Nógrád. 1984. április (40. évfolyam. 78-101. szám)

1984-04-08 / 83. szám

SZABAD IDŐ Gyermekpulóverek Nevet írni a pulóver elejé­re, ez most a divat, és nem­csak a kisebbek körében. Amit még tudni illik: minél színesebb (különböző színű, minőségű fonallal, szemet utánzó öltéssel, száröltéssel, rátétvarrással utólag varrják a pulóver felületre) vagy öt­letesebb (betűnként más szí­nű gomb, kiegészítve hím­zéssel), rögzíthető tárgyacs- kákból készítik a színpompás felületet. A pulóver 89 cm, 110 cm magas gyer­mek részére. Hozzávalók: 20 dkg közép­vastag félgyapjúfonal, 2,5-es, S-as kötőtű, 2,5-es körkötőtű. Kötésminták: Patentminta: 1 sima, 1 for­dított váltakozásával kötjük. Alapminta: a munka jobb oldalán sima, a bal oldalán fordított szemeket kötünk. Szempróba: 25 szemx35 sor= 10 cm. Munkamenet: Háta: 2,5-es kötőtűvel 78 (83) szemre kezdjük, patent­mintával 5 cm magas kezdő­szélt kötünk. A munkát 3-as kötőtűvel, alapmintával foly­tatjuk. Az első sorban ará­nyos elosztással 8 (9) szemet szaporítunk 86 (92) szem. A kezdéstől .számított 36 (40) cm‘elérése után, a szemeket egyenként lefogyasztjuk. Eleje: A hátrésszel azonos szem- és sorszámmal, mintá­val kötjük. A kezdéstől szá­mított 30 (34) cm elérése szemet utánzó öltésekkel hátoldal befejező szemeihez varrjuk. Ujja: 2,5-es kötőtűvel, 48 szemre kezdjük, patentmin­tával 4 cm magas kezdőszélt kötünk. A következő sortól, a 76 (82). A kezdéstől számított sorának 32 (35) cm elérése után, a szemeket egyenként lazán le­fogyasztjuk. összeállítás: A részeket szem- és sortalálkozás szerint alapszínű, és aiapvastagságú után, a középrészen nyakke- 3-as kötőtűvel, alapmintával fonallal összevarrjuk. A nyak­rekitést kezdünk, lefogyasz­tunk 8 szemet, majd ennek mindkét oldalszélén, minden 2. sorban 2x3, 2x2 szemet. A vállmagasság 40 (44) cm, a megmaradó szemeket, a váll- tzéltől kiindulva, egyenként, KERTBARÁTOKNAK folytatjuk a munkát, az első szélnek, 2,5-es körkötőtűvel fel sorban, minden 6. szemre szedünk 144 szemet, patent- 8x1 szemet szaporítunk (56). mintával 3 cm magas pántot Mindkét oldalszélen, minden kötünk, végül a szemeket az 10. sorban szaporítunk 5x1, alapszemnek megfelelően le- minden 8. sorban 5x1 (min- fogyasztjuk, den 8. sorban 13x1) szemet P. V. MŰSORO ti.SS: A Magyar Rádió és Televízió énekkara énekel 11.41: Glemba. XV/10. rész. 12.40: Reklám 12.45: Válaszolunk hallgatóinknak 15.00: Zenei érdekességek az elmúlt hét műsorából 14.34: A magyar nyelv hete 14.54: Édes anyanyelvűnk VASARNAP KOSSUTH RÁDIÓ: I. 23: Találkozások, szerkesztő: Holakovszky István 7.54: A Közönségszolgálat tájékoztatója 0.05: öt kontinens hét napja 8.21: Énekszóval, muzsikával 8.50: Reklámközpont 1.00: Rádiómagazin: Égy boldog óra 10.03: Rohanj velem! n. rész 10.48: A Magyar Rádió és Televí­zió gyermekkórusa énekel II. 00: Vasárnapi koktél 12.05: Harminc perc alatt a föld körül 12.35: Édes anyanyelvűnk 12.40: Egy korty tenger 12.50: Az élő népdal 13.01: Lemezmúzeum • 13.41: Medgyaszay Vilma Kodály- dalokat énekel 14.01: Határ—Idő—Napló. A mik­rofonnál: Ferencsik János 14.35: Utazó kutatók 15.05: Művészlemezek 16.09: „Kell a jó könyv”. (ism.) 17.05: „Csak a derekam égett össze...” — egy üzemi baleset következményei. 