Nógrád. 1978. július (34. évfolyam. 153-178. szám)
1978-07-13 / 163. szám
Mennyi kávét, teát iqyon a terhes, illetve a szoptató nő? A címben felvetett kérdés megválaszolására, gyakran nem jut idő, mivel a fiatal édesanyának amúgyis rengeteg egészségügyi tanácsot kell meghallgatnia. Pedig nem is olyan lényegtelen ez a tudnivaló, mint amilyennek első pillantásra látszik. Az élvezeti szerek — a kávé és a tea — fogyasztásának mérséklése, esetleg teljes elhagyása minden terhes, illetve szoptató nő számára ajánlatos. Az alkoholivás és a dohányzás káros hatását — reméljük — nem kell megindokolni, hiszen mindenki tudja, hogy a kismama ezekkel véthet a legtöbbet születendő gyermeke egészsége ellen. A kávé mértéktelen fogyasztása elsősorban koffeintartalma miatt veszélyes, de a pörköléskor keletkező illóanya- gok sem közömbösek a szervezet számára. Napi egy-két csésze kávé — főleg, ha tejjel hígítják — nem ártalmas, de ennél nagyobb adag már kifejezetten káros hatású lehet. A szervezet zsírraktáraiból a koffein zsírt szabadít fel, a vérben emelkedik a szabad zsírsav szintje, ami az erek állapotát ronthatja, mivel megterheli a keringést. Még inkább fennáll ez a veszély a terhesség ideje alatt, amikor a szív és az erek fokozottabb igénybevételnek vannak kitéve. Ezen kívül meggyorsul a szénhidrátanyagcsere is, nő a vércukor- szint, a szervezet cukortűrő képessége romlik. Az esetleg fellépő gyomorégést, hasmenést, emésztési panaszokat a megnövekedett mennyiségű gyomorsav okozza. A veseműködés károsodását a gyakori vizelési inger jelzi. A szervezet figyelmeztető jelzése, vészreakciója akkor nyilvánul meg, amikor már nem érvényesül a kávé frissítő hatása, hanem inkább fokozott fáraöságérzés, álmatlanság, s ezt követően kimerültség következik be. Mindezeket a jelenségeket teafogyasztás után nem észleljük, mert a tea hatóanyaga — bár kémiailag hasonlít a koffeinre —, ezekkel a mellékhatásokkal nem rendelkezik. Teából lényegesen higabb ital készül, mint kávéból és csak szokás dolga, hogy ugyanazt az élvezeti hatást érjük el vele, mint a „fekete levessel”. A dolgozó nő szervezetét a terhesség jobban igénybe veszi, mint azokét, akik otthon vannak és idejüket kedvük szerint oszthatják be. Ezek a „fáradt asszonyok” úgy vélekednek : minél több kávét isznak, annál frissebbek lesznek. De a fentiekből láthattuk, hogy ez nincs így. Ezért azt javasoljuk: reggel és délután inkább teát igyanak, ami üdítő hatású,. s délben, ebéd után —, ha az orvos megengedte — kortyolgassanak egy csésze feketét. Ne többet, csak egyet! Ez valóban frissítőén hat és nincs káros hatása. Ezek az általános érvényű szabályok természetesen a szoptató nők számára is útmutatásként szolgálnak, mivel köztudott: minden gyógyszer, alkohol, nikotin, és a koffein is „átmegy” a tejbe és így mérgezi az újszülött szervezetét. T. J. A fa megváltozott szerepe A tiszta, virágos A napokban került sor annak a társadalmi munkának az értékelésére, amit az; idén végzett Mátraverebély lakossága azért, hogy tiszta,' virágos környezetben élhessen, pihenhessen. A körülbelül 660 000 forint összeget érő felajánlásokból már 350 000 forintnyi érték elkészült. Az emberek parkosítottak, árkokat tisztítottak, rendbe tették az útpadkát, és a napközis iskolában elvégezték a javítási munkálatokat. Az erdészetben, a Dobó Katica Szocialista Brigádban dolgozó asszonyok pedig rendszeresen gondozzák, ápolják a szovjet emlékmű környékét, féltő gonddal óvják az illatozó virágokat. Bakos az élen Sokat újított az első fél évben a Nógrádi Szénbányák ménkesi aknaüzemének Sziklai Sándor