Nógrád. 1975. június (31. évfolyam. 127-151. szám)
1975-06-25 / 147. szám
Néhány jó tanács kismamáknak A terhesgondozás során a rendelőintézetekben a kismamákat ellátják jó tanácsokkal: hogyan viselkedjenek, ápolják, gondozzák magukat a terhesség ideje alatt. Hogyan öltözködjenek, táplálkozzanak. Mégis, néhány jó tanács a számukra; a többi mellé. A terhes asszonyt gyakran azzal biztatják: „sokat egyél, neked most kettő helyett kell enned!” Ez nagyon helytelen és rossz tanács. A terhes anyának nem mennyiségi, hanem minőségi táplálkozásra van szüksége! Fehérjetartalmú ételeket kell fogyasztania, mert a baba szervezete ebből épül fel. Egyék tehát naponta sovány húst, szárnyast, halat, tojást, változatos, könnyen emészthető ételeket. Egyetlen nap se hiányozzék étrendjéből a tej, tejtermékek, zöldfőzelék, friss gyümölcs, saláta. Ezek az ételek tartalmazzak ugyanis azokat az értékes tápanyagokat, amelyek a baba egészséges fejlődéséhez feltétlenül szükségesek és az édesanya részére is biztosítják az egészsége fenntartásához szükséges tápanyagokat. Kerülje a nehezen emészthető, székrekedést okozó, hizlaló, fűszeres, sok lisztet tartalmazó ételeket, a kövér húsokat. Friss és sószegény ételeket fogyasszon. Tilos a szeszes italok fogyasztása! Rendszeres alkoholfogyasztás esetén a magzat súlyosan károsodik, s az anya testileg-szellemileg fogyatékos gyermeket hozhat a világra. Egyes vidékeken sajnos — még ma is hallani olyan „jótanácsot”, hogy „igyál egy pohárka pálinkát, szép lesz tőle a gyerek bői-e!” Öva intünk minden terhes nőt. hogy ezt a tanácsot megfogadja! Ugyanilyen káros a dohányzás is! A dohányzás mindenkinek árt, de terhes anyának a nikotin méreg! Aki szeretettel várja gyermekét és törődik a szíve alatt fejlődő élet egészségével, az terhesség és szoptatás idején ne dohányozzék! Tudományos kísérletek bizonyították, hogy az alkohol ég a nikotin a méhlepényen keresztül átjut a baba szervezetébe és károsítja a magzatot. A túlhízást rendszeres testmozgással kell ellensúlyozni. Elég 10—12 kiló súlygyarapodás. A szakorvos előírja, hogy a terhes nő milyen tornákat végezzen. A rendszeres torna eredménye: könnyebb szülés. És a szülés utáni „visz- szaszépülés” is gyorsabb lesz, mert a torna megőrzi az izmok rugalmasságát. Igen kellemetlen jelenség a terhességi hányinger. Igénybe veszi az egész szervezetet. Az orvos vitaminkészítményeket rendel enyhítésére. Házilag is próbálhatunk küzdeni ellene úgy, hogy reggel még az ágyban fogyasszuk el a Jogi kérdésekre válaszolunk MllSZ- tan folyamon részt vevő sorkötelesek munkaidő-kedvezményeiről B Gábor és H. Jenő salgótarjáni olvasóink mint sorlcö- telesek,**'.M0SS által .szervezett gépjárművezetői tanfolya- mon vesznek részt. Az MHSZ vezetőitől, de tanfolyamtarsai- tól is hallották, hogy a tanfolyamon töltött időre munkabér, térítésre jogosultak. Vállalatuk ezzel szemben távollétüket bejelentésük ellenére is igazolatlan mulasztásnak minősítették, és csak később fogadták el igazolt távoilétnek, de a tanfolyamon töltött időt fizetett szabadságukból levonják, azzal indokolva, hogy a tanulmányi kedvezmény erre a tanfolyamra nem terjed ki. Jogos-e a vállalat eljárása? További félreértések elkerülése végett pontosan idézem a jogforrásokat, amelyek erre a kérdésre választ adnak. Az MHSZ-tanfolyamon részt vevő sorkötelesek rendkívüli szabadságának és munkabértérítésének jogalapját az Mt. 43. § (1.) bekezdése határozza meg. E szerint „A dolgozót — kérelmére közérdekből, valamint személyi és családi körülményeire tekintettel a vállalat rendkívüli, vagy fizetés nélküli szabadságban részesítheti. Jogszabály ezek engedélyezését kötelezővé teheti”. Olvasóink által feltett kérdés tekintetében elsősorban az idézett jogszabály utolsó mondata az irányadó. A 6/1967. (X. 8.) MüM. sz. rendeletnek a 11/1971. (IV. 29.) MüM. sz. rendelettel