17.35: Zenekari muzsika 18.40: Nagy színházi siker volt! ___ 2 0:23: Takács Béla nótákat ^nekel Hírek 20.43: Közvetítés a Szegedi Nem- 20,05: Derrick zeti Színházból 23.37: Mozart: B-dúr szimfónia K. 319 0.10: A Schubert fúvősnégyes játszik Tóthová. 9.55—10.00: Műsor-össze- 15.05: Daloló, muzsikáló tájak foglaló és az esti program ismer- 15.28: Hobbi — Dominó tetése. 18.00: Hirek, időjárás, mű- Kagylók, csigák sorismertetés. 18.05: Mérkőzésen, 15.58: Hallgatóink figyelmébe! versenypályán. Vasárnapi sport- is.oo; Prokofjev: Péter és a magazin. Szerkesztő: Tóth Zol- farkasok tán. 18.27—18.30: Müsorösszefogla- 15.29: Látogatóban ló és a hétfői program ismerte­tése. MAGYAR TELEVÍZIÓ: 8.00: Tévétorna (ism.) 8.05: Iskolatévé: francia nyelv (ism.) 8.20: óvodások filmműsora 8.40: Játék műalkotásokkal 9.00: Az ördöghegyi gazda, 6/2. rész 9.40: Csörgősipka 9.50: Aranyüst úszókupa. Dunaújváros, 1984. 10.50: Hirek 10.55: Reklám 11.00: Kengyelfutó gyalog- kakukk (ism.) tl.20: A világ nagy zenekarai (ism.) 14.10: Képújság 14.15: Műsorainkat ajánljuk 14.45: Gertler Viktor-sorozat: En és a nagyapám 16.15: Reklám 16.20: Elmebajnokság 16.55: Nyílik a rózsa 18.00: Reklám 18.10: A Közönségszolgálat tájé­koztatója 18.15: Delta 18.40: Tévétorna 18.45: Esti mese 19.00: A HÉT Csapda Derricknek 21.05: A hét műtárgya 21.10: Hosszú még az út. Máté Péter műsora 21.45: Magyar tudósok. Ligeti Lajos akadémikus 22.35: Hírek 2. MŰSOR: PETŐFI RADIO: 6.00: Népszerű muzsika ______ 7 .00: A magyar orthodox egyház 20.00: Hírek órája 20.05: Katedrállsok kora 8.05: Százszorszép Színház: Olasz filmsorozat Bambi 20.55: Balett mindenkinek 9.11: Mit hallunk? 21.20: Telesport 9.40: Illedelmes káromkodás. 22.30: Kéoúlsás 9.50: Gramofonsztárok BESZTERCEBÁNYA: 10.35: A Rádió Kabarészinházanak 19,30. xv-mradó áprilisi bemutatója (ism.) 11.45: Jó ebédhez szól a nóta 12.50: Százszorszép Színház 14.00: Ha még nem tudná... 14.35: Táskarádió 15.30: Reklámparádé 15.35: Poptarisznya 17.46: Az Ifjúsági Rádiószinpad bemutatója 18.33: Útközben, hazafelé 20.35: Társalgó (ism.) 22.00: Népdalest 23.20: Afro-latin ritmusok Játék és ajándékműsor beteg gyerekeknek 17.05: Verdi-áriák 17.45: Van új a Nap alatt. Tudományos híradó 18.00: Sepsiszentgyörgyi cigánydalok és táncok 18.12: Reklámkalauz 18.15: Hol volt, hol nem volt... 18.25: Mai könyvajánlatunk. (Ism.) 19.15: Sajtókonferencia a Fogyasztók Országos Taná- csánál 20.15: A Rádió Dalszínházának új felvétele 20.58: Hétfő esti muzsikaszó 21.31: A Rádiószinház bemutatója 22.30: Ttz perc külpolitika 22.30: Kattogó kabaré. IX. rész 23.30: Grieg: Zongoraverseny 0.10: Payer András táncdalaiból PETŐFI RADIO: 8.05: László Margit operettfelvételeiből 8.35: Figyelmébe ajánlom! 8.50: Slágermúzeum 9.50: Köznapi ügyeink. 10.00: zenedéi előtt 10.45: Láttuk, hallottunk 12.00: Ifj. Sánta Ferenc népi zenekara Játszik 12.35: Kis magyar néprajz Jf 12.40: Tánczenei koktél 13.25: Éneklő ifjúság 13.35: Madárdal 14.00: Kettőtől ötig... 17.00: Cseppből a tengert... 