Szocialista Brigádja. A Bakos Albert vezette munkásközösség 32 javaslatot dolgozott ki, amelyből nem kevesebb, mint 27 alkalmas hasznosításra. Kiugró eredménnyel újított a nagybátonyi gépüzem Jego- rov brigádja is: kilenc jobbító javaslatuk várható gazdasági eredménye 400 ezer forint. Az egyéni értékelés szerint a ménkesi Bakos Albert vitte el a pálmát nyolc elfogadott újítással, második Kelcsó László lett négy jó javaslattal, a harmadik helyezést Kertész Róbert szerezte meg, aki négy figyelemre méltó kezdeményezést tett. Bár az acél és a műanyagok világában élünk, a fa — ez a legősibb építő- és tüzelőanyag — mint nyersanyag ma is egyik legfontosabb kincsünk. A fát lehet helyettesíteni, pótolni, de nélkülözni talán sohasem. Az erdő egyik legfontosabb hasznosítása ma a cellulóz- és papírgyártás. A legköny- nyebb azokat a fákat feldolgozni, amelyekben a lignin mellett a cellulózon kívül csekély és főleg kevés fajta idegen anyag van; a cellulóz és lignin szétválasztását a mai technika már jól megoldotta. A papírgyártásra legalkalmasabb a lucfenyő. A termőhelyén igen nagy tömegben fordul elő, fájának a gyantatartalma igen kicsi és a rosthosszúsága a legnagyobb. A papírgyártáshoz legközelebb áll, illetve abból fejlődött ki az úgynevezett nedves farostlemezgyártási eljárás. A farostlemez felhasználási területe rendkívül széles körű. Alkalmazzák a bútor- gyártásban, a jármű- és hajó- iparban. Felületileg kezelt formájában — amikor színes, fényes bevonatot kap — sok helyen kiszorította a furnérokat és a rétegelt lemezeket. Előnye, hogy nem zsugorodik, nem duzzad és nem hul- lámosodik. A világ nagy farostlemezgyárai szinte ontják a mind tartósabb, mind ízlésesebb színű, mintázatú BIZALOM Az Ohio állambeli Young szenátor egyik választójától a következő levelet kapta: „A múlt héten halászati engedélyt kértem. Ezzel kapcsolatban kaptam egy kérdőívet, amelyen a következő adatokat kellett feltüntetnem: vezetéknevem és keresztnevem, címem, mióta lakom Ohio államban, mióta vagyok az USA állampolgára, mikor születtem, mi a foglalkozásom, mennyi a súlyom, a magasságom, milyen a szemem és a hajam színe. A kérdőív kitöltése után fizettem 4 dollár 35 centet. Ugyanazon a napon vásároltam egy pisztolyt. Az eladó, aki akkor látott engem először. még csak azt sem kérdezte meg, hogyan hívnak. Átadta a pisztolyt, elvette a pénzt és ezt mondta: „Köszönöm”. és a különböző mechanikai, kémiai hatásoknak mind jobban ellenálló, viszonylag kis súlyú farostlemezeket. A világ szárazföldjeinek 32,2 százalékát ma is erdő borítja. Múltjukról kőszéntelepek és barnaszénbányák tanúskodnak. A világ erdeinek összes területe 4229 millió hektár. Elhelyezkedésük a földgömbön azonban nem egyenletes. Az erdőrégiók határai természetesen elmosódnak, mind horizontálisan, mind vertikálisan. A szélső pontokon az erdő az utolsó szál erejéig harcol a létéért, és csak a nagyon zord természet vagy a következetesen pusztító ember elől hátrálva ad fel területet. anekdoták A gyűrű. Amikor Mark Twain egy alkalommal látogatóban volt orvos imerősénél, az mindent elkövetett, hogy felhívja az író figyelmét az ujján látható, szép briliáns gyűrűre. — Honnan van ez a gyűrű? — kérdezte végül Mark Twain. — Egy milliomosrőé volt, akit nemrégen kezeltem. — Á, értem, örökség! — válaszolt az író. ★ Az ajándék: Montesquieu barátja a filozófussal folytatott heves vitájában így kiáltott fel: — A fejemet teszem rá, hogy igaz! — Elfogadom! — válaszolta Montesquieu. — Az apró ajándékok erősítik a barátságot! Az ősi, sok évezredes erdők a természet csodálatos élő