Nő, 1984 (33. évfolyam, 1-52. szám)
1984-11-27 / 48. szám
Lábápolás A lábfürdő nemcsak a lábat /frissíti fel, hanem az egész m testet is. Miközben lábfürdőt veszünk, üljünk kényelmesen, közben olvassunk, vagy hallgassunk zenét A lábfürdő 15 percig tartson, nem túl meleg — kb. 37 °C-os — vízben. A fürdő után jól töröljük meg a lábat különösen az ujjak között hogy megelőzzük a gombásodást. A bőrkeményedéseket távo-2lítsuk el a lábról. Óvatosan m végezzük ezt a műveletet dörzskövel vagy finom reszelővei, amelyek a drogériákban kaphatók. Havonta legalább egyszer pedikűrössel hozassuk rendbe lábunkat. A lábápoláshoz tartozik a Q krémezés is. Alaposan maszm szírozzuk bele a bőrbe a krémet, az ujjak közé is. Ne feledkezzünk meg a sarokról sem. Puha, sima marad a bőr, ha a mindennapi fürdés, tusolás után rendszeresen bekenjük lábápoló krémmel. Akinek izzad a lába, használyy jón lábdezodort (a drogériákba m ban kapható az AntipoJ. A dezodor fertőtleníti, felfrissíti a lábat, s meggátolja a gombásodást. Hogy lábunk egészséges ma- PZ radjon, ne feledkezzünk meg m a tornáról sem. A leghatásosabb gyakorlat a lábkörzés, amelyet felváltva végezzünk, előbb kifelé, majd befelé. Jót tesz a lábizomzatnak az is, ha minél többet járunk mezítláb. Jó ötlet azoknak, akik lakkozik zák lábkörmüket: Tegyünk m vattát a lábujjak közé, így nem kenjük el a lakkot. Rejtvényünk fő soraiban a karikatúra poénja olvasható. Készítette: L L 44. számunk rejtvényének helyes megfejtése: — Férjfeleséget játszunk. Sorsolással könyvet nyert: Filip Katalin, Mátyóc (Mafovce), Lendvay Lászlóné Komárom (Komárno), Farkas Magda, Fülek (Fit'akovo), Asztalos Veronika, Nagyölved (Vei'. Ludince), Horesnyík Erzsébet, Szőgyén (Svodín). 00 rf o C W
