Nógrád. 1971. szeptember (27. évfolyam. 205-230. szám)

1971-09-26 / 227. szám

ftáffta - fati I ö ‘> 0 * • « « »#0 O-OOíöa*### ' ,1E3í956orban gjrermékek r szo­bájába ajánljuk ezt a három tetszés szerinti színnel (de le­het több is) készíthető stilizált virágmintát. Kongré alap­anyagon készíthetjük bárme­lyik subaszőnyeghez használa­tos technikával. De készíthető varrásos hurkolt technikával, vagy a mellékelt rajz szerinti, úgynevezett böködő tű segít­ségével, amely/' szintén apró * ...7............................. h urkokat- képez az anyagon; A „böködős” subaszőnyeg ké­szítéséhez az anyagot fakeret­re jól kifeszítjük. (Ezt részle­tekben is megtehetjük, vagyis nem szükséges akkora keret, mint amekkora a munkada­rab.) Az alapanyag jó kifeszí­tése nagyon fontos, mert ha laza, a fonal nem marad meg benne. A tűvel tetszés sze­rint, vagy minden,’ vagy min­den második sorba böködünk, attól függően, hogy milyen sű­rűséget kívánunk elérni. A muníka elkészülte után a bal oldalát leragasztjuk. Ehhez enyvet, vagy Technokol ra­gasztót használhatunk, s vé­gül valamilyen könnyű anyag­gal alábéleljük. Horváth Piroska A női láb egészségtana A szép és egészséges láb alapfeltétele: rendszeres és gondos lábápolás. Minden év­szakra elsődleges igény: a lá­bak pihentetése, felfrissítése. A fáradt, túlerőltetett, püf­fedt lábakat reggel és este Ped- vagy Schol-féle lábsós langyos vízben áztassuk. Min­den lábsó fokozza a vérkerin­gést és üdít Jó és higiénikus a szénsavas lábsó is, valamint a készítmények legújabbika, a hajlakk-szóróhoz hasonló meg­oldású „láb-spray”, amely iz- zadásgátló és fertőtlenítő ha­tású. A lábszáraikat és a sar­kakat kefével dörzsöljük át, bőséges szappannal masszíroz­zuk, majd nagyon alaposan töröljük meg, különösen az ujjak között. Ezután növényi olajjal, vagy zsíros krémmel alaposan 'dörzsöljük be a szandálviseléstől repedezett sarkakat,, lábfejet, sőt a láb­szárakat is. Akinek izzadásra hajlamos és fáradt a lába, Desodor-pudert szórjon ujjai közé. Ha mar az izzadásnál tartunk: a nyár egyik veszé­lyes betegsége a gombásodás. Ellenszere a Myikosit Fungi- fen, vagy a színtelen Castellá- ni — amelyek a gyógyszertá­rakban kaphatók. — Alkalma­zásuk: a fenti oldatba tiszta vattát mártsunk és ecseteljük be vele lábujjainkat, és a lábujjak közeit. Kicsit csíp, de megéri, mert hamarosan meg­szabadulunk a kellemetlen, viszketést, bőrberepedést előidéző gombás betegségtől. A láb fáradtságának egyik jó gyógyszere a mezítlábjárás. Otthon a szőnyegen vagy pád- jón járjunk mezítláb, stran­don, szabadban azonban vi­\ gyázzunk a fertőzésre. Fűben, homokban inkább gumiszan­dált, vagy egészségügyi szan­dált viseljünk. Ez a fatalpú lábbeli a lesüllyedt lábbolto­zatot helyreigazítja, valamint ujjainkat is „helyes vágány­ra” tereli. Jó hatású a gyógynövény- száküzeletben kapható zsálya­levél "főzet is. Az ebből ké­szült főzetet tegyük langyos vízzel teli lavórba, abban áz­tassuk lábainkat, majd alapo­san gyúrjuk át egész - lábfe­jünket „házi masszázzsal.” Természetesen igen