megalkotott 18/A. § (1.) bekezdésében foglaltak szerint ugyanis „A Magyar Honvédelmi Szövetség sport- és kiképző tevékenységében részt vevők, és azok oktatói rendkívüli szabadságának engedélyezésére, a sportolók rendkívüli szabadságáról és munkaidő-kedvezményeiről szóló rendelkezésekben foglaltakat kell megfelelően alkalmazni”. A sportolók rendkívüli szabadságának és munkaidő-kedvezményeinek szabályait a 2027 1968. (X. 29.) korm. sz. határozatban foglaltak alapján az MTS Országos Elnöksége 24 1968. MTS, É. 12. sz. határozatában állapítja meg. E határozat szerint tehát annak a sorkötelesnek, akinek előírták, hogy részt vegyen az MHSZ gépjárművezetői tanfolyamán, rendkívüli fizetett szabadságot kell biztosítani, amely időre átlagbértérítésben részesül. Vissza kell-e fizetni a foglalót ? Sz. Mihályné balassagyarmati olvasónk két örököstársával közösen egy külön-külön is hasznosítható lakástulajdont örökölt.. Minthogy lakásra nincs, de pénzre szükség volt, szóban megegyezett egy vevővel, aki a vételár egy részét előre ki is fizette, amelyről írást készítettek. Amikor a szerződés elkészítésére került volna sor, a vevő a vételtől visz- szalépett, és kérte az előleg visszafizetését. Olvasónk az elő- leget foglalónak minősíti, és annak visszafizetését megtagadta. A vevő perrel fenyeget, de ezt szeretné elkerülni. Rfi ebben a jogi helyzet, kérdezi olvasónk? Olvasónk leveléből, sajnos, nem tűnik ki, hogy az elkészített írásban egyszerű előlegről van szó. vagy ténylegesen megnevezett foglalót fizetett a vevő. Más szabályok vonatkoznak ugyanis az egyik és más a másik esetben. Ha a vevő előleget adott, és akár a vevő, akár az eladó visszalép az adás-vételtől, az előleg visszajár. Természetesen, ha a visszalépésből az ellenfélnek valamely kára származott, azt meg kell téríteni. A foglalóval kapcsolatban a törvény leszögezi, hogy azt csak írásban lehet kikötni. Tehát írásban kifejezetten meg kell jelölni, hogy a vevő foglalót tesz le. Erre a szigorú előírásra azért van szükség, mert, ha az eladó lép vissza, a foglaló kétszeres összegét köteles a vevő részére visszafizetni. Ha pedig a vevő lép vissza, a foglaló marad. Ezek alapján olvasónknak kell eldönteni, hogy ténylegesen foglalóról, vagy előlegről van szó. Dr. J S. reggelit. Gondot kell - fordítani arra is, hogy rendszeres legyen a bélműködés. Hashajtó gyógyszert ne vegyünk be, inkább fogyasszunk aszalt- szilva-kompótót, vagy más olyan ételt, amelyről tudjuk, hogy meghajt. Terhesség alatt — mészhi- ány miatt — a fogak gyorsabban romlanak, ezért rendszeresen ellenőriztessük fogainkat. A terhes nő könnyű és szellő» ruhákat viseljen. Ne hordjon semmiféle szorító övét. vagy harisnyakötőt, mert vérkeringés: zavarok léphetnek fel. Akinek gyenge a hasizom- zata, annak az orvos haskötőt rendel. Ezt saját érdekében ajánlatos viselnie. A cipő legyen magas szárú, alacsony sarkú, kényelmes, könnyű. A terhes nőnek hamarabb elfárad a lába a megnövekedett súlytöbblet miatt. Ezért ajánlatos gyakran pihenni. a lábakat felpócolni. Kísérjük figyelemmel azt is, nem képződik-e visszér a lábunkon. Ha észrevesszük az első jelét, azonnal forduljunk szakorvoshoz, ne hanyagoljuk el, mert később igen sok kellemetlenséget, fájdalmat okozhat. Fási Katalin Nem kell benevezni Járási könyvtári pályázat 6 NÚGRAD — 1975. június 25., szerda A Volán 2. sz. Vállalat fel- vételre keres gumiszerelő munkakörre segédmunkást. Fizetés megállapodás szerint. Jelentkezni lehet a vállalat járműfenntartási osztályán. Telefon: 14-17. A Nógrád megyei Tanács balassagyarmati járási hivatala művelődési osztálya. Balassagyarmat városi Tanács VB művelődési osztálya, valamint a Madách Imre váro- si-iárási könwtár az idén is pályázatot hirdetett a iárás községeinek könyvtárai, klubkönyvtárai körében. Az idei pályázati felhívást az MSZMP KB 1974. március 19 —20-i