Nógrád. 1969. október (25. évfolyam. 227-253. szám)
1969-10-09 / 234. szám
A bemelegítés fontossága a csapatjátéknál Általánosan Ismert dolog. — s utána 10—15 perces gim- juk játékosainkat a gyakori sr hogy az edzések és a bajno- nasztikát, majd repülővágtákat rülésektől (rándulás, ficam ki mérkőzések előtt minden végeztek. Ma már természetes- törés). Speciálisan képessé sportjátéknál megfelelően és nek tűnik ez a folyamat, sőt tesszük őket a sportág techni- speciálisan kell bemelegíteni, vezető egyesületeinknél, klub- kai elemeinek a mérkőzésen A gyakorlati életben nem .iáinknál erőnléti edzőkkel, test- való helyes végrehajtására. A nagy múltra tekinthet vissza a nevelő tanárokkal is egyre jó bemelegítés fél siker! Is- tudományosan megalapozott, gyakrabban találkozunk. merünk passzív bemelegítést, orvosilag is alátámasztott szak - ilyen a gyúrás, a fürdés, azuszerű bemelegítés. Hazánkban ... , . hány, valamint aktív, azaz mindössze 20—25 éves múltja '©"CM tényleges bemelegítés. Az ilyen van. Szinte komikusán hatott g bemeleaítés* -értelemben vett bemelegítés a nézőknek és a szakvezetők- s az az aktív előjáték, amelyben nek 1947-ben, amikor az SBTC A rendszeresen edzett szer- a szervezet felkészül a mér- a neves PTC-t fogadta bajnoki vezetnek előkészítése a maga- kőzésre. Először a központi mérkőzésen, hogy a Fradi já- meeterhelésre a bainoki Regrendszer felkészítéséről tékosai a mérkőzés kezdete . , g ’ J van szó, azután a vérkeringéseiéit 15 perccel a futópályán mérkőzésre. Ezáltal kettős fel- ^ a RZfv szerepéről és az izkét kört (800 méter) futottak, adatot oldunk meg, ám megóv- mok előkészitéséről. A szakszerű bemelegítéssel megrövi- iítjük az átmenetet, a nyugalomból a szervek maximális teljesítményéig. Ma már a megyei bajnokságokban szereplő sportolók Is jól tudják, hogy a bemelegítés első része általános jellegű, a második rés2 technikai gyakorlatokkal foglalkozik. Füleld vendégek a Bolyaiban A salgótarjáni Bőlyai gim- szott. Ennek eredménye: Bo- názlum KISZ-szervezete ven- lyai gimnázium—füleki gim- dégül látta a füleki magyar názdum 9:6 (5:1). A tarjániak nyelvű gimnázium ifjúsági korszerű támadásokkal az el- küldöttségét. A két iskola kő- ső félidőben alaposan elhúz- aött jó a kapcsolat, s a jövő- tak. Szünet után a vendégek ben kulturális és sportkapcso- szoros emberfogásra tértek latot szeretnének kiépíteni a át, s így nemcsak szépíteni két iskO'la tanulói. A füleki tudtak, hanem minimális há- gimnazisták ünnepélyes foga- romgólos vereséget szenved- dása után konkrét tárgyalások tek csupán. A mérkőzést kezdődtek a jövő évi találfko- sportszerű légkör jellemezte, sókkal kapcsolatban, majd a Tavasszal Füleken rendeznek tarján! gimnazisták kultúr- sporttalálkozót, ahol már a műsorral kedveskedtek a fiúcsapatok is pályára lépnek, vendégeknek. A füleki gimnazisták jól érez., ... . . . , . __ tiék magukat Salgótarjánban