fontos a rendszeres pedikűrözés is. Ha tehetjük, járjunk két-há- rom hetenként hivatásos láb- ápolóhoz. Ha semmiképpen sincs mó­dunk pedikűröshöz járni, úgy vegyünk a patikában tapaszt vagy tyúkszemirtó cseppeket. Jó és hasznos a Schol-féle készítmények gazdag tárháza (pl. bőrkeményedés-reszelő párna, bütyökvédő stb.) 1 Lehetőleg kényelmes cipőt, vagy szandált hordjunk, amely nem szorít és nem okoz tyúkszemet. És még egy: hála az egészséges divatnak, na­gyon jó, hogy a. cipősarok magassága 3—i cm. Az egészséges nő testkultu­szának egyik fő követelménye a lábak állandó frissentartása, pihentetése és szépítése leg­alább olyan mértékben, mint ahogyan azt az arcbőr is meg­követeli. Gáspár Judit Bába Mihály: 4 cica mcQ a légy A légy volt az oka minden­nek. Cili cica semmiről sem tehet. Ott ült a fotelben, ösz- szegömbölyödve, mint egy kóclabda és 'szundikált. Köz­ben olyan szépen dorombolt, hogy bárki órákig örömmel hallgatta volna. Hogyhogy nem, ekkor a szobában termett egy légy. Körülszáguldott és mintha csak azért ébredt volna fel téli álmából, hogy Cili cicát bosszantsa, körözött fölötte, aztán hirtele'n leszállt az or­rára. Cili cica megrázta a fe­jét, hogy elhessentse, de a légy csak nagy nyugalommal ide-oda sétált. — Az orrom nem sétatér — bosszankodott a cica és man­csával a légy után kapott. A légy ügyesebb volt, el­röppent. No, nem messze, csak a fotel karjára és amikor Cili cica ismét lehunyta a szemét, visszaröppent az orrára. — Ej, te szemtelen — ka­pott utána Cili, de csak a sa­ját orrát fogta el, mert a légy megint felröppent. Most azon­ban egy kicsit messzebb szállt és megvárta, hogy Cili cica kényelmesen elhelyezkedjen és doromboljon. Aztán zimm- zumm, visszaszállt a cica pi­sze, kis orrára. Cili cica ekkor már dühö­sen ugrott fel, két lábbal ka­pott a zümmögő után, még a száját is kitátotta. A légy meg egyet-kettőt csapott szárnyá­val, az asztal szélére szállt és hosszú lábaival tisztogatta szárnyát. A cica észrevette, egy ug­rással rávetette magát, ám a légy helyett csak a csipkés asztalterítőt kapta el, lerán­totta a padlóra a hamutartó­val, a virágvázával együtt. A nagy zajtól megijedt a légy, elröppent a tévé Öklelőszarvú antennájára. Onnan nézte, ho­gyan rázza le magáról Cili ci­ca az asztalterítőt, meg a váz zadarabokat. Fejét tapogatta a talpával, biztosan ráesett a váza. A cica keservesen nyávo­gott, közben meg leste, hogy merre is lehet a légy. Észre­vette áís egy ugrással a tévén termen. A légy persze, nem várta meg Cili cicát, tovább szállt a függönyre. A tévéről viszont leröpült az antenna. Cili cica most már nagyon mérges volt, a tévéről egye­nesen a függönyre vetette ma­gát. Ám a legyet itt sem kap­ta el. Mire. ő a függönyhöz ugrott, a légy már a könyves­polcon sétálgatott. \ Cili cica lógott, hintázott a függönyön, aztán bukfencezve ugrott, de közben nekiesett a virágáll­ványnak. A virágok megijed­tek cserepestül, ki erre, ki arra esett. A légy még min­és a kulturált etkszis A tanítónő a padsorok kö­zött sétál. A néhány napja