17.30: ötödik sebesség 18.35: Minden hangra emlékezem 19.30: Tip-top parádé 20.00: Sportvilág 20.35: Senki többet? Harmadszor! 21.50: Rookúiság 23.20: Veronika MISKOLCI STUDIO: 17.00: Hírek, időjárás, mflsoris­MISKOLCI STUDIO: 8.00: Jó reggelt, jó szórakozást. 4„oainllauu jó pihenést! Kétnyelvű informá- 2105: Márta Márta. NDK tévé- eiós, szolgáltató és szórakoztató ‘ ' ’ műsor. Vasárnapi krónika. Lap­szemle. 8.15: Programajánlat. 8.20: Riporternapló. Mindent e tájnak 20.00: Vasárnapi vers (ism.) ______ 2 0.05: Jaroslav Díetl, Leos Jirsak: rr,ertetés'~17A3: Hétről hétre, hét- Egy nagyváros bűnei ’ ' “*'* 21.05: Szilveszteri aperitif, (ism.) 21.25: Vénasszonyok nyara 21.55: Gólok, pontok, másodper­cek 22.10: Képek a csen zene történe' téből 22.45: Hirek 2. MŰSOR: 19.30: Tv-ruradö 20.00: Vasárnapi ajánlás 20.05: Bramante, Raffaelio. Giulio Romano 20.55: Híradó film MOZIMŰSOR: főn este. Zenés magazin. Tele­fonügyelet: 35-510. szerkesztő: G. Tóth Ferenc. (Közben: El szeret­ném mondani. Paulovits Ágoston jegyzete. Válaszolunk hallgatóink leveleire. Karcsal Nagy Éva ösz- szeállftása) 18.00: Észak-magvar- országl krónika. 18.15: Sport. 18.25: Szemle az Éazak-Maeyar- ország. a Déli Hírlap, a Heve* megyei Népújság/ valamint a NÖGRAd keddi számából. BESZTERCEBÁNYA: 19.30: Tv-níradó 20.00: Pavol Gejdows: Láncolat. Tv-játék 1. rész. 21.20: Azimut. S.lg=r Novémber__7:, JTé, £»; %««**£ ^ az energiatakarékosság 22.35: Hirek köszönhetek. Megalakult a Nőg- 2-től: Hurrikan. (HlSzines^.me- rádból elszármazottak klubja. Rí- nkai film. Fel„* porter: Antal Magda és Tolnai gyed 6-tól. Boszorkányszombat. Attila. 9.00: Táncritmusban. 9.20: Színes, magyar amerikai ^mese- Sporl. 9.25: Müsor-összefoglaló. film- 8 órat*1: Szlí,e^ 9.30: Szlovák nemzetiségi mttsör szinkronizált kanadai film. Ko- (Hírek — Munkások között a pál- hász: Te, rongyos étet..... (14) házal perlitbányában — A zene Színes magyar film. József At­hullámhosszán) Szerkesztő: Maria ‘V1*1, Tat°rtlnZ;. zalt kanadai bűnügyi filmvigjátek. — Balassagyarmati Madách: Fél 4-től: Dutyi-dili. Színes, szinkro­nizált amerikai filmvígjáték. Há­Bogyósgyümölcsűek tavaszi ápolása Az enyhülő időben a lany­hább fuvallatok, az egyre gyakrabban előbújó napsuga­rak a tavasz beköszöntét jel­bújhatnak a kéreg alatt a kár- janak A köszmétebokrok visz- hát ezekkel tanácsos véde- tevők. Az egyéves, idén tér- szavágásával azonban bán- kezni. mő vesszők közül se hagyjuk junk csínján, mert az erős A szamóca gombás megbe- meg valamennyit, hanem bök- visszametszést megsínylik a tegedései (szürkepenész, fi­zik. Duzzadnak a rügyek, meg- ronként, a tövek termőerejét, növények. A vesszőket legíöl- hérfoltosság) ellen jó megelő­a talaj tápanyag-ellátottságát jebb 3—5 rügyre érdemes ző és gyógyítószer a Funda­jelennek a korai gyomok, érezni a melegedő föld illa­tát. Ez idő tájt egyre több munkát ad a kert, különösen a bogyósgyümölcsűek szorul­figyelembe véve, hét-tíz haj­tásnál ne maradjon több. A hajtások végét egy-két arasz­nyival érdemes visszakurtí­zol 50 WP, amellyel már