Nő, 1992 (41. évfolyam, 1-9. szám)
1992-01-13 / 1. szám
RECEPT NÉLKÜL Fenyőillatú gondolatok — az anyatejről A karácsony előtti ajándékvásárlási láz idején tanúja voltam egy kedves jelenetnek. Egy leendő kismama hangosan azon töprengett, illik-e ajándékot készíteni leendő gyermekének, ha az mégis a szenteste előtt születne meg. S ha igen, milyen ajándékot, hiszen azt sem tudja, fiú lesz-e vagy kislány. Nos, a rejtély azóta bizonyára megoldódott. Az ajándékra vonatkozóan pedig hadd válaszoljak e lap hasábjain. Nemcsak a fenti jelenet kismamájának, hanem minden leendő édesanyának. A legszebb ajándék egy kisgyermek számára — s nemcsak karácsonyka — az, amit a betlehemi istállóban Mária ajándékozott kisdedének: az anyatej. Elgondolkodtató, hogy napjainkban milyen sokan vannak, akik kétségbe vonják a szoptatás fontosságát. Pedig nagymamáink korában még természetes dolognak számított, hogy aki drága terhét kilenc hónapig a méhében táplálta, óvta, az a szülés után is örömmel szoptatja gyermekét. Modern századunk második felében, a műanyagok térhódításakor született meg a kétes értékű gondolat: az anyatej is pótolható. A „műtejen”, a tejporon alapuló táplálás gyorsan terjedt szerte a világon. Az évek során azonban kiderült, hogy ez a „művi" táplálás távolról nem pótolja az igazi, természetes táplálást, a szoptatást. S mivel korunk felvilágosodott embere csak a tényeknek hisz, e lírai bevezetés után jöjjenek a száraz, remélhetőleg meggyőző érvek. A mindig friss, egyenletes hőmérsékletű csíramentes (steril) anya tej a csecsemő legideálisabb tápláléka. Összetétele és emészthetősége a legjobban biztosítja a kicsi testi és értelmi fejlődését. Az agyfejlődós kritikus hónapjaiban az anyatej fehérjéje elégíti ki legmegfelelőbben a csecsemő szervezetének eszenciális aminosavigónyét. Az aminosavak a fehérjék építőkövei. A nélkülözhetetlen ún. eszenciális aminosavakat a szervezet nem tudja előállítani, ezért „behozatalra" szorul. Figyelemre méltó az anyatej zsírtartalma, hiszen a szopó csecsemő energiaigényének kb. 50 %-át zsírban veszi fel. Az ilyen nagyarányú zsírtáplálást (felnőttkában ez az arány kb. 35%) az teszi lehetővé, hogy a zsírcseppek méret á az anyatejben a legalkalmasabbak a felszívódásra. Az anyatej szénhidrátja szőlőcukor és tejcukor lyeveréke. Ez utóbbi, mint a neve is mutatja, csak a tejben fádul elő, és nélkülözhetetlen alapanyag az agy fejlődéséhez. Az anyatej minden emlős tejénél nagyobb töménységben — 7%-ban — tartalmaz tejcukrot (a tehéntej csak 4%-ban). Régi gyermekorvosi tapasztalat, hogy a nem szoptatott csecsemők 5- 6-szorta gyakrabban betegszenek 28 N6 meg, mint szoptatott társaik. Különösen hajlamosak a bélfertőzésre. A dolog tudományos magyarázatát az utóbbi évek immunológiai kutatásai hozták meg. Az anyatej egy IgA nevezetű védőfehérjét tartalmaz, amely az anya tejjel együtt a csecsemő bélrendszerébe kerül. Ellenáll az emésztőnedvek hatásának, melyek különben minden fehérje természetű anyagot lebontanak, s a bélbolyhok belső felszínén megtapadva, baktériumellenes hatást fejt ki. Az anyatej védőhatását fokozza laktoferrin-tartalma is. A baktériumok csak vas jelenlétében tudnak létezni, a laktoferrin