iskolások, a kis elsősök tíz­óraizáshoz készülődnek. Terítenek. Így kérte a szü­lői értekezleten a\ szülőktől. Megbeszélték, hogy kulturált, igényes étkezéshez szoktatja tanítványait. S milyen szo­morúan látja, hogy a fele se hozott nylon alátétet és kis asztalkendőt, amit a padra te­ríthetne. Kettő újságpapírból bontogatja a vajas-szalámis ke­nyeret, az egyikük egész almát hozott, láthatóan mosatlánul. (Tehát nem tisztán, & nem negyedekre "aprítva, ahogyan ő kérte.) S vajon mi mindent kent össze az az átzsírosodott újságpapír? Mit tehet Ilyenkor a taní­tónő? Kissé csalódottan jár közöttük tovább, de nem re­ménytelenül. Megkísérli a gyermekeken keresztüli .nevel­ni a szülőket. Ilyeneket mond: — Ehhez az asztalhoz szí­vesen ülnék le enni! Itt szé­pen megterítették! — Vera anyukájának kül­dök egy ötöst, olyan fezép fe­hérre mosta ki az asztalken­dőt! — Ez a kislány és ez a kis­fiú eszik szépen, mert csu­kott szájjal rág. Juj, de csú­nya az, amikor látni a száj­ban az ételt ide-oda forogni. Hadd nézzem! Ki eszik csú­nyán? Az ilyen és hasonló beszél­getésekre vissza kell térnie a tanító,naik gyakran, néha má­sodik osztályban is. Így azután eléri, hogy amikor egyszer új tanuló iratkozik az osztály­ba. az első tízóraizásnál meg­szólal egy régi tanítványa: „Tessék nézni -tanító néni, hogy csámcsog, mert nem hozzánk járt elsőbe!” Még azt is eléri,1 hogy a gyermek ott­hon „rászól” az édesapjára, így: „Apu, ne csámcsogj, mert a tanitó néni azt mondta, hogy az nem illik!” (Az esetet a szülők maguk mesélték el.) nőttes” étkezést: késsel, vil­lával. (Az I. osztályosok a napközi otthonban már így eszitek!) Ügyeljünk arra, hogy a bal kezében legyen a vijla, a jobban a kés. Nagyon fontos, hogy a gyer­mek egészen kicsi korától megszokja, hogy kulturált kö­rülmények között étkezzen. Tiszta legyen a hely, ahová egy kis abroszkával, nylon- fcerítővel vagy más PVC-alá- téttel megterítünk. Egy kis," két kiló alatti, konyhakész kacsát megmo­sunk, kibelezünk, a nyakát és a lábát levágjuk (a fejéből, nyakából, zúzájából aprólék- kocsonyát készíthetünk), a nyakáról a bőrt lefejtjük és megtöltjük. Utána fóliába cso­magolva mintegy órán keresz­tül a sütőbe sütjük (vigyáz­zunk, hogy a fólia sehol se legyen lyukas, nehogy a ka­csazsír kiforrjon belőle). Utá­na tepsibe rakva zsírját ke­vés vízzel feleresztve, sajác levével locsolgatva ropogósra sütjük. Tölteléke: 5 tejben áztatott • , • iiiii vi. wLű ■ : . Követeljük meg az étkezés sek előtti kézmosást! (A nap­közi • otthon tanulói is kezei mosnak evés előtt!) Étkezés előtt kívánjon J6 étvágyat”. utána köszönje meg, és csak akkor kelhessen fel az asztaltól, ha teljesen befejezte az evést. Az ételt zárt ajakmozgássrf rágja, és ne csámcsogjon. A kis étkezéseket,- (reggeli; tízórai, uzsonna) hasonlóan a főétkezésekhez, előzetes kéz­mosás után és ugyancsak ülve fogyassza el a gyermek. Mint mindenben, ebben is fontos szerepe van a példa­adásnak. Csak az a szülő ta­níthatja meg a gyermekét szé­pen étkezni, aki maga is jó példát mutat. Akinek