most érdemes elkezdeni a védeke­zést és kéthetes időközönként legalább három alkalommal helyes megismételni, Ugyan­ebbe a permetlébe keverhe­tünk Wuxalt is, így gyorsít­juk a növény fejlődését. Ha ősszel, vagy télen adtunk mű­zik. A letermett vesszőket trágyát szamócaültetvényünk­csak kurtítani. A SZEDER ÉS SZAMÓCA GONDOZÁSA A tüskétlen szeder hajtásai jóval erőteljesebben fejlőd­nek, mint a málnáé, ám ápo­lásuk többé-kevésbé megegye­nak gondosabb ápolásra. Gyű- tani, mert ezzel a vesszők ter- mölcseik a legkorábban ér- möképzését fokozhatjuk, több nek, s fejlődésük is a tél el- gyümölcs érlelődik majd nyár múltával hamar kap erőre. A elején. A hajtásokat —, ha szamóca, a málna, a ribiszke, támrendszer mellett neveljük a köszméte, s sok kertben már a málnát — igazítsuk a drót- a tüskétlen szeder is kínál és huzalok közé, és lazán kötöz- tőből vágjuk ki, s a friss haj- nek, most már csak óvatosan igényel több tennivalót a zük hozzájuk rafiával, vagy tásokat igazítsuk a támrend- adagoljuk fejtrágyaként nit- kertszeretőknek. műanyag kötözőzsinórral. A szer huzaljai közé. A hajtá- rogént, illetve homokos tala­Melyek a legfontosabb ta- metszéssel egyidőben érdemes sok végét a tüskétlen szeder- jón vegyes műtrágyát. Ne fe- vaszi teendők, amelyek a a trágyázásról és talajlazítás- nél is érdemes visszavágni, ledjük, hogy a szamóca csak­hogy a lermésberakodás mér- úgy, mint a málna érzékeny tékát fokozzuk. a klórtartalmú szerekre, ezért A szamócatövek elszáradt tenyészidőszakban csak kén­bogyós gyümölcsöket kedve- ról is gondoskodnunk. Szer­lökre hárulnak a kert korai vés trágyából négyzetméte­gyümölcshírnökeinek iában? ápolá­renként 5—7 kilogramnál töb­bet ne terítsünk el. A talajt leveleit most még eltávolít­A MÁLNA METSZÉSE a málna gyökerei a felszín hez közel helyezkednek el, Ha tavaly nyár végén, megsértésükkel gátoljuk a fej­vagy ősszel nem tettük ezt lődésüket. meg, leghalaszthatatlátiabb a csak sekélyen lazítsuk, mert hatjuk az elszáradt indákkal együtt. Helyénvaló az idősebb töveken fejlődött és legyöke­resedett indákat is most föl­savas káliumot szabad ültet­vényünkre kiszórni. Bazsó Csongor 2. műsor: 19.30: Tv-hiradú 20.00: Nemzetközi ökölvívó- tórna. 21.30: időszerű események 22.00: Hóromnapi gondolkodási idő. 1. rész. MOZIMŰSOR: Salgótarjáni November 7.: Fé! 4 és Háromnegyed 6-tól: Boszor­romnegyed 6 és 8 órától: Szuper- naromncgyeui . modell. (16) Színes, szinkronizált Jjí S8’ órátóf^La­amerikal krimi. - Nagybátonyi “SS™?- szinkronizált Petőfi: Dühöngő bika. (14) Stink- “LttKohí£fr rt­ronizált (színes betétes) ametikai film. — Pásztói Mátra: Az első nagy vonatrablás. Színes, angol kalandfilm. — Rétság: Röpke éj­szaka. Színes, szinkronizált’ szov­jet ifjúsági film. — Szécsényí Rá­kóczi : Amit tudni akarsz riff és az idegenek. Színes olasz fantasztikus bűnügyi filmvígia- ték. — IMH: A postás mindig kétszer csenget. I—II. (16) Színes, szinkronizált amerikai bűnügyi film. - TIT: Felhőjáték. (14) Szí­koezi: Amit tudni akarsz a * ... ' H t j c.i-a­szexről. (18) Színes, szinkronizált "k0n?frtZenés may var fűm ­Balassagyarmati Madách: Há­romnegyed 6 és 8 órától: Szuper­amerikai filmvígjáték. — Kistere nvei Petőfi: Szerelem receptre. Színes, szinkronizált szovjet film. «-Hnkromzált- Karancslanuitő: Ben Húr. modell. (16) Színes, szinkronizált Karancslapujtö: Ben Húr. I—II. Színes, amerikai szuperpro­dukció. — Érsekvadkert: A Tű a szénakazalban. (16) Színes, szink­ronizált angol kémfilm. — Nagy­idé:* Könnyű testi sértés, (14) Szi- nes magyar film. — Jobbágyi: A matróz, a kozák és a hamiskár­tyás. Színes, szinkronizált szovjet háborús kalandfilm. pmfstp KOSSUTH RÁDIÓ: 8.20: Mai kulturális programok 8.25: Verbunkosok, nóták 9.00: Csajkovszkij: Hattyúk tava Balettszvit 9.30: A költészet hete — 9.40: Ki kopog? 10.05: Nyitni kék 10.35: A Modern rézfúvós- együttes látszik 11.03: Operetthármasok amerikai krimi. — Nagybátonyi Petőfi: Szerelem receptre. Színes, szinkronizált szovjet film. — Pásztói Mátra: Te rongyos élet:... (14) színes, magyar film. 8 órá­tól: Ez Amerika. (16) Színes hangbemondásos amerikai doku­mentumfilm. — Rétság: Sztrogoif Mihály. Színes. francia—olasz NSZK—bolgár kalandfilm. — Szé- csényi Rákóczi: Földrengés Tokió­ban. Japán katasztrofafilm. — Kisterenyei Petőfi: Dühöngő bi­ka. (14) Szinkronizált (színes be­tétes) amerikai film. Mesemozi: A legkisebb törpe újabb kaland­jai. — Karancslapujtö: Jób láza­dása. (14) Színes magyar film. — Érsekvadkert: A Tű a szé­nakazalban. (16) Színes, szinkro­nizált angol kémfilm. Mesemozi: Marci az Antarktiszon. Nagylóc: Iskolamozi: Münchausen báró cso­dálatos kalandjai. — Jobbágyi: Tinti*n és a cápák tava. Színes, szinkronizált belga—francia fan­tasztikus rajzfilm. málnabokrok letermett vesz- szőinek eltávolítása. A met­szés során okvetlenül ügyel­jünk arra, hogy a tavalyi év­A RIBISZKE ÉS KÖSZMÉTE RITKÍTÁSA A ribiszke- és köszmélebok­ben termést érlelt és megfá- rok tavaszi metszésekor ne sodott vesszőket hiánytala- sajnáljuk eltávolítani a bok- nul eltávolítsuk Bármily ké- rőt elsűrűsítő részeket, s tö­szedni, mert azok az anyanö­vény fejlődését fékezik. A sza­móca lombját ne hagyjuk a növénysorok között, hanem alaposan gereblyézzük ki, A tövek tisztogatásakor vi­Vigasz a kövérebb időseknek Egv amerikai biztosító társaság hatnak és mégsem híznak el, a sokszor idézett adatai szerint az kövérek pedig minimális kalória­átlagos varható életkor a súly- többlettel is állandóan gyarapít­többlet arányában csökken. Ma- ják súlyukat. De ebből az is kö- gyárul szólva tehát: minél kö- vetkezik, hogy a dundi gyerme­zetf vizsgálatai bizonyítottak, hogy idősebb korban, a jelzett ideális­tól való eltérés egyáltalán nem rövidítette meg olyan mértékben az általános várható életkort, aho­gyan a régi nézetek szerint hit­tek. Amennyiben 20 évtől fölfelé évente egy angol fonttal (435 gyázzunk arra, hogy a nővé- vérebb valaki, annál valószínűbb, két kár fogyókúrákkal gyötörni, nyék közepéből előtörő le- bogy időnek előtte hal meg, vagy és egyenesen bűn azért szidal­nui enavoiltSUK Bármily Ke- rot eisurusito reszeKet, S tO- CP córl-cíik legalábbis hamarabb távozik az mázni, mert tűi sokat eszik, évente egy