D élután a két iskola leány- ég kellem€s emlékekkel görcsapata, mintegy 200 néző d(üt kfi autóbuszuk a város- előtt kézi labda-mér kőzést ját- boL Merülési bemutató a tóstrandon Nem mindennapi bemutató- seny lesz, amelyet 25 perces ra kerül sor vasárnap Salgó- színes filmvetítés követ „Ad- tarjánban, a tóstrandon. A riai búvár úton” címmel. Va- Nógrád megyei Élelmiszer- sárnap a tóstrandon a szakkiskereskedelmi Vállalat osztály tagjai merülési bemuKlSZ-esei a KPVDSZ kultu- tatót tartanak. Délután pe- rális napok alkalmával meg- dig äz etesi tónál rákásznak hívták az FTC természetbarát és különböző merülési félada- szakosztályának víz alatti ku- tokát hajtanak végre. A nem főcsoportját A vendégek mindennapi vízi csemege bikát napra érkeznek Salgótarjánba. Szombaton a KPVDSZ- klubban „ki mit tud” verzonyára sok majdérdeklődőt vonz Békés és Szabolcs megye atlétái Nógrád ellen A hét végén folytatódik az B-ben. A lányok már biztosi- atlétikai csb. Az NB I. B Ke- tották a bentmaradást. A via- leti csoportjában szereplő Nóg- dal szombaton 15.00 órakor rád megye válogatottja Sál- kezdődik és vasárnap délelőtt gótarjánban, az SKSE-stadton- folytatódik. Mint hírlik, a mában fogadja Békés és Sza- gyár bajnoknő, Csábiné, Kom- bolcs megye női és férfiválo- ka Magda is indul, hiányozni gatottját. A küzdelem érdé- fog azonban Mecser. A kiváló kessége, hogy Nógrád férfi- at^ta sérüléssel bajlódik* s válogatottja a kieses ellen . ,T küzd, s Itt a lehetőség, hogy *6y nem segítheti pontokhoz megkapaszkodjon az NB I. Nógrád csapatát. Előkészületi mérkőzés SBTC—Kisferenye 3:1 (1:0) SKSE-pálya: V.: Balázs B. A mozgáson volt a hangsúly. SBTC: Szőke — Baranyai. Fe- Básti iskolán volt, Répás és S/arencz, vertig, Horváth F., Gecsc, . ___., . K riskó, Kajdi. Zöldi. Kmetty. Iai az utánpótlaskeretben. Kns- Jéck. Tartalék: Toldi. Kistoronyé: kó 20 perccel a befejezés előtt Csernák — Király, Bibók, Orosz, bokasérülést szenvedett. Góllövő: Szeberenyi, Juhász, Vanya, Tarlós!, Nagymajdon, Taliga, Kaszás. Tartalék: szilágyi, Kürti. Kmetty (öngól). Horváth F. (2), Kajdi, illetve APRÓHIRDETÉSEK A Szobi ÁFÉSZ ve- zetóseae értesíti az össze- asvéni és vái- lalati építkezők^* hogy a verőcei TÜ- :SÉP-telepen I. o. Duna-kavics 51 Ft/miienként korlátlan meny- nvisegben kaphai* Arukiadás: csütörtök. péntek. szombat és vasárnap 7—16 h-ig. Az ÁFÉSZ ingyenes gépi rakodást biztosit. Háromszobás OTPöröklakás beköltözhetően eladó. Cím: salgótarjáni hirdetőben ..Sürgős” jeligére. A Nógrád megyei Sütőipari Vállalat nagy kereseti lehetőséggel zsákolókat vesz fel. továbbá alkalmaz fűtőket is. Jelentkezés a vállalat központjában, Rákóczi u. 146. nyár- és Gépszerelő Vállalat keres azonnali belépésre esöwscrelö, heire#ztő szakmunkásokat vidéki szerelési területeire. Rövid idő alatt külföldi szerelési munkát Is biztosítunk. Ezenkívül 44 órás muhkahetét, kedvezményes