gyermeke van, an­nak minden mozdulatára úgy kell ügyelnie, mintha filmfel­vevő gép előtt állna, hiszen a gyermek figyeli, lesi és min­denben utánozza. Gondoljunk csak arra, meny­nyire kellemetlen lenne az, ha pontosan olyan szokásaiért kapna figyelmeztetést, ame­lyeket a szülőktől tanult. ' Dr. Gergely Károlyné 1 és kinyomott zsemlét, 3 egész tojást, egy apróra metélt ke­ménytojást, 10 dkg liba- vagy kacsazsíron megabált,, vékony­ra szeletelt gombá\ egy cso­mag apróra metélt zöldpetre­zselymet, sót, borsot, mojo- rarnát összevegyítünk. Vi­gyázzunk, hogy a töltelék la­za legyen, mert ha sűrű, a sütés közben nem lesz olyan könnyű. ' Végül belegyúrunk egy kanálnyi libazsírt is és a kacsa hasát, úgyszintén a nya­ka bőrét megtöltjük vele; majd a nyakát is és a hasa • részt is fehér fonállal össze-« varrjuk. Kacsapecsenye töltve Így lehet a tanítónő a gyer­meken keresztül a család ne­velője is. Ügy gondolom nem árt, ha elbeszélgetünk arról, hogyan is érheti el a szülő, hogy is­kolás korra késsel, villával ét­kezzen a gyermek, és ismerje az evéssel kapcsolatos leg­elemibb illemszabályokat. Már 2 éves korban nyu­godtan a kezébe adhatjuk a kis kanalat, hogy pépes dol­gokat (főzelékfélék, krumpli stb.) önállóan karialazgassa a szájába. Üljünk mellette, tü­relemmel. Lassabban mégy, mintha etetnénk, de az a cél, hogy előbb-utóbb önállóan ét­kezzen a gyermek. A kis ka­nál után a gyermekkanálhoz szoktassuk. 3 éves karban már a levest is kanalazgathatja, s ekkor már .szoktassuk meg, hogy ne az 5 ujja közé, ma­rokra fogja a kanalat, hanem 3 ujjal, mint a ceruzát. 5 éves korig vágjuk fel a húst, szoktassuk meg, hogy villával egyék., Egy évvel az iskolás­kor előtt kezdjük el a „fel­dig ott sétált a könyvespolcon. A cica rávetette magát, de célt téves: •■tett és lesodort két ostoba kíváncsiskodó porce­lánfigurát. A légy megunta a nagy zajt, a csörömpölést, az ablakhoz röpült, ki akart szállni, de nekiütődött a láthatatlan fal­nak, erre nem gondolkozott sokat, hanem szépen a kály­ha tetejére röpült. A cica ép­pen utána akarta vetni magát, hogy elkapja a kis szemte­lent, de ebben a pillanatban kinyílt az ajtó és a nagyma­ma lépett be. — Cili, te haszontalan, mit tettél? — csapta össze a kezét nagymami. — Azonnal tessék kimenni. Cili suhyítva sompolygott ki a szobából, csak pislogott a nagymamára, hogy nem ő, ha­nem a légy volt az oka min­dennek. De a nagymama ez­zel nem törődött, hetekig nem engedte be a szobába, mert végtére is az okos kis Cili­nek nem lett volna szabad a \ haszontalan légy után Ugrálni. Ne neveljünk gyűlöletre! Az elmúlt egy évtizedben tömi a másik szülő feletti jelentősen emelkedett a válá- vagy egyszerűen csak azért sok száma. Az ide vonatkozó neveli gyűlöletre, hogy vaia- statisztikai adatok mögül miféle „bosszút álljon”. S ijedt szemű gyermekek búk- aztán a legtöbbször visszafelé kannak elő, akiknek szomorú sül el, mert a gyermek érzel- gyűjtőnevük: válási ‘ árvák, mileg a sokat szidalmazott Vegyük nagyító alá a helyze- szülőt önkéntelenül is pártfo- tüket. gásba