Nő, 1983 (32. évfolyam, 1-52. szám)
1983-07-12 / 29. szám
TUDÓSÍTÁSOK EGY KICSI MOZGÁS MINDENKINEK KELL! TOVÁBBI JÓ EGÉSZSÉGET! Szerte' a világon s nálunk is egyre nagyobb teret hódít a jó kondíciót megalapozó torna. Divatba jött a kemény munkát jelentő testmozgás, amikor zenére, megállás nélkül — heti egy vagy több alkalommal — tornáznak a nők. Kassán (Kosice) eddig is lehetőség volt minden lakótelepen arra. hogy szakszerű vezetés mellett, alakja és egészsége védelmében ritmikus gyakorlatokat végezzen a „gyengébb nem" szinte minden korosztálya. Megoszlottak ugyan az elvárások — az egyik fogyni szeretett volna, mások csak erőnlétük megőrzését várták tőle —, de kitartóan tornáztak mind. A tavaszon új kezdeményezés indult. Háromhetes fogyókúrás tanfolyamot szerveztek, első ízben. Szombat-vasárnap kivételével minden nap találkoztak a résztvevők. Négy alkalommal a hagyományoshoz hasonló ritmikus torna — gyakorlatok medicinlabdával, ugrálókötéllel, légzögyakoriatok — s ötödik napon úszás vagy szaunázás volt a program. Közel 80 nő — többségük 28—37 éves — tornázott esténként a Keletszlovákiai Vasmű tornatermében. A jelentkezők orvosi igazolás felmutatása mellett nyerhettek felvételt, s két sportorvos szaktanácsait és segítségét vehették igénybe. Először előadást hallgattak meg a helyes és szükséges testmozgásról, s a tanfolyam mottójaként is felfoghatjuk a sokszor ismételt mondatot: „nem elég diétázni — mozogni is kell". A gyakorlatozok többsége azzal a határozott óhajjal kezdte, hogy testsúlyából szeretne leadni. Az induláskor a kérdőívbe Így bekerült — a meghatározó testmértékek mellett — a testsúly is, hogy a végén ellenőrizhessék az eredményt. A tanfolyam félidejében 3 kg mínuszt jegyeztek be, de aki az előírt diétát is betartotta, többet fogyott. „Győztesként" azt a nőt ünnepelték, aki 8,5 kilogrammjától szabadult meg. Ő vitte el a pálmát a szó szoros értelmében is, mivel az első díj egy igazi, gyönyörű pálma volt. De mindenki nyert, mert a mozgás jót tett neki. Pár adat az első tanfolyam értékeléséből : korábban a résztvevőknek csupán a 20 százaléka tornázott rendszeresen, a többiek csak alkalomadtán vagy egyáltalán nem. Négyötöd részük családos egy vagy több gyerekkel. Szinte minden foglalkozási ágból voltak közöttük: munkásnö, laboráns, bérelszámoló, óvónő .. . Többnyire ülőfoglalkozást végzők. Az első, a „kísérleti" tanfolyam véget ért. Már a másodikat kezdték, amikor megkérdeztem Klára Sadová másodosztályú sportedzö — tanfolyamvezetö véleményét. Eddig dzsesszgimnasztikát vezetett, heti két alkalommal. 1978-ban önállóan tanította be a nők spartakiádműsorát. — Menet közben és az első tanfolyam végén, azt hiszem, általános jó hangulatról beszélhetünk, ami a résztvevők megelégedését tükrözi. Bennünket, akik az egészet kísérleti jelleggel indítottuk, az összesített eredmény is érdekelt, s most az értékelés után állíthatom, hogy az is jó. Szerintem ebbe besegített az úszómedencében és szaunában töltött idő is, hisz a vízben is szakszerű vezetés mellett végezték a gyakorlatokat. Megemlíteném még a hátgerincgyakorlatokat, amelyekre tnmázás közben is felhívtam a figyelmet. Nagyon sok ülöfoglalkozást végző nő panaszkodik gerincfájdalmakra, s ezt tornával ki lehet küszöbölni, vagy legalább mérsékelni. Mindkét tanfolyam indításánál nem várt érdeklődést tapasztaltunk, s ez jó jel. Saját egészségük érdekében ki lehet mozdítani a nőket otthonról. Tudom, nem csinálhatnánk állandóan, hogy naponta itt töltsék az estét, de kezdésnek ez nagyon jó és kell. De kell az is, hogy ne hagyják abba a tomázást a tanfolyam végeztével sem. Legalább heti egy alkalommal intenzíven mozogjanak. Gazdgg Márja A 3700 lakost számláló Perbete (Pribeta) nőszervezetének vezetősége és a polgári ügyek testületének tagjai nemrégiben látogatóban jártak a falu három legidősebb lakosánál, a 95 éves Gallai Gizellát, a 89 esztendős Debnárová Helénát, valamint Makai Ferenc bácsit látogatták meg, aki szintén a 89. évét tapossa. Mindhárman jó egészségnek örvendenek, családjuk gondoskodik róluk. Erre bizony szükség van, mert a járás már nehezükre esik. Inkább üldögélnek, olvasgatnak. S bár nincsenek egyedül, minden látogatónak nagyon örülnek. Flórián Györgyné Fotó: Mátyás János A BRIGÁDOK „GONDNOKA" Mária Petrásová, a Zdroj élelmiszerkereskedelmi vállalat érsekújvári (Nővé Zámky) üzemének dolgozója a napokban állami kitüntetésben részesült. Mária Petrásová a mezőgazdasági szakközépiskola elvégzése után egy ideig Bratislavában, a Zelenina vállalat igazgatóságán dolgozott, majd férjhez ment és Érsekújvárott a Zdroj igazgatóságán folytatta munkáját. Közben elvégezte a közgazdasági szakosító iskolát. 1978 óta szakelőadó. A dolgozóknak a munkatermelékenységet növelő minden kezdeményezése, ennek a kezdeményezésnek minden formája az ő szakterületéhez tartozik. így a szocialista brigádok — a vállalatban 46 szocialista brigád van, összesen 350 taggal —, az újító mozgalom és a komplex racionalizációs brigádok is. A vállalatnál ő szervezi az összejöveteleket, a munka - kollektívák találkozóit, a kirándulásokat á dolgozók gyermekei részére. Mária Petrásová maga is tagja egy szocialista brigádnak és az ezüstfokozat tulajdonosa. Mindenkihez kedves, munkatársai szeretik. Ezért és több, mint két évtizedes munkájáért megérdemli az állami kitüntetést. rs AZ EMBEREKÉRT DOLGOZUNK Procházka Jánosné 40 évvel ezelőtt. a kereskedelmi érettségi után az érsekújvári (Nővé Zámky) bankban kezdett el dolgozni. Minden alkalmat megragadott, hogy a tapasztaltabb munkatársaktól minél többet tanuljon, ezért hamar megkedvelték. A felszabadulás és a bankok államosítása után az állami takarékpénztárba helyezték, ahol először a betét-, majd a folyószámlaosztályon dolgozott 1953-ig. Ez az év fordulópontot jelentett, mert állandó beosztáshoz jutott a hitelosztályon. Itt 1981 végéig, nyugdíjba vonulásáig dolgozott. Most csökkentett kötelezettséggel dolgozik tovább. Elsősorban az emberekért, szereti a munkáját, akikért dolgozik, mert a hitelfolyósítás tulajdonképpen szolgáltatás. Munkájának minőségét a felettes szervektől kapott elismerő oklevelek is bizonyítják. A munkaversenyböl pedig még most is kiveszi a részét — szocialista brigádtagként elért bronzfokozata után az ezüstért versenyez. Procházka Jánosné 40 évvel ezelőtt kezdte el munkáját. Most ö látja el hasznos tanácsokkal a fiatalokat. Negyvenéves pénzügyi szolgálataiért Oravecz János, az Érsekújvári Takarékpénztár igazgatója elismerő oklevéllel és tárgyi jutalommal ajándékozta meg. Kép és szöveg: Dr. Hofer Lajos VARRNI TANULTAK Szádudvamokon (Zédielske Dvormky) Lukács Jánosné vezette azt a szabásvarrás tanfolyamot, amelyen a nőszervezet, a Vöröskereszt és a Jednota fogyasztási szövetkezet tagjai vettek részt. A többségben fiatal anyákból álló, 20 tagü csoport 80 órán keresztül tanulta a szabás-varrás szabályait, ismerkedett az öltözködési kultúra alapjaival. A tanfolyam befejezése után a családtagoknak, ismerősöknek bemutatták a saját készítésű ruhákat, majd közös vacsorával, táncmulatsággal zárták az estet. Lukács Jánosné tanító már évek óta tanítja a járás asszonyait, lányait a szabás-varrás, kézimunkázás alapjaira. El nem fogyó munkája bizonyítja, hogy szükség van az ilyen tanfolyamokra Farkas Rózsa Áj (Háj) CnőT)