utazást. ingyenes szállást biztosítunk. Jelentkezés személyesen vagy írásban. Bp. VI., Paulay Ede u. 52. Személyzeti főosztály. A 2j sz. Autóközlekedési Vállalat: — a salgótarjáni központi telepére segédmunkásokat és portásokat felvesz. Je- jelentkezni lehet a személyzeti és munkaügyi osztályon; — a nagybátonyi főnökségére, a pásztói és kisterenyei kirendeltségére gépkocsi- vezetőket, rakodógépkezelőket és rakodó- munkásokat felvesz. Jelentkezni lehet a nagybátonyi főnökségen. A vállalat a munkába járáshoz és a hazaszállításhoz autóbuszain Ingyenes utazást biztosít. Meddig tartson a bemelegítés? Igen fontos és komoly probléma, mérkőzéseket vesztettek már sokan helytelen alkalmazásával. Több Összetevője van. Függ a versenyzc vérmérsékletétől, a megelőző fáradtságtól, a hőmérséklettől és több egyéb tényezőtől. A helyes bemelegítés az edző és a versenyző együttműködésének legjobb bizonyítványa. A szervezet a bemelegítés hatására csak bizonyos ideig 20*- 30 percig előkészített. A hatás csökkenő tendenciájú, ha a sportoló nem vesz részt a játékban közvetlenül a bemele gítés után, a felkészítés elveszti intenzív hatását. Legjobb, ha a versenyző a kezdés előtti pillanatig mozgásban van. A sportjátékoknál gyakran előfordul, hogy a játékosok nem fordítanak kellő figyelmet és gondot a bemelegítésre. A szakvezetőknek kell figyelni és irányítani az előkészítést. A csapat szerepléséért az edző az első felelős. Különösen labdarúgásnál volt tapasztalható — hogy a mérkőzések előtt bemelegítés helyett a játékosok néhányszor belerúgnak, sőt nagyot rúgnak a labdába, s ezzel el van intézve a be melegítés. Különösen a téli időszakban és az idősebb sportolóknál kell fokozottabb gondot fordítani a szervezet előkészítésére. Ellentmondás, hogy sportolóink a modern technika minden vívmányát igyekeznek felhasználni, teljesítményük fokozása érdekében — másrészt viszont gyakran feledkeznek meg a legalapvetőbb és a legegyszerűbb egészségügyi követelmények betartásáról. Tóth András Városok közötti atlétikai viadal Bíró (St.) 160 cm-ert ugrott magasba Salgótarján 56 ponttal nyert Balassagyarmat ellen Tegnap Salgótarjánban az kitűnően szerepelt Lajltó Balassagyarmat (Nagy, örvSE-stadionban rendezték Zsuzsa, aki két számot nyert váth. Kovács 9:08,6 meg az immár hagyományos és tagja volt a győztes 4x100- Balassagyarmat—Salgótarján városok közötti középfokú kab 52,60 m-es gerelyvetőeredménye érdemel említést. Az összetett pontversenyben a Horiskolás atlétikai viadalt. A találkozó eredetien Balassagyar maton lett volna, de a gyarmati pálya használhatatlansá- salgótarjáni fiatalok 56 pont- ga miatt felcserélték a pálya- tál előzték meg a balassagyar- választól jogot. mattakat. Eszményi atlétikai időben EREDMÉNYEK. Lányok 100: mindkét város népes gardával * Lajkó (Bgy) 13,2. 