veszi. Szakadék kelet­igen kevés a kulturáltan kezik közte és eltartó szülője elváló házaspár. Döbbenetes között. Érzelmileg- elmagányo- adatokat tartalmaznak a bí- sodik. Éli a „válási árvák” rósági * bontóperek. Megannyi szomorú és sivár életét, példa arról, hogy jó állású, Tehát a gyűlöletre nevelés tanult emberekben mennyire a legrosszabb módszer! Pró- „elszabadul a pokol”, ha vá- bálja az eltartó szülő a gyet" lásra kerül a sor. A bírósági mek szemüvegén keresztül iratok előzményei: a perpat- nézni mindezt, s akkor rájön, varok, a családban csapódtak hogy a , gyermek másképpen le. Ádáz ellenségeskedés, gyű- látja a felnőtt világot. Nem lölet a két házasfél között, s lehet lerombolni a másik a két malomkő között őrlő- szülő iránti szeretetet, az ér- dik a gyerek, aki a válások zelmi összetartozás érzését, ártatlan áldozata. mert ezzel a gyermeke lelki­A gyűlölet indulata által világát rombolja le. diktált szavak bélemaródnak Hagyni kell, hogy a gyer- a gyermek lelkületébe, fel- mek és az elvált szülő kö- ,szívódnak érzelemvilágába és zött megmaradjon a szeretet tovább élnek benne, alakítják fonala. Nem szabad elszaki- egyéniségét. Ha a gyűlölkö- tani sem erőszakkal, sem dés hosszabb ideig tart, még becsmérlő szavakkal. Nem jobban meggyökeresedik lel- szabad elvenni a gyerektől külétében. Kirekeszti azokat azt a lehetőséget, hogy érzel- a gyermeknek való kedves, mileg a másik szülőt is meg- szép gondolatokat, melyekkel tarthassa. Ezzel az eltartó tele kellene lenni a gyermek szülő nem kap kevesebb sze­mesére és szeretetre éhes lel- retetet. Sőt. A gyérek hálás kének. A gondtalan álmodo- lesz. mert így nem szenved zások korát, az életre készü- annyira szülei válása miatt., lődés maradandó élményeit Kulturált emberek a válási gátolja, és nem tud kitelj^- viharok lecsillapodása után sedni a gyermekkor teljes találnak arra módot, hogy — szépségében. Elveszti bizton- a közös gyerek érdekében — ságát, gátlásos lesz. Kihull ismét felvegyék az emberi lába alól a rendezett otthon kapcsolatot és udvarias for- biztonságos talaja. ' mában megbeszéljék a gye­A válás befejezése után reket érintő ügyeket, tanulá- egyik, vagy másik szülőhöz si- nevelési problémákat, kerül a gyerek. A válási per- „ a.a gyerek azt látja! hogy patvarok romboló hátását szülei a válás után is emberi betetőzi az, ha a szülő, aki kapcsolatban állnak ^ egymas- a gyereket megkapta, a má- sa^' ^a a toásik szülő iránti sik szülő éllen gyűlöletre szeretetet zavartalanul kifeje- neveli gyermekét. Gyűlöikö- zésre juttathatja, akkor ^ ke- dő szavakkal akarja a másik ''esbe sínyli meg a válást és szülőtől lelkileg, érzelmileg hamarabb kap újra bíztonsá- eltávolítani, mert félti gyér- ®os talajt- És ami a legfonco- meke szeretetét a másiktól, sabb, nem lesz olyan nagyon vagy mivel ő meggyűlöl te szomorú a „válási árva” sor­házastársát, úgy gondolja, a sa- • • gyermeknek is pálcát kell . Fásl Katalin NÓGRÁD — 1971. szeptember 26., vasárnap 11 /

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom