Nő, 1969 (18. évfolyam, 1-52. szám)
1969-10-26 / 43. szám
11 25 29 35 41 46 54 58 63 73 I* BIZALOM „NYARFALEVÉL“ — jeligére „Tizenkilenc éves leány, főiskolai hallgató vagyok. Nagyon szeretek tanulni. Könnyen elsajátítom a tananyagot, de a vizsgákon olyan borzasztó lámpalázas vagyok, hogy teljesen elvesztem lábam alól a talajt. Reszketek, mint a nyárfalevél, rettenetes zavarban vagyok. Szégyellem ezt a hibát, de nem tudok magamon segíteni, azt sem tudom, ml okozza ezt a kibírhatatlan állapotot ...“ A lámpáiéi as idegesség leggyakoribb és legkellemetlenebb megnyilvánulása. Ai Önbizalom hiányábél és kisebbségérzetböl fakad. A lámpalázas ember nem bízik képességeiben, indokolatlanul szégyellt tulajdonságait, viselkedését. Egyeseknél csak kis mértékben jelentkezik, másoknál olyan arányban, hogy teljesen lehetetlenné teszi a nyilvános szereplést, beleértve a vizsgákat is. A lámpalázas embernek reszket a kese, arcát el- Ontl a pír, sslve hevesen dobog, és izzadság tttkOzik ki rajta. Esetenként bélmükOdési zavarok is jelentkeznek. Beszéd kOsben a hang erőssége változik, gyakori a nyelést inger is. A gondolatok szertefoszlanák, a jól felkészült tanuló egyszeriben ágy érzi, hogy semmit sem tud, mindent elfelejtett. A lámpaláz egyedüli orvossága az Onbisalom megszilárditása. Ezt csak ágy érheti el, ha minél többet tartózkodik társaságban, fiatalok, barátok kOsOtt. Legyen legalább egy bizalmas barátja vagy barátnője, akivel megoszthatja gondjait, és bátorítja, támogatja, felvidítja, és segíti elhatározásai megvalósításában. Ne vállalkozzon nagy feladatokra, csak olyanokra, amelyek elvégezéséhez elegendő erőt érez. Ha egyegy elképzelése sikerül, Önbizalma folyamatosan helyre áll. „SZIVÁRVÁNY“ - jeligére „Fiatal mama vagyok, egy hároméves kislány édesanyja. A gyereknevelés terén még Igen gyérek a tapasztalataim. Ezért szeretném megkérdezni, ml lehet az oka annak, hogy kislányom állandóan a körmét rágja. Már restellem a dolgot az Ismerősök előtt, félek, azt hiszik, hogy nem Jól nevelem a kicsit, pedig hiába figyelmeztetem, fenyitem, nem használ semmit...“ A kOrOmrágás gyakori jelenség a kisgyerekeknél, sőt sajnos még a felnőtteknél is. Legtöbbször az idegesség egyik tünete. A körömrágás nak az évek során komoly tünetei lehetnek, mert a körmök berepedeznek, gyulladásba jOnnek, véresnek, rendellenesen nőnek. Az Idegesség okának megszüntetésével rendszerint ez a rossz szokás is kiküszöbölhető. Esetenként ez a rossz szokás — más tünetekkel együtt — komoly idegrendszeri zavarok megnyilvánulása lehet. Ezért panaszával mindenképpen forduljon gyermekorvoshoz. 20 42 74 15 49 43 |5Ö B9 Í56 [44 13 22 17 125 31 18 Több levél érkezett szerkesztőségünkbe, melyekben olvasóink fülzúgásra panaszkodnak és érdeklődnek, mi okozza, illetve hogyan lehet megszabadulni ettől a kellemetlenségtől. Mi a fülzúgás? Fülzúgásnak azokat a hangérzeteket nevezzük, amelyek nem külső hangforrás okozta Inger következményei, hanem magában a fülben, a fül környezetében keletkeznek, esetleg a központi hallópályákat vagy az agykérget érintő betegségek következményei. A fülzúgás rendszerint valamely betegség kísérő tünete. A fülzúgásnak különféle oka lehet. Kiválthatja a dobüregi izmok lazulása, melyek a hangingerre zúgással válaszolnak. Az ilyen fülzúgást különféle idegállapotok váltják ki. Fülzúgás keletkezhet a fogak vagy az orrmélléküreg és a belső fül, a Corti-szerv megbetegedésekor Is. A fül környékén levő erek, az állkapocs-ízület, orr, orrgarat betegségei szintén e kellemetlen káros tünettel vannak egybekötve. Esetenként at alkohol, nikotin, zajártalom, némely gyógyszer túlddagolása, mint például a szalicyl, kinin, sztreptomyáin és hasonlók Is előidézhetik. A hallóideg átvágásd vagy sérülése során, az agydaganatok, magos vérrlyomás, nagyfokú érelmeszesedés, vérszegénység, bizonyos hormonális zavarok vagy súlyos vesebetegségek esetén szintén jelentkezhet tinnitus aurium, vagyis fülzúgás. Nem kell külön hangsúlyoznom, milyen kellemetlen, amikor az állandó fülzúgás miatt az ember nem képes kialudni magát, és reggel kimerültén kel fel. A szubjektív fülzúgás — amikor a zúgást a környezet nem hallja, csak maga a beteg — erőssége nem túl hagy, ézért a zajos nappalokon úgyszólván észre sem vesszük, csak amikor teljesen csendes környezetbe kerülünk, válik kellemetlenné. A hosszan tartó tünet azonban hallásromlással is jár. Természetes, hogy e kellemetlen zaj rendkívül Idegesítőleg hat az emberre, és az amúgy Is neurotikus betegek állapotára nagyon rossz hatással van. Nem egy pácienst a végső kétségbeesésbe kergetett. A fenti felsofolásból láthatjuk, milyen nehéz a fülzúgást kiváltó megbetegedés elkülönítő diagnosztikája. Ehhez elengedhetetlenül szükséges a fül, orr, gége alapos kivizsgálása... Mindenkinek, aki a fülzúgásra panaszkodik, azt tanácsoljuk, mielőbb keressen fel egy szakorvost. A kiváltó betegség kikezelésével a fülzúgás rendszerint azonnal vagy nagyon rövid időn belül megszűnik. Elhanyagolni nem szabad, mert figyelmeztető tünete lehet valamely súlyos betegségnek Is, mint például az orrgarat rosszindulatú daganatainak. Ez korai felismeréssel még kezelhető. MUDr. JUHASZ ISTVÁN LAPUNK 37. számában közölt rajzhoz a szerkesztőségünkbe beküldött tréfás szövegek kiértékelése során I. dijat nyert: „Amikor a főnök halászik.* Beküldte: Szabó Lajos, Komárom, Pionierska ll-D 18. jutalom: 100 Kés II. dijat nyert: „Haleset.* Beküldte: Peszeki Adámné, Budapest, V. Kálmán Imre u. 19. Í26 121 16 [35 Jutalom: 70 Kés. 39 B4 [зо [67 55 78 68 64 79 75 [60 [69 70 65 [72 [81 45 52 F~ 46 [61 I 37 [57 |3Z [53 66 38 76 62 1. VÍZSZINTES: 1. Illyés Gyula idézet első része. 11. Tantál vegyjele. 12. Hegycsúcs. 13. ...Lisa. 14. Római kettő. 15. A táncmulatság. 17. Leningrád folyója. 19. ...város (külváros). 21. Angol tagadás. 23. Régebbi autótípusom. 25. Tevékeny, idegen szóval (hiányosan). 26. Féreg. 28. Liba-eí 29. Tiltószó. 30 Város Indonéziában. 32. Montevideo része. 33. Vég nélküli zri. 34. Francia névelő. 35. Szlovák kötőszó (y-l). 36. Római ötvenegy. 38. Ismeretlen adakozó névjele. 39. Folyó Magyarországon. 40. Város Ausztriában. 41. Az alumínium vegyjele. 43. Állóvíz. 44. Indulatszó. 46. Gát szélei. 47. Sír. 48. Idegen oroszlán. 50. Ékezettel: hímzett orosz ing. 53. Óriáskígyó. 54. Lehullott lomb. 56. Villamosgépek forgórésze. 57. Mázol. 58. Csehszlovákia nagyüzeme. 60. R. B. N. 61. Ilyen a pisai torony. 63. A. S. C. 64. Igen Moszkvában. 65. Sportág. 66. Csillagkép. 67. Szerb népi tánc. 69. M, N. I. 71. Török férfinév. 73. Helyrag. 75. Együttes. 76. Keresztül. 77. Folyó Erdélyben (h. ék. hibásan). 79. Nagyobb szoba. 80. Szinyei... Pál, híres magyar festőművész. 82. Szlovák év. FÜGGŐLEGES: 1. E napon. 2. Svéd kémikus. 3. Vég nélküli dráma. 4. Szélhárfa. 5. N. M. 6. Római kétezer. 7. Jó, franciául. 8. Ritka női név. 9. Francia zeneszerző. 10. Lám. 11. Az idézet második része. 15. Verskellék névelővel. 16. Az idézet befejező második része. 18. Szeszes ital névelővel. 20. Város Magyarországon. 21. Dal. 22. Ritka Rózsa. 24. Régi, antik. 26. Egyiptomi napisten. 27. 2okog. 30. ... Gizi, híres magyar színésznő volt. 31. üdülőhely a Balatonnál. 34. Régi súlymérték. 37. Jelt ad. 42. Előétel. 44. Régi szőlőlé. 45. Surran. 47. Körtánc. 49. ... de Gama, híres portugál tengerész. 51. Megszólítás. 52. Krajcár röv. 55. ... Lili, magyar színésznő. 55. Róbert Lajos. 57. Kicsinyítő képző. 59. Állami Illeték. 61. Gyermeke. 62. Történetek. 68. Görög betű. 69. Bolond Bécsiben. 70. Római 499 és 1500. 72. Szélmentes oldal a hajózásban (ang.). 74. Alpesi legelő. 75. Beatrix beceneve. 76. Kerti szerszám. 78. Bizalmas megszólító!. 79. Hangtalan téma. 80. Mórái Sándor biográmja. 81. Azonos mássalhangzó. Beküldendő a megjelenéstől számított 6 napon belül a rejtvényszelvénnyel együtt a vízszintes 1, függőleges 11, és 16. számú sorok. Hét hibátlan megfejteiéért könyvjutalmat küldünk. Előző számunkban közölt keresztrejtvény helyes megfejtései „Aki állandóan visszahúzódik a magányba, ai egyre bizonytalanabbá válik, és elveszti önblialmát". Könyvjutalomban részesültek: Senk Jolán, Nitra, Básti Barnabásné, Tajti, Lados Károlyné, Nagy Lászlóné, Losonc, Putz Pálné, Garamkövesd, Csuha Gizéllá, Kassa, Horváth Mária, Nagypaka, Martinidesz Márta, Korompa, Böszörményi Erzsébet, Dunamocs, Nagy Lipótné, Zslgárd, Orbán Ilona, Csdllóközkürt. Й E Д T И É El Y ДН43