2. To- vonult fel és számonként mányi (St.) 13,7, 3. Pintér 3—3 versenyző indult. A tarjániak biztosan nyerték a pontversenyt. A lányok és a fiúk is győztek, s a megrendezett 20 szám közül 12-ben salgótarjáni, 8-ban pedig balassagyarmati győzelem született. Érdekes, hogy a gyarFIÜK. 100: 1. Erki (St.) 11 6. as balassagyarmati váltónak. 2. Szabó (St.) 11,8. 3. Ftlip A fiúk eredményei közül Ja- (Bgy.) 12.2. 200: 1. Bercsényi (St.) 24,5, 2. Mezővári (St.) 24,9, 3. Tajti (Bgy.) 52.2. 400: 1. Paláficzki (St.) 53-3. 2. Hajnal (St) 53.8. 3. Fábri (Bgy.) 54. 1500: 1. Filip (Bgy.) 4:24.3, 2. Ocsó (St.) 4:36,4, 3. Szőke (St.) 4:39,3. Távol: 1. Erki (St.) 644,2. SzummerSí.) 801, 3. Mezővári ISI.) hbt>. fnagas: 1. Kaffka (St.) 170. 2. Béresé (Bgy.) 14.5, 300: (Bgy.) 45,4, 2. Vanó (St.) 47,3, 3. Aradi (St.) 48.2. 100 gát: 1. Strausz (Bgy) 18*1, 2. Ben- csok (St.) 20,2, 3. Szlobod- nyik (Bgy.) 21.1, Magas: 1. Bíró (St. 160, 2. Morvái (St.) 1. Lajkó nvi (St.) 165. 3. Benkő (Bgy.) 165. Gerely: 1. Jakab (Bgy) 52,60. 2. Szabó (St.) 42.18, 3. Pálfalvi (St.) 40.70: Súly: 1. Tuza (St.) 12,89, 2. Szabó (St.) 12,39. 3. Bozsik (St.) 11.33, 4x100: 1. Salgótarján (Szabó. Borbély. Bercsényi, Erki) 47.9. 2. Balassagyarmat (Gecsényi, Demus) 53.5. 140, 3. Karkusz (St.) 135. mati lányok a kilenc szám Távol: 1. Karkusz (St.) 476, közül ötben győztek, ennek 2. Bíró (St.) 475 3. Strausz kocza‘~ BándT ellenére a pontversenyt hat (Bgy). 463. Gerely: 1. Ocso- 4r400: , Sal«ótorián“"(Fehér rÄ’WSÄ ven (BRy.) 27,32, 2. Tományi ÉClvI ’ hKSP tarjaniak jobb helyezéseket (gtj 27.26, 3. Gregor (Bgy.) 26,66. Diszkosz: 1. Venczei (St.) 32,40, új megyei serdülőcsúcs. 2. Tományi (St.) 27.86, 3. Gréczi (Bgy.) 26,36. 4x100: 1. Balassagyarmat (Gréczi. Bander, Strausz, Lajkó) 54, 2. értek el. Az egyéni teljesítmények közül kimelkedik Szepesi Antal edző tanítványának. Bíró Évának 160 ernes magasugró-eredménye. A salgótarjáni közgazdasági technikum negyedikes tanulója az idén már második helyen végzett a magyar ifjúsági bajnokságon, a tegnap ugrott Bencsok, új egyéni csúcsával Csábiné és Godó után ő a harmadik női magasugrónk, aki a 160 cm-en túljutott. Bíró egyébként Fosbury-stílusban ugrik. A másik jó eredmény Velen- czei nevéhez fűződik, aki a lányok diszkoszvetésében 32,40 m-rel új megyei serdülőcsúcsot állított fel. A versenyen Boronyi. Hajnal. Palattczki) 3:49,2, .2. Balassagyarmat (Filip. Demus. Fábri. Jakab) 4:06.8 A lányok pontversenyében: Salgótarján—Balassagyarmat 92:86, a fiúknál: Salgótarján Salgótarján (Karkusz. Ardai, —Balassagyarmat 134:84. Az Tományi O.. Tományi K. 54,1. 