték, sikeresen, hiszen a megyei rekordok mellett 2 ezüst- és 2 bronzérem került a tarsolyukba. Három versenyző — Utasi Sándor, Szabó Mónika, Hegyi Judit, junior I. osztályú minősítést ért el, és az értékes helyezésekkel együtt 26,5 olimpiai, valamint 326 MASZ-bajnoki ponttal gyarapodott a szakosztály. A jó szereplés alaphangját a tehetséges vágtázó, Utasi Sándor adta meg, aki előbb 10,68-ra, majd a döntőben 10,59-re javította a 100 m-es síkfutás megyei csúcsát. Teljesítményével a dobogó második fokára állhatott, és ezüstérme mellé boldogan vehette át az utánpótlás-kapitány meghívó levelét az augusztus végi NSZK-beli bajor—magyar válogatott viadalra. A 400 méteres női síkfutás rajtja előtt erősen fogadko- zott, hogy a megyében elsőként 56 mp-en belül futja a távot. Az előfutamban még tartalékolta erejét — 56,25 — de a döntőben ígéretét beváltotta és 55,95 mp-es új csúcscsal az 5. helyen végzett. 100 méteres gátfutásban Szabó Mónika hosszú sérülés után igen bravúrosan szerepeit. Az előfutamban először az I. osztályú eredményt futotta meg (13,90), majd a döntőben — alig maradva . le a győztestől — másodikként futott át a célon. Ezüstérmesként ugyancsak tagja lett az NSZK-ba utazó válogatottcsapatnak. A- . magasugró Földi Enikő ezúttal bizonytalanul ugrott, de a 165 cm-es ugrásával így is a 5—6. he!ven végzett. Hegyi Judit 1500 m síkfutásban 4:30,57-el a hetedik helyen végzett. Az első nap záróeseménve, és esvben lee’zaalmasabb ver- senvszáma a férfi és női 4x100 méteres váltófutás volt. Az SKSE lányai Földi. Szébensz- ki, Blaskő. Szabó összeállítás» v- .» í &J Szebenszki Gabriella 400 m* en először 56 mp-en belül *•59? *** -Kf Hegyi Judit megyei csúcs és bronzérem 800 m-enm Utasi Sándor 100 m-en ezüst* érem (10,59 mp) V Szabó Mónika I. osztály gáton ban 49.37 mp alatt tették meg a távot, új megyei csúcsuk a negyedik helyhez lett elég. A •fiúk igen erős mezőnyben értek el ugyancsak új megyei rekordot 43,47-el. A hatodik helyezett csapat összeállítása: Bozó, Utasi, Bodó, Magyar. A vasárnap legjobb teljesítményét a 800 méteres távfutó Hegyi Judit érte el. Régóta adós volt már az I. osztályú eredménnyel, most végre sikerült. 61.8 mp-es első kör után bátor futással 2:07,79-es eredménnyel felállhatott a dobogó harmadik fokára. Egyéniben még Szabó Mónika került 200 m-en döntőbe, és 25,32-vel a hatodik lett. A zárónap befejező számában, a női 4x400 méteres váltófutásban az SKSE lányai újabb megyei rekorddal tették fel a koronát jó szereplésükre. A váltótagok a társak lelkes biztatása közepette fej fej mellett küzdöttek az érmekért, és kiváló 3:50.06 perces idővel bronzérmesként állhatták a dobogó harmadik fokára. Szabó. Szebenszki, Blaskő, Hegyi összeállításban.- u -; Kábel SE a szegedi fesztiválkupán A hét végén Szegeden bonyolították le a hagyományos nemzetközi fesztiválkupa kézilabdaeseménysorozatát. A magyar, lengyel és jugoszláv női és férfikézilabdacsapatok jó színvonalú mérkőzéseket játszottak a háromnapos tornán. Megyénket a Balassagyarmati Kábel SE együttese képviselte, n mint a legalacsonyabb osztályú csapat, becsülettel helytállt, öt mérkőzést játszott I. osztályú hazai és külföldi ellenfelekkel, s bár a torna utolsó helyezettje lett, szoros eredményei, az elvégzett nyári munka hasznosságát bizonyították. A csoportmérkőzések során először az NB I-es dunaújvárosi csapat volt az ellenfél. A gyarmatiak 37—17 arányú vereséget szenvedtek, majd az ugyancsak első ligás HÖDIKÖT következett. A 35—26-os eredmény igen férfias, nagy küzdelemben alakult ki. A harmadik ellenfél a jugoszláv Potsfie Ada csapata volt. Ezen a találkozón a gyarmatiak közel álltak a meglepetésszerzéshez. Déli szomszédaink első ligás csapata 29—25 arányban nyert, de félidőben még a nógrádi gárda vezetett 13—12-re. A helyosztókon a SZEOL-DEL- ÉP-tőI 29—27 arányban, a Partizán Horgostól 31—28-ra kaptak k! a kábelesek. A torna kitűnően szolgálta a kéthetes edzőtábor felkészülésének záróakkordját. Igaz, nagyon erős ellenfelek ellen vívott sorozatmérkőzések még szokatlan terhelést leleotettek a játékosoknak, de remélhető, hogv az őszí szezon bajnoki találkozóin ez jó eredményekben Jelentkezik majd. (lombos) A NÓGRÁD totótíppjei, 31. hét 1. Saarbrücken—Salmrohr 2. Karlsruhe—Osnabrück 3. Essen—Ulm 4- Darmstadt—Kassel 5. Freiburg—St. Pauli 6. Solingen—Oberhauesen 7. Bielefeld—Wattenscheid 8. Brage—Elfsborg 9. Hammarby—Kalmar FF 10. Malmö—örgryte 11. Norrköping—Djurgarden 12. Göteborg—öster 13. Herfölge—Ikast 1 1 x 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 dór Zoltán, Mátraterenye, Zagyva u. 5., Buda Sarolta, Salgótarján, Palócz Imre tér 1., Kőrös István, Kazár, Sztálin út 1., Vallus Béla, Pásztó, Szabadság út 81. 14- Bröndby—KB Koppenhága 15. F.sbjerg—Aarhus 16. Lyngby—Brönshöj Gólfotóoólyózat A múlt héten pályázatunkra 407 szelvény érkezett. A két mérkőzés végeredménye: Fortuna Köln—Bielefeld 0—0, Ulm—Darmstadt 2—0 volt. Telitalálatot egyetlen tippelő sem ért el. A 18 darab egytalálatos szelvény közül az alábbiak nyertek 5—5 db totószelvényt: Király Albert, Tar, Május 1. út 4L, Vaspál István, Kisterenye, Deák F- út L, SánGóltotó 1. KARLSRUHE—OSNABRÜCK. végeredmény: 2. BIELEFELD—WATTENSCHEID. végeredmény: NÉV: LAKCÍM' NÓGRÁD - 1986. július 30., szerda