angol fonttal (43 nvelmetlen is a szúrós vesz- venként hét-tíz vázágacská- veiKezaemeiiyeKei „e „erisuK él6k sorábóli min, „ normális sú- Amennyire biztos, hogy a gyér- gramm) tehál átlagban felkilo szók- között, a metszőollóval nál ne maradjon több. A fér- m«8, mert ez lassítja a nőve- lyű. A múl. év nyarán New mekkor. elbírás - az eseteit több- gramma, nő,, a testsúly, úgy nen ténykedni, (a régi kopott, de tőzött ágrészeket feltétlenül nem szakadt bőrkesztyű jó vágjuk le, és égessük el. hogy kedést, csökkenti termést. a várható szolgálatot tehet) legyen tü- a kór- és károkozók terjedő relmünk a letermett vessző- sét meggátoljuk. A törzses.ri Ha a köszmétén fehér be­vonatú vesszőt találunk, ak­ket tőből eltávolítani. Az eset- biszke- és köszmétefáeskák kor azokat vágjuk ki a fertő­kongresszust. amelyen dr. It. Andress e régi felfogást cáfoló vizsgálatokról számolt be. Már bevezetőjében ItShgsülyoz- ta, hogy az emberi szervezet nem legesen megmaradó hosszabb, törzseit csak olyan kertekben zés mértékének megfelelően, tSjVtenek **'M!vésznek*,6'Vte­rövidebb vesszőcsonkok kü- érdemes karóval megtámasz- és égessük el. Ha a fertőzés há, az ember testsúlya nem csak lönböző fertőzés forrásaivá tani, ahol a széljárás erőte!- válhatnak, raituk megtele- jesebb. A ribiszkebokrokon pedhetnek a kórokozók, meg- elöregedett vesszők ne marad­ugy nem csökkent az átlagos várható élet- kot azokhoz viszonyítva, akinek testsúlya „ideális” volt. E vizs­gálati eredmények tehát azt le­ien tik most (»0 éves korban pon­tosan 17,5 kg-mal lehetünk súlyo­sabbak, mint voltunk 20 éves ko­runkban anélkül, hogy jelentös NOGRÁD - 1984. április 8., vasárnap Yorkban tartották meg az elhi- ségében — nem hormonegyensúly zással foglalkozó IV. nemzetközi megbillenésének következménye, annyira biztos, hogy örökletes anyagcsere-adottságok okozzák. A kövér kamaszokat nem fogyókú­rával kell kínozni, rá kell őket szoktatni a mérséklete», a célsze­rű és ésszerű táplálkozásra. ________ ________ / M ég Inkább revízióra szorul az hátrányoktól kellene tartanunk idős emberek Ideális testsúlyával Nem kell tehát aggódnia az erős mértékű, akkor rügypat- attól függ, hogy mennyi kalóriái kapcsolatos nézet. Általános sza- idős embernek, ha fó az étvágva, taná'lrAr nlri'mtleniil «yiiVaéoe« és mennyi, hasisnál el. bálynak tekintették, hogy m era- s egy kis súlytöbbletre te«? seen. I anas KOI OhveiienuJ szuK&ege.. időközben beMzonvosódott, hogy bér testsúlya akkor normális vagy Természetesen változatlanul igaz permeteznünk. A leghataso- vannak, akiknek alapanyagcse- ideális ha annyi UMó. ahány marad hogy a/ elhízás cukor­sabbak a kéntartalmú növény- magasabb lángon ég. másoké eenHim»ierivl magasabb egy mc bajra, magas vérnyomásra. ízű­igen takarékos Ebből követke térnél Dr. R Andreán vizsgálatai leti hásitalomrn epekőre, kösz­zik, hogy 9 sovány emberek esc- ezt a nézetet cáfolták meg gyöke- vényre hajlamosít. védő szerek, amelyeket a szak­boltokban beszerezhetünk te- tenként ieen bőségesen taplalkoz- résén, mert évtizedeken át vég­Dr. Szendéi Adam

Next

/
Oldalképek
Tartalom