3x800: 1. Salgótarján (Vanó. Csordás) 8:33,5, 2. összesített pontversenyben Salgótarján—Balassagyarmat 226: 170. Ökölvívás Északterületi serdülőbajnokság Salgótarjánban V á»ó i szakmunkásokul lel vesznek a Pest-—Rács— Nógrád megyei MÉH Vállalat bajai, budaörsi, kalocsai, kiskunfélegyházi, salgótarián), váci telepei. Bérezés megegyezés szerint. Jelentkezés írásban a lap kiadóhivatalánál „Szakmunkás” jeligére. A megyei ökölvívó-szövetség gárdával a Heves megyeiek rendezésében pénteken, szom- érkeznek. Itt lesznek az NB baton és vasárnap rendezik I-ben szereplő gyöngyösi Zal- Salgótarjónban az Eszak-terü- ka SE ökölvívó palántái, akik leti serdülő ökölvívó-bajnoksá- a legveszélyesebbek a népes got. A versenyen Hajdú, Sza- gárdával felvonuló SBTC Verbotes, Borsod, Heves és Nóg- senyzőinek. rád legjobb serdülő versenyzői lépnek szorítóba. A fiatalok 12 súlycsoportban mérik össze tudósukat. és a győztesek tovább futnak az, országos ví- dék-bajnokság döntőjébe, A nevezés lezárult. Az öt megyéből 48 versenyző lép majd A háromnapos viadal pénteken 16.00 órakor az elődöntőkkel kezdődik. Szombaton 16.00 órakor kerül sor a középdöntőkre, s a döntőket vasárnap 9.30 órakor vívják Salgótarjánban, a bányai kultúrkötelek közé. A legerősebb otthonban. Lövészet ló\ szerepeltek a tarjániak Értékes helyezésekkel tértek haza a salgótarjáni Zalka Lövész-klub tagjai Szegedről, ahol az országos videkbajnok- ságot rendezték meg. A Lav- rincz A.. Forgács B., Kárpáti J. és Bálint S. összeállítású Budapesten, a Mátyásföldi lőtéren megrendezett magyar bajnokságon a Zalka lövészei bronzérmet szereztek a 60 lövéses sportpisztolyversenyben. A csapat Katkó P., Matuszka T., Décsei F. és Tecsapat a 60 lövéses összetett lek Gy. összeállításban 2130 sportpuskában a 2. helyen vég- köregységgel szerezte meg a Haszonvas nagy választékban! Vállalati, tsz- és ktsz-beszerzők figyelmébe! I. a. és haszonvaskészleteu nagy mennyiségben és választékban állnak rendelkezésre a Pest—Bács—Nógrád megyei MÉH Vállalat telepein: Balassagyarmat, Salgótarján, Szécsény, Rétság, Pásztó Dunaújvárosi hajlított anyagok, 40x40x2—3 mm, 40x60x3—4 mm téglalap zárt, továbbá 80x60 mm I 140x160 mm U-szelvények, 70x34 mm sarokacélok, k lönböző méretű C-. valamint hidegen hajlított mindé: féle egyéb szelvények; 1 különböző vastagságú, legalább 1000x2000 mm tábla nagyságú durvalemezek; lágy I. a. horganyzott huza lók, 30 mm-től köracélok, I- és U-gerendák. Részletesebb felvilágosítás az árusítási helyen. zett. A 60 lövéses fekvő sport- ouska-versenyben a juniorok rözött Forgács B. 584 köregységgel a harmadik helyet szerezte meg. harmadik helyet. A tarjániak több neves fővárosi klubot, így többek között a Központi Lövész LK-t is megelőzték. A köztisztaság őrangyala a FOKI 1602-es típusú önfelszedő seprőgép! Motorja: ZASZTAVA 750—D. Legnagyobb sebessége: 20 km/óra. Seprési teljesítménye: az útfelület szeny- nyezetrtségétől' függően, óránként 8—20 ezer négyzet- méter. Vezetőfütkéje teljesen zárt, hang- és hőszigetelt. Az 1602-es típusnál csak a felépítmény formája változott: \ kiváló gép ára: 315 800 íoniht. Forgalomba hozza az Ojautó-kereskedelmi egység Budapest. XIII., Gogol u. 13. Ügyintéző: Mózes Ödönné. Tel.: 294-698, 294-288. Telex: 3640. NÓGRÁD — 1969. október 9., csütörtök