pedig éppen a vasat köti meg, rontva így a kórokozók életfeltételeit. Fontos annak hangsúlyozása is, hogy számos anyai védőanyag is tej segítségével jut be a kisded szervezetébe. A védőanyagok olyan fehérjék, melyek az anya által átvészelt fertőzés nyomán keletkeztek. Ezen ellenanyagok átvitelével a csecsemő élete legesendőbb hónapjaiban válik védetté olyan betegségekkel szemben, melyeket az édesanya már átvészelt. Megfontolandó az a tény is, hogy bizonyos allergiás (túlérzékenységi) betegségek (ekcéma, asztmás nehézlégzés) kialakulása annál ritkább, minél tovább tartott a szoptatás. A felsorolt előnyök elsősorban a csecsemőre nézve hasznosak. Egy nemrégi adat azonban azt is meggyőzően bizonyítja, hogy az anyának is „megéri” szoptatni: azon nők között ugyanis, akik nem szoptattak, sokkal gyakoribb a mellrák, mint a tartósan szoptatók között. S végül, túl az anyatej nyújtotta biológiai előnyökön, van egy kevésbé mérhető, ám annál jelentősebb hozadéka is a szoptatásnak. A szoptatás, a kis emberpalánta rendszeres, ismételt mellre helyezése megindít egy belsőséges, semmi máshoz nem hosonlítható kapcsolatot az anya és gyereke közt. Napjainkban gyakran hivatkozunk az Európához való felzárkózás szükségességére. Nos, a fejlett és modern Európában újra „divat” a szoptatás. Egyre több nő látja be, hogy nem foszthatja meg gyermekét a számára legideálisabb, az egészséges fejlődést legjobban biztosító táplálástól, a szoptatástól. Mert — mint azt jó másfólszáz évvel ezelőtt egy orvos elődünk, Horvát József papírra vetette: „A bölcs Természet az asszonyoknak emlőit nem a buja szemek legeltetésére, hanem egy sokkal szebb és főbb végre rendelte: arra teremtő tudniillik, hogy mindegyik a maga móhóből származott ártatlan Valót, melynek anyjává lett, azokból híven táplálja." , DR. KISS LÁSZLÓ л Itt átél! Itt átél! Reméljük, hó is lesz (ha már novemberben annyi eső esett, és szép hosszú volt a nyár)! Ki örül a hónak, télnek? Természetesen a gyerekek. Alábbi ajánlatunk nekik szól: nézzék meg ezt a helyes, formatervezett, borulásbiztos szánkót! Egy fiatal szlovák formatervező tervezte, s ha gyártóra is talál, jövőre már ezen csúszkálhatnak-száguldhatnak vidámságra éhes gyerekeink! A tisztaság is többe kerül ma, hiszen a mosószerek ára jócskán emelkedett. De vajon hogy állunk a minőséggel? Érdemes-e megfizetnünk azt a néhány korona többletet megszokott tisztítószereinkért, vagy áldozzunke inkább nagyobb összeget a külföldről behozott, illetve szabadalmazott mosóporokra? A prágai Fogyasztási Eszközök Minőségellenőrző Intézetének munkatársai nemrég tesztelték a nálunk (de főként Csehországban) kapható mosóporok egész skáláját. Értékelték a tisztító hatást, az öblíthetőséget, de a csomagolás esztétikus és praktikus voltát is. Nagyon jónak bizonyult a TOMI MAT, a JUWEL 90, a BIOMAT AP, a porított Moher, valamint az új, folyékony Persun Bio, a őáslavi Kosmos terméke, amely a szlovák piacon még nem jelent meg. A vizsgálat során vitathatatlanul érdekes jelenségre derült fény: nem mindig az a jobb, ami drágább! Az alábbi táblázatban feltüntetett árakat a Drogérie Bratislava és a Prior Bratislava eladási árainál átlagából számították ki.