közművelődés-politikai határozata és a XI. kongresszuson elfogadott műve- lődéspoiifikai irányelvek alapján hirdették meg. A fő célkitűzések között szerepel a fizikai dolgozók, a beiáró dolgozók és szakmunkás- tanulók műveltségi szintiének kiemelt kezelése, a könyvtárak működési feltételeinek és szolgáltatási lehetőségeinek hathatósabb kih aszná’i- sa, könyvtári eszközökkel való előmozdítása. Feladat: iobb kapcsolat kiépítése iskolákkal. úttörő- és KISZ- szervezetekkel. termelőszövetkezetekkel és a Hazafias Népfront helyi aktíváival. A pálvázat kiírásával egv- időben a kiírók fe1 kérték a községi tanácselnököket. kísérték figyelemmel a feladatok végrehajtását, anvasi és erkölcsi vonatkozásban támogassák a könyvtárakat. 1975. november 30-án értékeljék annak munkáiét, igazoliák az elért eredményeket. A pályázatra senkinek nem kell beneveznie, valamennyi könyvtár munkáiét értékelik. A kiírással együtt minden intézmény megkapja a versenylapot. melyre folyamatosan vezetik rá az elért eredményeket. December 15-én osztiák ki a dí lakat. Az első öt helyezett 500—2000 forintig terjedő pénzjutalomban részesüL. H — Mondja asszonyom, hogy halad a férje a fogyókúrában? — Nagyon jól! A mellére tetovált óceániáró haió ma már kis mentőcsónak csunán. X Bíróságon. A védő: Kérem, hogy a tárgyalást tartsuk zárt aitók mögött. Bíró: Miért? Olyan ténvek merültek fel, melyek a nyilvánosság kizárását igénylik? — Nem. Rettenetes huzat van! Művelődés. X — Tegnap este operában voltam. — Mi szépet hallattál? — Halottam, hogy Iván otthagyta Máriát, hogy Pe- pics professzor elvette fele* ségül a tanítványát, és. hogy a fia megbukott fizikából. A Mátraaljai Állami Gazdaság beruházási csoportja azonnali felvételre keres automatikában és önálló villanyszere, lésben jártas szakmunkásokat. villany s ser élői, technológiai szerelésben jártas szakmunkásokat általános lakatosi munkakörbe. Bérezés, megegyezés szerint. Jelentkezés a gazdaság központjában, személyesen. Pásztó, Akácfa út 4. • tanktakarítAs . , mm (a Polish Weekly karikatúrája) •: I,;-,TT-ABSZTRAKT MŰVÉSZET — Egyúttal ezt a képet is felújítottam...i (a Dei Weltwoche karikatúrája) Vállalatok, intézmények! Szövetkezetünk különböző címfeliratok, címeres és ovál tábláik, tiltó, tilalmi, házszám-, utca jelző- és KRESZ-ao- máne táblák gyártását vállalja. Legnagyobb gyártható méret 200x100 cm és az ettől kisebb méretek. Megrendeléseket Pásztó és Vidéke ÁFÉSZ, Pásztó címre kérjük küldeni. Ha olcsón és tartósan akarja telkét keríteni, vegyen II Gyarmat" típusú kerítésmezőt és kaput. Tartós U-acélból készül. A kerítésmező 1000x2000 mm. Ára: 471.— Ft. Kétszámyú kapu kiskapuval ára: 2820.— Ft. Külön kiskapu ára: 877.— Ft. Kapható a Nógrád megyei Ipareikk-kisker. Vállalat 323- as vas-edény boltjában Balassagyarmat, Rákóczi út. Révész Gábor út sarok. BÖSENDORFER zon- gora 5000-ért. sürgősen eladó. Zagyi. Hasznos, óvoda. SZÜNIDŐBEN középiskolásokat foglalkoztatunk. Érdeklődni a pavilonsorban levő könyvesboltban. Apróhirdetések ELCSERÉLNÉM 3 szobás nyíregyházi lakásom salgótariáni egy vagy 2 szobásra. Érdeklődni lehet cam- Ding.íondnoknál. KERESÜNK budapesti kiemelt munkára víz-, gáz-, központifűtés-szerelőket, bádogosokat, lakatosokat, betanított munkásokat, hegesztőket, valamint segédmunkásokat 18 éves kortól is, akiket szakmunkássá átképzünk. Vidékieknek szállást biztosítunk. Első Bádogos Szövetkezet, Budapest, VIII., Rigó u. ti-8. Élőn yő« feltételek un3ilett korszerű gépek kezelésére is éven felüli női dolgozókat felveszünk és betanítunk fonőnak, szövőnek, csévélönek. Felvételre keresünk tovább* U éven felülj női ős férfi segédmunkásokat. vidékieknek minimális térítés ellenében szállást biztosítunk. Bővebb tájékoztatást levélben edunk. Levélcím? Pamut- textUműveb budai svára mun- kaerő-sazdálkodás. 1SOT Bud a oest. Postaid ők «3.