műemlékei. Csak azokon a területeken maradhattak meg, amelyek lakatlanok voltak, vagy ahol a legutóbbi évszázad végéig igen gyér volt a lélekszám. A világ fenyőfakészletének a fele a Szovjetunióban, Szibériában található. Képünkön: A kitermelt fa nagy részét tutajon szállítják a felhasználás helyére a szibériai folyókon. SZIPORKÁK A szabály az szabály. Ha az ellenőr megjelenik a tömegközlekedési -.járművön, akkor minden jól nevelt és kulturált utasnak az a kötelessége, hogy az első felszólításra — kifizesse a jegy nélküli utazásért járó bírságot. ★ Fontos felfedezés. A történészek megállapították, hogy a híres „Heuréka!” („Megtaláltam!”) kiáltás nem akkor hagyta el Arkhimédész ajkát, amikor kiugrott a kádból — mint azelőtt vélték — hanem amikor beült a kádba. ★ Rejtélyes törzs. Az Elefánt-hegység nehezen hozzáférhető vidékén nemrég ismeretlen törzsre bukkantak. Ezek az őslakók rejtélyes életmódot folytatnak. A férfiak nemcsak vadásznak és halat fognak, hanem a háztartásban is segítenek az asszonyoknak. Az asszonyok pedig hallgatagok, vendégszeretőek — és mindig elégedettek azzal, amijük van. t> NÓGRÁD — 1978. július 13., csütörtök A festő gondolatai. HOL AZ USZODA?.Sydney egyik elővárosában olyan rablás történt, amely még a helyi rendőrséget is zavarba hozta: egy két tonna súlyú uszodát loptak el! A rendőrséget nem is annyira a nyomozás foglalja el, hanem inkább annak felderítése, hogy lehetett fényes nappal észrevétlenül elszállttá- I ni egy ekkora rakományt?... I Az amerikai Charles Ewans, egy washingtoni intézmény munkatársa, naponta 30 km-t tesz meg kerékpáron otthonától munkahelyéig. Rendszerint az arlingtoni temetőn halad keresztül. Nemrégiben | 10 dollár büntetést kellett fi- I zetnie, mert ezen az úton a megengedett sebesség óránként 20 mérföld, ő viszont S3 mérfölddel hajtott. Felhívás! Felhívjuk az utazóközönség figyelmét, hogy 1978. július 12-én 12 őrá-' tói július 16-ig bezárólag a 6-os jelzésű autóbuszok csak a lóstrandig közlekednek — a IV. ORSZÁGOS IFJŰ- MUNKÁS-CAMPINGTA- LÁLKOZÓ miatt. MEGYEI KISZ-BIZOTT- SÁG, VOLÁN 2. SZ. VÁLLALAT A városi tanács VB mélyépítő üzem. Felvételre keres: felsőfokú munkaügyi tanfolyamot végzett munkaügyi és bérelemző, építőipari gyakorlattal rendelkező előkészítő technikus, anyagbeszerző szakembereket. \ ) \ Pályázni lehet személyesen, vagy írásban. Salgótarján, Kertész út 12/a. A KISZ Nógrád megyei bizottsága és az Ezermester- és Űttöröbolt Vállalat 1978. iúüus 13-án 16 órakor a József Attila Művelődési Központ mozaikcsarnokában nyitja meg a vállalat tevékenységét bemutató, a VII és a IV. OIKT jegyében július 24-ig tarló kiállítását. A kiállítás megtekinthető naponta 10 órától — 18 óráig. Szeretettel várunk minden kedves látogatót. Apróhirdetések TÁBLÁS szivacs újra kapható. Olcsó- ruhazati boltban, Salgótarján, tanács mögött. NAGYMAROSON kitűnő dunakanyari panorámás víkend- telek eladó. Érdeklődni. Pásztó 197-es telefonon. BALASSAGYARMATI LAKOSOK FIGYELMÉBE ! HIRDETÉSFELVÉTEL A NÖGRAD c. MEGYÉI LAPBA BALASSA" GYARMAT, LUTHER UTCA 8., KARD- HORDÖ MIKLÖSNÉ- NAL. HÉTFŐTŐL PÉNTEKIG 8-TÖL 17 ÓRÁIG, SZOMBATON 8-TÖL 13 ÓRÁIG. FIATAL házaspár lakást, vagy garzont bérelne. ..Kisbabával 50261” jeligére a salgótarjáni hirdetőbe. FIATAL házaspár albérletet keres. „Augusztus közepétől” jeligére a salgótarjáni hirdetőbe. KÜLÖNFÉLE bútor olcsón eladó. Telefon: 28-76 munkaidőben. Megtekinthető az esti órákban. Salgótarján, Főtér 13. I. lh. m. em. 3HÁZHELY eladó megegyezés alapján, 243 négyszögöl. Ma* conkán a Hárs utcában. Érdeklődni: Nemti, Dózsa György Út 33. j
